Magnetische Einlegesohlen
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Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.
Wenn das Immunsystem streikt
Grasiert mit dem Einsetzen der feuchtkalten Witterung wieder einmal die Grippe, und Sie gehören wie in jedem Jahr zu den ersten, die sie aufschnappen, so ist das einh eindeutiges Zeichen für ein geschwächtes Immunsystem. Triefende Augen, eine rote Nase, Hautausschlag (Neurodermitis, Schuppenflechte u.s.w. ) und kratzende Bronchen gehören für immer mehr Menschen zum Alltag. Ihr Immunsystem spielt verrückt und wehrt sich gegen die stets wachsende Zahl der Umweltgifte, indem es völlig harmlose Stoffe als Feindeidentifiziert. Histamine werden ausgeschüttet, um die Eindringlinge abzuwehren. Die Haut juckt, und die Schleimhäute schwellen an.
Eines der großen Übel, die das Wohlbefinden des Menschen stört, ist der Juckreiz, z.B. bei Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis, Fußpilz, Sonnenbrand, Insektenstiche bis hin zum Asthma und anderen Immunsystenkrankheiten.
1990 machte J.E. Fulton. vom Akne Research Institute Vergleisversuche bei frischen Post-Dermabrasionns- Wunden. Die eine Hälfte jeder Wunde wurde nur mit dem üblichen Polyäthylenoxid-Gel behandelt und die andere Hälfte mit der getesteten Aloe-Vera-Produkten. Die Wundheilung auf der rechten Seite der Aloe-Vera, war 72 Stunden schneller erfolgt.
In diesem Jahr bekam die Firma LR für alle Ihre Aloe-Vera-Produkte von dem renomiertesten, größten unabhängisten Institut Europas \"Fresenius\" das Gütesiegel. Dieses heißt höchste Reinheit und erstklassige Qualität, so das Urteil der Gutachter. Dieses Institut steht für Sicherheit, Gesundheit und Verbrauerschutz da. Der Erfolg mit Aloe-Vera ist unbeschreiblich und grenzenlos.
Hier kann ich nur an alle Erkrankten appelieren versucht es mal mit der Aloe - und Ihr werdet staunen - denn ein Versuch mit einer naturpflanze und den getesteten Stoffen des Inhaltes werden doch dazu führen das Euer Geist sagt \" Mensch ich versuche es mal\".
Aus der Sicht meines Freundes hat es 100%tig geholfen - er ist nach nur 6 Wochen seine Schuppenflechte losgeworden.
Wünsche Euch viel Erfolg und keinen Juckreiz mehr.
Allergien sind eine extreme Reaktion des Körpers auf bestimmte Stoffe. Ein intaktes Immunsystem unterscheidet ohne Schwierigkeiten zwischen harmlosen und schädlichen Stoffen. Immer mehr Menschen leiden an Allergien – immer mehr Kinder kommen mit Neurodermitis zur Welt. Allergien sind also nicht nur eine Frage der „Veranlagung“ sondern werden vielmehr stark durch äußere Einflüsse (z. B. Umweltgifte, Elektrosmog), seelische Belastungen oder (nicht behandelte) Krankheiten unterstützt oder gar hervorgerufen. Unser Organismus stuft dann selbst harmlose Stoffe wie beispielsweise Staub, Pollen, Tierhaare, Eiweiß und diverse eigentlich natürliche Lebensmittel als bedrohlich ein. Die darauf folgenden Reaktionen wie Hautausschlägen, Niesattacken, Atemnot.....
sind bekannt.
Doch genug dazu. Leider glauben nach wie vor noch viele Menschen, dass man diesen Allergien nur durch Verzicht oder Meidung der schädlichen Stoffe/Lebensmittel, der bekannten sogenannten “Desensibilisierung“ oder der Einnahme heftiger Pharmazeutika beikommen könnte. Das blinde Vertrauen in die Pharmainsustrie finde ich teilweise doch sehr erschreckend. Nur weil dies die gängigste Methode ist, die Sympthome zu beseitigen, heißt das noch lange nicht, dass es die einzige Möglichkeit wäre. Nein, es gibt zwischenzeitlich unglaublich viele alternative Möglichkeiten der Behandlung, die sogar zumeist die Ursache und nicht nur die Sympthome bekämpfen.
