 
Kettler Side-Stepper
Kettler Side-Stepper
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Testberichte Kettler Side-StepperStepper
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Kettler Side-Stepper Test, Erfahrungen und Testberichte vom Verbraucher
Bewertung
von 100% aller Autoren empfohlen (2/2).
Bewertungsverteilung:
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Vorteile
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Nachteile/Kritik
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| Kettler Side Stepper mit LCD - Stepper, Basic, 7874-700 |
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Das Mitglied ist nicht mehr auf Yopi.de aktiv. Mein Seiten Stepperein Testbericht von Ruby19842009-06-15 22:57:55 vom 15.06.2009 Empfehlung: ja Vorteile: Gutes Trainingsgerät...Nachteile/Kritik: bisher nichtsIch möchte euch heute gerne von meinem Stepper einiges berichten, gekauft habe ich ihn mir vor fast zwei Jahren für ca. 80,- € und war mein ständiger Begleiter, wenn ich Tv geschaut habe oder ein Buch gelesen habe, denn da konnte man super mit ihm trainieren. Leider konnte ich ihn in der letzten Zeit nicht mehr so oft verwenden, da ich ja vor einen Jahr zwei Knieoperationen hatte. Aber ab und zu hole ich ihn doch raus, denn mit ihm kann ich meine Kniemuskulatur wieder stärken, man darf nur nicht zu sehr übertreiben. ---------------------------- Kettler Side-Stepper --------------------------- Hergest ellt wurde das Sportgerät von: Heinz Kettler GmbH Hauptstraße 28 59463 Ense-Parsit Tel +49 2938 810 Fax +49 2938 8191000 E-Mail contact@Kettler.de -------------------------- Technische Details --------------------------- · Trainingsc omputer : Trittfrequenz, Gesamtzahl der Stepps, Zeit, Energieverbrauch · Automatischer Anzeigenwechsel · zweizeiliges Display · stabiler Metallrahmen · rutschsichere Trittflächen · Max. Belastbarkeit: 90kg Körpergewicht · Aufstellmaße: (L)50 x (B) 32 x (H) 29cm · Ca.10kg schwer · 2 Hydraulikdämpfe für einen gleichmäßigen Widerstand --------------------------- Wie schaut er aus --------------------------- Der Kettler Side-Stepper ist in den Farben grau und schwarz gehalten. Der Side-Stepper hat ein recht stabiles Outfit. Dazu gehört ein stabiler Rahmen. Die Basis besteht zum einen aus einer rechteckigen Querstange, an deren beiden Enden jeweils eine rechteckig abgerundete Längsstange mit abschließenden Kunststoffverschluss angeschweißt ist. Die Schweißnähte sind sauber gearbeitet. Daran sind die runden Stopper angebracht. In der Mitte der Querstange ist die Halterung für den rechten und linken Hydraulikzylinder darüber sind die Trittflächen. Dazwischen ist der Trainingscomputer. ---------------------------- ------------ Meine Meinung und Erfahrungen ----------------------------------------- Bei diesem Gerät merkt man richtig wie der Kreislauf in Schwung kommt. Der vorhandene Trainingscomputer gibt einem nähere Informationen, im Bereich, - Trittfrequenz, - Energieverbrauch und die - Gesamtzahl der Stepps. Ich finde es super das es den Trainingscomputer gibt, denn durch den werde ich noch mal so richtig motiviert und ich gebe mir gleich noch mehr Mühe, die Leistung zu erhöhen. So kann ich immer genau erkennen, was ich bereits geschafft habe und bei welcher Trittfrequenz. Hier kann man wunderbar seine Bein und Gesäßmuskulatur durchtrainieren aber auch die anderen Muskeln des Beines sind nicht zu vergessen, denn die werden auch ganz schön in Schwung gebracht. Aber wenn ich mit ihm