PunkFreak

So wird man sie evtl. los, besser: Vorbeugung! ~

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Halli Hallo!
Akne und Co. können einem ganz schön die Laune verderben...Hier ein paar kleine Tipps gegen Akne und Co. zum Vorbeugen. Die Tipps hab ich von meiner Oma bekommen...=)
Sie ist sowas wie eine kleine Kräuterhexe und hat für mich immer einen guten Rat parat...*freu

* Die Waschlappen täglich wechseln und immer einen eigenen Benutzen!

* Nicht zu oft ins Gesicht fassen, denn sonst verbreiten sich dort die Bakterien mehr. Die Akne kann nicht heilen und die "Pickel" können sich ganz leicht entzünden!

* Mache eine Make-Up-Pause. Die Haut braucht zwischendurch auch mal Luft zum Atmen. Durch eine ständig neue Make-Up-Schicht können sich die abgestorbenen Zellen nicht von der Haut lösen. Und durch mehrere Make-Up-Schichten (vllt mal vergessen, abzuschmincken?) kann sich das ganz derbe entzünden!

* Viel Mineralwasser oder verdünnten Fruchtsaft trinken! Täglich mindestens 1 1/2 Liter trinken!

* Nach jeder Reinigung das Gesicht mit einem antibakteriellem Gesichtswasser abtupfen. Das klärt nicht nur sondern stabiliesiert den natürlichen Hautschutzmantel zudem!

* Die "Reiningung" sollte ganz einfach und OHNE jegliche Chmei passieren: Du reinigst dein gesicht mit heißem Wasser um die Poren zu öffnen und spülst es dann mit kaltem Wasser nach.

* Handtuch mindestens 2 x wöchentlich wechseln!

* Das Make-Up-Schwämmchen nach jedem Gebrauch mit mildem Shampoo auswaschen, so können sich keine Bakterien ansammeln!

* Kräutertees! Sie schmecken nicht nur lecker, sondern eigenen sich auch gut als Gesichts-Tonic, sie verhelfen zu schöner Haut! *f Einfach 2 Teebeutel vom Salbei- oder Pfefferminztee mit einer Tasse Wasser aufbrühen, 1 Stunde ziehen lassen. Man kann es dann in eine Sprühflashce füllen und sich auf das Gesicht sprühen oder einen Wattebausch nehmen und damit das gesicht betupfen!

Ich hoffe, euch damit ein paar kleine hilfreiche Tipps gegeben zu haben. Bei mir hat es auf jeden Fall geholfen und meine Hautärztin meinte, das das einfache als sowohl ziemlich gute Tricks wären und hat mich gelobt..*gg

Danke für Bewertungen und Kommis

und viel Spaß beim Ausprobieren,

Anna-Lena

kevin0212

gegen trockene haut

Pro macht die haut geschmeidig
Kontra -
Empfehlung Ja

hier mal ein tipp von mir gegen trockene haut

die feuchtigkeit hält lange an und die haut ist sehr weich danach.
man nimmt eine tasse ölivenöl, marke ist egal ob kalt oder warm gepresst ist auch egal und einen liter milch, das ganze schüttet man zum badewasser.

10 oder 20 minuten sollte man darin baden, es riecht nicht besonders gut, aber wer schön sein will muss leiden:-D, die haare dürfen nicht in dem wasser gewaschen werden.

wenn die zeit um ist muss man noch duschen da sich auf der haut ein fettfilm bildet.
viel spaß damit ich mach es auch öfters

tipp2 für straffe haut:
eine hautstraffende creme sehr dick auftragen, nicht verreiben, 10 minuten einwirken lassen und dann verreiben und einmassieren.

MasterT86

Eigenes Rezept gegen Pickel

Pro siehe Bericht
Kontra nix
Empfehlung Ja

Hey , heut hab ich mich mal für die Beauty-Rubrik entschieden und zwar für ein Thema , das alle kennen , aber über das man nur ungerne spricht . Ich weiß es aus eigener Erfahrung . Pickel ! Hilfe , wenn man sie hat , wird man sie schwer wieder los . Ich selbst habe mich durch jede Drogerie gekämpft und wohl fast alles ausprobiert . Einiges brannte , juckte und half trotzdem nicht wirklich . Außer meinem Geld , habe ich nichts verloren , meine Pickel waren noch da . Da ich sehr gerne experimentiere , habe ich ein bißchen was ausprobiert und es selbst an mir getestet . Genau davon will ich heute berichten . Ich habe eine Gesichtsmaske entwickelt , die jeder ganz leicht zu Hause nachmachen kann , nicht viel kostet und zumindest bei mir , sogar hilft .
Ihr benötigt folgende ,,Zutaten” : Honig (flüssiger Honig) , Milch , Zitronensäure , Feuchtigkeitscreme , Babypuder und etwas Zahnpasta .

Zuerst bereitet ihr die Maske vor . Dazu nehmt ihr ein Schälchen oder etwas ähnliches mischt dort
alles zusammen . Hauptbestandteil der Maske ist der Honig . Zu dem Honig ein paar Tropfen Milch geben (3,5% Fettanteil) sowie etwa die gleiche Menge Zitronensäure . Jetzt etwas Zahnpasta und die Feuchtigkeitscreme . Es ist egal welche ihr benutzt , zumindest habe ich mehrere ausprobiert und es war das gleiche Ergebnis . Am Ende etwas Babypuder , um die Konsistenz der Maske zu erhöhen . Falls alles noch zu dünn ist , einfach noch mehr Honig dazu geben , dann wird es dickflüssiger und
läßt sich später besser auftragen . Nun wäre die Maske soweit fertig . Nun kommen wir zum zweiten Schritt , das Gesicht oder die betreffende Stelle sollte gründlich gereinigt werden . Am besten mit warmen Wasser , damit sich die Poren der Haut öffnen . Danach streicht man das Gesicht oder die betreffende Stelle mit der Maske großzügig ein . Das kann man mit einem Pinsel , aber auch mit den Fingern machen . Nun wartet man 20-30 Minuten und lässt das ganze etwas eintrocknen . Danach wäscht man es wieder ab und wird bemerken , das sich die Haut geschmeidiger anfühlt und auch frischer . Die genaue Bedeutung der einzelnen Bestandteile kenne ich nicht genau . Der Honig enthält viel Glucose in freier Form , die der Haut einfach gesagt Energie gibt . Die Zitronensäure und die Zahnpasta wirken desinfizierend (Falls es brennt , habt ihr zuviel davon genommen . Nehmt einfach weniger , ein paar Tropfen genügen völlig um die Wirkung zu erzielen .) . Wenn man diese Prozedur öfters wiederholt (maximal 3 mal pro Woche) , wird sich schon schnell eine Besserung einstellen ,
zumindest war dem so bei mir . Ich weiß , das die Maske sehr komisch klingt und es ist ein sehr klebriges Gefühl , wenn die Maske eintrocknet , aber schon nach der ersten Anwendung habe ich eine ganz zarte Haut gespürt , die sich besser anfühlte . Es gibt keine Garantie auf das Rezept , jeder Hauttyp ist verschieden , aber versucht es einfach und sagt mir , ob es geholfen hat . Würde mich sehr freuen , wenn ihr mir eure Erfahrungen schreibt oder auch Verbesserungen . Bin für alle
Vorschläge offen .

Mit freundlichen Grüßen verabschiedet sich euer MasterT86 für heute .

created for ciao and yopi

sweetheart91

Ciao, ihr kleinen Quälgeister!

Pro Pickel u. Mitesser verschwinden,da es wirkt
Kontra Preis,Teebaumöl stinkt u. brennt etwas
Empfehlung Ja

Ich möchte einen wirklcih wirksamen Erfahrungsbericht schreiben, der speziell an jugendlich mit unreiner Haut gerichtet ist. Ich bin ein alter Hase in Sachen \"Anti-Pickel Produkte\" und haben schon sehr viel getestet. Es hat nicht wirklich viel angeschlagen und wenn, dann nur sehr mäßig. Aber dann kam die Erlösung und nur nach wenigen Tagen waren 50- 60 Prozent meiner Pickel beseitigt, es klingt unmöglich ist es aber nicht. Also hört her!

