Bleib Gesund Molke Kur Schoko Geschmack

aus 6 Bewertungen

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Erfahrungsberichte zum Molke Kur Schoko Geschmack

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

• Cerveth87

  Bleib Gesund Molke- Kur Schoko

  • Geschmack sehr gut
  • Grad der Süße durchschnittlich
  • Eignung zum Durstlöschen durchschnittlich
  • Kaufanreiz Preis
  • Pro Geschmack
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  Bleib Gesund Molke- Kur Schoko-Geschmack
  
  Infos zum Produkt:
  
  Hergestellt für:
  Rossmann GmbH
  Isernhägener Str.16
  30938 Burgwedel
  www.rossmann.de
  
  Die Zutaten sind:
  Süßmolkenpulver, fettarmes Kakaopulver, Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, Emulgator Lecithin, Aroma.
  
  Die Nährwerte je 20g, in 200 ml Wasser sind:
  Brennwert: 297 kJ / 70 kcal
  Eiweiß: 2,7 g
  Kohlenhydrate: 14 g
  davon Zucker: 13,9 g
  Fett: 0,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
  Cholesterin: 4,7 g
  Ballaststoffe: 0,3 g
  Natrium: 0,1 g
  Calcium: 78 mg
  Magnesium: 24 mg
  Phosphor: 134 mg
  Jod: 45 µg
  
  Meine Erfahrungen mit dem Produkt:
  
  Der Kaufort, der Inhalt und der Preis:
  Zu kaufen gibt es diese Molke- Kur bei Rossmann. Ein Packung enthält 750 g und kostet 2,99 Euro, was ich sehr günstig finde.
  
  Mein Kaufgrund:
  Ich mache seit einiger Zeit wieder eine Diät um die letzten 5 Kg, bis zum Idealgewicht, noch abzuspecken. Mir wurde nun diese Molke- Kur zur Diät- Unterstützung empfohlen.
  
  Die Zubereitung und der Geschmack:
  Die Zubereitung dieser Molke- Kur ist recht einfach. Ich fülle 200 ml Wasser in einen Shaker (oder etwas mehr in meinen Standmixer), rühre 20 g vom Pulver in das Wasser ein und mixe es gut durch.
  Das Pulver löst sich überraschend gut im Wasser auf und es schmeckt lecker schokoladig. Wenn ich mir eine Tagesration, also mindestens 3- 4 Gläser voll, auf einmal zubereite, fülle ich es in einen gut verschließbaren Behälter. Das mache ich, da sich das Pulver nach einiger Zeit unten abzusetzen beginnt, was bedeutet das ich alles vor dem Verzehr gut durchschütteln muss. Den Geschmack beeinträchtigt das längere Stehen im Kühlschrank nicht. Neben der Molke- Kur esse ich einmal am Tag (mittags) Salat, Obst oder Gemüse.
  
  Mein Fazit:
  Ich kann diese Molke- Kur sehr empfehlen. Die Zubereitung ist einfach und der Geschmack ist sehr gut. Das Ergebnis ist auch nicht zu verachten. In einer Woche nehme ich zwischen 500 g und 1 Kg ab, was ich ganz gut finde, da ich in der Regel nur abends 4 km joggen gehe.

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• F Flowerpower

  Meine KUR für zu Hause

  • Geschmack gut
  • Grad der Süße gering
  • Eignung zum Durstlöschen gut
  • Kaufanreiz Verpackung
  • Pro lecker hilft beim abnehmen
  • Kontra teuer knirscht beim trinken
  • Empfehlung Ja

  Als ich vor diesen Monat mit meiner Diät begann, wusste ich nicht, wie ich 5-10Kilo abnehmen sollte. Ich stand mal wieder bei Kaufland und suchte nach meinem Molke-Kur. Nach 20 Minuten suche fand ich es. Es hat zwar einen hohen Preis hilft mir aber weniger zu essen. Es ist immer so lecker und so sättigend und man nimmt auch noch davon ab. Ich habe nur gute Erfahrungen und ich möchte euch hier das Produkt Molke-Kur Schoko vorstellen.
  
