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Ist zwar nichts chinesisches-aber trotzdem gut

ein Testbericht von Kleine1252002-07-09 18:39:21 vom 09.07.2002

Empfehlung: ja

hi,
wer kennt das nicht, wenn man irgentein Weh-Wehchen hat und Oma kommt mit ihren Hausrezepten. Eines was ganz oben in der Liste steht ist Apfelessig.

Wozu verwendet man ihn?
-----------------------

1. Zur Heilung von Leberflecken
2. Als Getränk
3. Als Geschmacksabrundung
4. Als Badezusatz
5. Als Haarspülung

zu 1.) Damit Leberflecke weggehen
---------------------------------

Ich hatte mal einen sehr unschönen Leberfleck auf dem Knie, was meist bewirkt hat, dass ich selbst im Sommer längere Hosen und Röcke anhat.
Dann kam meine Oma und sagte zu mir:" Hast du´s schon mal mit Apfelessig versucht?? Einfach jeden Abend etwas draufmachen, dass hilft"
Daraufhin hab ich mich im INternet informiert und da stand auch, dass das helfen soll.
Wie?
Na ganz einfach-die Essigbakterien bewirken, dass der Leberfleck austrocknet und abfällt.
Ich bin also zu Kaufland gegangen und hab mir ne Flasche Apfelessig gekauft. Danach hab ich ungefähr 2 Wochen jeden abend Essig auf nen Wattepat getan und dann auf den Leberfleck geklebt und mit so nem speziellen Flaster festgemacht. Nach rund 1 Woche begann der Leberfleck ein wenig schrumplig zu werden. Nach 2 Wochen sind dann die ersten Sückchen abgefallen und ich hab den Rest abgekratzt. UNd es ist nich mal eine Narbe übrig geblieben!

zu 2.) Als Getränk
-----------------

2 Teelöffel Apfelessig in Honig verdünnt vor jeder Mahlzeit und man nimmt ab-wenn auch nicht viel, aber schlecht schmecken tut es auch nicht.
Wenn man allerdings zuviel und unverdünnten trinkt, können die Bakterien den Magen zerstören.

zu 3.) Als Geschmacksabrundung
----------------------------- --

Man kann Apfelessig in alle Salate tun. Ich néhm ihn immer für Gurken-Tomaten Salat.
Einfach Gurken und Tomaten kleinschneiden, dazu vielleicht eine halbe Zwiebel und nach Belieben Mais oder Blattsalat. Das ganze noch würzen und dann ein bis 2 Teelöffel Apfelessig drüber. Aber nicht zuviel sonst schmeckt der Salat nach Essig und dass ist auch nicht lecker.
Man kann ihn auch zu vielen Speisen hinzu tun oder zum Braten verwenden. Einfach mal ausprobieren, auch mit gegrilltem Zuchini sehr gut bekömmlich!

zu 4.) Als Badezusatz
-----------------------

Einfach 1-2 Zehntel Liter ins Badewasser geben, dadurch wird die Haut schön glatt und es hilft auch gegen Leberflecke.

zu 5.) Als Haarspülung
-----------------------

Hört sich zwar etwas eklig an-beschafft einem aber schönes glänzendes Haar-echt gute Methode, kann ich voll weiterempfehlen, aber megagründlich ausspülen, sonst stinkt man danach nach Essig.

Fazit:
-------

Jeder muss unbedingt ne Flasche Apfelessig zu Hause haben!

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Chinaöl - Meine Erfahrungen

ein Testbericht von Ritzilein2002-05-07 17:06:15 vom 07.05.2002

Empfehlung: ja

Chinaöl ist ja bekanntlich ein Heilmittel auf pflanzliche Art, das man für
viele verschiedene Zwecke benutzen kann. Ich möchte hier einmal erzählen,
wofür ich es nutze und was für positive und negative Erfahrungen ich damit
gemacht habe.

Meine Anwendung bei:

Kopfschmerzen
Wenn einem Kopfschmerzen plagen, so ist Chinesisches Heilpflanzenöl sehr
hilfreich. Entweder gibt man einfache einen Tropfen auf einen Finger und
massiert es am Kopf ein, genau dort, wo er Schmerz herkommt. Kopf ein, oder
man gibt ein bis zwei Tropfen in eine Duftlampe und erhitzt es.