REINIGUNG:
Ich reinigte mich morgens und abend mit Neutrogena Visibly Clear 2 in1 Waschcreme gemischt mit 2-3 Tröpchen Teebaumöl(auf das ich später noch mal zu sprechen komme). Anschließend reinigte ich meine Haut noch mit dem Neutrogena Visibly Clear Gesichtswasser. So nachdem meine Haut gründlich gereinigt war folgt nun die

PFLEGE:
Ich verwendete morgens und abends eine Creme von meinem Hautarzt in der enthalten war:
Erythromycin 1,5g
Tween 20 1,5g
Asche Basiscreme ad 50 g
Ihr könnt euch diese tolle Akne Creme entweder in der Apotheke mischen lassen, was allerdings kostet oder ihr bittet euren Hautarzt sie euch verschreiben zu lassen. So jetzt zum wunder mittel

TEEBAUMÖL:
Ich habe es Abends, nachdem die Creme eingezogen ist, mit einem Wattepad auf die unreinen Stellen aufgetupft. Es stinkt eklich und brennt anfangs etwas aber leute ich sage euch es wirkt Wunder!

Ich hoffe ich helfe euch mit meiner \"Methode\", denn bei mir hat es wunderbar gewirkt!

Felix_Pfalz

Mein Kampf mit der Haut

Pro Haut wird auf längere Zeit immer besser!
Kontra Man brauch viel Geduld, Therapie schlägt nicht bei jedem an!
Empfehlung Ja

AUSGANGSSITUATION

Es war im Juli 2003 und ich hatte mal wieder richtig die Schnauze voll. Ich guck in den Spiegel und sehe nur noch Pickel. Zwei Jahre zuvor hatte ich die ersten Versuche gestartet, was gegen meine schon mit meinen damaligen 14 Jahren schlimmen Haut zu unternehmen. Ich hatte einige Mittelchen ausprobiert, von Teebaumöl über irgendwelche Tabletten bis hin zum Verzweiflungsgriff nach Clearasil. All dies hatte ziemlich wenig gebracht, und meine Haut zeigte nie Anzeichen für irgendeiner Besserung. Hinzuzusagen ist, dass Akne bei uns in der Familie liegt. Vater und Mutter in ihrer Jugend sowie meine beiden Geschwister, von denen zumindest mein Bruder mittlerweile mit 21 Jahren das Problem in den Griff bekommen hat. Es war also Juli und meine Haut war richtig schlecht. Nach Absprache mit meinen Eltern habe ich mir dann einen Termin bei einem Hautarzt, bei dem auch schon mein Bruder in Behandlung war, für August geben lassen.

DER ERSTE BESUCH BEIM HAUTARZT

Am 12. August hatte ich dann meinen ersten Hautarztbesuch. Nachdem sich bei meinem Bruder erst nach der risikoreichen Roaccutan Behandlung eine Besserung gezeigt hat, wollte ich am liebsten auch sofort mit dieser einsteigen. Mein Hautarzt fand das nicht so lustig, weil er Roaccutan für ein sehr gefährliches Präparat hält, auf das man nur im allerhöchsten Notfall zurückgreifen sollte. Sprich dann, wenn alle anderen Therapiemöglichkeiten versagt haben. Er hat mir eine Fruchtsäurebehandlung empfohlen, die ich bei einer medizinischen Kosmetikerin, die ebenfalls in seine Praxis miteingegliedert ist, durchführen lassen soll. Ich war anfangs sehr pessimistisch und hielt dies alles für reine Geldmacherei. Direkt nach dem Gespräch mit dem Arzt kam es dann auch zu einem ersten Fruchtsäurepeeling.

DAS FRUCHTSÄUREPEELING

In dem kleinen Zimmer der Kosmetikerin habe ich zunächst einen sogenannten Hautfunktionstest gemacht bekommen. Anhand dessen Ergebnis wurde eine Rezeptur entworfen für die sogenannte Linola Crème (mehr dazu nachher). Es war soweit für das erste Peeling, ich hatte keine Ahnung, was mich erwarten wird. Erst wurde mir das Gesicht gereinigt bevor es losging. Die Kosmetikerin sagte mir noch, dass es ein wenig prickeln wird. Sie nahm ordentlich von der Fruchtsäure, die wie ein Waschgel sanft eingerieben wird. Der Sinn der Fruchtsäure ist es, „alles aus der Haut rauszuholen“ und die Haut zu erneuern. Soll heißen, dass die Poren feiner werden sollen und die Haut glatter wird. Beim Auftragen hat das Gesicht sehr arg gebrannt. Man konnte richtig spüren, wie die Fruchtsäure anfängt zu wirken. Nach gut vier Minuten wurde das Gesicht dann von der Säure gereinigt. Dann habe ich eine kühlende, entspannende Maske bekommen und habe gut zehn Minuten Zeit zum Relaxen bekommen. Danach hat mir Frau Ackermann eine Crème auf das Gesicht geschmiert und mich mit drei Rezepten entlassen:

DIE MEDIKAMENTE

a) Effaclar

Beschreibung: Dies ist ein Reinigungsgel von La Roche-Posay. Es wird bei der täglichen Reinigung von fettiger, zu Unreinheiten neigender Haut angewendet. Effaclar reinigt die Haut auf schonende Weise. Ich benutze es morgens und abends, nach Bedarf auch mittags. Außerdem ist es von Dermatologen speziell während einer Aknetherapie, die die Haut austrocknet, empfohlen.

Anwendung: Zunächst muss man das Gesicht mit lauwarmen Wasser anfeuchten. Man kann es per Hand machen, aber ich persönlich empfehle einen Waschlappen für den kompletten Reinigungsprozess, weil es einfach angenehmer ist. Durch den praktischen Klappverschluss kann man problemlos mit der freien Hand durch sanften Druck die benötigte Menge an Gel (ungefähr teelöffelgroß) auf den Waschlappen machen. Dann massiert man das Gel sanft in die angefeuchtete Haut bis es leicht schäumt. Man sollte das ganze dann eine gute Minute einwirken lassen und danach mit viel klarem Wasser abspülen. Der Erfrischungseffekt kommt noch besser zur Geltung, wenn man zum Abspülen ganz kaltes Wasser nimmt. Danach muss man das Gesicht halt nur noch abtrocknen. Das Gesicht fühlt sich danach sehr sauber an und die Haut ist leicht stumpf.

Preis: Effaclar wird nicht von der Krankenkasse bezahlt, aber es lohnt sich auf jeden Fall, es trotzdem zu kaufen. Es ist nur in der Apotheke erhältlich und ist zwar mit € 9,95 für 150ml nicht gerade billig, aber ich persönlich kaufe mir lieber dieses hochwertige Produkt, als ein etwas billigeres und minderwertiges Produkt, wenn es um meine Haut geht! Des weiteren ist Effaclar unheimlich ergiebig. Man hat bis zu zwei Monate an einer Tube.

b) Linola Crème

Beschreibung: Die Linola Crème ist ein verschreibungspflichtiges Medikament. Es enthält Erythromycin und die sogenannte Linola Emulsion, das Mischungsverhältnis ist unterschiedlich und wird dem Ergebnis des Hautfunktionstestes angepasst. Dies hat zum Nachteil, dass es in der Apotheke erst angerührt werden muss und man es nicht sofort mitnehmen kann. Man bekommt es dann in den apothekentypischen kleinen weißen Bechern mit rotem Drehverschluss teilweise auch mit Drehdosierbarkeit. Man muss sich anfangs ziemlich an Linola gewöhnen, beziehungsweise an den eigenartigen Geruch, der stark an eingeschlafene Käsefüße erinnert. Ich benutze Linola morgens und manchmal auch mittags.

Anwendung: Das mit Effaclar gereinigte Gesicht wird abgetrocknet und dann nimmt man sich gut zwei Fingerspitzen Linola Crème und trägt sie wie jede normale Crème auf, man kann sie auch einmassieren, wenn man sich was gutes tun möchte g.

Preis: Beim Preis bin ich mir nicht genau sicher, das variiert auch, weil man Linola von Apotheke zu Apotheke in verschiedenen Behältern erhält. Grob kann man sagen, dass man für 30ml Crème etwa €8 bis €9 zahlt, aber die Kosten trägt die Krankenkasse. Richtig dosiert, ist Linola aber auch relativ ergiebig und hält sich (abhängig von der Menge) ungefähr vier Wochen.

c) Differin Gel

Beschreibung: Differin Gel ist nichts anderes als ein Schälungspräparat. Es enthält den Wirkstoff Adapalen und es trocknet die Haut stark aus, dass es zu Schuppung kommt. Ich trage es nur direkt vorm Schlafengehen auf, so wie es mir meine Kosmetikerin auch empfohlen hat.

Anwendung: Das mit Effaclar gereinigte Gesicht wird abgetrocknet (welch Überraschung g) und dann nimmt man die schmale Tube und macht sich ungefähr eine Fingerspitze breit auf den Finger. Mit Differin Gel sollte man sehr sorgfältig umgehen. Eine Freundin von mir hat sich damit schon das Gesicht für drei Tage lang verunstaltet, weil sie viel zu viel drauf gemacht hatte. Also: nur einen ganz dünnen Film auftragen. Richtig dosieren kann man es, wenn das Gesicht in fünf Zonen einteilt: rechte Wange; linke Wange; Stirn und Schläfe; Kinn und Nase; und Hals. So trägt man immer ein bisschen des schon auf dem Finger dosierten Gels auf die eingeteilten Flächen.

