Aurica Leinsamen goldgelb Testbericht

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Erfahrungsbericht

Summe aller Bewertungen

Wirkung: gut
Abdeckung der Tagesdosis: über 100%
Geschmack: durchschnittlich
Nebenwirkungen: sehr viele

Erfahrungsbericht von campino

Die Blausäure bitte weglassen ...

15.05.2012, 10:30 Uhr von
campino
Mein erster Gedichtband ist erschienen! "Es hat lange gedauert" ISBN 978-3-86268-370-3, Taschenbu...

Bewertungen (186) / Kommentare (43)
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Wirkung: gut
Abdeckung der Tagesdosis: über 100%
Geschmack: durchschnittlich
Nebenwirkungen: sehr viele
Wirkstoffbasis: natürliche Wirkstoffe

Pro:

Als Heilmittel innerlich und äußerlich erhält er meine Empfehlung mit einem Sternchen Abzug.

Kontra:

Blausäure, siehe Bericht

Empfehlung:

wenn nicht, würde dieser Bericht hier noch zum Krimi ausarten und das möchte ich auf keinen Fall!
Im Grunde genommen hört sich das Gewächs, über dessen Samen ich hier schreibe ganz harmlos an:
Flachs oder Lein. Die Pflanze erfreut das Auge bereits im Frühsommer mit kleinen, hellblauen Blüten, die immer wieder nachwachsen. Die Flachspflanze ist eine alte Kulturpflanze und wird zur Gewinnung von Fasern für die Herstellung von Bast und Stoffen, aber auch zur Gewinnung von Leinöl angebaut. Meine persönliche Meinung zu Leinöl ist: Schmeckt nicht! Ich verstehe bis heute nicht, wie man Quark mit Pellkartoffeln und Leinöl essen kann, aber das gehört nicht hierher, sondern eher in die Rezept-Kategorie.

Hier geht es jedoch nicht um die Pflanze (Linum usitatissimum) als solche, sondern um die Samen, die als Leinsamen bezeichnet werden. Die kleinen Samen sind ca. 5 mm groß und werden als ganzes oder geschrotet verwendet. Leinsamen kann innerlich bei Verstopfung, Magenbeschwerden (Gastritis)
und Sodbrennen eingenommen werden. Äußerlich als Auflage verwenden, zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden.

Aurica Leinsamen goldgelb geschrotet habe ich zuletzt im letzten Herbst verwendet, als ich immer mal wieder unerklärliche Magenschmerzen hatte. Es hat sich dann allerdings herausgestellt, das es nicht der Magen war, der schmerzte, sondern die Galle. Mittlerweile habe ich keine Galle und keine Schmerzen mehr und verwende Leinsamen nur hin und wieder bei meiner jüngsten Tochter, wenn sie unter starken Menstruationsbeschwerden leidet. Sie greift dann schnell mal gerne zur Tablette und das muss ja nicht unbedingt sein. Eine abendliche Auflage aus Leinsamen kann da Wunder wirken. Dazu werden 2 bis 3 Esslöffel Leinsamen in ein kochfestes Stoffsäckchen gefüllt, verschlossen und einige Minuten in kochendes Wasser gegeben. Ich lege einen Kochlöffel über den Topf mit Wasser und hänge das Säckchen an einer Schlaufe am Kochlöffel auf. Anschließend gut abtropfen, bzw ausdrücken (Vorsicht heiß!), das Säckchen auf einem Handtuch auf die schmerzende Stelle legen und mit einer Mullbinde (so mache ich das immer) fixieren. Tagsüber geht das natürlich nicht, es sei denn, man liegt im Bett.

Innerlich hat sich Leinsamen bei Verstopfung bewährt. Sogar Kinder können ihn bei Bedarf einnehmen. Dazu streut man über den Tag verteilt bis zu zwei Esslöffel Leinsamen über Joghurt, Quark etc. Da Leinsamen stark aufquillt, unbedingt ein Glas Wasser zum Leinsamen-Joghurt trinken!

Auch als Zugabe beim Brot backen kommt Leinsamen zur Anwendung. Als Diätika würde ich ihn jetzt nicht unbedingt betrachten, es sei denn er wird ohne Notwendigkeit hauptsächlich zum abführen verwendet.