Eine Möglichkeit und eine ausgezeichnete und sanfte Alternative dazu, ist die Akupunktur. Vor jeder Behandlung sollte eine grundlegendes Gespräch – die sogenannte Anamnese – zwischen Arzt und Patienten stattfinden. Jeder gute Arzt wird auch darauf bestehen, da dies die Grundlage ist, überhaupt mit der Behandlung anzufangen. Hierbei werden z.B. Lebensumstände, Erfahrungen, früher Krankengeschichten mit in die Diagnose aufgenommen und berücksichtigt. Es ist also ein ganzheitlicher Ansatz, in dem es um den ganzen Menschen geht!
Durch die Akupunktur erfährt der Organismus eine sanfte Reizung, so dass dieser mit einer vermehrten Produktion wichtiger Immunstoffe antwortet.
Nach einigen „Sitzungen“ sind die meisten Menschen gänzlich von ihren Allergien befreit, können auf Medikamente vollständig verszichten, im Sommer wieder nach draußen gehen oder Neurodermitiker wieder Milch trinken.
Ich selbst habe jahrelang an starker Neurodermitis gelitten, die einem das Leben schlichtweg unerträglich macht. Nach dem üblichen „Cortisonweg“, der immer nur eine kurzzeitige Verbesserung mit einer einhergehenden Verschlimmerung im Anschluß mit sich gebracht hat, habe ich es mit Akupunktur versucht. Das Ergebnis ist unglaublich: meine Neurodermitis ist seit Jahren „verschwunden“ und Lebensmittel wie Milch, Kaffee, Käse, Tomaateen etc. kann ich wieder ohne Bedenken und vorallem ohne widerliche Reaktionen meiner Haut genießen.
Jeder der unter Allergien leidet, sollte diese Alternative unbedingt ausprobieren – meiner Meinung lohnt es sich auch, die Kosten auf sich zu nehmen (wird meistens leider nicht von der Kasse übernommen), da man durch ein ganz normales und wieder lebenwertes Leben belohnt wird.
Da unser Sohn (6 Jahre) durch eine Amöbenruhr Lactoseintoleranz bekommen hat und er seitdem auf sehr viele milchzuckerhaltige Lebensmittel verzichten muss, haben wir natürlich nach Ersatz für verschiedene Milcherzeugnisse gesucht.
Bei unseren Recherchen haben wir eine Bestellmöglichkeit für Lactosefreie Sahne aus Italien entdeckt. Da natürlich viele Gerichte in der Küche mit Sahne zubereitet werden müssen (man denke nur an Soßen, Kuchen, ....) haben wir uns sofort mit einer grösseren Menge dieser Sahne eingedeckt.
Diese Sahne heißt „Hoppla“ – da ich leider der italienischen Sprache nicht mächtig bin, kann ich nicht genau sagen, woraus sie besteht. Es scheint sich aber um ein pflanzliches Produkt zu handeln.
Die Sahne lässt sich sehr gut in der Küche verwenden. Sie ist sehr ergiebig und schmeckt als Schlagsahne genauso gut wie „normale“ Sahne. Allerdings muss man erst einmal ein bisschen üben, bis man herausgefunden hat, in welchen Mengen man sie einsetzen muss.
Zur Verträglichkeit ist zu sagen, das unser Sohn die Sahne mit Genuß ißt und er keinerlei Unverträglichkeitsreaktionen zeigte. Ich stelle mit Hilfe dieser Sahne sogar „Milchspeiseeis“ her, das wird sehr gerne von ihm gegessen („normales“ Milcheis ist tabu).
Die Sahne ist geöffnet im Kühlschrank immer noch 3 Wochen haltbar, so das man auch nicht sehr viel davon wegwerfen muß, wenn man einmal eine Packung angebrochen hat.
Ich finde, dieses Produkt ist eine sehr gute Alternative für alle Leute mit Lactoseintoleranz.
Allerdings ist der Preis recht hoch (ca. 1 Euro für 500 ml).
Die Bezugsquelle für diese Sahne haben wir einer Lebensmittelliste entnommen.
(Elterninitiative Galaktosämie e.V., Lebensmittelliste milchzuckerfreier Produkte)
Seit ungefähr 3 Jahren leide ich an Heuschnupfen oder einer ähnlichen Allergie. Was genau, wird sich erst in diesem Oktober heraus stellen, denn da muß ich einen Allergietest machen. Anfangs dachte ich ja an eine Sommer-Grippe, doch da mir besonders immer dann die Augen tränten und die Nase zu war, wenn ich im Freien war, wurde ich stutzig.