Preis: Differin Gel ist sehr teuer. Für eine 25g Tube legt man schon €15 hin, wird aber ebenfalls von der Krankenkasse bezahlt. Man hat aber auch fast 9 Wochen an einer Tube (sehr ergiebig!).

DAS DRÜCKEN

Neben dem Fruchtsäurepeeling, hab ich alle vier Wochen ungefähr einen Termin zur „AT“ bekommen. Für was das AT steht weiß ich leider nicht so genau, eigentlich steht es für Aknetherapie, aber beim Hautarzt sagen sie Aknetoilette dazu. Letztendlich handelt es sich um das Drücken. Dies wird meistens von einer Arzthelferin gemacht:

Man liegt ganz entspannt auf seinem Stuhl wird wieder mit Effaclar gereinigt und dann bekommt man so ein Dampfgerät vor die Nase gehalten. Man wird eine gute Viertelstunde eingedampft (mit Wattepads auf den Augen) und da kann es einem schon mal passieren, dass man einschläft. Aber keine Angst, wenn es losgeht, wird man wieder geweckt. Das Eindampfen wird eingestellt und die Arzthelferin eine ganz spitze Nadel aus, und fängt an. Mit der Nadelspitze piekst sie Pickel auf und drückt mit Gummihandschuhen und einem Tuch sie regelrecht aus. Diese ganze Prozedur ist teilweise schmerzhaft, aber es ist zum Aushalten. Hat sie fertig ausgedrückt, bekommt man mit zwei Wattepads, die in Jod getunkt wurden das die Wunden desinfiziert, so dass sich nichts entzündet. Anschließend das übliche Programm mit Maske, Relaxpause und Linola Crème. In der Regel dauert eine AT-Sitzung ungefähr 45 Minuten.

DIE BEHANDLUNG

Seit August war ich jetzt so gut wie jede Woche einmal beim Hautarzt. Die Behandlung ist also mit hohem Zeitaufwand verbunden, aber das sollte es einem wert sein. Insgesamt ist die Behandlung sehr gut verlaufen.

- Nach den ersten sechs Wochen

Nach dem zweiten Fruchtsäurepeeling, war es zwar sehr extrem. Ich hatte zuvor zuviel Differin Gel draufgeschmiert und deswegen hat die Fruchtsäure sehr aggressiv reagiert. In meinem Gesicht haben sich Krusten gebildet, und es sah richtig schlimm aus. Mein Bruder hat mich in dieser Zeit, die vielleicht drei Tage lang war, als „Freddey Krüger“ bezeichnet. Zum Glück waren zu dieser Zeit Sommerferien, so wäre ich nämlich nicht in die Schule gegangen. Während den weiteren Sitzungen, die teilweise unheimlich schmerzhaft sind, wurde meine Haut immer leicht besser. Wenn ich zum Beispiel montags Fruchtsäure bekommen habe, war meine Haut dienstags sehr gereizt, deswegen sollte man am Tag des Fruchtsäurepeelings kein Differin Gel benutzen. Mittwochs und donnerstags war dann die Haut immer gut, bevor sie sich dann freitags wieder verschlechterte bis zum nächsten Peeling wieder. Da ich zuvor schon mehrere Behandlungen abgebrochen hatte, wollte ich es diesmal durchziehen, und das mache ich auch ordentlich. Aber man braucht zeitweise sehr viel Geduld, weil es auch passiert, dass die Haut sich zeitweise verschlechtert. Während der Behandlung habe ich auch gelernt, dass man seine Finger von Pickeln lassen muss – auf gar keinen Fall selbst drücken, das führt nur zu Entzündungen. Man muss ab und zu mal auf die Zähne beißen und mit einem Pickel in die Schule gehen, das einzige das man nämlich machen kann ist abheilen lassen.

- Nach achtzehn Wochen

Die Haut ist mittlerweile deutlich besser geworden. Mittlerweile hab ich mich an die Fruchtsäure gewöhnt und ich spüre nur noch ein starkes Prickeln, aber keine Schmerzen mehr. Ich bin immer noch nicht pickelfrei, aber ich hab des Problem besser im Griff. Es gibt Tage, da sehe ich sehr schlimm aus, aber da muss man halt durch. Von Zeit zu Zeit kann es passieren, dass das Gesicht an vereinzelten Stellen sehr gereizt ist. Dies zeigt sich dann so, dass man rote Wundstellen hat, die man sorgfältig beobachten und behandeln sollte. Ein großer Fehler ist es, zu denken, dass man alles im Griff hat und dann doch dem Drang selbst zu Drücken nicht widerstehen kann. Disziplin ist hier oberstes Gebot. Allerdings muss ich sagen, dass man nach achtzehn Wochen sehr viel Erfahrung hat und ein Gespür kriegt, wie man richtig seine Medikamente dosiert und so weiter.

- Aussicht in die Zukunft

Es ist zur Zeit mein größter Wunsch endlich eine reine Haut zu haben, ich weiß dass der Weg dahin noch sehr steinig werden kann. Ich habe mir fest vorgenommen an meinem achtzehnten Geburtstag (2005) alles im Griff zu haben, und rückblickend stolz auf mich und meine Disziplin sein kann. Ob ich es mit dem Fruchtsäurepeeling schaffe, was ja schließlich der Hauptbestandteil meiner Therapie ist, weiß ich nicht. Mittlerweile habe ich aber sehr viel Respekt bekommen vor Roaccutan, nachdem ich einige Erfahrungen von anderen Patienten dazu gehört habe.

EIGENE MEINUNG

Zur Zeit bin ich einigermaßen zufrieden mit der Behandlung, auch wenn es nur ganz langsam Schritt für Schritt zu einer Besserung kommt. Ein Fehler, den man machen kann ist, dass man sehr schnell verzweifelt. Ich weiß, dass Akne eine Krankheit (ja, es ist eine Krankheit, auch wenn das die meisten nicht verstehen wollen) ist, die ziemlich auf die Psyche geht. Man sollte sich aber einmal überlegen, wie alt man ist, und wie kurz eigentlich die Leidenszeit einer ordentlichen Behandlung im Vergleich zur Lebenserwartung ist. Vielleicht muss man sogar ein, zwei Jahre in denen die Haut auf Grund der Behandlung schlecht ist, in Kauf nehmen, auf dem Weg zu einer schönen Haut?!

Ich kann schlecht sagen, ob ich die Art meiner Therapie weiterempfehle, weil man das nicht pauschal sagen kann. Ich habe schon viele Leute gehört, bei denen das Fruchtsäurepeeling fehlgeschlagen hat, aber es gibt auch viele, die unheimlich zufrieden damit sind. Ich möchte mit diesem Bericht einfach nur meine persönlichen Erfahrungen preisgeben. Für alle anderen Leidenden kann ich nur zwei pauschale Tipps geben: Disziplin, und Finger weg!

Cinderellajf

Akne (nicht Pickel, wie manche das Thema hier missverstehen)

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Nachdem ich alle dieser Berichte gelesen habe, dachte ich mir, dass ich auch noch etwas zu diesem Thema zusteuern kann.

Akne bedeutet nicht, dass man ein paar Mitesser in der Nase hat und drei Pickel in der T-Zone (T-Zone bedeutet Stirn, Nase, Kinn, halt, wie son T im Gesicht). Akne sind keine Pubertätspickel, auch wenn sie bei den meisten Leuten da auftritt und später schwächer wird.
Akne ist eine Krankheit, sie wird in vier Stufen eingeteilt und es gibt verschiedene Auftrittsarten. Die Stufen sagen nur aus, wie stark die Krankheit bei jm auftritt, Stufe eins ist die leichteste Akne usw...
Akne ist aber nicht nur äußerlich, die Seele hat auch viel damit zu tun und der seelische Zustand kann die Krankheit negativ wie positiv beeinflussen.

Die Arten: Manche Menschen haben große, eiterige Beulen und Pusteln im Gesicht, andere eher kleinere Pickel, die aber dafür im ganzen Gesicht, Pickel an Pickel, auf der Brust, auf dem Rücken und auf den Oberarmen.... und manche trifft das Pech ganz arg, eiterige Beulen überall im Geischt, auf der Brust, auf den Oberarmen und auf dem Rücken..
Ich selbst leide, bzw litt(!!!), aber dazu später mehr, unter der dritten Stufe der Akne, dh große, eiterige Beulen im Gesicht, auf dem Rücken und ein paar oberhalb der Brust.

