Sissel Sitfit Plus Testbericht

Ich habe seit Jahren Probleme mit der Bandscheibe muss aber sehr viel sitzen. Ausprobiert habe ich inzwischen vieles, sogar auf einem ball hab ich schon gesessen, aber auf Dauer ist das auch nicht die Lösung.
Nun hat mich meine Freundin auf ein Produkt aufmerksam gemacht, welches meine Sitzhaltung vor allem am PC bzw. Arbeitsplatz enorm verbessert.

Ein Kissen ist halt ein Kissen und hilft zwar dabei, mir den Stuhl weicher zu machen aber letztendlich nicht, eine Haltung einzunehmen, die auch meinem Rücken gut tut.
Meine Freundin benutzt dieses Spezialsitzkissen nun schon einige Zeit und meinte, dass es wirklich hilft durch die Form, so zu sitzen, dass die Wirbelsäule entlastet wird.

Das



==Das SISSEL® SITFIT® Plus==

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ist die Weiterentwicklung des erfolgreichen SISSEL® SITFIT® mit 2 Funktionen!

Es gibt dieses Sissel Sitfit in 5 Farben zu kaufen in 2 Größen, so für Kinder und Erwachsene zu einem Preis von durchschnittlich 25 Euro. Sicherlich ein stolzer Preis, aber die Gesundheit sollte es einem Wert sein.

* Farben: azur-blau, rot, silber, türkis, schwarz
* Durchmesser für Kinder 33 cm, Durchmesser für Erwachsene 37 cm
* ca. 35 x 33 vorn abgerundet
* inkl. Pumpe zur individuellen Druckregulierung
* inkl. Übungsposter
* latexfrei

Dieses Sissel Sitfit eine Art Luftkissen. Die ergonomische Form bietet eine Sitzmöglichkeit in einer Position, die vor allem die Rückenmuskulatur stärkt und ein aufrechtes und vor allem angenehmes Sitzen ermöglicht.


Das Sitzkissen dient

* entlastet den Oberkörper,
* stärkt die Rückenmuskulatur und
* unterstützt die aufrechte Körperhaltung.
* zur Prävention von Rückenproblemen und
* Korrektur von Haltungsfehlern.

Ich kann das Kissen nicht nur dazu nutzen, darauf zu sitzen, was sehr angenehm ist sondern auch vor allem um z.B. Beckenbodenübungen zu machen. Dazu leg ich es dann eher auf den Boden. Für bestimmte Pilatesübungen ist es auch sehr gut geeignet.

Beim Einsetzen als Kissen schiebe ich es mir so unter den Hintern, dass meine Sitzhaltung bequem ist und ich vor allem die Schmerzen im Rücken im geschädigten Beckenbereich nicht mehr als so unangenehm empfinde, als wenn ich auf einem harten Stuhl sitze.

Da das Kissen ja luftgefüllt ist hat es ja auch eine gewisse Beweglichkeit. Bewegungen werden somit auch wunderbar abgepolstert um es mal so auszudrücken.

Die Form ermöglicht es mir auch, dieses Kissen auf jeden beliebigen Stuhl zu legen. Ausgenommen natürlich ein Sessel, hier ist es eher unpraktisch. Ich sitze meist so darauf, dass sich ein Keil bildet nach vorn. Mittels der Pumpe kann ich auch den Druck so regulieren wie es mir beliebt. Zu schlapperig bringt dann doch eher weniger. Das Luftkissen sollte doch eher praller sein.

Seit ich auf diesem Kissen sitze muss ich nicht alle 20 Minuten wirklich aufstehen um mich zu bewegen. Ich sitze bequem und die Rückenprobleme sind auch ein wenig besser geworden weil ich mich beim Sitzen nicht mehr so verkrampfe sitze bedingt durch die komische Sitzhaltung, die ich ohne Kissen immer hatte um auftretende Schmerzen zu unterdrücken.

Dieses Plus ist eine positive Erneuerung zum bisherigen Ballkissen der gleiche Firma.


==Warum ist das so gut für den Rücken?==

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Das Sitzgefühl auf dem neueren SISSEL® SITFIT® Plus um das es hier geht, ist vergleichbar mit dem Sitzen auf einem Pezziball. Aber der hat mich auf Dauer eher genervt. Trotzdem hatte ich ich daran bereits gewöhnt und so fiel mir die Einstellung auf dieses Kissen nicht so schwer.

Jede kleinste Bewegung meines Körpers federt ab, und wird nicht durch das harte Sitzpolster des Stuhles "gebremst". Durch das ständige unbewusste oder sogar bewusste Balancieren nehme ich automatisch eine gerade Haltung ein und trainiere die gesamte Muskulatur der Wirbelsäule. Im Unterschied zum Sitzen auf dem Ball kann ich bei diesem Kissen sagen, dass das Sitzgefühl nicht so extrem wackelig ist, sondern eher angenehm.

