venus

Triefnase läßt grüssen

Pro Wohlbefinden trotz Krankheit, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, schnellere Genesung
Kontra Medizin ist manchmal bitter oder unangenehm
Empfehlung Ja

Der November ist wohl der Monat, in dem die meisten Leute unter Erkältungen leiden. Leider ist man auch im Sommer nicht vor solcherlei Übeln verschont. Man braucht nur den Wechsel zwischen frischer Luft und Klimaanlage oder man ist zu luftig angezogen im Cabrio. Da dort am Hals Temperaturen herrschen, die gegen den Gefrierpunkt gehen, hat man sich schnell eine Erkältung zugezogen.

Vorbeugung:

Durch eine aktive Lebensweise kann man die Immunabwehr stärken. Ich gehe zum Beispiel bei jedem Wetter zum Joggen. \"Es gibt keine schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung\" hat uns unser Sportlehrer immer schon eingeimpft.
Der gesundheitsförderliche Effekt der Sauna ist auch nicht zu verachten, da der Körper trainiert, den Wärme-Kälte-Haushalt schneller umzustellen.
Auch hier kann ich wieder die Wechselduschen empfehlen.

Was kann ich tun, wenn die Erkältung schon da ist

- Baden mit Badezusätzen: ~ 39°C warmes Vollbad
- ätherischen Öle (z.B. Pfefferminzöl) wirken schleimlösend und desinfizierend
- Dauer: 15min
- heißes Fußbad von 35 - 40°C erwärmen
Nach dem Baden, gehe ich immer in mein Bett und decke mich bis zur Nasenspitze zu. Das hat zusätzlich den Effekt, daß man nach etwa 2 Stunden eine angenehme Bettschwere hat und sich gesund schlafen kann.

Bäder sollte man besser nicht anwenden bei: Fieber
(heiße Vollbäder) Herzschwäche, Bluthochdruck
unklare Hauterkrankungen

- Erkältungstees
Salbei-Tee hilft gut bei Halsschmerzen. Der etwas bittere Geschmack ist aber nicht jedermanns Sache
Thymiantee mit einer frischen ausgepreßten Zitrone bekämpft Husten wirksam.
Lindenblütentee ist auch sehr heilsam.

- Inhalationen
befeuchtet Schleimhäute, Wärme fördert Durchblutung
Feuchtigkeit macht widerstandsfähiger gegen Krankheitserreger
Tip: Auch hier kann man ätherische Öle zusetzen
Salzlösungen feuchten die Schleimhäute an, fördern Selbstreinigung
Eine Schüssel mit der Inhalationslösung (gibt es auch fertig in der Apotheke) und ein Handtuch, daß man sich über den
Kopf legen kann, damit keine Dämpfe ungenutzt entweichen, genügen völlig.
(Dampfinhalation 20g Kamillenblüten + 10g Thymian + 10g Salbei + 1/2l kochendes Wasser)

- Einreibungen
Es gibt Salben (Wick Vaporup, Eufiment,...), die ätherische Öle enthalten
Sie werden morgens und abends auf die Brust aufgetragen. Ihr kennt doch sicher alle die Werbung
\"... mit Wick Vaporup und Liebe.\"
Verdunstung durch Körperwärme
Vorsicht bei empfindlicher Haut -> ätherisches Öl auf Kopfkissen oder den Schlafanzug tropfen

- Gurgeln
bei Halsschmerzen (Salbei)

- Sport vermeiden
Eine verschleppte Erkältung mit Fieber, die übergangen wird, kann leicht zu Herzmuskelentzündungen und anderen bleibenden Schäden am Organismus führen. Bei Fieber und Abgeschlagenheit, sollte man deshalb kurzfristig auf Sport verzichten. Es kann nämlich sein, daß eine ernsthaftere Erkrankung (z.B. Herzmuskelentzündung) zu einem längerfristigen Trainingsausfall führt. Bei Fieber sollte man auf gar keinen Fall (!!!) die Sportschuhe schnüren.
Bei einem leichten Infekt ist es jedoch erlaubt, sich langsam an der frischen Luft zu bewegen.