Was gegen Akne tun?

Zum Hautarzt gehen
Haut untersuchen lassen, sich vom Arzt beraten lassen.
ABER:
Hautärzte verschreiben oft scharfe Mittel. Diese schlagen manchmal sogar an, aber sie werden schlecht von der Haut vertragen. Die Pickel können weniger werden, aber allermeistens rötet sich Haut, schuppt, schält sich, tut weh, brennt. Und grade weil die Mittelchen so scharf sind, helfen sie schnell nichts mehr, die Haut gewöhnt sich daran - die Pickel kommen wieder und oft schlimmer als vorher.
Mir konnte kein Hautarzt helfen und ich hab sieben verschiedene besucht.

Tips/Hausmittel/Pflege
Es gibt einige Sachen, die Akne ein wenig lindern können.
ABER:
Bitte keine Heilung erhoffen!! Lindern, nicht heilen. Die Hausmittel sind sanfter als die Cremes von Hautärzten, schaden der Haut nicht und rücken so auf die sanfte Art an die Pickel - aber heilen kann man Akne damit nicht.
- Zuerst, gaaaanz wichtig: Immer die Haut reinigen, morgens, abends und nach dem Sport....den verstopfte Poren sind ganz böse und verschlimmern das Hautbild..
Mit sanften Reinigungssachen, keine scharfen Sachen..
- Gesicht nicht mit dem Handtuch abtrocknen! In schon benutzten Handtüchern sind Bakterien und die verschlimmern das Hautbild auch.. Die eine Möglichkeit wär zwar, immer ein neues Handtuch zu nehmen, aber das will wohl keiner.. Mein Tipp: Mit einem Tachentuch, Haushaltsrolle o.ä. abtrocknen oder an der Luft trocknen lassen.
- So selten wie möglich sich ins Gesicht fassen!
- Haare im Zopf tragen, denn Haare, die ständig im Gesicht hängen verteilen den Eiter im Gesicht
- saubere Nägel und Hände haben, wenn man sich doch mal ins Gesicht fasst
Soviel zum Grundsätzlichen. Nun ein paar Tipps, die ich so habe:
- Zink, als Tabletten (verschreiben Hautärzte nicht oft, da die meisten es nicht für wirksam halten - ist es aber, versucht, es euch verschreiben zu lassen... Gibt es zwar auch in Drogierien, aber da ist es nicht hochdosiert genug), als Brausetabletten (gibts in jeder Drogerie bei den Multivitaminbrausetabletten), als Creme (s. Klammer oben bei Zinktabletten).
- Kamillendampfbäder.. Öffnet die Poren. Danach Finger mit Tachentüchern umwickeln und vorsichtig kleine Mitesser oder grade entstehende, kleine Pickel ausheben. ABER: Pfoten weg von richtigen Pickel, von den großen Eiterbeulen, das blutet, gibt Narben und hilft nichts!!
- Teebaumöl.. Pfuibah, stinkt.. Lindert aber wirklich erstaunlich. Nicht im ganzen Gesicht auftragen und Finger weg von Teebaumölsalben/cremes usw.. Teebaumöl ist austrocknend, daher darf man es einfach nicht auf dem ganzen Gesicht auftragen, nur direkt auf die Pickel und Beulen, daher empfiehlt sich das Öl.
- Sonne/Meer. Gleich vorweg: Die Chancen stehen hier 50/50, bei manchen Menschen lindert Meerwasser in Kombination mit Sonne die Akne für die paar Wochen (die man am Meer ist, im Urlaub oder so), wie bei mir zB, aber bei manchen Menschen bewirkt es genau das Gegenteil. Aber ich denke, dass es das Risko wert ist, wenn man schlimme Akne hat. Wenn es nicht funktioniert und erstmal das Gegenteil bewirkt, lässt man es eben in Zukunft.
- Antibabybille.... Hormone, die in vielen Fällen helfen - und in einigen, wenigen, wie meinem Fall, heilen können.

Heilung
Hmm.. schwer.. Es gibt kein Allheilmittel für Akne, das ist ja das Problem...
Ich kann nur sagen, was mir geholfen hat. Ich hab früher geheult, wenn ich mich gesehen hab, ich fand mich unheimlich hässlich mit dieser Akne.. und ich probierte jedes Mittel vom Arzt aus, jedes Anti-Pickel-Mittel aus der Werbung (was natürlich Schwachsinn ist, gegen Akne hilft kein so ein Pickelzeugs). Aber Freunde haben mich wieder aufgemuntert und ich fand mich damit ab. Ich hatte akzeptiert, dass ich nunmal diese Krankheit habe. Ich pflegte mein Haut weiter wie bisher und und meine Akne sank immerhin von Stufe drei auf Stufe zwei ab, doch das war noch nicht alles, denn dann fand ich eine Lösung für meine Akne -
heute hab ich keine mehr, zwar ab und an zwei Pickel, aber das ist ja keine Akne. Warum ich keine mehr habe? Nun ja, man könnte leicht denken "Die ist eben aus der Pubertät, daher sind ist die Akne weg, die hatte nur Pubertätsakne", das ist falsch, zumal ich vom Alter her noch in der Pubertät bin (16 Jahre). Ich habe mir die Antibabybille auf Rat meines letzten Hausarztes, der nicht mehr weiter wusste und mir den Tipp gab, zum Gyn zu gehen, verschreiben lassen - innerhalb von 2,5 Monaten war die Akne weg. Unglaublich, aber wahr - nur leider ist das kein Allheilmittel, ich hatte einfach Glück damit.
Ich rate daher jedem: Findet euch zu allererst mit eurer Akne ab! Ich weiss, das klingt blöd und ausserdem schlecht machbar. Aber das ist wichtig!! Denn Akne hat auch was mit der Seele zu tun, wenn man jeden Tag nur heulen könnte, wenn man in den Spiegel sieht, wegen der Akne, dann verschlimmert sich das Ganze eher.. Während wenn man sich damit abfindet, die Haut gut pflegt und dann nach Lösungen sucht, wird man viel eher erreichen, das sich die Krankheit bessert.
Gruss, Cindi

Hoppelherz

Back to nature

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Mit meinen 20 Jahren sollte ich eigentlich so langsam die Pubertät hinter mir haben,d.h. das Schlimmste ist überstanden und schön wars wirklich nicht. ;-)
Von meinem Hausarzt bekam ich Salbe,Tabletten und UV-Bestrahlung verschrieben,die dazu führten,dass ich mich letztendlich den altbewährten,natürlichen Hausmittelchemn verschrieben habe.
Denn die Salbe ließ zwar die Pickel verschwinden,dafür bekam ich aber eine Art \"Sonnenbrand\":die Haut wurde rot und spannte und brannte fürchterlich.
Die Tabletten schlugen zwar nicht an,die Nebenwirkungen dafür aber umso mehr => 10 Tage Krankenhaus... :-/
Nur bestrahlen habe ich mich auch weiterhin lassen.

Aber was ich wirklich empfehlen kann im Kampf gegen die fiesen kleinen und auch großen Hautunreinheiten?

1. Das A und O ist natürlich die gründliche Gesichtsreinigung morgens und abends und auch z.B. nach dem Sport,wenn ihr stark geschwitzt haben solltet (damit die Poren nicht noch mehr verstopft werden), am besten mit einer sanften Reinigungsmilch (s.a. mein Bericht zur Rilanja care Reinigungsmilch).Vergesst die zudem auch meist noch total überteuerten Anti-Akne-Spezialmittel:meist eh zu scharf,um die Sache besser machen zu können und es soll doch besser werden,oder? ;-)
Das Reinigungsprodukt massiert man am besten mit einem kleinen Gesichtsbürstchen ein,so werden auch gleich abgestorbene Hautschüppchen entfernt (sozusagen ein Mini-Peeling) und die Reinigung geht wirklich bis tief in die Poren.

2. selbstgemachtes Gesichtswasser - dazu die Schalen von drei unbehandelten Orangen mit 1l kochendem Wasser übergießen und diesen Sud dann nach jeder Reinigung als Gesichtswasser benutzen;auch gut geeignet zur Erfrischung zwischendurch.

3. Abreibungen mit Apfelessig - am besten vor dem Duschen,weil dann seid ihr den Essiggeruch gleich wieder los oder auch vor dem Zubettgehen,weil beim Schlafen müsst ihr euch schließlich nicht selber riechen. ;-)

4. Zinksalbe als Nachtcreme - ihr könnt sie natürlich auch als Tagescreme benutzen,aber hier ist mit dem Geruch ähnlich wie mit dem Apfelessig und darum nutze ich Zinksalbe (ich nehme die von Abtei,zu der ich inzwischen auch noch einen separaten Bericht verfasst habe) nur als Nachtcreme,weil mir dieser metallische Geruch ja sogar noch unangenehmer ist wie der Essiggestank.g

5. Salzpeelings - statt der teuren,chemischen Peelings nehmt doch einfach reines Salz;des tuts noch besser und ist außerdem billiger.