  Verpackung
  
  Es ist eine 17,5 cm hohe Dose mit einem dunkelblauem Plastikdeckel. Man sieht die weiße Überschrift MULTABEN die in einem roten Oval steht. Daneben ist ein Kreis mit einem Glas des Getränks, rings um den Innenkreis steht SCHOKO GESCHMACK. Darunter kommt die große Aufschrift Molke-Kur in einem dunkelblau und weißer Umrandung. Man kann daneben Fühl Dich gut lesen und dann sieht man drei Schokoladenstücken. Unten steht in einem braunem Kasten SCHOKO GESCHMACK.
  
  Geschmack
  
  Es hat einen sehr schokoladigen Geschmack. Es ist ein weicher und wohlschmeckender Geschmack. Es ist leicht süßlich, aber es schmeckt, wie normale Milch-Schokodrinks. Der Geschmack von Schokolade sättigt meinen Bedarf auf Schokolade, was natürlich einen Vorteil hat. Der Geschmack von Schokolade hält 35 Sekunden an, danach verblasst er wieder.
  
  Geruch
  
  Es riecht wie die Schokodrinks von verschiedenen Firmen. Es ist ein leichter gut riechender Duft, von dem man gleich weiß dass muss ich trinken. Man riecht die Schokolade sofort. Er lässt an die Schokolade zwar denken, aber wenn man ihn trinkt brauch man keine Schokolade mehr.
  
  Zubereitung
  
  Auf einen Drink (200ml) kommen zwei leicht gehäufte Esslöffel Molke-Kur. Am besten mit kaltem Wasser, weil man so nicht so viele Kalorien hat. Dann das Getränk entweder mit einem Mixer oder mit einem Schneebesen einrühren.
  
  Zutaten pro 100g
  
  90g Süßmolkepulver
  Fettarmes Kakaopulver
  Aromen
  Süßstoffe (Natriumcyclamat, Saccarin- Natrium)
  Pflanzliches Öl
  
  Brennwert pro 200ml Molke-Kur in Wasser
  
  Kalorien 303kJ/71kcal
  Eiweiß 2,8g
  Kohlenhydrate 14g
  Davon:
  Zucker 13g
  Fett 0,5g
  -gesättigte Fettsäuren 0,4g
  -Cholesterin 0,9mg
  Ballaststoffe 0,6g
  Natrium 0,1g
  Calcium 100mg
  Phosphor 134mg
  Magnesium 28mg
  Jod 20mg
  
  Inhalt
  
  Es sind 750g Molkepulver enthalten. Was bei dem Preis eigentlich wenig ist.
  
  Preis
  
  Es kostet 4,99Euro was ich als sauteuer bezeichne.
  
  Hersteller
  
  Aktivkost Handelsgesellschaft mbH
  Postfach 760560
  22055 Hamburg
  
  Eignung
  
  Es ist für alle geeignet. Man kann es als Nahrungszusatz oder als Nahrungsersetzung trinken. Ich würde es aber kleinen Kinder nicht geben.
  
  Fazit
  
  Es bekommt ein GUT von mir, da der Preis für dieses Produkt viel zu hoch ist. Man kann es sich auch nicht all zu oft leisten. Ich kaufe mir bei meiner Diät alle zwei Monate eine neue Packung. Ich kann es allen empfehlen die bei einer Diät Probleme haben keine Schokolade zu essen, da dieses Produkt den Hunger stillt und man danach wieder die Power hat alles zu machen. Es ist gut und schmeckt nicht nach Chemie. Es knirscht fürchterlich, wenn man es trinkt bzw. mal kurz kaut. Ich hoffe, dass es euch hilft bei der Entscheidung!!!
  
  Danke für die Bewertung!!!
  Eure Sweetflower/Flowerpower
  Ich schreibe bei Ciao/Dooyoo und Yopi

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• awassa

  ist die Lecker!

  • Geschmack sehr gut
  • Grad der Süße durchschnittlich
  • Eignung zum Durstlöschen schlecht
  • Kaufanreiz Zufall
  • Pro schmeckt richtig schokoladig, aber dennoch nicht zu süß, unterstützt die Verdauung und das Abnehmen
  • Kontra keine entdeckt
  • Empfehlung Ja

  Sooo, ich habe beschlossen abzunehmen und dies auch durchzuziehen!
  
