Kneipp 3-Kräuter Entwässerung Kapseln Testbericht

Dass meine Ernährung nur der Dinge wegen, die ich esse, gesund ist, ist ja bekannt. Ich ernähre mich vegetarisch bis vegan, ich achte extrem auf Kalorien und in der Folge natürlich auch auf meine Figur. Blöderweise habe ich nach einer Gewichtsabnahme von mittlerweile fast 50 kg einen Nachteil - meinen Bauch. Der ist alle paar Wochen eben leider nicht so flach, wie man meinen könnte. Nein, dadurch, dass ich vermutlich zu wenig Eiweiß zu mir nehme (und zu viel Kaffee trinke) bläht er sich gerne auf. Google brachte mir stets dieselben Ergebnisse: Hungerbauch, Wassereinlagerung. Was also tun? Entwässern. Dazu kaufte ich diese Kapseln:


=== Kneipp 3-Kräuter Entwässerung Kapseln ===


+++ Bezugsquelle & Preis +++

Gekauft habe ich die Packung mit 60 Kapseln seinerzeit bei amazon.
Dort habe ich irgendwas zwischen 5,00 - 6,00 Euro bezahlt. Genau weiß ich es nicht mehr.

+++ Zusammensetzung +++

Petersilienkraut-Pulver (30%), Brennnesselblätter-Pulver (22%), Wacholderbeeren-Pulver (22%), Gelatine, Trennmittel: Talkum, Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Farbstoff: Titanoxid

Gluten- und Lactosefrei

+++ Eindrücke +++

Was mich direkt als erstes störte, da ich ja ein Schussel bin, ist die Einnahme.
Der Hersteller empfiehlt, stets vor den Mahlzeiten 2 - 4 mal eine Kapsel mit viel Flüssigkeiten einzunehmen. Logisch, dass mir dies zu Beginn der Einnahme recht schwer fiel, da ich gerne mal eine Kapsel vergessen habe. Nach kurzer Zeit habe ich mich dann aber doch dran gewöhnt und bin aufgrund meiner drei Mahlzeiten am Tag und der Tatsache, dass ich zwischendurch niemals esse, auf drei Kapseln am Tag gekommen. Gutes Mittelfeld, denke ich. Und vor allem eine gute Dosis, um zu beurteilen, ob die Kapseln etwas bringen.

Nun, ich nehme es schon mal ohne große Umschweife vorweg: Ich hatte nie den Eindruck, dass die Kapseln etwas brachten. Nach gut der halben Packung, also ca. 30 Kapseln, konnte ich keinerlei Veränderung verbuchen. Oft auf die Toilette musste ich so oder so, da ich vor allem auf der Arbeit (typisch Bürotante) viel Kaffee trinke, aber eben zu wenig Wasser. Am Wochenende hingegen trinke ich, wenn ich zu Hause bin, nicht so viel. Entsprechend hätte ich spätestens da ja eine Wirkung feststellen müssen. Auch hier: Pustekuchen. Ich musste nicht öfter zur Toilette und die fiesen Wassereinlagerungen am Bauch sind natürlich auch nicht weggegangen. Da hilft mir momentan nur noch eins: mehr Eiweiß.

Ärgerlich finde ich als Vegetarier mit veganen Tendenzen auch, dass hier unbedingt Gelatine vorhanden sein muss. Hätte ich das vorher gewusst, hätte ich die Kapseln natürlich nie gekauft. Da ich aber leider nicht Rockefeller bin, habe ich sie brav zu Ende genommen - ich hasse Wegwerfen einfach. Allerdings gehören die Kapseln genau dort hin: in die Tonne.

Aber immerhin habe ich keinerlei Nebenwirkungen verspürt.
Ich hatte keine Bauchschmerzen oder generelle Beschwerden, die ich irgendwie auch nur ansatzweise mit der Einnahme dieser Kapseln in Verbindung hätte bringen können. Aber für eine Nicht - Wirkung und die Nicht - Nebenwirkungen gibt man schließlich kein Geld aus, auch, wenn die Kapseln nicht teuer waren. Es lohnt sich einfach nicht.

+++ Fazit +++

Was mir derzeitig wirklich ganz gut gegen den gemeinen und sehr hässlichen Wasserbauch hilft, ist mehr Eiweiß. Zwar versuche ich, meinen Konsum mehr auf pflanzliche Eiweiße zu verlagern, aber leider sind die Tierischen eben auch wichtig, weswegen ich viel mit Eiern hantiere, koche, gratiniere und so weiter und so fort. Ich kann euch zum Abschluss also sagen: Lasst es sein, trinkt lieber mehr Wasser oder die berühmten ungesüßten Früchtetees. Gegen Wassereinlagerungen am Bauch helfen die Entwässerungskapseln von Kneipp leider null. Daher vergebe ich auch nur einen Stern und keine Empfehlung.