6. Nothelfer: Zahnpasta und Zitronensaft - kommt ein Pickel,abends ein bissl Zahncreme auftragen und des über Nacht einwirken lassen. Tagsüber siehts n wenig blöd aus,mit weißen Zahnpastaflecken im Gesicht umherzulaufen ;-) da tupft man dann einfach mit einem Q-Tipp etwas Zitronensaft auf die Unreinheiten auf.
Beides trocknet Unreinheiten schon im Entstehen aus.

7. Krepptuch vs. Handtuch - in Handtüchern setzen sich schnell Bakterien fest und davon haben Akne-Patienten auch so schon zuviel von, also,wenn ihr euch nach der Reinigung das Gesicht abtrocknet,benutzt statt Handtüchern lieber Küchentücher,die im Übrigen auch ideal sind,um zwischendurch mal schnell den Fettglanz von der Haut abzunehmen.

8. Haare zurück - auch in der Kopfhaut befinden sich Schweißdrüsen, Bakterien setzen sich also auch rasch in den Haaren fest;also tragt lieber keinen Pony,nur um die Stirnpickel somit zu überdecken,sondern steht lieber für eine gewisse Zeit zur Akne,in der ihr sie loswerdet,anstatt die Pickel auf immer und ewig verdecken zu müssen.

9. Sauerstoff - frische Luft hilft der Haut,sich schneller zu regenerieren,also haltet euch nach Möglichkeit draußen auf und schlaft bei offenem Fenster.

10. Bierhefe - gibts in Tablettenform in jedem Drogeriemarkt:3x täglich eine;morgens,mittags,abends....

Und denne: viel Erfolg im Aknekampf!

Stefanie1

Gesichtswasser zum selbst machen

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Dieses Gesichtswasser ist nicht wirklich gegen Akne, aber gegen fettige Haut!Für Leute mit fettiger oder Mischhaut gibt’s jetzt ein Gesichtswasser zum selbst mixen, welches den Vorteil hat, das es billiger ist als es im Laden zu kaufen und das man selbst entscheiden kann wie viel man benötigt! Man bemerkt nach einigen Anwendungen, das es funktioniert, jedoch sollte man vor der Anwendung im Gesicht auf einer weniger sichtbaren Stelle testen (zum Beispiel auf dem Rücken), ob die Haut mit Ausschlägen oder ähnlichem reagiert.

Zutaten für 500ml:

1 Zitrone
500ml Leitungswasser ( oder stilles Wasser)

Zubereitung :

Zitrone in einer Zitronenpresse (oder per Hand) ausdrücken und den entstandenen Saft (mit Fruchtfleisch) in eine Schüssel etc. geben, dazu das abgemessene Wasser geben, die Mixtur in ein verschließbares Gefäß geben und kräftig schütteln.

Anwendung:

Ein- Zweimal täglich auf ein Wattepad geben und damit über die Stellen gehen die du glanzlos haben möchtest! Der Spruch weniger ist mehr trifft auch hier zu, denn wer es übertreibt mit dem Schönheitswahn, dem kann es schnell passieren, das die Haut an den aufgetragenen Stellen sich rötet, da sie durch die Säure, dann zu stark gereizt wird!

Tipp:

Nach dem Anwenden eine feuchtigkeitsspendende (nicht fettende) Creme oder Maske auftragen, da die Haut sonst aussieht, wie nach einem starken Sonnenbrand, zwar nicht rot, doch trocken!

Fazit:

Gutes kann auch billig sein, es mach auf keinen Fall viel Arbeit und hilft garantiert, nach dem ich es eine Weile angewendet habe, kann ich schon Erfolge sehen und wer bedenken hat, das dass ganze schnell verfällt, den kann ich beruhigen, denn wenn es in einem geschlossenen Gefäß ist, hält es sich bis zum Aufbrauch!

Renfe

Apfelessig für reine Haut

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Wohlgemerkt nicht gegen Akne, aber sehr wohl gegen normale Hautunreinheiten hilft hervorragend ein Bad mit Apfelessig.
Ich habe diesen Tip vor einiger Zeit von einer Kosmetikerin erhalten und es funktioniert prima.

.:Anwendung:.

Hierzu Wasser abkochen und in eine Schüssel geben (diese Schüssel immer nur zum Waschen des Gesichtes nutzen). Das Wasser sollte so heiss sein, wie es gerade noch angenehm für das Gesicht ist. In das Wasser etwa 1/2 Tasse Apfelessig geben (erhältlich in jeder Drogerie).

Jetzt mit den Händen das Ganze ins Gesicht spritzen, nicht einreiben, auch nicht mit einem Waschlappen verteilen, sondern einfach Schwall für Schwall ins Gesicht damit, so etwa 10 mal.

Danach das Gesicht mit möglichst kaltem Wasser spülen.

.:Effekt:.

Der Apfelessig hat eine pflegende und leicht desinfizierende Wirkung, die Wärme öffnet die Hautporen und die nachfolgende \'kalte Dusche\' regt die Durchblutung an. Wer möchte kann zur besseren Wirkung vorher ein sanftes! Peeling anwenden. Danach eine pflegende Tagescreme, fertig.

Einmal täglich anwenden und schon nach wenigen Tagen bemerkt man eine Verbesserung der Haut!Häufige Nebenwirkungen von chemischen Mitteln wie trockene, schuppige oder brennende Haut bleiben einem erspart.

.:Fazit:.

Eine sehr günstige und absolut natürliche Möglichkeit, seine Haut zu pflegen. Einfach anzuwenden und für jeden Hauttyp geeignet. Ich kann sie nur empfehlen.

Flake

Reinigung ist das A und O für schöne Haut

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Das hört sich jetzt vielleicht blöd an, aber so ist es wirklich.
Ich plage mich schon jahrelang (eigentlich seit meiner Pubertät) mit unreiner Mischhaut herum, mal wurde es ein wenig besser, dann wieder schlechter.

Seit einigen Monaten habe ich meine Haut aber wirklich gut im Griff, sie ist richtig rein geworden (okay, hin und wieder mal ein Pickel, aber das liegt ja bei uns Frauen auch oft an den Hormonen).

Meine Tips:

REGELMÄSSIGE REINIGUNG
Auf jeden Fall das Gesicht morgens und abends (egal, wie müde man ist und wie sehr man sich sein Bett herbeisehnt) reinigen und zwar am besten mit einem Waschgel (oder Waschlotion, Reinigungsmilch, Waschcreme und was es da noch alles gibt...); danach die Haut mit einem Gesichtswasser (bei empfindlicher Haut darauf achten, daß es ohne Alkohol ist) klären und abschließend eine Creme auftragen, die auf den Hauttyp abgestimmt ist.

PEELING und GESICHTSMASKE
So ca. einmal pro Woche darf´s auch ein wenig mehr Pflege sein. Nach der Reinigung ein Gesichtsdampfbad machen (sehr gut eignet sich dafür Kamille), ein Peeling einmassieren, gut abspülen und eine extra Portion Pflege mit einer Gesichtsmaske.
Wem eine gekaufte Maske zu teuer ist kann sich auch aus Quark und Honig oder Heilerde und Wasser/Joghurt selbst eine Maske herstellen (ca. 15 Minuten einwirken lassen).

FÜR ZWISCHENDURCH
Ich habe für unterwegs immer feuchte Kosmetiktücher einstecken, mit denen ich zwischendurch mal mein Gesicht reinigen kann, wenn ich zu arg schwitze oder mich einfach unwohl fühle.
Hilfreich finde ich auch diese ölabweisenden Blättchen (gibt´s u.a. von Clean+Clear); die nehmen wirklich den Fettfilm von Nase, Stirn und Kinn und das Gesicht sieht wieder herrlich matt aus.

FINGER WEG VON PICKELN
Wenn dann doch mal ein Pickel auftauchen sollte: Finger weg. Ich habe früher auch immer daran rumgedrückt, aber das macht alles nur noch schlimmer. Besser den Pickel mehrmals täglich mit Teebaumöl betupfen und warten, bis er wieder verschwindet.

Zwischendurch mal ein Besuch bei einer Kosmetikerin ist sicher auch nicht falsch, muß aber nicht sein.