- Klosterfrau Melissengeist bei den ersten Anzeichen

- nicht rauchen (verbraucht Vitamin C, reizt Atemwege)

- 2 - 3l Flüssigkeit -> Kräutertee, Fruchtsäfte, Mineralwasser

- Vitamin C und Zink- Brausetabletten helfen beim Heilungsprozess

- scharf essen

- nichts Süßes essen -> schwächt Immunabwehr

- einen Teller mit geschnittenen Zwiebeln nachts ans Bett stellen

- feuchtheiße Kompressen mit Heilerde, Kartoffelbrei, Leinsamen oder Heublumen auf Nacken und Nebenhöhlen legen
(ruhig mehrmals täglich - 15 - 20min)

- Rotlichtbestrahlungen (3x tägl. - 10-15min)

- Nasenspülung: lauwarme Flüssigkeit aufschnupfen
Nasendusche mit Salzwasser. Es gibt aber auch \"Ocean-Spray\" in der Apotheke. Der ist angenehmer.
Wer möchte, kann auch eine Nasendusche mit Kochsalz machen. Die Utensilien gibt es auch in der
Apotheke.

- Ich gebe bei Halsschmerzen ein bis 2 Tropfen Japanisches Heilöl auf die Zunge und lasse es im Mund zergehen, bevor
ich es herunterschlucke. Das mögen die Schnupfen-Viren nicht. Auch Bakterien sind davon wenig begeistert.

- Bitte Papiertaschentücher verwenden. Bei Stofftaschentüchern kommt es immer wieder zu Reinfekten. Man steckt sich
praktisch dauernd wieder selbst an und die Erkältung dauert länger.

- dampfend heiße Hühnersuppe (hemmen Entzündungsstoffe in der Nasenschleimhaut)

- homöopathische Aufbereitung der Brechnuß (Nux vomica D6) -> 5 x 10 Tropfen

- Apfelessig und Wasser im Verhältnis 1:1 wie Schnupftabak durch die Nase ziehen. Ich kann mir nicht vorstellen,
daß das angenehm ist.

- Myrthol und Kombinationspräparate auf der Basis von Enzianwurzel oder Anisöl

Es ist nicht sinnvoll, sich ausschließlich selbst zu behandeln,
- bei Beschwerden, die länger als 10 Tage andauern
- bei hohem Fieber
- bei gelblich-grünem Nasensekret
- bei pochenden Schmerzen in der Stirn
- bei blutigem Auswurf
Es sollte unbedingt ein Arzt hinzugezogen werden. Meistens ist das sowieso wegen des Krankenscheines schon früher nötig.

Erkältungsbeschwerdung bei Kleinkindern
- gleichmäßige Wärme (Wärmflasche)
- ausreichende Flüssigkeitszufuhr (zum Beispiel warmer Kräutertee)
- richtiges Naseputzen (Ein- Loch schneuzen)
- hohe Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer
- flüssiger, hautschonender Balsam -> Soledum Balsam
- nicht zu warm anziehen -> Hitzestau
- zuckerfreie Hustenbonbons
- Dampfbäder
- Schwitzkur: heißes Bad - vorgewärmtes Bett - Tasse heißer Tee/ Taxofit
- kalte Halswickel: ein feuchtes Baumwoll- oder Leinentuch um den Hals wickeln
darüber ein trockenes Handtuch
alle 15min wechseln
- Abkältungsbad: * Wasser auf 0,5 -1 °C kälter einstellen als die rectal (im Po) gemessene Temperatur
* Innerjhalb von 10-15min Wasser auf 30-33°C abkühlen lassen, indem man kaltes Wasser
hinzulaufen läßt
* Es ist ratsam, dabei öfter den Puls zu kontrollieren, da es zu einem Kreislaufkollaps
kommen kann
- Arzt !!!

Erkältungsbeschwerdung bei Senioren

Bei Senioren sind grundsätzlich alle obengenannten Dinge zu beachten. Besonders wichtig ist, daß sie viel trinken. Schon bei gesunden Senioren ist das Durstgefühl herabgesetzt.

Meine Meinung

Eine Impfung im Vorfeld ist sinnvoll bei Kindern, Senioren, Personen, die viel Kundenkontakt haben und bei Immunabwehrgeschwächten (bestimmte Erkrankungen wie HIV-Infektion oder Transplantationspatienten).

Ansonsten dauert der Schnupfen ohne Medikamente 7 Tage und mit Medikamenten 1 Woche. Damit will ich sagen, daß man sich die teuren Erkältungsmedikamente aus der Apotheke auch sparen kann. Wer unbedingt arbeiten muß, undschnell fit sein möchte, kann sich in der Apotheke erkundigen, welche Möglichkeiten es dazu gibt. Leider dürfen wir CIAOianer keine Medikamentennamen nennen, deshalb habe ich auch bei meinen anderen Gesundheitsberichten das Medikament gestrichen und nur den Wirkstoff genannt. In diesem Fall handelt es sich um:\"Doxylaminsuccinat\" in Form eines grünen Saftes. Diesen gibt es mit Alkohol und Ohne.

