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Ratgeber Entspannung, Yoga, Meditation & Autogenes Training110 Produkte gefunden Neues Produkt vorschlagen
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Ratgeber Entspannung, Yoga, Meditation & Autogenes Training: Preisvergleich und Erfahrungsberichte |
Ratgeber Entspannung, Yoga, Meditation & Autogenes Training: Testberichte & Meinungen unserer Mitglieder zu Ratgeber Entspannung, Yoga, Meditation & Autogenes Training
Lesen Sie die neuesten Erfahrungsberichte in der Kategorie Ratgeber Entspannung, Yoga, Meditation & Autogenes Training.
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Ein gesunder Rücken mit Yoga bewertet vom Autor mit:  , 21.03.2012, 09:16 Uhr
Die Yogalehrerin Lucia Schmidt bietet in ihrem Buch "Yoga für Bauch und Rücken" verschiedenen Übungen für zuhause an. Ausführlich erklärt sie jede einzelne Übung Schritt für Schritt und unterstützt dieses mit bildlicher Darstellung.... weiterlesen
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Yopi Autor: kantinca66
ein Erfahrungsbericht überLucia Schmidt: Yoga für Bauch und Rücken (Taschenbuch) |
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Eigenhändig die eigene Gesundheit stärken, sich heilen oder das Wohlbefinden fördern bewertet vom Autor mit: , 21.09.2011, 19:29 Uhr
Das Buch ist ein verständlich geschriebener Ratgeber über Mudras. Die Autorin beschreibt viele einfache Fingerhaltungen, die gegen unterschiedlichste Erkrankungen eingesetzt werden können. Es sind nicht alle geläufigen Erkrankungen enthalten. Außerdem sollte man bei wiederkehrenden oder starken Beschwerden selbstverständlich seinen Arzt aufsuchen....weiterlesen
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Yopi Autor: Textorka45
ein Erfahrungsbericht überAndrea Christiansen: Mudras Kompaktführer: Finger-Yoga (Taschenbuch) Preisvergleich ab 7,95 € |
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Was falsches Atmen bewirkt und bewusste Atmung erreicht! bewertet vom Autor mit: , 09.09.2011, 14:04 Uhr
Bewusste Atmmung fördert das Wohlbefinden und die Gesundheit und entwickelt das eigene Bewusstsein weiter!
Charles F. Haanel liefert in seiner unnachahmlichen Art mit "Die erstaunlichen Geheimnisse der Yogis" einen tiefen Einblick in das uralte Wissen und die Erkenntnisse der indischen Yoga-Meister. Ein Buch zum Lernen und Ausprobieren!...weiterlesen
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Yopi Autor: titus01
ein Erfahrungsbericht überCharles F. Haanel: Die erstaunlichen Geheimnisse der Yogis (gebundene Ausgabe) Preisvergleich ab 21,95 € |
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Wie ich mein Stress abbaue bewertet vom Autor mit: , 14.02.2010, 21:09 Uhr
Das autogene Training (von gr. erzeugen) ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik.
Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt.
Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete und (z.B. in Österreich auch gesetzlich) anerkannte Psychotherapiemethod e....weiterlesen
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Yopi Autor: KatzeLucy
ein Erfahrungsbericht überIna Friedrich: Autogenes Training Preisvergleich ab 9,95 € |
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Massage leicht gemacht bewertet vom Autor mit: , 09.02.2010, 13:20 Uhr
Einhandknetung:
Setzt auf der einen Seite des Muskels den Daumen und auf den anderen Seite
die restlichen Finger ein. Muskelpartien können dabei leicht angehoben w
Zweihandknetung:
Die Hände wringen, d. h. die Muskulatur wird in zwei Richtungen gedreht....weiterlesen
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Yopi Autor: KatzeLucy
ein Erfahrungsbericht über Massage. Die besten Techniken zur Entspannung (gebundene Ausgabe) Preisvergleich ab 19,80 € |
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Märchen ohne klischeehaftes Hollywood-Happyend bewertet vom Autor mit: , 04.12.2009, 16:14 Uhr
In diesem Buch stehen Märchen ganz besonderer Art, die zwar für Kinder geschrieben worden sind, aber genauso bei Erwachsenen zur Wirkung kommen, wobei diese richtig beruhigend, entspannend wirken, und man somit ganz automatisch in den Genuss eines Autogenen Trainings kommt....weiterlesen
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Yopi Autor: XXLALF
ein Erfahrungsbericht überElse Müller: Auf der Silberlichtstraße des Mondes (Taschenbuch) Preisvergleich ab 7,90 € |
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Autogenes Training bewertet vom Autor mit: , 02.06.2009, 10:52 Uhr
Autogen kommt aus dem Griechischen und bedeutet "selbsttätig&qu ot;. Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die es jedem ermöglicht, sich selbst durch Konzentration zu entspannen.
Dabei helfen einfache Leitsätze, die sogenannten Formeln....weiterlesen
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Yopi Autor: nikita86
ein Erfahrungsbericht überDietrich Langen: Autogenes Training (gebundene Ausgabe) Preisvergleich ab 12,99 € |
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