  Da ich meine Entschlußkraft kenne, weiß ich auch daß ich es durchhalten werde, allerdings brauche ich anfags immer ein \"Erfolgserlebnis\" auf der Waage und so schaute ich mich nach Mitteln um, die ich als mahlzeitenersatz nutzen kann und die zudem satt machen.
  
  Nach langem Lesen entschied ich mich erst einmal für Molke und ging gleich am nächsten Tag zu Rossmann.
  Dort soll es ja die Multaben-Molke geben un dich habe berichte gelesen daß die Schoko-Molke total lecker sein soll.
  
  Nunja, als ich dann vor dem gesuchten Regal stand, entschied ich mich dann doch für die günstigere Marke \"bleib gesund\" ebenfalls mit Schokogeschmack.
  
  Denn Multaben hätte mich 4,99 gekostet, diese Marke allerdings nur 2,99€!
  
  Und die 2€ spare ich gerne ein ;-)
  
  Anwendung:
  
  Man nehme ein Glas Wasser oder Milch und kippe die Löffel-Anzahl Molke hinein (je nach ml-Menge).
  
  Dann umrühren und schon ist eure molke trinkbereit!
  
  Ich nehme immer Wasser, habe es auch schon mit Milch probiert, aber da ich Milch eh nicht besonders mag, hat mir die Molke in Milch garnicht zugesagt.
  
  In 300ml Wasser schütte ich 3-4 Teelöffel Molke hinein.
  
  Das Pulver löst sich sehr schnell auf und es bilden sich keine Klümpchen in meinem Getränk, was mich schonmal zufireden macht.
  
  Das Aussehen? Hmm, wie Kakao eben, riecht auch so!
  
  Und wie schmeckts?
  
  Einfach lecker kann ich da nur sagen!!!
  Ich bin sehr angenehm übberascht über das Geschmackserlebnis!
  Es ist zwar süß, aber gerade so wie es sich gehört, nicht überzuckert oder so.
  
  Ich finde ihn fast besser als Kakao, da es selbst in Wasser so lecker ist und zudem verdauungsfördernd!
  
  Aber das allerbeste ist ja, daß es nicht dick macht,, wie eben Kakao, weil man im kakao ja auch Zucker und Co. findet...
  Das ist das beste Argument für mich, es schon wegen dem geschmack und weniger Kalorien zu versuchen.
  
  Diesen Molke-Drink kann ich getrost desöfteren geniessen, mmmmh!
  
  Den Molke-Drink trinke ich während meiner Diät nun 2-3x täglich und Mittags gibt\'s eine leichte Mahlzeit mit viel Gemüse bzw. Salat, damit ich auch was zum kauen habe.
  
  Wie ist das Sättigungsgefühl?
  
  Dieses ist echt erstaunlich, noch nach 3-4 Stunden verspüre ich keinen Hunger und auch in meinem Darm arbeitet es weiterhin fleißig, das hab ich der Molke zu verdanken ;-)
  Die Verdauung wird angeragt und der Darm wird trotz der wenigen nahrungsaufnahme nicht träge, was ein großes Plus während einer Diät ist.
  
  Zutaten/Kalorien je 100g Pulver:
  
  Brennwert: 1486 kJ – 350 kcal
  Eiweiß: 13,4g
  Kohlenhydrate : 70,1g
  davon Lactose: 69,3g
  Fett: 1,7 g
  Davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g
  Cholesterin: 23,4mg
  Ballaststoffe: 2g
  Natrium: 0,6g
  Calcium: 392mg ~49 %
  Magnesium: 120mg ~40 %
  Phosphor: 671mg ~84 %
  Jod: 225 µg ~150 %
  
  Die %-Zahlen entsprechen dem Anteil des Tagesbedarfs eines erwachsenen Menschen.
  
  Der Brennwert für 100 ml trinkfertige Zubereitung liegt bei 139 Kilojoule (22kcal) (in Wasser aufgelöst).
  
  Die Büchse ist mit insgesamt 750g gefüllt und reicht trotz täglicherNutzung eine Weile-das Preis-Leistungs-Verhältnis ist also auf jeden Fall sehr gut!
  