Kommen wir nun zur Blausäure, (die wir NICHT einnehmen wollen)! Mein Vater sagte immer, man dürfe nicht zu viel Leinsamen verwenden, da er Blausäure enthalte. Ich habe das nochmal nachgeschaut, hier das Ergebnis. Zitat Anfang: Leinsamen enthalten cyanogene Glycoside (Linustatin und Neolinustatin). Diese Blausäure-Vorstufen entsprechen nach ihrer Umwandlung einer Menge von rund 50 mg Blausäure auf 100 g Leinsamen. Der geringe Wassergehalt der Samen, der zu saure pH-Wert im Magen und der Abbau durch Rhodanasen verhindert jedoch Vergiftungen bei Aufnahme normaler Mengen. Jede vorherige Erhitzung durch Backen, Kochen oder Braten zerstört die Glykoside darüber hinaus.Zitat Ende (Quelle: Wikipedia).

Beim nachschauen auf Wikipedia bin ich auch darauf gestossen: Das Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz und Reaktorsicherheit empfiehlt, wegen der Cadmiumbelastung von z.T. mehr als 1 mg/kg nicht mehr als 20g Leinsamen (bei täglicher Einnahme) zu verzehren.[5] Es gibt Hinweise, dass der Verzehr von Leinsamen durch Schwangere das Risiko für Frühgeburten erhöhen könnte.Zitat Ende.

Fazit

Aurica Leinsamen gibt es im Reformhaus oder in Apotheken. Der Preis für 500 Gramm beläuft sich je nach Kaufort auf 3,00 bis 5,00 Euro. Also Augen auf beim Kauf!

In meiner Familie wird Leinsamen schon seit meiner Kindheit verwendet, allerdings hauptsächlich als "Bauchwickel" oder in der Ölform als Zugabe zu Quark(igitt). Als Heilmittel innerlich und äußerlich erhält er meine Empfehlung mit einem Sternchen Abzug wegen der Blausäure, die mir in diesem Zusammenhang doch nicht ganz geheuer ist.

So, ich hoffe Euch mit meinem Bericht über Aurica Leinsamen nicht gelangweilt zu haben. Wenn ja, tut's mir leid, wenn nein, hat sich die Mühe gelohnt!

Dieser Bericht ist so oder in ähnlicher Form unter meinem Nick "campino" eventuell auch bei anderen Verbraucherforen oder auf einer meiner Websites erschienen. (Bevor mir Klagen kommen)!

Ich wünsche Euch eine beschwerdefreie Zeit.

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186 Bewertungen, 43 Kommentare

besonders wertvoll (18%) sehr hilfreich (81%) hilfreich (0%) weniger hilfreich (0%) nicht hilfreich (0%) off topic (0%)

22.01.2014, 08:21 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreich

Freu mich über Gegenlesungen.
27.05.2013, 16:14 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreich

Prima vorgestellt. Über eine Gegenlesung würde ich mich sehr freuen. LG :)
03.10.2012, 02:54 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreich

Sehr hilfreich. LG Just86
30.08.2012, 12:16 Uhr von MyDream
Bewertung: sehr hilfreich

Freue mich immer über Gegenlesungen, und lese immer gegen!
28.08.2012, 11:30 Uhr von KoRnchick
Bewertung: sehr hilfreich

Liebe Grüße =)
15.08.2012, 09:16 Uhr von catmum68
Bewertung: sehr hilfreich

sehr hilfreicher Bericht, LG
03.08.2012, 09:01 Uhr von sigrid9979
Bewertung: sehr hilfreich

Toller Bericht....Lg Sigi
29.07.2012, 13:44 Uhr von Juri1877
Bewertung: sehr hilfreich

sh und liebe Grüße :-)
24.07.2012, 14:42 Uhr von Pueppchen_116
Bewertung: sehr hilfreich

sh und Liebe Grüße :)
15.07.2012, 16:41 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreich

prima geschrieben, lg willi
14.07.2012, 11:18 Uhr von weisserbabytiger
Bewertung: sehr hilfreich

*~* ganz lieben Gruß vom Weissenbabytiger *~*
10.07.2012, 20:46 Uhr von Lenni26
Bewertung: sehr hilfreich

Liebe Grüße, Lenni26
05.07.2012, 13:41 Uhr von manu63
Bewertung: besonders wertvoll

viele Grüße von Manuela
01.07.2012, 01:40 Uhr von Lale
Bewertung: besonders wertvoll

Allerbesten Gruß *~*
26.06.2012, 22:21 Uhr von oskermit
Bewertung: sehr hilfreich