Nun leidet die halbe Familie an dieser Krankheit und meine Mutti machte mich auf ein gutes Produkt aufmerksam, nämlich auf die im Beitrags-Titel genannte Immerfit- Pollenschutzcreme.
Die kleine unscheinbare Tube mit 5g Inhalt kann man in jeder Apotheke zum stolzen Preis von 9,95 Euro käuflich erwerben. Trotz des Schocks beim Preis hat sie etwas Positives: Sie hilft!
Nachdem man einen Zentimeter von der Salbe in jedes Nasenloch gegeben hat, ist man für ca. 3-5 Stunden vom lästigen Schniefen befreit. Das ist vor allem in der Nacht, wegen dem offenem Fenster im Sommer, aber auch bei Gartenarbeit und anderen Tätigkeiten in der Natur von großem Vorteil.
Zufrieden bin ich auch, weil die Creme nicht nur das Eindringen der Pollen oder auch von Staub in die Nase verhindert, sondern weil sie gleichzeitig auch pflegt und die Haut geschmeidig hält. Bevor ich IMMERFIT verwendet habe, war meine Nase schon dauernd vom Einsatz des vielen Nasen-Sprays der verschiedensten Hersteller entzündet. Irgendwie bin ich gegen das Zeugs schon immun geworden! Auf dem Beipackzettel des Produktes wird der zusätzliche Einsatz von Meerwasser-Nasenspray empfohlen. Vielleicht ist das ja milder wie WICK und hilft dadurch besser. Ich werde es mal ausprobieren.
Hergestellt wird IMMERFIT-Pollenschutzcreme von der Phyt-Immun GmbH in Homburg und von der MEDIPHARMA GmbH aus dem gleichen Ort unter die Leute gebracht.
Zusammensetzen tut sich die Salbe aus hochgereinigten Paraffinen in Arzneibuchqualität. (Stellt Euch jetzt einfach meinen Kopf mit vielen Fragezeichen oben drüber vor!!!)
Bestätigen kann ich jedenfalls, dass die Creme geruchlos ist und deshalb Euren Riechkolben auch nicht noch zusätzlich reizt. Ebenfalls bestätigen kann ich, dass IMMERFIT die Allergie-Beschwerden sehr gut lindert und das ist denke ich am Wichtigsten!
Hallo Allerseits,
heute möchte ich Euch gerne etwas über eine Krankheit erzählen, die immer mehr Menschen anzufallen scheint. Allergien, die auf die Atemwege schlagen. Leider weiß ich über diese Krankheiten selbst zu wenig, um darüber einen ausführlichen Bericht schreiben zu können, aber gestern habe ich mich mit einer Freundin über das Thema unterhalten und ich dachte, es könne nicht schaden, einmal die User dieser Plattform zu informieren.
Ich möchte hier vor allem über die Anzeichen von Heuschnupfen reden, denn ich habe ziemlich schlechte Erfahrungen mit der Erkennung dieser Allergie/Krankheit gemacht und es sieht so aus, als würde es anderen Menschen ebenfalls so ergehen.
Alles begann vor Jahren. Ich hatte IMMER eine Erkältung. Da ich schon als Kind immer anfällig für Erkältungskrankheiten war, schien das auch Niemand in Frage zu stellen. Meine Kollegen lästerten schon, dass ich mich endlich mal vernünftig ernähren sollte und meine Eltern verstanden die Welt nicht mehr, denn ein Dauerschnupfen war ja nicht normal.
Als ich dann auch noch anfing zu husten und nachts wegen meiner Hustenanfälle kaum noch schlafen konnte, ging ich mal wieder zu meinem Hausarzt, wo man mich schon sehr gut kennt. Monatelang schluckte ich - teilweise mit, teilweise ohne Wissen meines Hausarztes - diverse Hustenmittel. Ich kenne sie bald alle, die Hustenlöser von Ratiopharm, die Hustentropfen auf natürliche Art und auch die richtigen, verschreibungspflichtigen Knaller, die man so bekommen kann.