  Für die unwissenden-Was ist Molke eigentlich und wozu ist sie gut?
  
  Molke ist ein Produkt, das bei der Quark- und Käseherstellung anfällt. Sie enthält alle Vitamine und Mineralstoffe der Milch, sehr hochwertiges Eiweiß und fast gar kein Fett.
  
  Das leicht säuerliche Getränk lässt sich in Form von Molkepulver anrühren. Je nach Intensität der Molke-Kur fastet man mit Molke (also nur ca 5 Gläser Molke täglich-sonst nichts, außer Wasser und Tee) bzw. ersetzt eine oder mehrere Mahlzeiten ganz oder teilweise durch Molkedrinks.
  
  Da Molke hochwertiges Eiweiß enthält und zudem gut für die Verdauung ist, fördert sie das Abnehmen, ganz besonders weil sie nur wenige Kalorien hat.
  
  FAZIT
  
  Diese Molke kann ich überaus als Mahlzeitenersatz empfehlen!
  Man bleibt lange satt und tut zudem etwas Gutes für seine Gesundheit.
  Der Geschmack ist wirklich sehr schokoladig, aber dennoch nicht zu süß, sodaß ich die Molke Leuten empfehlen kann, die nicht unbedingt abnehmen möchten.
  Denn diese Molke schmeckt zwar wie Kakao, ist aber wesentlich gesünder!
  
  Alles in Allem ein sehr gelungenes Geschmackserlebnis von \"bleib gesund\" und super Preis-Leistungs-Verhältnis.
  
  Daher vergebe ich guten Gewissens die volle Punktzahl.
  
  Ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr und für alle die abnehmen möchten:
  
  VIEL ERFOLG!

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• Jacqui01

  Diät machen und Schokomilch trinken - das geht!

  • Geschmack sehr gut
  • Grad der Süße durchschnittlich
  • Eignung zum Durstlöschen durchschnittlich
  • Kaufanreiz Preis
  • Pro Schmeckt sehr lecker, kalorienarm, günstiger Preis
  • Kontra Ich wüßte nicht, was...
  • Empfehlung Ja

  Hallo Ihr Lieben!
  
  Wer kennt das Problem nicht? Man macht gerade eine Diät oder versucht zumindest, sich kalorien- bzw. fettarm zu ernähren. Doch dann plötzlich kommt der Heißhunger auf Schokolade oder generell auf was süßes. Es gibt zwar Diabetiker-Schokolade, die statt Zucker kalorienarme Süßungsmittel enthält, aber wer denkt, dass die nicht dick macht, irrt! Denn Diabetiker-Schokolade enthält genau so viel Fett, wie normale, lediglich die Süßungsmittel sind anders. Also muß was anderes her. Und da habe ich für mich eine tolle Alternative entdeckt – worüber ich Euch heute berichten möchte.
  
  1. Das Produkt
  2. Was ist Molke überhaupt? (Quelle: www.lebensmittellexikon.de)
  3. Kaufgrund
  4. Hersteller/Kontakt
  5. Wo gekauft/Preis
  6. Inhalt u. Aussehen der Verpackung
  7. Zutaten/Weitere Geschmacksrichtungen
  8. Nährwertangaben
  9. Zubereitung
  10. Mein Gesamturteil/Fazit
  
  +++ 1. Das Produkt +++
  
  Bei dem erwähnten Produkt handelt es sich um die „Bleib gesund“-Molke mit Schokogeschmack – als Pulver zum Anrühren eines Getränks.
  
  +++ 2. Was ist Molke überhaupt? (Quelle: www.lebensmittellexikon.de) +++
  
  Trinkmolke ist wie Buttermilch ein Nebenprodukt, das bei der Herstellung von Käse entsteht. Die Molke ist die Flüssigkeit, die sich nach der Dicklegung von Milch bei der Käseherstellung von der Gallerte, dem geronnenen Eiweiß absetzt. Die Milch kann durch Zugabe durch Milchsäurebakterien oder durch Lab, ein Enzym aus dem Kälbermagen, dickgelegt werden. So entstehen zwei Sorten Trinkmolke: die Sauermolke oder die Labmolke. Die Molke enthält außer dem Molkeeiweiß nur wenig Milcheiweiß und kein Milchfett. Sie ist reich an allen wasserlöslichen Bestandteilen der Milch, wie Milchzucker, den Vitaminen der B-Gruppe und Vitamin C und Mineralien. Molke ist ein besonders kalorienarmes, gesundes Getränk. Wegen seiner grünlich bis gelben Farbe wird es aber von vielen verschmäht.
  