KLASSE BERICHTET!!! Vielen Dank für deinen Besuch bei mir!!!
25.06.2012, 16:36 Uhr von Sunny_993
Bewertung: sehr hilfreich

Interessant vorgestellt. LG
21.06.2012, 12:43 Uhr von Minerva_89
Bewertung: sehr hilfreich

Grüße von Minerva_89
12.06.2012, 20:05 Uhr von jasmina88
Bewertung: sehr hilfreich

Lg, Jasmina.
04.06.2012, 23:00 Uhr von paula2
Bewertung: besonders wertvoll

liebe Grüße
27.05.2012, 23:48 Uhr von logo6600
Bewertung: sehr hilfreich

sehr interessant und hilfreich
27.05.2012, 11:11 Uhr von Baby1
Bewertung: sehr hilfreich

.•:*¨ ¨*:•. Liebe Grüße Anita .•:*¨ ¨*:•.
21.05.2012, 22:35 Uhr von misscindy
Bewertung: besonders wertvoll

Ein sehr schöner Bericht, lg Sylvia
21.05.2012, 21:18 Uhr von anonym
Bewertung: besonders wertvoll

BW...Liebe Grüße Edith und Claus
20.05.2012, 13:12 Uhr von giselamaria
Bewertung: besonders wertvoll

in meinem Müsli sind auch immer einige Leinsamenkörner zu sehen :-) ansonsten ist es mit den Giften - auch hier - so, geringe Mengen sind Medizin :-) - LG gisela
18.05.2012, 21:39 Uhr von severine
Bewertung: sehr hilfreich

LG Kerstin-------------
17.05.2012, 19:48 Uhr von Lakisha_1
Bewertung: sehr hilfreich

wünsche einen schönen Vatertag. Liebe Grüße
17.05.2012, 18:47 Uhr von anonym
Bewertung: besonders wertvoll

Schade, dass es zu den Lebensmitteln gehört, die Cadminum speichern. Macht aber sogar Weizen (habe ich gelesen). Verwende nun Leinensamen etwas weniger großzügig. LG
17.05.2012, 16:05 Uhr von romantikramona
Bewertung: besonders wertvoll

LG und BW, Ramona aus Wilhelmshaven
17.05.2012, 15:48 Uhr von Clarinetta2
Bewertung: sehr hilfreich

sehr gut geschrieben
17.05.2012, 14:54 Uhr von Moonlight111
Bewertung: sehr hilfreich

LG, und einen sonnigen Tag, Moonlight 111
17.05.2012, 12:12 Uhr von anonym
Bewertung: besonders wertvoll

BW und LG
17.05.2012, 02:02 Uhr von anonym
Bewertung: besonders wertvoll

BW und LG Quacky
16.05.2012, 01:52 Uhr von xSunnyx
Bewertung: sehr hilfreich

Viele liebe Grüße
15.05.2012, 22:36 Uhr von morla
Bewertung: besonders wertvoll

lg. ^^^^^^^^^^^^petra
15.05.2012, 22:35 Uhr von sirikit06
Bewertung: sehr hilfreich

Wünsche Dir einen schönen Abend! LG
15.05.2012, 16:00 Uhr von Volker111
Bewertung: besonders wertvoll

Sehr informativ und anschaulich
15.05.2012, 15:49 Uhr von Bjanne
Bewertung: sehr hilfreich

Schönen Tag und liebe Grüße;)
15.05.2012, 15:12 Uhr von XXLALF
Bewertung: besonders wertvoll

...und einen schönen tag
15.05.2012, 14:03 Uhr von DIREKT4000
Bewertung: sehr hilfreich

Allerbeste Grüße
15.05.2012, 12:39 Uhr von Tweety30
Bewertung: besonders wertvoll

BW und liebe Grüße!
15.05.2012, 12:34 Uhr von katjafranke
Bewertung: besonders wertvoll

Liebe Grüße...KATJA.
15.05.2012, 10:33 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreich

Sh und Gruß auc dem Schbg.- Land
15.05.2012, 10:32 Uhr von Mondlicht1957
Bewertung: sehr hilfreich

Sehr hilfreich und liebe Grüsse

Informationen

Die Erfahrungsberichte in den einzelnen Kategorien stellen keine Meinungsäußerung der Yopi GmbH dar, sondern geben ausschließlich die Ansicht des jeweiligen Verfassers wieder. Beachten Sie weiter, dass bei Medikamenten außerdem gilt: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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