Im ersten Fall sollte man das Öl mit den Fingern an die schmerzende Stelle
des Kopfes einmassieren (meist betrifft dieser Schmerz die Zonen um die
Schläfen herum) aber dabei ist es sehr wichtig, darauf zu achten, dass das
Öl nicht in die Nähe der Augen kommt, denn es brennt fürchterlich. Danach
sollte man sich gründlich die Hände waschen.

Im zweiten Fall kann man entweder etwas Öl in einer Duftlampe tropfen und
diese mit Wasser über einer Kerze erhitzen, oder man träufelt es einfach auf
einen feuchten Waschlappen und legt diesen auf eine warme Heizung, dies ist
genauso effektiv. In diesem Fall verbreitet sich der Duft des Öles im Zimmer
und wirkt positiv auf die Stimmung und meiner Meinung nach auf den gesamten
Organismus des Körpers.

Halsschmerzen und Husten
Mich plagten Jahre lang Hustenanfälle und Halsschmerzen und da ich nicht
immer auf starke Medikamente zurückgreifen wollte, versuchte ich mein Glück
mal mit dem Heilpflanzenöl. Wenn mich ein Anfall überkam, träufelte ich
einfach ein bis zwei Tropfen des Öls in warmes Wasser und vermischte dies
mit etwas Honig. Dadurch entsteht ein relativ leckerer Trunk, den man
langsam trinken sollte. Es kann vorkommen, dass es zu einem leichten Brennen
im Halsbereich kommt. Daher würde ich diese Alternative nicht unbedingt
empfehlen, wenn man schon eine richtige Halsentzündung hat, denn auf Wunden
brennt das Öl meist höllisch. Hier ist also Vorsicht geboten.

Muskelschmerzen
Tja, nun komme ich zum meiner Meinung nach umstrittensten Anwendungsgebiet.
Ich habe gelesen, dass es bei Muskelkrämpfen und Verspannungen sehr gut sein
soll, einfach etwas unverdünntes Chinaöl auf die schmerzenden Stellen zu
geben.

Ich habe gestern Abend jedoch meine eigenen Erfahrungen gemacht, die ich
hier gerne etwas ausführlicher erzählen will.

Es begann damit, dass ich unheimliche Schmerzen in meinem Arm und in der
Schulter hatte und nach dem Feierabend ein heißes Erholungsbad nahm, um
meine Muskeln zu relaxen. Als ich aus der Badewanne kam, sah ich das
Heilpflanzenöl auf dem Badezimmerschrank stehen und beschloss, die Theorie
mit der Heilung durch Chinaöl auszuprobieren. Ruck Zuck hatte ich ein paar
Tropfen des Öls - unverdünnt - auf Schulter, Ellenbogen und Handgelenk
verteilt, da dies die Stellen waren, die am meisten schmerzten.

Innerhalb weniger Minuten begannen die Körperstellen dann aber zu brennen,
als sei ich in einer Feuersbrunst. Und ich meine es wirklich so. Ich hatte
noch nie solche Schmerzen wie in diesem Augenblick. Sofort stürzte ich unter
die Dusche und brauste mich eiskalt ab, um das Zeug wieder von meinem Arm zu
kriegen. Aber es hörte nicht auf zu brennen. Dann rannte ich in die Küche
und klatschte eine ganze Packung Quark auf die Körperstellen, weil ich mal
gehört hatte, dass Quark bei Verbrennungen Wunder vollbringt. Der ganze Arm
brannte, als hätte ich einen Sonnenbrand mit Brennnesseln behandelt.

Selbst nachdem ich den Quark wieder abgewaschen habe, wurde es nicht besser.
Ich legte mich auf Bett und hoffte, dass der Schmerz bald nachlässt. Eine
Stunde später hatte ich zwar nicht mehr solche Schmerzen, aber mein Körper
zitterte und ich hatte Schüttelfrost, als wäre es eine Art Schockreaktion
auf dieses Mittel.