  +++ 3. Kaufgrund +++
  
  Das war eigentlich mehr oder weniger Zufall. Meine Schwester ist alle 3 Wochen bei uns in der Firma (Praktikum). Als sie gerade eine Diät machte und ich sie fragte, ob sie denn trotzdem genug zu essen bei hätte, zeigte sie mir u.a. diese Büchse mit dem Molkepulver. Ich las mir die Nährwertangaben durch und entschied mich spontan, es auch mal damit zu versuchen – als kleine Zwischenmahlzeit sozusagen, denn ich versuche ja auch schon seit geraumer Zeit, überflüssige Pfunde loszuwerden.
  
  +++ 4. Hersteller/Kontakt +++
  
  Dazu findet man auf dem Etikett nur folgende Angaben:
  
  Hergestellt für
  ROSSMANN GmbH
  Isernhägener Str. 16
  30938 Burgwedel
  
  Internet: www.rossmann.de
  
  +++ 5. Wo gekauft/Preis +++
  
  Wie schon aus Punkt 4 hervorgeht, habe ich das Molkepulver bei Rossmann gekauft. Man bekommt es auch nur dort, weil die Produkte von „Bleib gesund“ nur speziell für Rossmann hergestellt werden.
  Bezahlt habe ich 2,99 EUR – sehr günstig im Gegensatz zu anderen Marken – z.B. kostet eine Büchse Multaben-Molkepulver etwas über 5,00 EUR.
  
  +++ 6. Inhalt und Aussehen der Verpackung +++
  
  Das Molkepulver befindet sich in einer Plastikbüchse mit dunkelblauem Deckel, darunter ist das Pulver zusätzlich durch einen Folien-Deckel geschützt.
  Das Design der Büchse ist recht freundlich gestaltet – um die Büchse herum klebt ein Etikett mit blauem Hintergrund. Auf der Vorderseite ist eine Tafel Schokolade und ein Glas Schoko-Molke abgebildet. Ganz oben, unter der „Bleib gesund“-Aufschrift steht die Bezeichnung Molke-Kur – Schoko-Geschmack.
  Auf der Rückseite kann man alle wichtigen Informationen nachlesen – Inhaltsstoffe, Nährwertangaben und Zubereitungstipps.
  
  In einer Büchse sind 750 g Molkepulver enthalten.
  
  +++ 7. Zutaten/Weitere Geschmacksrichtungen +++
  
  Süßmolkepulver, fettarmes Kakaopulver, Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, Emulgator Lecithin, Aroma
  
  Außer Schoko gibt es dieses Molkepulver auch noch in Vanille, Erdbeere und Ananas.
  
  +++ 8. Nährwertangaben +++
  
  pro 100 g Pulver
  
  Brennwert: 1486 kJ/350 kcal
  Eiweiß: 13,4 g
  Kohlenhydrate: 70,1 g
  Davon Zucker (Lactose): 69,3 g
  Fett: 1,7 g
  Davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g
  Cholesterin: 23,4 mg
  Ballaststoffe: 2 g
  Natrium: 0,6 g
  Calcium: 392 mg
  Magnesium: 120 mg
  Phosphor: 671 mg
  Jod: 225 mcg
  
  Pro 20 g (in 200 ml Wasser) Pro 20 g (in 200 ml fettarmer Milch 1,5%)
  
  Brennwert: 297 kJ/70 kcal 710 kJ/169 kcal
  Eiweiß: 2,7 g 9,6 g
  Kohlenhydrate: 14 g 23,9 g
  Davon Zucker (Lactose): 13,9 g 13,9 g
  Fett: 0,3 g 3,6 g
  Davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 2,1 g
  Cholesterin: 4,7 mg 15,4 mg
  Ballaststoffe: 0,3 g 0,3 g
  Natrium: 0,1 mg 0,2 mg
  Calcium: 78 mg 322 mg
  Magnesium: 24 mg 49 mg
  Phosphor: 134 mg 322 mg
  Jod: 45 mcg 52 mcg
  