Eisblume16

Mit ein wenig Geduld

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Also, mein Tip: Geht in ein Reformhaus oder in eine Apotheke und kauft euch 100%´es Teebaumöl. Das klingt jetzt total komisch, aber es hilft wirklich ! Ich hab es am Anfang auch nicht glauben wollen, aber nachdem ich das 2 Wochen gemacht habe, jeden Abend meine Pickelchen mit Teebaumöl auf nem Wattebausch betupft hab, hab ich schon gemerkt wie es besser geworden ist ! Das einzige was ich extrem ecklich daran finde: Es stinkt total ! Deshalb mache ich es auch nur Abends. man kann es natürlich auch noch morgends zusätzlich anwenden, aber ich find es stinkt eben voll, und ich hab dann keine Lust so aus dem Haus zu gehen...

okay, hier noch ein kleiner Tip: Apfelessig. Klingt sicher genauso eklich, hilft aber auch! Ich muß villeicht dazu sagen das ich von viele Hautärzten schon total viel Chemisches Zeug aufgeschrieben bekommen hab, wo das meiste entweder nichts gebracht hat, oder meine Haut hat sich extrem geschuppt, und da hab ich dann auf Rat meiner Freundin auf Natürliche Mittelchen umgestiegen, und es hat mir echt geholfen. Der Apfelessig wird genauso angewendet wie das teebaumöl, aber es sollte nicht auf offene Stellen aufgetragen werden, und nich zu nahe an den Augen, da diese sonst zu Tränen anfangen...
Ich bin letztlich darrauf umgestiegen da Teebaumöl doch teuer is im VErgleich zu Apfelessig....
Also, wer es ausprobieren will... Mir hat es geholfen !
Was das wichtigste aber ist: Die Produkte nicht immer wechseln. Die haut braucht 4 Wochen (!!!) um sich zu verändern. Das heisst du weisst erst 4 Wochen nachdem du ein Produkt benutzt ob es wirkt! Also... Etwas Geduld bitte! ;)

Bis dann, Eure Eisblume16

eretrea

Das Wunder aus der Tube

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Wer kennt sie nicht, die kleinen Scheisserchen (Pickel), die genau immer dann auftauchen, wenn man sie am wenigsten brauchen kann (wann brauch man sie!?!).
Na auf jeden Fall, ich habe viele Mittelchen ausprobiert und keines hat mich überzeugt. Entweder hab ich von der Creme ganz trockene Haut bekommen oder meine Haut hat sich wie eine Schlange geschält oder aber es hat wie Feuer auf meinem Gesicht gebrannt, wenn ich es aufgetragen habe.

Nun gut, vor einem Jahr war es wieder mal soweit, ich brauchte irgendetwas um meine Pickel im Gesicht loszuwerden. Ich ging in die Drogerie und kaufte mir:

Louis Widmer’s Acne Creme

Die Kartonpackung wie auch die Tube – aus Alu – sind in den Farben Weiss / Türkis gehalten....es sieht so unscheinbar aus.
In der Tube ist 50 ml enthalten. Ich kann euch sagen diese 50 ml sind sehr ergiebig. Bei mir hat eine Tube für fast ein Jahr gereicht, wobei ich sagen muss, dass ich sie nicht jeden Tag aufgetragen habe.

Die Creme selbst hat eine Konsistenz wie ein Flüssig-Make-up, sie ist auch getönt, die Farbe fällt aber nicht gross auf, da man es ja nicht auf das ganze Gesicht schmiert, sondern nur auf die befallenen Stellen. Beim Auftragen ist einfach wichtig, dass man die Creme einmassiert, so kann auch kein hässlicher „Farbrand“ entstehen. Obwohl die Creme getönt ist kann man nicht sagen, dass sie deckend ist. Ich meine damit, der Pickel wird nicht völlig versteckt.

Ich trag die Creme immer morgens nach dem Waschen auf. Die Creme lässt meine Haut nicht fetten und brennt auch nicht (ausser man hätte offene Wunden!). So wie die Tube ist, so ist die Creme auch auf meiner Haut – unscheinbar! Die Wirkung allerdings ist gross. Ich konnte schon nach drei Tagen erkennen, dass meine Haut sich regenerierte und wenn man es wirklich regelmässig macht, dann hat man den Kampf gegen die Pickel beinahe schon gewonnen.

Vielleicht sollte ich noch schreiben, was in der Creme enthalten ist:

Acidum salicylicum
Silica colloidalis anhydrica
Sulfur colloidale
Triclosanum
Propylenglycolum

Ja, ähm, keine Ahnung was damit auf Deutsch gemeint ist!!!

Jetzt noch der Preis. Eine Tube Louis Widmer Acne Creme kostet CHF 8.40 (ca. 6 Euro). Ich finde den Preis total in Ordnung, wenn man bedenkt, wie lange so eine Tube hält!
Dieses Produkt findet man überall dort wo Louis Widmer Produkte verkauft werden, sprich Apotheke, Drogerien, Estorel und Kaufhäuser mit Kosmetikartikeln.

Meine Haut ist seit der Behandlung pickelfrei und in Topform.

schmiddi

Das Leben ohne Akne – ein Genuss

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Vorwort

Seit meinem 13. Lebensjahr leide ich unter Akne und Pickeln. Was langsam begonnen hatte, wurde mit der Zeit immer schlimmer. Anfangs waren es nur einige Pickel, dann ging es über zu sehr vielen kleinen Pickeln auf der Stirn, später entstanden sie noch auf dem Rest meines Gesichts. Ja, zu dieser Zeit waren es wohl bemerkt noch „Pickel“. Doch dann, ich neigte mich dem Ziel, mein 14. Lebensjahr zu erreichen, verschwanden die kleinen Biester und wurden ausgetauscht, machten sozusagen den Weg für die Akne frei.

Psychisch litt ich eigentlich nie darunter, musste bei Klassenkameraden, die damals häufig mit demselben Problem zu kämpfen hatten, jedoch das Gegenteil feststellen. Somit machte ich im Laufe der Zeit genügend Erfahrungen mit der Jugendkrankheit „Nummer Eins“ und kann mich inzwischen als wahrer Experte bezeichnen, da ich so ziemlich alles ausprobiert habe, was es gibt.

Im Alter von 15-17 Jahren schließlich, erlebte ich mit meiner Akne jedoch den Höhepunkt der steil nach oben tendierten Pickel-Karriere. Mein Gesicht war nun nicht mehr allein von Pickeln und Mitessern übersät, auch bildeten sich oberhalb meines Rückens, auf Brust und auf der Schulter diese kleinen Biester. Klein dürfte vielleicht sogar untertrieben sein, manche waren sogar so groß, dass sie ohne Mithilfe beim Abtrocknen nach dem Duschen einfach aufplatzten und der Eiter sich schön verteilte. Ab diesem Zeitpunkt wusste ich, dass es keine normale Akne mehr war, sondern die schlimmere Form dieser Krankheit – Akne Vulgaris. „Na toll, dass überlebst du jetzt auch noch“, dachte ich mir und tatsächlich gelang mir das auch sehr lange Zeit. Doch irgendwann, am Ende meines 17. Lebensjahres hatte ich keine Lust mehr auf diese Dinger. Die Akne war inzwischen zwar nicht mehr so stark und das Wort „Vulgaris“ konnte ich aus meinem Wörterbuch wieder streichen, jedoch nervte es mich allmählich doch an, beim Blick in den Spiegel diese fiesen Dinger zu sehen.

Nun bin ich 18 Jahre alt und meine Akne so gut wie los. Wie das so plötzlich kommt ist eigentlich ganz einfach und in diesem Bericht möchte ich meine Erfahrungen schildern, wie ich diese bekämpft habe und Tipps, Tricks und Anregungen an euch Leser weiterleiten. Aufgeteilt in Physisch und Psychisch (körperlich und geistig), werde ich alle meine Erfahrungen schildern und hoffentlich kein Detail auslassen.

Was ist Akne? / Was sind Pickel?

Hautunreinheiten entstehen durch eine Überproduktion an Talg, wofür die menschlichen Talgdrüsen verantwortlich sind. Gerät diese Produktion nun außer Gewicht und bilden sie, wie schon erwähnt zu viel an Talg wird die Haut fettig und die Verhornung der Haut nimmt drastisch zu. So verstopft der Ausgang der Hautporen, es gelangt zu wenig Luft an diese und somit ist der Weg für Bakterien frei, die dort ein ausgezeichnetes Nährbecken finden. Somit entstehen Mitesser und Pickel, arten meistens sogar in leichte bis sehr schwere Akne aus. Ein paar Pickel machen einem normal nichts aus, nur wenn man sehr eitel durch sein Leben zieht. Bei Akne jedoch ist die Verhornung der Haut so stark, dass die Bakterien Eiter bilden.