Ich hätte diesen Bericht auch aus der Sicht eines Schnupfen-Virus schreiben können. Das wäre bestimmt witziger gewesen. Aber es war mir wichtig, alle Fakten übersichtlich zu ordnen. Ich denke, das ist mir hiermit gelungen.

Diese Infos habe ich alle aus diversen Zeitschriften gesammelt und hier für Euch zusammengebastelt.

Auf die Gesundheit!
Eure venus

rettchen

Scharf die Pulmoll Hustenbonbons

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

In unserer Familie hatte es einige Mitglieder etwas erwischt, heißt, geröteten Hals, Schnupfen und Husten. Für solche Fälle habe ich meist schon Halsbonbons bereitliegen, die zwar nicht gegen Schnupfen und andere erkältungsmäßige Begleiterscheinungen wirken, aber zumindestens die Halsschmerzen etwas lindern sollten.

Bei meinem letzten Online- Shopping bei Rossmann sah ich dann durch Zufall, daß gerade die Pulmoll Halsbonbons im Angebot waren, vorher hatten wir immer die Salbeibonbons von Penny zu Hause und so nahm ich diese einfach mal zum Probieren mit.

Obwohl 2,49 DM für 75g Pulmoll im Gegensatz zu Penny`s Salbeibonbon, hier 50g für 0,99 DM nicht gerade wenig Geld ist, wollte ich sie dennoch einmal probieren.

Als dann das Päckchen von Rossmann kam, worin sich natürlich auch andere Dinge befanden, stieß ich auf eine runde knallrote Dose, welche mit einem Klebeband verschlossen war. Ich entfernte dieses und warf zum ersten Mal einen Blick auf diese Bonbons, ich kannte diese vorher noch nicht.

Was ich dann sah, waren kleine braune, tablettengroße Bonbons mit den aufgedruckten Buchstaben PM.
Nun wollte ich aber endlich einmal probieren, bevor ich den Kindern davon einen geben würde.War zwar nicht krank, aber ich wollte wissen, ob sie zu scharf sein würden.

Also wanderte der erste Bonbon in meinem Mund.Zuerst fand ich ihn schon ein bisschen komisch, da er so klein war und beim Lutschen fielen mir auch die leicht angerauhten Stellen auf, was ich aber nicht als negativ werten würde. Nach kurzer Zeit wurde es aber ziemlich scharf, wovor mein Freund mich aber schon gewarnt hatte. Fand sie aber nicht so schlimm, so daß ich ihn hätte wieder ausspucken wollen.

Der Geschmack erinnert mich sehr an Kräuterbonbons mit Menthol, welche ich auch ganz gern mag.
Da mein Kleiner auch ständig etwas abhaben möchte, was die Mami ißt, ich keine bedenklichen Stoffe in den Bonbons feststellen konnte, nachdem ich die Rückseite der Dose gelesen habe, konnte ich wieder nicht nein sagen und er schnappte sich auch einen.

Nun ist er nicht gerade fein, zerbeißt die Bonbons immer, was ich nicht so toll finde wegen seiner Zähnchen, aber diesmal ein kurzes Anlutschen, sein Gesicht verzog sich und er wollte den Bonbon wieder loswerden. Also spuckte er ihn wieder aus. Da ich die Bonbons auch wegen dem Geschmack sehr mag, mir einen frischen Atem verschaffen, gerade, wenn ich mal wohin gehen möchte, wo ich unter Leuten bin, habe ich sie oft auf meinem Schreibtisch zu liegen oder nehme sie auch mit nach draußen.

So kam es, daß der Kleine auch wieder bettelte, als er sah, daß Mami die Bonbons noch immer lutscht. Ha und diesmal hat er ihn auch gelutscht, ich weiß nicht warum, aber er hat ihn nicht gebissen und nicht wieder ausgespuckt.

Nun ist er seit einiger Zeit immer so ein bisschen erkältet, hustet hat einen roten Hals, dann ist es wieder weg und so weiter. Nun bin ich froh, daß ich die Halsbonbon zu Hause habe, die wirklich eine Linderung verschaffen, aber den Husten nicht ganz bekämpfen können.

Auch mein Großer hat die Hustenbonbons bekommen, denn er ist auch erkältet. Er hat allerdings keine Miene verzogen, begeistert war er vom Geschmack nicht unbedingt.

Die Bonbons sind laut Hersteller Milupa Gmbh & Co. KG ,mit Kräutern, Honig, Zucker, glukosesirup, Süßholzextrakt, Pflanzenfett, Menthol, Anethol, Trennmittel Talkum, Verdickungsmittel Gummi arabicum hergestellt.