  +++ 9. Zubereitung +++
  
  Auch hier ist die Zubereitung sehr einfach: Man nimmt gehäufte 2 Esslöffel (ca. 20 g) Molkepulver und rührt diese in 200 ml kaltes Wasser – wahlweise auch 200 ml fettarme Milch ein.
  Zum einrühren eignet sich am besten ein Schneebesen oder – besser noch, ein Mixer, dann wird die Molke besonders cremig.
  Will man den Molkedrink mitnehmen, eignet sich ein Shake-Becher sehr gut, weil man darin die Molke vor dem Trinken noch mal ordentlich durchschütteln kann.
  Noch ein Tipp von mir: Mit entrahmter Milch (0,3 % Fett/100 ml) ist der Molkedrink noch fettärmer!
  
  +++ 10. Meine Erfahrung/Fazit +++
  
  Zugegeben, anfangs war ich schon etwas skeptisch, ob die Molke auch wirklich nach Schokolade schmeckt...
  Zuerst habe ich die Büchse geöffnet und den „Riecher“ hineingehalten. Da war ich dann doch angenehm überrascht – das Pulver riecht wie Kakao, man kann absolut keinen Unterschied erkennen, würde ich mit geschlossenen Augen daran riechen, hätte ich spontan auf Kakao- oder Schokopulver getippt.
  
  Da ich wie immer alles neugekaufte am liebsten auch gleich ausprobieren möchte, machte ich mir am nächsten Morgen meinen Shake zurecht – zum Mitnehmen in´s Büro. Dazu habe ich einfach 200 ml entrahmte Milch in meinen Standmixer gegossen und 2 schöne, gehäufte Esslöffel dazugegeben. Dann alles ordentlich durchquirlen lassen und zum Schluß in meinen Shake-Becher gegossen.
  Noch ein positiver Aspekt – beim Ausspülen des Mix-Behälters habe ich festgestellt, dass das Pulver sehr gut löslich ist – ich konnte keine Krümel oder Klumpen am Boden sehen.
  
  Später dann, in der Frühstückspause holte ich mir dann den Shake aus dem Kühlschrank und probierte ihn. Da stellte sich heraus, dass nicht nur der Geruch angenehm war, nein, der fertige Molkedrink schmeckt richtig lecker, eben wie Kakao oder Schokomilch. Keine Spur von künstlichem Geschmack oder ähnlichem. Außerdem schmeckt er nicht zu süß, was mir ebenfalls wichtig ist, denn von zu viel Süße bekommt man immer nur Durst. Alles in allem also eine angenehme Erfrischung für zwischendurch!
  
  Allerdings – einen langanhaltenden Sättigungseffekt hat die Molke (oder generell Molke) nicht – nach nur 1 ½ Stunden hatte ich richtig „Knast“. Was aber auch zu erwarten war, denn der Eiweißanteil in Molke ist wesentlich geringer, als in den sättigenden Eiweiß-Shakes, mit denen man durchaus eine komplette Mahlzeit ersetzen kann.
  Molke dient ja lediglich als kalorienarmes Getränk für zwischendurch – nicht als Mahlzeitersatz!
  Deshalb trinke ich immer mal so 2-3 Gläser am Tag – einfach als Abwechslung zum Wasser, wovon ich ja bald 3 Liter am Tag trinke – ich ernähre mich nicht ausschließlich davon.
  
  Fazit
  Diese Molke (oder das Pulver) kann ich guten Gewissens weiterempfehlen. Zum einen hat mich der leckere Geschmack voll überzeugt, zum anderen sind auch die Nährwerte für mich absolut akzeptabel. Kaum Fett, kein Zucker – und gesund ist das Getränk auch noch, was will man mehr...?
  
  In diesem Sinne wünsche ich Euch viel Spaß beim Probieren – und ohne Reue genießen!:-)
  
  Bis zum nächsten Mal!
  
