Kettler Verso 307 Testbericht

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- Qualität & Verarbeitung:
- Handhabung & Komfort:
- Funktionalität:
Erfahrungsbericht von LiFo
Fit wie'n Turnschuh
Pro:
-
Kontra:
-
Empfehlung:
Ja
Maße(BxHxT): 43 x 169 x 133 cm
Gewicht: 43kg
Max. Körpergewicht: 130kg
- 8 Programme
- 16 Belastungsstufen
Schwungrad
- Schwungmasse: 14kg
- Rondenantrieb (38cm Durchmesser) / Längsrippenriemen
- Magnet-Brems-System
Computer
- Zeitmessung
- Geschwindigkeit
- Trittfrequenz
- Energieverbrauch
- Uhr & Datum
- Pulsmessung (Handsensor, Ohrclip)
- Erholungspuls & Fitnessnote
- 4 Personendaten speicherbar
- Zielzonentraining
- Programme: 8
Sonstiges
- Doppelte Kugellager an Drehgelenken
- Griffstangen
- Haltebügel
- Trittflächen verstellbar
- Transportrollen
- Höhenausgleich
Trainingseffekt
Durch dieses Gerät wird insbesondere die Beinmuskulatur trainiert. Davon profitieren wiederum besonders die Oberschenkel. Allerdings wird durch das ständige Bewegen nahezu aller Körperteile und durch die notwendige Umverlagerung des eigenen Körpergewichtes fast der ganze Körper trainiert.
Da der Crosstrainer eine Geh- bzw. Joggbewegung simuliert, ist das Gerät auch gut zur Stärkung des Rückens geeignet, sowie zum Entschlacken/Entspannen von Armen und zur Steigerung der Ausdauer.
All dies könnte man selbstverständlich auch durch "normales" Joggen erreichen, allerdings ist man bei schlechtem Wetter sicherlich dankbar, solch ein Gerät benutzen zu können.
Ferner federt der Crosstrainer die Stöße mehr ab, sodass die Knochen (insbesondere im Fußbereich) weniger stark beansprucht werden.
Ausstattung
Das Gerät hat 8 Trainingsprogramme, die besonderen Bedürfnissen angepasst sind. Eines dient zum Beispiel zur Steigerung der Ausdauer(Fit), ein anderes lässt die Pfunde purzeln(fat) und selbstverständlich kann man auch selbst bestimmte Stufen einstellen.
Handsensoren oder Ohrclip messen den Puls. Auf Wunsch kann man die Trainingsdaten einspeichern - dazu gibt es 4 separate Speicherplätze für 4 separate Personendaten.
Nach dem Training kann man sich anhand des Erholungspulses eine Fitnessnote (1-6) geben lassen. Spätestens da merkt man, dass das Gerät manchmal ganz schön fies sein kann ;-)
Sollte man sich dann in der Mannesehre verletzt fühlen und wie wild anfangen auf dem Gerät herumzulaufen, so zieht das Gerät einem mit einem etwas nervigen Piepsen zurück auf den Boden. Der Puls war zu hoch. Die Puls-zu-hoch-Warngrenze lässt sich in dem Gerät allerdings einstellen.
Falls man gerade kein Programm nutzt, stehen 16 nutzbare Belastungsstufen zur Verfügung.
Verarbeitung
Der Verso 307 ist qualitativ recht hochwertig. Das Gerät läuft flüssig durch und macht dabei kaum Bewegungsgeräusche. Scharfe Kanten findet man keine und auch Verkleidung und Gestänge sehen aus, als wären sie gut verarbeitet.
Fazit
Das Gerät ist gut verarbeitet und auch nicht das teuerste seiner Art. Ich persönlich halte diese Trainingsmethode für eine der Besten, da sie die Gelenke schont und der ganze Körper trainiert wird. Auch Fitness-Neueinsteiger dürfte hierbei keine Probleme haben.
104 Bewertungen, 38 Kommentare
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15.01.2009, 11:18 Uhr von Michaela2015
Bewertung: sehr hilfreichliebe grüsse michi
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10.01.2009, 01:09 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreichguts nächtle und lieben gruss...