Nun kann es natürlich sein, dass ich dieses Öl einfach nicht so konzentriert
vertragen habe oder meine Haut einfach zu empfindlich dafür war, aber wenn
ihr das jemals ausprobieren wollt, dann seit um Himmels Willen ganz
vorsichtig und benutzt lieber weniger als zu viel. Meine Muskelschmerzen
sind aber deutlich weniger geworden *lach*.

So, das ist das, was ich an Erfahrungen mit diesem Mittel weitergeben kann.
Solltest ihr noch andere Erfahrungen oder auch dieselben gesammelt haben,
dann würde ich mich über Kommentare freuen (ohne Erfahrungen freue ich mich
natürlich auch über Kommentare :-)).

Liebe Grüße, Ritzilein

...

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Kommentare

clothilde, 16.05.2003

Ja, ich kenne das Chinaoumll auch, verwende es vor allem bei Erkaumlltungen! Auch bei Schnupfen sehr hilfreich! Du tropfst Dir einen Tropfen in das eine Nasenloch, das andere haumllts Du zu, dann aufschnupfen, danach umgekehrt! Am naumlchsten Tag h

dani___, 19.05.2002

Oh houmlrt sich ja net so gut an.... werd ich mir merken... ciao die dani

DerkleineTiger2, 07.05.2002

Danke fuumlr den Tipp, ich habe schon seit 2 Wochen Kopfschmerzen und mag nicht immer Tabletten nehmen, vielleicht hilft es mir ja

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Akupressur, eine alternative Behandlung bei Schmerzen

ein Testbericht von ghostwriterk2002-05-04 10:58:45 vom 04.05.2002

Empfehlung: ja

Ich habe die Akupressur vor einiger Zeit durch einen Thai-Chi Kurs kennengelernt. Allgemein werden solche fernöstlichen Behandlungsmethoden bei uns ja milde belächelt, aber mir hat Akupressur bei starken Schmerzatacken schon gut geholfen. Sie wurde entwickelt aus der Beobachtung heraus, wie sich Menschen bei einer Erkrankung verhalten. Bei Schmerzen versuche ich mir Linderung zu Verschaffen, indem ich die schmerzende Stelle halte oder reibe (Was macht denn ein Mensch, wenn er Kopfschmerzen hat). Manchmal hilft auch Wärme. Bei stärkeren Schmerzen bin ich damit aber schnell am Ende, da der Schmerz eine tiefere Ursache hat. Bei so etwas kann die Akupressur helfen.

Bei der Akupressur werden, ähnlich wie bei der Akupunktur die Nerven stimuliert. Das geschieht durch (meist sanften) Druck auf die Akupressurpunkte oder durch deren massieren. Im Gegensatz dazu werden bei der Akupunktur Nadeln verwendet, die von einem Fachmann/Frau in die Nervenpunkte gestochen werden. Diese Nervenpunkte sind über den ganzen Körper verteilt und sprechen eine bestimmte Körperregion oder ein Organ an. Der Vorteil der Akupunktur ist die lange anhaltende Wirkung, die von einer Behandlung ausgehen kann.
Der Vorteil der Akupressur liegt darin, daß ich sie im Bedarfsfall selbst und sofort durchführen kann. Ich muß dazu in keine Arztpraxis oder sonstwohin gehen und kann mir sofort Linderung verschaffen. Ich muß dazu nur den oder die Punkte kennen, die ich drücken oder massieren muß.

Es gibt für jede Region des Körpers oder für die Organe meist mehrere Punkte. Nennen tue ich hier keine, denn die Menge an Punkten und wie ich was richtig mache füllt ein Buch. Richtig eingesetzt, kann ich damit die Schmerzen in vielen Fällen beseitigen, ohne zu Medikamenten greifen zu müssen. Ein weiterer Vorteil der Akupressur liegt in der Anregung oder Dämpfung von Vitalfunktionen des Körpers, wenn ich sie regelmäßig und richtig anwende. Damit kann ich Einfluß auf mein Wohlbefinden nehmen und es verbessern. Sie kann auch Unterstützend zur Behandlung von schlimmeren Krankheiten eingesetzt werden. Das sollte jedoch immer erst nach Absprache mit dem Arzt erfolgen. Die richtigen Punkte sollte mir dann eine fachkundige Person zeigen. Denn auch hier gilt : Die falschen Punkte für die Krankheit nutzen nichts und evtl. verschlimmert eine falsch eingesetzte Akupressur sogar noch das Übel.