so ca. 15- 20 min trainiert habe, merke ich wie mir die Beine schwer werden und mein Knie muckt auch so ein wenig auf. Dann höre ich immer lieber auf und mach dann an einem anderen Tag wieder weiter. Muskelkater gibt es gratis dazu, vor allem wenn man anfängt sich mit diesem Gerät zu quälen. Bei dem gerät sind die Trittflächen im Gegensatz zu anderen Steppern nebeneinander angebracht und werden auch nicht schräg, wenn man darauf trainiert. Man steht relativ sicher darauf und die Trittflächen sind auch nicht rutschig. Der Stepper sollte aber immer auf einem geraden Untergrund stehen. -------------- Mein Fazit --------------- Richtig praktisch ist seine Größe und das Gewicht von ca.10kg was also nicht wirklich viel ist, man kann ihn leicht verstauen und nimmt so kein Platz weg. Mit einem Preis von ca.80,-€ ist er schon recht preisintensiv aber es ist es definitiv wert. Mit dem Vorhandenen Trainingscomputer kann man wunderbar ,die Trittfrequenz, Gesamtzahl der Stepps, die Zeit, und den Energieverbrauch erkennen und das finde ich sehr gut. Es macht Spaß mit diesem Gerät zu turnen. Mit vielen lieben Grüßen Eure Katrin ... |
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Kommentare
panico, 25.12.2008
Ich wünsche Dir ein zauberhaftes Weihnachtsfest und zaubere ein BW aus dem großen Weihnachtsmannsack :-
Dr_Ed, 30.12.2008
Ich versuche, mich mit Fahrradfahren und Treppensteigen einigermaßen in Schwung zu halten...
Bunny84, 21.12.2008
Ich wünsche dir einen schönen 4. Advent und einen schönen Abend.
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Liebe Grüße Anja 
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 Trainiert wird so manche Stelle!ein Testbericht von Herr_Tom2008-12-21 15:46:23 vom 21.12.2008 Empfehlung: ja Vorteile: Kompaktes stabiles Gerät, einfach zu bedienen, recht effektiv...Nachteile/Kritik: NichtsManche gehen regelmäßig joggen oder ins Fitness-Studio, andere legen sich Fitness-Geräte zu, mit denen der Body entsprechend in Form gebracht werden soll wie beispielsweise einen Stepper. Ich selbst kenn wie viele andere auch solche Geräte, wobei ich mich lange Zeit auch geweigert habe, mir solch ein Teil zuzulegen. Grund war in erster Linie der Platz, da man oft nicht weiß, wo man sie hinstellen soll oder aber weil auch kein Platz da ist. Diese Feststellung machte ich dann auch, als solch ein größeres Gerät doch angeschafft wurde, das an sich auch klasse, aber irgendwie platzraubend war. Letztendlich gab ich dieses weg und besorgte mir einen kleineren Stepper und zwar einen Side-Stepper der Marke Kettler, den ich mir bei Otto besorgt hatte, wo man ihn derzeit für 79,99 Euro bekommt. - Aussehen des Steppers -: Der Side-Stepper hat ein recht stabiles Outfit angefangen beim Metallrahmen. Diese Basis besteht zum einen aus einer rechteckigen graulackierten Querstange, an deren beiden Enden jeweils eine rechteckig abgerundete Längsstange mit abschließenden Kunststoffverschluss angeschweißt ist. Auf diesen wiederum sitzt jeweils mittig ein rundlicher Stopper. In der Mitte der Querstange trifft man auf die Halterung für den rechten und linken Hydraulikzylinder mit jeweils darüber befindlichen schwarzen rutschfesten Trittflächen. Dazwischen ist der rechteckige Trainingscomputer. - Technische Daten -: Das Kleingerät für Ausdauer und Körperfitness ist geeignet für Personen mit einem maximalen Körpergewicht von 90 kg. Es hat eine Größe mit einer Länge von 50 cm, einer Breite von 32 cm und einer Höhe von 29 cm. Das Gewicht