Mitte 2000 schickte mich mein Hausarzt dann mal zum Hals-Nasen-Ohren-Arzt, der sofort feststellte, dass meine Mandeln rausmüssten und meine Nasenscheidewände viel zu ungerade sind. Mein erster OP-Termin war im Dezember. Da ich den leider nicht wahrnehmen konnte, verschob ich ihn auf März. Im März bekam ich dann die Mandeln raus, die Nase sollte erst ein Jahr später drankommen.
Nach der OP ging es mir nicht besser und der Arzt meinte "Jaja, das ist die Nase". Da ich von Operationen jetzt aber erst mal genug hatte und eine echte feige Socke bin, mußte ich halt mit diesem "Schnupfen" leben. Die Monate vergingen und ich schniefte immer noch. Bei meinen Freunden bin ich mitunter schon als die niesende Bibi bekannt heul und die ganze Schnieferei ist mir echt peinlich.
Im September letzten Jahres flog ich dann zu Freunden nach New York. Die Amis dopen sich gegen alles, was sie irgendwie bekämpfen können und so erkannte meine Freundin recht schnell, dass ich irgendeine Allergie habe. Sie stopfte mich eine Woche mit Antiallergiker zu und mir ging es gut. Wieder zu Hause angekommen ging die ganze Schitte von vorne los.
Im Novemberund Dezember war ich wieder in Amerika. Dieses Mal bei anderen Freunden, jedoch reagierten die genauso. Ich bekam drei Wochen lang Allergietabletten und deckte mich auch selbst noch mit einem Vorrat ein. Am letzten Tag der Reise besuchte ich eine Freundin, bei der ich auch übernachtete. Sie hat zwei Katzen! Die Nacht wurde zum Alptraum. Ich war erst 2 Stunden in ihrem Haus und meine Nase war zu. Ich schiefte nur noch und bekam ganz komische Halsschmerzen. Als sie fragte, ob es wohl an ihren Kätzchen liegen könnte, war mir alles klar. Katzenallergie.
Als ich nach Deutschland zurückkam, rannte ich sofort wieder zum Hausarzt und erzählte ihm von meinen Erfahrungen mit Allergietabletten. Er schickte mich sofort zu einem Allergologen, der gleichzeitig Lungenfacharzt ist. Innerhalb weniger Wochen stellte sich dann heraus, dass ich so einige Allergien habe. Unter anderem Heuschnupfen.
Außerdem reagiere ich äußerst stark auf Hausstaub, der überall vorhanden ist, da kann man noch so putzen, auf Tierhaare und auf gewisse Körner. Dadurch, dass ich diese Allergien schon recht lange habe, ist der Heuschnupfen zu Asthma geworden und aufdie Lunge geschlagen. Manchmal liege ich nachts im Bett und krieg die Kriese, weil ich kaum noch Luft bekomme und röchel als hätte meine letzte Stunde geschlagen - klingt echt schlimm.
Gegen mein Asthma werde ich nun mit Kortison behandelt :-( und gegen die Hausstaubmilben habe ich einen Überzug für meine Matratze und die Bettwäsche bekommen, der zum größten Teil von der Krankenkasse finanziert wurde. Gegen den Heuschnupfen nehme ich bisher nur Allergietabletten, aber das Problem will ich nun auch langsam mal angehen und vernünftige Medikamente nehmen, denn er wird immer schlimmer.
Gerade eben, als ich aufwachte, war ich wieder total verschnupft und musste 20 Male hintereinander niesen. Und das mit den 20 Malen ist keine Übertreibung, so oft niest man dann wirklich und nach dem Niesen ist man völlig erschöpft lach.
Als meine Freundin mir erzählt hat, dass sie sich sozusagen von Nasensprays ernährt und ihre Erkältungen schon seit Monaten nicht mehr loswird, habe ich ihr dringend ans Herz gelegt sich mal an einen Allergologen zu wenden, denn das klingt verdächtig.
Was mich wirklich stört und was ich auch nicht verstehen kann, ist, dass kein Arzt mal auf die Idee gekommen ist, einen Allergietest bei mir zu machen. Man hat mir die Mandeln herausgenommen (was wahrscheinlich auch ganz gut war), wollte meine Nase operieren (was ich jetzt auf gar keinen Fall noch machen lasse) und Medikmente on mass verschrieben, aber Niemand dachte je darüber nach dass es auch nur ein Heuschnupfen sein könnte.