Wenn jemand noch keine Erfahrung in dieser Richtung hat, so sollte er die Akupressur unter der Anleitung eines Heilpraktikers o. ä. lernen. Akupressur kann zwar auch mit Selbstschulung gelernt werden, ich würde das einem unerfahrenen aber nicht raten. Die Gefahr, es am Anfang nicht richtig zu machen, ist einfach zu groß. Teilweise stellt sich eine Besserung auch erst nach eingen Tagen oder Wochen ein, das hängt von den Beschwerden ab. Wenn ich so was in Eigenregie mache und höre damit aus Enttäuschung zu früh auf, lasse ich vielleicht eine gute Möglichkeit ungenutzt.

Ich habe bei mir die Akupressur bei ziemlich schlimmen Kopfschmerzen benutzt, die ihren Auslöser aber in einem anderen Körperbereich hatten. Daraus habe ich gelernt, das die schmerzende Stelle nicht unbedingt die kranke Stelle sein muß. Um Mißverständnisse auszuschließen; die Akupressur ist keine Wunderwaffe gegen schwere Krankheiten, auch wenn sie, unterstützend eingesetzt, einiges erreichen kann. Sie ersetzt bei anhaltenden Beschwerden auch nicht den Gang zum Arzt, selbst wenn es besser wird. Bei organischen Schäden kann sie nur den Schmerz lindern, aber die Krankheit nicht beseitigen.

Sie ist deshalb eine Behandlungsmethode, die vor allem bei chronischen Schmerzen eingesetzt wird. Die Akupressur hat mir bisher gute Dienste geleistet und ich kann eigentlich jedem empfehlen, es mal auszuprobieren. Ich war am Anfang sehr skeptisch, habe mich dann aber durch die Wirkung überzeugen lassen.
Wer Interesse hat, dem kann ich noch folgendes Taschenbuch zu dem Thema empfehlen:
Heilende Punkte. Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten von Michael Reed Gach erschienen bei Droemer, München.

© ghostwriterk
alias bugsbunny (ciao); trashwriter (dooyoo)

...

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Lotosblüte, 22.09.2005

der Selbstbehandlung.
lg

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"Natürliche Heilkräfte" von Rolf Stühmer

ein Testbericht von Chinderella2002-02-16 11:54:19 vom 16.02.2002

Empfehlung: ja

Magie der Natur

"Natürliche Heilkräfte" von Stühmer, Rolf

Pro: sehr anschaulich, mit guter Optik
Kontra: ?

ein sehr interessantes und durchaus lohnenswertes
Buch über die Möglichkeiten sanfter Medizin und
innerer Heilprozesse, um zu größerer Gesundheit zu
gelangen!

Geeignet ist das Buch für alle, die sich schon
einmal mit den vielseitigen Möglichkeiten sanfter
Medizin befaßt haben und tiefer in die Materie
eindringen wollen. Gleichermaßen sind aber auch
Menschen angesprochen, die sich mehr zu den Kräften der Natur hinbegeben wollen und Kranke,
die mit moderner Schulmedizin an ihre Grenzen
gestoßen sind.

Unter allen den vielen angesprochenen und
aufgezeichneten Möglichkeiten dieses Buches wird
wohl jeder fündig werden und für sich selbst, aber
auch für Familie, Freunde, Verwandte und Bekannte
Wege finden, um sich körperlich und seelisch
wohler als denn je zu fühlen.
Das Buch regt aber auch die eigene Phantasie und
Experimentierfreude an, neues auszuprobieren, zu
testen, neue Kreationen zu schaffen.

Im Buch werden Themen behandelt wie: Einheit von
Körper, Geist und Seele - Gedanken zu Problemen
unserer Zeit - Gesundheit der Seele - Maßnahmen
der Naturheilkunde - die Heilkraft der Hände - die
Heilkraft der Pflanzen - die Heilkraft des Wassers
- Biologische Selbstbehandlung - Praktische Tipps
aus aller Welt.