Sitzt man an den Oberschenkeln entblößt auf dem Kissen i im Sommer z.B. hab ich ja eher keine langen Hosen an - fühlt es sich zuerst etwas kühl an aber die Temperatur passt sich schnell an. nach einer Stunde auf dem Kissen hab ich sogar das Gefühl, es würde Wärme abgeben :o)

Wer möchte kann sich zu dem Kissen auch noch einen gesonderten Bezug leisten, aber den brauch ich eher nicht. Zudem kostet der nochmals knappe 20 Euro. Die Bezüge gibt es in grau oder dunkelblau. Für mich jedoch wie gesagt eher überflüssig.



==Das Eingewöhnen==

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Ich muss gestehen, als ich zum ersten mal auf dem Kissen Platz nahm war es so, als würde ich auf einem Wackelpudding sitzen. Aber es war sehr angenehm und weich. Die "Federung" funktionierte einwandfrei und egal in welche Richtung ich meinen Körper bewegte, es war eher ein Schwingen.

Wie ich schon erwähnte benötigt es ein wenig Zeit, um sich daran zu gewöhnen, vor allem für alle, die z.B. noch nie auf einem Ball gesessen haben. Die ersten Tage stellt sich ein Muskelkater ein in den Oberschenkeln. Und das, ohne dass ich Sport getrieben hätte. So ist das aber nicht, denn wenn ich auf dem Kissen sitze, dann bewegt sich ja ständig mein Körper auf dem Kissen. Es wird jeder seine Eingewöhnungszeit benötigen, bei mir war nach 2 Tagen der Spuk mit dem Muskelkater vorbei.
Für manch einen ist es gut, nicht gleich viele Stunden beim Eingewöhnen auf dem Kissen zu sitzen, ich hab einfach mal durchgehalten und es hat sich gelohnt. Wenn ich früher meist alle 20 Minuten aufstand um meinen Rücken zu entlasten muss ich das mit dem Kissen nun nicht mehr.


==Die Pumpe==

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Lustiges kleines Teilchen und als ich sie mir so betrachtete fiel mir auf, dass die Düse gar nicht in ds kleine Loch im Kissen passt.
Das Loch im Kissen ist ja winzig und die Pumpe selber hat vorn eine große Öffnung. Wie sollte das gehen? Erst nachdem ich sie mir genauestens betrachtete entdeckte ich oben einen dünnen Stift, den ich nicht so richtig einordnen konnte. Dann ging mir ein Licht auf, dieen Stift konnte ich herausziehen und vorn auf die Pumpe schrauben. Komische Sache, denke, das haben sie zum Schutz so gemacht. Nun passte auch die Pumpe mit der Düse in die kleine Öffnung am Kissen :O)

Auch Ersatzpumpen kann man jederzeit nachkaufen zu knapp 5 Euro.



==Übungsposter==

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Im Lieferumfang ist auch ein Übungsposter für alle, die das Kissen nicht nur zum Sitzen benutzen, sondern auch die Möglichkeit das Kissen für ein gesundes training einzusetzen.
Hier werden eine Vielzahl an Übungen in Wort und Schrift erklärt.
Hin und wieder nutze ich das Kissen auch dafür, aber meist liegt es unter meinem Hintern wenn es am PC "mal wieder länger dauert" :o)



==Kontaktdaten des Herstellers==

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novacare gmbh
Bruchstraße 48
D-67098 Bad Dürkheim
Tel.: 06322/9565-0
Fax: 06322/9565-65
http://www.novacare.org
http://www.s issel.de



==Mein Fazit==

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Ich hab das Kissen nun seit ein paar Monaten und bin mehr als zufrieden damit. Ich kann länger vor dem PC sitzen ohne aufstehen zu müssen weil es mal wieder zwickt im Rücken. Das Kissen kann auf jedem Stuhl liegen aber auch zu speziellen Übungen am Boden eingesetzt werden. Vor allem wichtig für uns Frauen, das Beckenbodentraining. Zumindest nutze ich es hin und wieder dazu.

Ich habe den Kauf nicht bereut und habe es inzwischen auch in der Familie weiterempfohlen. Auch vorbeugend kann das Kissen ja bereits genutzt werden und vor allem auch den Kindern kann mit so einer Sitzhilfe viel Gutes getan werden. Allein schon dadurch, dass die Sitzhaltung durch die Form des Kissens so reguliert wird, dass eine korrekte Körperhaltung gewährleistet wird. Mein Enkel sitzt gern auf dem Kissen, selbst auf dem mit dem Durchmesser von 37 cm.

Es gibt ja auch die sogenannten Ballkissen zu kaufen, aber ich muss sagen, ich hab die Entscheidung für diese Variante nicht bereut.
Meine Orthopädin war auch hellauf begeistert, als ich ihr damals nach dem Kauf davon berichtete, sie kann es auch empfehlen.

Ich gebe eine Kaufempfehlung

Euer Mondlicht1957

Fazit: Es ist alles gesagt!!!