Und man kann sich in diesem Fall noch so sehr pflegen und hegen, es hilft alles nichts. Denn vor allem in der Pubertät spielen die Hormone verrückt und lassen die Pickel und Mitesser hervorquellen, als ob man damit geboren wurde.

Ich möchte noch ein kleines Beispiel nennen, was man unter einem sehr hartnäckigen Pickel versteht. In meinem Ohr hatte ich mal einen derart hartnäckigen Eiterpickel, der sich einfach nicht verabschieden wollte. Als ich einmal mit einem Wattestäbchen so lange daran herumfuchtelte bis er auf war, bekam ich es regelrecht mit dem Schrecken zu tun. Denn (und das meine ich völlig ernst) ich drückte bestimmt fünf Minuten lang den Eiter mit dem Stäbchen heraus und es war einfach ekelhaft. Danach blutete der offene Pickel etliche Minuten lang. Tja, so was ist eben ein hartnäckiger Pickel, sogar im Ohr können sie sich festsetzen. Aber das gute daran, dass ich danach jeglichen Schmerz im Ohr los war – zu meinem Glück !

Tipps & Tricks: Vorwort

Nein, es genügt bei weitem nicht, nur etwas für die äußere Behandlung zu tun. Die seelische Verfassung spielt beim Bekämpfen der Akne ebenfalls eine große Rolle. Und so möchte ich Tipps zu der körperlichen und seelischen Auseinandersetzung mit dieser Krankheit geben. Da die seelische sehr viel wichtiger ist, beginne ich nun auch damit.

Tipps & Tricks: seelisch

Die seelischen Leiden mit dieser Krankheit sind oftmals größer und problematischer als die der körperlichen. Es gibt zwei Arten, mit denen man seelisch belastet wird.

Auf der einen Seite ist es die Konfrontation mit Beleidigungen seiner Mitmenschen umgehen zu müssen. Streuselkuchen, Krümelmonster oder sonstige beleidigende Begriffe bekam ein ehemaliger Schulfreund von mir sehr oft zu hören, da er heftigste Probleme mit Akne hatte. Das ihn das seelisch belastete merkte man ihm gar nicht an, nur sagte er mir es eines Tages, weil ich ja auch unter Akne litt. Häufig vergeht dabei keine Minute an der man nicht daran denkt, wie sehr die Pickel einen doch belasten und man sich schämt, da man die Beleidigungen anderer einfach hinnehmen muss und nichts dagegen unternehmen kann.

Die andere Seite der seelischen Belastung besteht darin, dass man sich selbst diese negativen Reize zufügt. Unter Beleidigungen hatte ich nie zu leiden, jedoch genau mit dieser anderen Art der seelischen Belastung. Häufig stand ich mindestens zehn Minuten vor dem Spiegel und schaute mir mein Spiegelbild an, welches ich in Wahrheit eigentlich nie sehen wollte. Denn wenn ich diese vielen Pickel sah, voll und ganz mit Eiter gefüllt, welche beim Aufdrücken auch noch dicker werden, war ich irgendwie ein wenig unglücklich mit mir selbst. Wie häufig dachte ich mir: „Warum ich?“

Die Antwort darauf habe ich bis heute noch nicht gefunden. Aber es gibt eine einfache Lösung, wie man die seelischen und somit negativen Eigenschaften ganz einfach bekämpfen kann. In der Seele eines Menschen steckt nämlich mehr als man denkt.
Und kommt man mit dieser Situation nicht klar, hilft auch kein noch so gutes Medikament. Nehmen wir einmal an die Pickel verschwinden langsam und man hat nun Angst, dass sie wieder auftauchen. Durch dieses negative Denken werden sie sich auch wieder vermehren, wie ein kleiner Virus in der Blutbahn. Man muss ganz einfach positiv an die Sache herangehen, wie man es in allen Belangen des eigenen Lebens halten sollte.

Als ich damals meine Hautärztin aufsuchte, verschrieb sie mir ein Medikament, welches eine reine Bombe an Nebenwirkungen ist. Ich nahm es, hatte mit etlichen Nebenwirkungen zu kämpfen, geholfen hatte es nichts. Warum, werde ich noch ein wenig genauer erläutern. Eher wurde es mit meiner Akne durch dieses Medikament sogar noch schlimmer und ich war seelisch total am Boden, langsam begann ich sogar in den Abgrund meiner selbst zu rutschen.
Doch eines Tages wachte ich morgens auf und dachte mir, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Von diesem Zeitpunkt an war mir klar, dass ich nun einmal an Akne leide und die Krankheit einfach ein Teil meines Lebens geworden ist. Was ich nun damit ausdrücken möchte ist, dass ihr die Akne als einen Bestandteil eures Lebens akzeptieren müsst. Und ist es einmal soweit gekommen, kann ich euch eines versprechen. Die Pickel werden dahin vegetieren, euer Lebensglück wird den Weg zurück finden und selbst die Sprüche der Mitmenschen werden kein Interesse mehr in eurem Leben finden.

Seelisch muss somit erst einmal alles stimmen, bevor man dazu übergeht das Äußere in Angriff zu nehmen, um die Pickel endgültig zu bekämpfen.

Tipps & Tricks: körperlich

Es gibt Mittel gegen Akne die sind chemisch, es gibt Mittel die sind natürlich. Ja, was denn nun ? Ich muss erst einmal sagen, dass ich mit chemischen Mitteln gar keine guten Erfahrungen gemacht habe. Medikamente, welche unter anderem den Wirkstoff Benzoylperoxid enthielten, lösten bei mir so heftige Reaktionen auf der Haut aus, dass ich mir morgens entweder die Hautfetzen vom Gesicht ziehen konnte oder mein Gesicht so sehr gebrannt hat, da die einzelnen Hautschuppen herunter purzelten. Mino-Wolff Tabletten gegen die Akne verursachten bei mir Magenschmerzen, Kopfschmerzen und Durchfall, vier Wochen Therapie mit diesem Medikament waren die reinste Hölle für mich. Und besser wurde es wie schon erwähnt auch nicht, eher sogar noch schlimmer.

Schließlich kam meine Hautärztin auf die Idee, eine Behandlung mit Roaccutan zu starten. Meine erste und einzige Reaktion darauf war, dass ich sofort die Praxis verlassen habe und bis heute keinen Fuß mehr hineinsetzte. Denn dieses Medikament, welches erst nach einigen Monaten anschlägt ist die tickende Bombe schlechthin. Etliche Nebenwirkungen, von spröden Lippen angefangen bis hin zu Halluzinationen und Suizidgefährdung schreckten mich direkt ab, da ich das Medikament schon kannte. Alleine in den USA trieb dieses Medikament über 100 Jugendliche, die an Akne litten, in den Selbstmord. Und ein Hausarzt, der dieses Medikament in Betracht zieht sollte meiner Meinung nach seinen Beruf aufgeben. Schade eigentlich, dass es nicht auf der roten Liste steht, denn Nebenwirkungen gibt es bei jedem Patienten, der dieses Medikament benutzt.

Ich möchte niemandem den Mut bei der Bekämpfung der Akne nehmen, aber bei mir waren es lediglich Allergieprobleme, die meine Akne erst so schlimm werden ließen. Bis vor einigen Wochen litt ich noch an einer Schimmelpilz-, Darmpilz-, Hefepilz- und Weizenallergie. Genau diese Dinge unterstützten die Krankheit bei ihrer Arbeit und erst durch eine Bioresonanztherapie, die absolut schmerzfrei ist, wurde ich fast komplett geheilt.

Jedoch gibt es Erkennungszeichen der Akne, die jeder für sich selbst herausfinden sollte, falls man der Krankheit ein Ende setzen möchte. Stress ist eine der schlimmsten Faktoren, da dies der Akne einen Aufschwung verleiht. Jedoch kann man Stress wohl kaum verhindern, nur sollte sich der Leidende nicht in unnötigen Stress versetzen. Rauchen ist ebenfalls das Dümmste, was es gibt. Und sollten sich Raucher, welche unter Akne leiden noch über ihre Krankheit beschweren, sind sie es im Endeffekt selbst schuld. Am besten die Kippe ausdrücken und nie wieder eine rauchen, schon hat man sich selbst und seiner Gesundheit geholfen.
Das Dümmste, was ich jemals zu Gehör bekam war, als ein Freund mir sagte, das Rauchen die Akne lindert. Klar, ich ließ ihm natürlich seine Meinung, aber das Nikotin so ziemlich alles verstopft ist schließlich bekannt und somit ist diese Theorie schon mal totaler Schwachsinn.
Auf Alkohol sollte am Besten ganz verzichtet werden, wenn das nicht geht es wenigstens zu 90 % einschränken. Zucker ist ebenfalls ein Gift und fördert die Akne und hierauf sollte ebenfalls gänzlich oder ebenfalls zu den besagten 90 % verzichtet werden. Dazu gehört Schokolade, die man direkt in den Müll schmeißen sollte oder auch Eis, eine wahre Zuckerbombe. Ebenfalls sind Kelloggs nicht empfehlenswert, da diese mehr Zucker enthalten, als man denkt. Die Liste ließe sich noch ins Unendliche weiterführen. Doch wer an Pickeln leidet und sie loswerden möchte, wird mich auf Anhieb verstehen.