Daher nun ein Aufruf an all diejenigen, die andauernd Schnupfen haben und nicht wissen, woher der kommt: Geht zum Arzt und laßt einen Allergietest machen. Es könnte sich lohnen!
So, das waren meine Erfahrungen, die ich mit diesen Allergien bisher gemacht habe. Ich hoffe ich kann Euch bald auch noch etwas über Heilungsmöglichkeiten berichten, aber zur Zeit bin ich leider noch nicht so weit.
Liebe, schniefende Grüße,
Eure Ritzi
Das Thema Allergien ist ja in den letzten Jahre leider sehr hochgekommen und es scheint, als hätte heutzutage fast jeder irgendeine Form davon.
Ich habe gottseidank nur mal leichten Heuschnupfen im Frühjahr, aber leider immer mal wieder Hautprobleme wegen meiner Nickelallergie, und das eigentlich das ganze Jahr über.
Wer nicht darunter leidet, hat sich wahrscheinlich noch nie so richtig Gedanken gemacht, was so eine Nickelallergie bedeutet. Es kann ganz schön nervig sein!
Einige Sachen kann man ja vermeiden, indem man halt keinen nickelhaltigen Modeschmuck anzieht, aufpaßt, daß der Jeansknopf nicht auf der nackten Haut sitzt, beim Kauf von BH's drauf achtet, daß der Verschluß aus Plastik ist usw., aber es gibt trotzdem noch genügend Situationen, in denen die kleinen juckenden Bläschen auftauchen.
Jetzt habe ich auch noch gehört, daß die neuen Euromünzen Nickel enthalten sollen, allerdings hab ich bis jetzt gottseidank noch nicht festgestellt, daß mir die Hände jucken würden.
Nun gibt es ja allerlei Mittelchen, von denen ich auch schon jede Menge ausprobiert hatte, aber seitdem mir vor ein paar Jahren während eines USA-Urlaubs meine Salbe ausgegangen war und ich einen unerträglichen Juckreiz verspürte, bin ich auf der Suche nach etwas, das ihn lindert, zufällig in einem Supermarkt auf ein Gel gestoßen, daß ich seitdem immer parat habe.
Es heißt Benadryl, ich bevorzuge es in Gel-Form, da es dadurch auch schön kühlt, was im Sommer sehr angenehm ist. Es läßt sich super verteilen, zieht sehr gut in die Haut ein und das allerbeste: Der Juckreiz verschwindet nach höchstens 2 Minuten!
Die Inhaltstoffe sind Diphenhydramin, Hydrochlorid, Alkohol, Kampher, Glyzerin, gereinigtes Wasser usw., also kein Kortison, was mir sehr wichtig ist.
Es ist eigentlich ein Mittel gegen Insektenstiche, aber die Verkäuferin in der Pharmacy damals sagte mir, es hilft so gegen ziemlich jeden Juckreiz und sie hatte recht. Seitdem ich Benadryl Gel kenne, möchte ich nichts mehr anderes. Ich hatte auch meinen Arzt gefragt, was er davon hält und nachdem der die Gebrauchtsanweisung durchgelesen hatte, sagte er, ich könne es bedenkenlos nehmen.
Nun kommt aber der "Haken"! In Deutschland ist es mir bisher noch nicht gelungen, es aufzufinden. Das einzige, was es hier von Benadryl gibt, ist Hustensaft. Also habe ich mir jedesmal vom USA-Urlaub eine Flasche mitgebracht.
4 FL OZ (118 ml) kosten ca. 5,50 Dollar. Beim jetzigen Stand des Dollars nicht gerade so richtig billig, aber wenn man schaut was andere juckreizstillende Gels in den Apotheken kosten, ist es gar nicht sooooo teuer. Es wirkt auch, wenn man es nur ganz dünn aufträgt, somit hält es ewig. Und es wirkt wie gesagt, schneller als irgendein anderes Mittel, das ich vorher ausprobierte.
Letztes Jahr war ich nicht im USA-Urlaub, aber hatte Glück, daß eine Freundin rüberfuhr und die hat es mir dann mitgebracht. Wenn ich mal Zeit habe, forsche ich mal nach, ob es hier auch erhältlich ist, aber momentan hab' ich ja noch eine fast volle Flasche :-)
Gruß
Mysty
Leider ist die Lactoseintoleranz nicht sehr bekannt und die Menschen die darunter leiden sind in ihrer Ernährung sehr eingeschränkt und einer davon ist mein Mann.