  Eure Jacqui – für Yopi und Ciao

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• r rettchen

  Mein Schokogetränk

  • Geschmack sehr gut
  • Grad der Süße gering
  • Eignung zum Durstlöschen durchschnittlich
  • Kaufanreiz Werbung
  • Pro wirklich alles
  • Kontra nichts
  • Empfehlung Ja

  Heute möchte ich einen Bericht über meine Lieblingsmolke schreiben. Es gibt ja mittelerweile von den verschiedensten Herstellern Molkeprodukte, doch im Preis unterscheiden sie sich schon gewaltig. Ich trinke nun schon seit über 1 Jahr die verschiedensten Produkte, ob nun als Pulver oder Fertiggetränk und hatte noch keinerlei Beschwerden, wie man das ab und an mal hört.
  
  Bei Rossmann habe ich dann vor einiger Zeit die Bleib Gesund Molke Kur mit Schoko Geschmack gefunden. Was mich an den Bleib Gesund Molke Kuren so gut gefällt, ist zuallererst der Preis. 2,99€ für eine 750g Dose ist doch nun wirklich nicht viel. Die Multaben Produkte sind ungefähr doppelt so teuer. Dann trinke ich unwahrscheinlich gern Kakao, schön gekühlte Milch und dann Kakaopulver, einfach himmlisch lecker. Aber die Kalorien, oh gott, die möchte ich natürlich nicht noch obendrauf.
  
  Also habe ich mir die Molke Kur von Rossmann besorgt mit Schokogeschmack, die ist gesund und wenn man das Pulver auch noch mit Wasser anrührt, so viele Kalorien, wie ein echtes Schokomilchgetränk hat das nie. Aber das ist natürlich nicht der einzige Grund. Ich habe, als ich angefangen hatte mit der Molke Kur doch einiges an Gewicht verloren, zumal sie meiner Meinung nach das Verlangen nach Süßem stillt, aber dazu noch später mehr.
  
  Leider hatte ich dann irgendwann kein Durchhaltevermögen mehr, habe mich eine Zeit nur davon ernährt und hatte auch kein Verlangen nach etwas Anderem, und dann plötzlich unwahrscheinlichen Appetit nach etwas Beissbarem bekommen. Damit wurde die Molke für einige Zeit uninteressant und jetzt sein einem knappen halben Jahr trinke ich sie wieder regelmäßig, aber esse natürlich nebenbei auch noch etwas und vor allen Dingen bewußt.
  
  Das Braune, kakaofarbene Pulver befindet sich in einer Dose. In der Dose sind 750g enthalten. Beim ersten Öffnen muß man zuerst den Deckel abnehmen und dann noch eine Alufolie beseitigen, kann aber nach jedem Gebrauch den Plastikdeckel als Verschluß wieder oben drauf setzen. Das Molke Kur Pulver riecht wirklich schokoladig und sieht auch nach Schokopulver aus. Es läßt sich leicht mit einem Milchschäumer verrühren, so daß keine Klümpchen bleiben. Das Einzige, was mir immer auffällt, es sammelt sich nach nur kurzer Zeit etwas am Boden, was man aber dann wieder gut mit dem Wasser vermischen kann.
  
  Mein Tag beginnt mit einem Molke Kur Drink. Dazu wird ein Becher oder Glas mit Wasser gefüllt, dann 2 Esslöffel mit Molke Kur Pulver hinein getan, mit einem Milchschäumer durchgerührt und fertig. Dies Getränk kommt vor dem Frühstück, auch vor dem Kaffee. Warum ? Ganz einfach deshalb. Das Getränk, was ja bei mir nur aus Wasser und dem Pulver besteht, man aber auch mit Milch anrühren kann, sättigt wirklich fast sofort und ich habe dann kaum noch Appetit auf etwas Anderes, höchstens auf etwas Kleines. Trinkt man die Molke mit Milch, verstärkt sich das Gefühl noch und ich bekomme einen Riesen Blähbauch, was dann doch etwas unangenehm ist. So trinke ich lieber mit Wasser und es bekommt mir besser.
  