In "Natürliche Heilkräfte" geht es um den Menschen
als Ganzes, Psychosomatische Zusammenhänge, ein
Blick in Östliches, Asiatisches Gesundheitsdenken;
über das Bekenntnis zu mir selbst, über die
Möglichkeit mich nicht manipulieren zu lassen,
über das "Ja" zu meiner Umwelt, über die
Konfliktbewältigung, über die Bedeutung der
visuellen Ruhe, über die Liebe und Zweierbeziehung; über die Stille, über die Angst,
über den Sinn des Lebens, über den Begriff der
Zeit; über den Streß (heilmachenden und
krankmachenden Streß, häufige Streßkrankheiten,
Streß durch Arbeit), Autogenes Training
(Durchführung, praktische Übungsanleitung),
Biofeedback (Durchführung des respiratorischen
Biofeedbacks, Behandlungsprotokolle klinischer
Untersuchungen), Yoga - eine Ganzheitstherapie,
Imagination (Durchführung, reinigende imaginative
Atmung, Imagination am Meeresstrand, imaginativer
Spaziergang am Bach, Imagination des Eremiten,
Imagination für Gesundheit, Imagination und
Religion), Meditation (Was ist Meditation?, Wie
wirkt sie sich auf den Körper aus?, Wo und wann
soll ich meditieren?, Meditieren will geübt sein,
die richtige Haltung bei der Meditation,
Meditation und Atmung, Zurücknahme aus der
Meditation, die ganz persönliche Meditation),
Atmung - Haltung - Gebärde (Gesundheit durch
richtiges Atmen, Übungen zur täglichen
Atemgymnastik, der Biorhythmus;
Körper-/Ohr-/Elektroakupunktur, Ya-Ya,
Neuraltherapie, Humoraltherapie, Schröpfen,
Kantharidenpflaster, Blutegel, Aderlass und
Baunscheidtismus, Chiropraktik, Ozontherapie,
Kirlianfotografie, Homöopathie,
Reizkörpertherapie/Eigenblutbehandlung,
Eigenharnbehandlung, Aromatherapie, Akupressur;
Bedeutung reflektorischer Zonen für die Diagnose,
Prävention und Behandlung, Streichelmedizin,
Geschichte der Magnetopathie, EAS - energetisches
Ausgleichssystem, Polarität unseres Körpers, EAS -
Übungen; wichtigste Heilpflanzen und
Anwendungsgebiete von A - Z, Zubereitungen aus der
Küche der Natur; Waschungen und Bäder
(Halb-/Sitzbad, Hand- u. Fußbäder, normales
Wannenbad, Packungen/Wickel/Umschläge, Leib- oder
Priessnitz-Umschlag), Umschläge u. Kompressen für
einzelne Körperteile
(Hand-/Arm-/Fuß-/Bein-/Kreuzpackung, Fußwickel,
Schulter- u. Brustpackung, Kopfpackung,
Hals-/Wadenwickel, wichtige Hinweise, Barfußgehen
im Gras), spezielle Heilbäder/Packungen und Wickel
(Heusack, Kräuterbad "von unten", heiße
Bauchkompresse oder Dauerbrause,
Zwiebel-/Senf-/Kohl-/Milchwickel, Umschläge mit
Leinsamen, Kartoffelpackung; Erläuterungen zur
biologischen Selbstbehandlung, Selbstbehandlung u.
Prävention zu verschiedenen Krankheiten,
Übersichtstabelle von A - Z

Mit fast 400 Seiten und einer guten optischen
Gestaltung bereit für eine sofortige Anwendung ist
dieses Werk wirklich gelungen und auch als
Geschenk empfehlenswert.

Viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren, aber vor
allem mehr Gesundheit denn je und gute Besserung
allen Genesenden!

Allgemeines zum Buch:

Titel "Natürliche Heilkräfte"
CORVUS Verlag
HONOS Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Bergisch
Gladbach
Herausgeber Kurt Pamminger/ Text Rolf Stühmer
6 55/ 9 94
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Informationsgehalt:* sehr informativ
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Niveau:* anspruchsvoll
Seitenzahl:* 300-400
Buchtyp:* Arbeitsbuch
Geeignet für:* jedermann
Empfehlenswert:ja

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