Ich kenne ihn schon seit 13 Jahren und er hatte schon vorher schon Magenprobleme, also hat es nichts mit mir zu tun. :- )
Es hieß immer er hat einen Reizmagen und wurde auch so behandelt.
Vor genau 2 Jahren ging es ihm richtig schlecht und es wurde
ein Magengeschwür festgestellt und behandelt. Der Arzt schickte ihn im Januar 2000 zu Kur. Dort wurde nach einem speziellen Test die Allergie festgestellt und dies betraf auch mich. Ich mußte mich beim Kochen komplett umstellen.
Lactoseintoleranz heißt übersetzt Milchzuckerallergie und manche haben es seit Geburt oder bekommen es später.
Das Enzym Lactase ist im Körper vorhanden um im Magen den Milchzucker zu spalten und zu verarbeiten.
Wenn dieses Enzym nicht vorhanden ist kann der Milchzucker auch nicht verarbeitet werden. Dies hat für den Betreffenden schmerzhafte folgen. Die Symptome können einzeln oder alle zusammen auftreten, dies ist von der Schwere der Allergie abhängig.
Blähungen, Durchfälle, Übelkeit und Erbrechen sind die bekanntesten Symptome.
Am Anfang dachte ich Milchzucker ist nur in Milchprodukten enthalten. Dem ist leider nicht so, denn wenn man die Inhaltsstoffe in Fertigprodukten anschaut wird man eines Besseren belehrt. So ist Milchzucker auch in Soßenpulvern, Tütensuppen, Soßenbindern uvm. enthalten.
Deswegen interessieren mich bei Berichten über Fertigprodukte immer die Inhaltsstoffe.
Eine Alternative zur Milch ist Sojamilch, leider ist diese auch dreimal so teuer. Es gibt im Reformhaus auch Milzuckerfreie
Soßenpulver, Gemüsebrühen, Soßenbinder uvm. natürlich auch wieder teurer.
Die zweite Alternative ist das Enzym als Kapsel einzunehmen. Diese sind in der Apotheke erhältlich und 100 Stück kosten ca. 60 DM, diese werden nicht von der Krankenkasse bezahlt da es sich um ein Diätetisches Lebensmittel zur besonderen Ernährung bei Milchzuckerunverträglichkeit im Rahmen eines Diätplans handelt. :- (
Jetzt kommt der eigentliche Bericht über die neue Milch.
Ich laß letzte Woche einen ganz kleinen Bericht in einer regionalen Zeitung über eine neue Milch. Die Breisgaumilch hat als mir erster bekannter Milchhersteller eine Lactosefreie
H Vollmilch auf den Markt gebracht.
Diese fand ich gestern bei Wal-Mart für 2.48DM.
Die Verpackung ist die selbe wie bei einer normalen H Milch
nur der Aufdruck ist anders.
In großer, farbiger Schrift steht L A C tofree und darunter Lactosefreie* Milch darauf.
An der Seite ist noch folgender Aufdruck:
Diese lactosefreie Milch ist sehr gut geeignet für Personen mit Lactoseintoleranz. Die geringe Färbung und der leicht süße Geschmack sind auf den Abbau der Lactose zurückzuführen.
Ich finde sie schmeckt genauso wie normale H-Milch.
Hersteller ist Breisgaumilch GmbH in Freiburg.
Auch ist noch die Internetadresse aufgedruckt.
www.breisgaumilch.de
Natürlich habe ich mich dort gleich umgeschaut und war erstaunt das es die Milch schon ein paar Monate gibt.
Dort ist auch eine Liste in welchen Geschäften die Milch erhältlich ist. Ich habe sie mir ausdrucken lassen und für euch abgetippt.
*Baden-Württemberg
E-Center / Neukauf Edeka-Aktiv-Märkte HL&Minimal
Markant
*79540 Lörach
Migros
*Berlin
Ka De We
*Bad Dürrheim Pforzheim Offenburg
Kaufland
*Bundesweit
Real Toom
*Schleswig-Holstein
Famila
*Nordrein.Westfalen
Globus
* Saarland
Hela
Gruß Tanja
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