Weight Watchers Lasagne Bolognese Testbericht

Da ich mich sowieso nach Weight Watchers ernähre und ich auf der Arbeit aus Zeitgründen ein schnelles Mittagessen bevorzuge, kaufe ich ab und an die Fertiggerichte von Weight Watchers.
Allerdings muss ich zugeben das ich diese Produkte nie für den regulären Preis einkaufe. Ich warte generell auf eine Preissenkung wenn die Haltbarkeit der Gerichte abläuft.
So hatte ich bei Edeka heute das Glück das die Lasagne Bolognese für 2,25 Euro zu haben war. Der normale Kaufpreis beläuft sich sonst auf unglaubliche 4,45 Euro!

>> Das Aussehen vor dem Erhitzen

Das Bild auf der Verpackung sah schon mal sehr vielversprechend aus. Drei leckere Schichten mit viel Gemüse, Tomaten und Sosse und laut der Abbildung sogar einer Menge Käse oben drauf.
Also freudig die Pappummantelung abgezogen und in die schwarze Plastikschale geschaut - aha - ein paar Krümmel Käse kann ich entdecken und eine Menge roter Sosse.
Na gut, denke ich mir, ich kenne eigentlich auch keine Produktabbildungen die zu hundert Prozent dem tatsächlichen Inhalt der jeweiligen Verpackung gleicht.
>> Die Zubereitung
Die Zubereitung ist mir von anderen Fertiggerichten schon bekannt. Auch hier werden mir zwei Varianten vorgeschlagen:
Die Erhitzung in der Mikrowelle für ungefähr fünf Minuten bei 800 Watt wobei die Folie die die Plastikschale verschließt mit einer Gabel mehrmals eingestochen werden sollte, oder aber
die Zubereitung im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene bei 180 Grad für circa dreizehn Minuten. Dabei sollte die Pappverpackung sowie die Folie entfernt werden.
Ich entschied mich für die Variante in der Mikrowelle und nach knapp fünf Minuten stand die heiße Schale vor mir bereit verspeist zu werden.

>> Das Aussehen nach dem Erhitzen, Geruch und Geschmack

Ganz leicht ließ sich die Schutzfolie von der Menueschale abziehen und sofort kam mir der Duft von Käse entgegen obwohl an diesem Gericht augenscheinlich nicht viel Käse sein konnte.
Ich beäugte nun meine Lasagne und befand sie als gutaussehend. Sie sah wirklich appetitlich aus, verschmolzener Käse, viel Sosse, und die Tomaten- sowie Zwiebelstückchen waren gut erkennbar.
Die Lasagneplatten ließen sich ohne großen Widerstand mit der Gabel durchtrennen, sie waren von der Konsistenz aber weder zu weich noch zu fest. Die Platten waren perfekt "al dente" und geschmacklich in Richtung Nudel einzuordnen.
Das Gemüse, das auf der Verpackung ja schon als "extra viel" angekündigt war, war tatsächlich extra viel. Zwischen der Tomatensosse hatte ich ständig Gemüsestücke zum kauen, sogar hin und wieder ein paar Hackfleischflocken. Letzteres ist aber wirklich sehr wenig im Gericht anzufinden. Ich habe damit jedoch kein Problem denn ich kann auf Fleisch sehr gut verzichten.
Zusammenfassend zum Geschmack kann ich sagen das es mir hervorragend geschmeckt hat: tomatig, saftig, jede Zutat war zu erkennen und vor allem auch heraus zu schmecken.


>> Hintergrundinformationen

Der Verpackungsinhalt ist mit 350 Gramm beziffert und hat einen Pointswert von 5.
Die Nährwerte im Detail (pro Portion):
Brennwert -259 kcal
Eiweiß - 15,1 g
Kohlehydrate - 40,0 g
davon Zucker -12,3 g
Fett - 4,2 g
gesättigte Fettsäuren - 2,1 g
Ballaststoffe - 6,3 g
Natrium - 1,65 g

Der Hersteller ist die Trend Meal AG (www.trendmeal.de) mit Sitz in 35423 Lich in Lizenz von Weight Watchers International Inc., (www.weightwatchers.de)
Die Zutaten im Einzelnen:
Hühnerbrühe, Hühnerfett, Salz, Aroma, Hefeextrakt, Dextrine, Milchzucker, Gemüsekonzentrate, Milcheiweiße, Glucosesirup, 15% Tomate, 2% Zwiebel, 1,9% Möhren, 0,1% Paprika, Milch, Tomatenkonzentrat, Hartweizengrieß, 9,3% Putenfleisch, 2,2% Emmentaler, Eiereiweiß, Wasser, Dextrose, Maisstärke, Kräuter, Gewürze, Weizenmehl, Knoblauch, Zitronensäure.
Das Produkt ist als glutenhaltig deklariert.


Ein in roter Schrift hervorgehobener Text auf der Verpackung sagt:
"Dieses Weight Watchers Produkt kann nur dann zur Gewichtskontrolle beitragen, wenn es im Rahmen eines umfassenden kalorienreduzierten Ernährungsprogramms wie beispielweise dem Points System von Weight Watchers eingesetzt wird."
Es unterstützt also den nach Weight Watchers lebenden Menschen hingehend dem das ich es mir sparen kann mit dem Taschenrechner oder dem Points Calculator im Supermarkt zu stehen und Nährwertangaben auszurechnen.
Ich find das super - mit einem Blick sehe ich welche Punkte ich zu mir nehme.
Über den Nutzen und das Für und Wider der jeweiligen WW Produkte oder der Ernährungsform (es handelt sich hingegen vieler Meinungen nicht um eine Diät!) kann man sicher streiten. Ich schreibe hier lediglich über das Fertiggericht Lasagne Bolognese und meinen Eindruck davon.
Wer sich über das Weight Watchers Programm weitergehend informieren möchte, wird auf den Ciao.de Seiten umfassende Erfahrungsberichte finden. Ein Besuch auf www.weightwatchers.de ist ebenso hilfreich.


>> Fazit

Eine kalorienarme, leckere Variante zum gewohnten Fettbomber, der geliebten Lasagne.
Gerade wer sich kalorienbewusst ernähren möchte hat bei diesem Gericht die Möglichkeit ohne Gewissensbisse zu schlemmen und zu geniessen.

(Auto: Chandana80 für Ciao.de, Yopi.de)