beläuft sich auf rund 10 kg. Neben der Stabilität des Side-Steppers ist der Trainings-Computer mit automatischem anzeigenwechsel zu erwähnen, der Auskunft über die wichtigsten Trainingsdaten gibt wie Trittfrequenz, Gesamtzahl der Steps, Zeit sowie Energieverbrauch. - Vorteil dieses Geräts -: Das Gerät zeichnet sich dadurch aus, dass es den Kreislauf in Schwung bringt und man mit voller Kraft in V-Form nach hinten treten kann und vergleichsweise zu einem normalen Stepper gerade nach oben und unten. Positiv ist dabei, dass aufgrund der beiden Hydraulikzylinder ein gleichmäßiger Widerstand da ist und durch die parallele Bewegung der Trittflächen ein hoher Bewegungskomfort gegeben ist. Was die Effektivität des Gerätes angeht, so kann damit nicht nur die Bein- und Gesäßmuskulatur gut trainiert werden, sondern das ganze Bein bis hoch zur Hüfte. Die zeigt wirkt sich letztendlich dann auch auf Bauch, Rücken und Taille aus. - Lieferumfang -: Neben dem Stepper mit Trainingscomputer befand sich in der Lieferung eine Bedienungsanleitung. - Hersteller -: Produziert wird der Stepper von der Firma Heinz Kettler GmbH & Co. KG, Hauptstraße 28, 59469 Ense-Parsit. Nähere Infos bekommt man beispielsweise telefonisch unter 02938/810 sowie unter der URL www. kettler.net. - Erfahrung -: Was mir an dem Side-Stepper wesentlich besser gefällt als bei einem größeren Hometrainer ist eben die Tatsache, dass er eine ideale kleine Größe sowie ein niedrigeres Gewicht aufbringt. Aufgrund dessen kann man dieses Kleingerät überall problemlos unterbringen und aufstellen, ohne dabei großartige Umstellungen vornehmen zu müssen. Ich selbst hab ihn meist im Bad stehen, wo ich ihn ehrlich gesagt am besten finde, zumal man auch nach einem intensiveren Training sich gleich frisch machen kann. Vergleichsweise mit einem normalen Stepper hab ich bei diesem Gerät schon oft die Feststellung machen können, dass mir der Einsatz doch recht gut tut, was eben mit der parallelen Bewegung der Trittflächen zu tun hat und die Wirkung des Trainings nicht nur auf die Beine beschränkt bleibt sondern, mitunter auch sich am Rücken bemerkbar macht. Zumindest hab ich seitdem wesentlich seltener Verspannungen oder gar Schmerzen. Der Einsatz dieses Steppers wird bei mir ein bis zwei Mal am Tag vorgenommen, wobei ich immer zuerst für fünf Minuten ein kurzes Aufwärmen vornehme auf unterster leichtester Stufe und dann intensiver zur Sache gehe, indem in höheren Stufen etwa dreißig Minuten trainiert wird. Dabei find ich den Trainingscomputer jedes Mal irgendwie recht motivierend, weil man halt auch einen Trainingsfortschritt erkennen kann. - Fazit -: Hinsichtlich der Größe hat man mit diesem kleinen handlichen Gerät absolut keine Probleme. Die Handhabung ist recht einfach und die Wirkung kann sich sehen lassen, selbst dann, wenn man täglich nur 30 Minuten dafür opfert. Empfehlen kann man den Stepper auf alle Fälle. ... |
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Kommentare
Mondlicht1957, 21.12.2008
Sehr gut geschrieben - Bald kommt der Weihnachtsmann ich bin heute schon bei dir mit einem SH
Bunny84, 21.12.2008
Ich wünsche dir einen schönen 4. Advent. Liebe Grüße Anja
Freue mich über Gegenlesungen 
anundka_ki, 26.12.2008
prima - viele hilfreiche und nützliche Informationen - frohe Restweihnachten !
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| 1-2 von 2 Testberichten über Kettler Side-Stepper | ||||||||||||||||||||||||||
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