  Nach ca. einer halben oder manchmal auch nach einer Stunde kann ich dann auf die Toilette, also 2 Tage mal nicht gehen können, das gibt es jetzt nur noch an bestimmten Tagen und zwar vor meiner Regel, wo ich grundsätzlich damit zu tun habe. Also von daher auch ein positiver Effekt. Tja und mit dem Verlangen nach Süßem ist es auch fast vorbei, ich trinke dann meine Schokomolke und es ist gestillt. Aufpassen sollte man aber auch, wie viel man davon trinkt, wenn man abnehmen will, denn wenn man sich mal die Nährwertangaben anschaut, was ich früher auch nicht so getan habe:
  
  Trinkt man z.B., wie ich früher 200ml fettarme Milch mit 20g Pulver sind das 169 kcal und das dann mal 5 oder sogar 6 sind das 845kcal bzw.1014 kcal. Bei Wasser sind das dann 350kcal oder 420 kcal. Doch ein gewaltiger Unterschied oder.
  
  Wie gesagt, ich ernähre mich nicht ausschließlich davon und mir bekommt die Molke ganz gut, auch, wo ich mich ausschliesslich davon ernährt habe, hatte ich keinerlei Probleme. Das fertige Getränk kann man, je nachdem, wie man es nun anrührt, ob mit Wasser oder Milch, durchaus mit Schokopulver vergleichen. Bei Waasser sieht es etwas dünner aus und mit Milch, lecker wie ein Schokomilchgetränk. Die Molke ist als Durstlöscher eigentlich ungeeignet, sehr süß ist sie nicht, aber erfrischt, je nachdem, wie kalt man sie trinkt
  
  Zubereitung
  
  Eine Portion = 20g Pulver in 200ml kaltes Wasser oder fettarmer Milch (1,5% Fett ) mit dem Schneebesen zügig einrühren oder im Shaker zubereiten.
  
  Tipp des Herstellers
  
  Trinken Sie täglich 3-5 Gläser, ob am Arbeitsplatz, nach körperlicher Betätigung oder zwischendurch.
  
  Nährwertangaben pro 20g in 200ml Wasser
  
  Brennwert.............................297kj/70kcal
  Eiweiß...................................2,7g
  Kohlenhydrate.......................14g
  davon Zucker........................13,9g
  Fett.......................................0,3g
  davon
  gesättigte Fettsäuren...............0,2g
  Cholesterin.............................4,7g
  Ballaststoffe............................0,3g
  Natrium..................................0,1g
  Calcium..................................78mg
  Magnesium.............................24mg
  Phosphor................................134mg
  Jod......................................... 45µg
  
  Zutaten
  
  Süßmolkenpulver, fettarmes Kakaopulver, Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin- Natrium, Emulgator Lecithin, Aroma
  
  Hergestellt für Rossmann GmbH
  
  Isernhägener Str.16
  30938 Burgwedel
  www.rossmann.de
  
  Mein Fazit
  
  Alles an diesem Produkt kann ich nur empfehlen, ob es nun der Geschmack, Preis, Wirkung oder Sonstiges ist. Ich werde mir diese Molke in den verschiedensten Geschmacksrichtungen immer wieder kaufen. Ach und noch ein Tipp, man kann verschiedene Geschmackrichtungen auch mixen. So trinke ich ab und an. Ananas mit Erdbeer oder mit Schokolade oder Schoko mit Erbeer. Vanille gibt es auch noch. Also es wird nicht langweilig.

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• strange1986w

  Wirklich so gut?

  • Geschmack durchschnittlich
  • Grad der Süße hoch
  • Eignung zum Durstlöschen gut
  • Kaufanreiz Preis
  • Pro Sättigungsgefühl, ergiebig, schokoloadig, schnelle Zubereitung
  • Kontra unangenehmnes Völlegefühl, sandiger Geschmack, Pulverrückstände im Getränk und am Boden, schmeckt ein bisschen komisch
  • Empfehlung Ja

  Ich habe schon viel von Molkeprodukten gehört und wollte diese zur Nahrungsergänzung nehmen um den Heißhunger auf Süßigkeiten oder Zwischensnacks zu stillen. Molke ist ein Milcherzeugnis und wird z.B. als Pulver zur Herstellung eines Getränkes verwendet. Bei Rossmann gibt es diese >>Bleib gesund Molke-Kur

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