Nun gilt es darauf zu achten, wann sich die Pickel ins Unermessliche vermehren. Trinkt man zum Beispiel an einem Abend eine Menge Alkohol und ist am nächsten Tag das Gesicht mit Pickeln übersät, wobei es am Vortag noch erträglich war, ist die Sache klar. Auf Alkohol verzichten, sollte es sich wirklich sehr stark verschlimmern wird es wahrscheinlich eine Schimmelpilzallergie sein. Und wenn man schon einmal dabei ist gilt es, ebenfalls auf Weizenprodukte zu verzichten, da diese ebenfalls die Akne verstärken.

Ist dieser große Schritt der Nahrungsumstellung erst einmal getan, geht es zum nächsten Schritt über. Hauptsache viel Obst und Gemüse, wenig bis gar kein Zucker – das sind die Grundregeln zum Erfolg.

Nun gibt es aber auch einige Mittel, um konkret gegen die Akne vorzugehen. Eine sehr wirksame Methode ist für die meisten jedoch ekelhaft und abschreckend. Es handelt sich dabei um ein Getränk, meinetwegen kann man diesen auch als gelblichen Cocktail bezeichnen, der sich durch die Harnröhre aus dem Körper entfernt. Genau, es ist der Urin, sozusagen auch der körpereigene Saft. Es gibt einige Methoden, um diesen zu nutzen. Da Urin aus 99 % Wasser und 1 % Farbstoffen besteht, braucht man sich keine Sorgen zu machen etwas Ungesundes zu sich zu nehmen. Die wirksamste Methode besteht darin, den ersten morgendlichen Urin zu trinken. Pur muss dies natürlich nicht sein, verdünnt mit Orangensaft schmeckt man es kaum heraus. Ich gebe zu, dass es sich ein wenig eklig anhört, jedoch ist es der einzige Saft, welcher den Körper komplett entgiftet – und das auch noch auf natürlicher Basis.
Wer sich jedoch damit überhaupt nicht anfreunden kann, dem bleibt die Möglichkeit mit einem Wattebausch den Urin auf die Pickel aufzutragen. Zehn Minuten einwirken lassen und dann duschen gehen, schon wirkt dieser sehr gut gegen die Pickel.
Es gibt jedoch Schlimmeres und man sollte Leute, die fast nichts Anderes mehr trinken, nicht unbedingt als krank oder verrückt bezeichnen, es wirkt eben gegen alle Leiden und Beschwerden, entschlackt und entgiftet zugleich.

Ein anderes Mittel ist das Wunder des Teebaums. Das Öl wird aus dem besagten Baum (oder Strauch?) gewonnen und findet seinen Ursprung in Australien. Dieses Öl ist für alles einsetzbar, sei es Desinfektion oder Wundbehandlung, oder auch wie in diesem Fall bei der Bekämpfung von Akne. Pur sollte man es sich nicht auf die befallenen Haustellen auftragen, in einer Salbe ohne Parfüm und Alkohol ist es jedoch in jedem Kaufhaus zu finden. Am Besten ist es allerdings, eine solche Salbe selbst herzustellen. Je nach Menge und Anwendungsbereich muss man die Menge der Inhaltsstoffe selbst bestimmen und somit gibt es auch kein gängiges Kochrezept.

Rezept

Folgende Inhaltsstoffe sind nötig: ein Stück (parfümfreie) Seife, Honig, Teebaumöl, Jojobaöl, Allantoin, und Milch

Die Zubereitung für eine solche Creme ist ganz einfach. Die Seife mit Milch zum Auflösen bringen, dreißig Teebaumöltropfen hinzugeben, zehn Tropfen Jojobaöl und ein wenig Allantoin, um die Salbe haltbar zu machen. Das Ganze ergibt am Ende eine normale Salbe, die zwar keinen angenehmen Geruch besitzt und auch schlecht einzieht, jedoch optimal wirkt. Zu beachten gilt allerdings, dass die Salbe nach einiger Zeit kleine Krümel produziert. Sollte es soweit kommen ist sie sofort wegzuschmeißen.

Fazit

Das Leben ohne Akne ist ein Genuss und wer meine Tipps & Tricks zum größten Teil ab sofort befolgt, wird in spätestens zwei Wochen eine stetig ansteigende Verbesserung der Akne spüren. Peelings usw. empfehle ich keinem, denn es geht einfacher und billiger. Viel Glück bei der Bekämpfung elender Pickel und weiterhin ein schönes Leben.

meli1701

Und weg sind sie!!

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

1. Einleitung

Vor allem in meinem Alter hat man oft kleinere oder auch größere Unreinheiten im Gesicht. Da auch ich immer wieder mal darunter leide, hab ich schon vieles ausprobiert um dem Leiden ein Ende zu bereiten. Jetzt möchte ich meine Tips an euch weitergeben.

2. Woher kommen sie?

Hautunreinheiten entstehen durch eine Überproduktion der Talgdrüsen. Dadurch wird sie Haut fettig und glänzt.
Am Talgdrüsenausgang kommt es zu einer übermäßigen Verhornung der Haut. Der Porenausgang verengt sich und verstopft.
Unter Luftabschluß vermehren sich bestimmte Bakterien besonders gut, es bilden sich Mitesser und Pickel.

Pickel und Mitesser kommen nicht von mangelnder Hautpflege oder Hygiene (meistens nicht!!!)
Oft spielen die Hormone auch eine große Rolle.

3. Was kann man dagegen tun?

Ich werde jetzt einige Tips nennen, die ich selbst schon ausprobiert habe, und welche mir geholfen haben.

a) Morgens und abends das Gesicht auf jeden Fall gut reinigen. Am Besten man nimmt eine milde Waschlotion z.B. von Bebe o.ä.
Gesichtswasser immer ohne Alkohol. Zwar desinfiziert Alkohol, jedoch kann er die Haut sehr stark zusätzlich reizen.

b) Wenig Make-Up ( am Besten gar keins ) verwenden.
Auch wenn man die Pickel dann noch stärker sieht.

c) Was sehr gut hilft ist ein Kamillendampfbad.
Dazu brüht man 2 oder 3 Kamillenteebeutel in einer Schüssel auf. Dann hängt man sich ein Handtuch über den Kopf, damit der Dampf nicht nur einfach so verschwindet, und nun "hängt" man sich ca. 15-20min über die Schüssel.
Das Gesicht danach nicht mit den Fingern berühren, da sich jetzt die Poren geöffnet haben.
Eventuell mit lauwarmem Wasser das Gesicht abwaschen.
1 - 2 mal wöchentlich

d) Teebaumöl:
Gegen unreine Haut wirkt Teebaumöl.
Z.B. zum Waschen des Gesichts eine Teebaumölseife verwenden. Aber nur gute Produkte, wie z.B. von Body Shop, da die Haut sehr stark austrocknen kann.
Außerdem kann man einzelne Pickelchen mit reinem Teebaumöl behandeln.
Einfach ein paar Tropfen Öl auf ein Wattestäbchen geben und damit den Pickel einreiben.
Auch Teebaumölmasken sind sehr gut.

e) Penaten-Creme:
Ja ihr habt richtig gehört. Die Creme die Babys sonst immer an ihrem Popo haben.
Diesen Tip gab mir mal eine Bekannte, und ich war sehr überrascht über dessen Wirkung.
Einfach abends nach der Reinigung die betroffenen Stellen mit Penatencreme eincremen.
Die Pickel trocknen über Nacht ein bißchen aus.
Warum das so ist, weiß ich leider auch nicht.

f) Hefe:
Ein weiterer Tip ist die Hefemaske.
Dazu nimmt man einfach ein etwa Haselnussgroßes Stück normale Hefe und löst es in ganz wenig lauwarmer Milch auf.
Diese Maske wirkt Wunder!!
Eine Freundin von mir hatte früher einmal starke Akne. Was ihr sehr geholfen hat, war, pure Hefe zu essen. Ich habe das vor kurzem auch versucht, würde es euch aber nicht raten. Es ist wirklich wiederlich!!

So ich hoffe ich konnte auch ein paar Tips geben, um diese lästigen kleinen Dinger in Zukunft zu bekämpfen!!!

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