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30.12.2008, 22:25 Uhr von panico
Bewertung: sehr hilfreichAllerliebste Grüße von panico:-
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30.12.2008, 03:43 Uhr von tk7722
Bewertung: sehr hilfreichPrima Bericht, liebe Grüße
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29.12.2008, 22:48 Uhr von paula2
Bewertung: sehr hilfreichliebe Grüße
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23.12.2008, 21:24 Uhr von doelau
Bewertung: sehr hilfreichEin wirklich schöner Bericht, Gruß doelau
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23.12.2008, 15:05 Uhr von tina08
Bewertung: sehr hilfreichViele Grüße .... Tina
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23.12.2008, 05:21 Uhr von chipad
Bewertung: sehr hilfreichSehr hilfreicher Bericht! Lieben Gruß, Patrick
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22.12.2008, 21:30 Uhr von may786
Bewertung: sehr hilfreichGuter Bericht!! LG von may786
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22.12.2008, 21:01 Uhr von hbscgirl
Bewertung: sehr hilfreichliebe grüße
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22.12.2008, 17:57 Uhr von Meyerhoffsche
Bewertung: sehr hilfreichVorweihnachtliche Grüße von Meyerhoffsche
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22.12.2008, 08:28 Uhr von Puppekaa
Bewertung: sehr hilfreichschöner Bericht - LG
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22.12.2008, 01:18 Uhr von MasterSirTobi
Bewertung: sehr hilfreichBerichte schreiben ist dir wohl in die Wiege gelegt LG und Sh
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21.12.2008, 23:25 Uhr von misscindy
Bewertung: sehr hilfreichPrima geschrieben, lg Sylvia
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21.12.2008, 22:31 Uhr von Bunny84
Bewertung: sehr hilfreichIch wünsche dir einen schönen 4. Advent. Liebe Grüße Anja Freue mich über Gegenlesungen
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21.12.2008, 22:29 Uhr von sandieheinrich
Bewertung: sehr hilfreichGrüßle aus der Hauptstadt
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21.12.2008, 21:53 Uhr von Baby1
Bewertung: sehr hilfreich.•:*¨ ¨*:•. Liebe Grüße Anita .•:*¨ ¨*:•.
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21.12.2008, 21:49 Uhr von senora
Bewertung: sehr hilfreichLieben Gruß von senora
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21.12.2008, 21:49 Uhr von Zzaldo
Bewertung: sehr hilfreichliebe Grüße sendet dir Stephan
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21.12.2008, 21:24 Uhr von wolli007
Bewertung: sehr hilfreichliebe Grüße, Wolli
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21.12.2008, 21:15 Uhr von Django006
Bewertung: sehr hilfreichWünsche Dir einen schönen vierten Advent ;>)))) lg Alan
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21.12.2008, 21:05 Uhr von Miraculix1967
Bewertung: sehr hilfreichVierte Adventsgrüße aus dem gallischen Dorf Miraculix1967
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21.12.2008, 20:46 Uhr von Lunagirl07
Bewertung: sehr hilfreichEinen schönen 4 Advent und LG. Pia
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21.12.2008, 20:45 Uhr von Puenktchen3844
Bewertung: sehr hilfreichEin schöner Bericht. LG
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21.12.2008, 20:44 Uhr von Jerry525
Bewertung: sehr hilfreichSchönen Abend, sh vom JERRY
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21.12.2008, 20:43 Uhr von bigmama
Bewertung: sehr hilfreichLG Anett
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21.12.2008, 20:06 Uhr von Sayenna
Bewertung: sehr hilfreichGut und informativ geschrieben - LG Ela
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21.12.2008, 19:36 Uhr von robson88
Bewertung: sehr hilfreichtoller bericht...........LG
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21.12.2008, 19:10 Uhr von morla
Bewertung: sehr hilfreichwünsche dir einen schönen 4. Advent lg. petra
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21.12.2008, 19:08 Uhr von Iris1979
Bewertung: sehr hilfreichSuper Bericht. LG Iris
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21.12.2008, 18:55 Uhr von racheane
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüsse....Anne
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21.12.2008, 18:40 Uhr von sigrid9979
Bewertung: sehr hilfreichWünsche einen schönen 4ten Advent Lg Sigi
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21.12.2008, 18:40 Uhr von funkey
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüße von funkey
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21.12.2008, 18:32 Uhr von ronald65
Bewertung: sehr hilfreichlg
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21.12.2008, 18:13 Uhr von werder
Bewertung: sehr hilfreichGut berichtet! Liebe Weihnachtsgrüße aus Hannover!
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21.12.2008, 18:05 Uhr von Clarinetta2
Bewertung: sehr hilfreichtrimm dich gut geschrieben
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21.12.2008, 18:02 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreichsehr hilfreich berichtet
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21.12.2008, 17:57 Uhr von chrissi44
Bewertung: sehr hilfreichsh, Grüsse Chrissi44
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