Schlußfazit: Auch, wenn die Bonbons meine Halsschmerzen linderten, es gibt noch andere, die das Gleiche bewirken, aber preiswerter sind. Empfehlenswert sind sie trotzdem allemal.

----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2003-07-04 10:12:35 mit dem Titel Was bei Erkältungen tun

Mein Großer fing an mit Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Ihm kann ich immer schnell helfen. Es gibt in der Apotheke das berühmte China-Öl. Es ist zwar sehr scharf, was den Geruch anbelangt und es brennt auch sehr stark in den Augen, aber es hilft super schnell.Also reibe ich ihm Brust, Rücken, Hals und Nase mit China-Öl ein und binde einen Schal um den Hals.

Das China-Öl ist aber nicht für Säuglinge und Kleinkinder geeignet, da asthmaähnliche Zustände auftreten können, wenn man dieses im Bereich des Gesichtes oder speziell der Nase aufträgt.

Da es meinen Kleinen auch erwischt hat, mußte ich mich erstmal schlaumachen, was ich ihm denn Gutes tun bzw. wie ich ihm schnell helfen kann. Er hatte von Anfang an mit Fieber und starken Schluckbeschwerden zu kämpfen. Zusätzlich lief die Nase.
Das Fieber möchte ich aber nicht gleich bekämpfen, da es ja nützlich ist, um die Viren zu bekämpfen, also erstmal keine Zäpfchen oder fiebersenkenden Mittel.
Ich kaufte, vor nicht langer Zeit, ein Inhalationsgerät namens Mondial. Es war nicht sehr teuer, kostet 69,95DM beim Quelle-Versand. So nutzte ich die Gelegenheit und es kam zum ersten Test.

Natürlich las ich vorher die Beschreibung und probierte es an mir aus. Das Gerät beinhaltet unter anderem eine Gesichtsmaske und ein Mundstück.
Ich gab eine Mischung von Wasser und Eulkalyptus- Öl (6ccm Wasser und 4Tropfen Eukalyptus-Öl) in den Zerstäuber.Schaltet man das Gerät ein, entsteht aus diesem Gemisch ein Nebel, den man dann inhalieren soll. Ich muß sagen, es gefällt mir auf jeden Fall besser,als die herkömmliche Methode mit heißem Wasser.

Zuerst versuchte ich es bei ihm mit der Gesichtsmaske, was er aber total ablehnte, auch, wenn ich diese weiter weg von ihm hielt, es half nichts. So nahm ich das Mundstück und hielt dieses vor seinem Gesicht und er akzeptiert es zumindestens.Es hat ihm bisher doch einige Erleichterung beim Abhusten verschafft und die Nase war auch für einige Zeit frei.

Zusätzlich besorgte ich in der Apotheke Transpulmin (Kinderbalsam), womit ich die Brust, den Rücken und den Hals einrieb.Auch diese Salbe sollte nicht im Gesicht schon garnicht auf die Nase aufgetragen werden bei Säuglingen oder Kleinkindern. Diese Salbe kostete an die 12DM und ich hoffe, daß sie auch so gut wirkt.

Außerdem kaufte ich noch ein paar Lutschtabletten \"Emser Pastillen\" bei Schlecker.Eigentlich waren sie für meinen Ältesten gedacht, die aber auch wunderbar dem Kleinen und mir halfen. Bei dem Kleinen war ich noch ein bißchen vorsichtig, gab ihm erst eine viertel Tablette. Aber, wie gesagt, die Wirkung war super.Zumindestens mein Kloß im Hals war vorrübergehend verschwunden. Und dem Kleinen ging es, ich denke mal die frische Luft trägt auch einiges dazu bei, wesentlich besser.

Noch eines, was ich in diesem Zusammenhang sehr wichtig finde. Zwingt Eure Kinder in dieser Zeit nicht zum Essen. Versucht es mit den Lieblingsspeisen, auch, wenn sie nicht so gesund sind, es ist besser, als garnichts. Sehr viel wichtiger ist das Trinken.Das Restliche kann man danach wieder aufholen, wenn das Gewicht zurückgegangen ist.

Außerdem bin ich für diese schwierige Zeit wieder auf Gläschenkost ab dem 4.Monat umgestiegen. Das läßt sich leichter schlucken und es sind viele wichtige Vitamine drin.

Tja und ich werde weiter inhalieren, mit Schal und China-Öl rumlaufen und die Wohnung mit diesem fürchterlichen \"Gestank\" verpesten\".

Bleibt gesund oder werdet es, Euer rettchen !

AngelJutta

Meine Hausmittelchen gegen Erkältungen

Pro Mir hilft es........
Kontra -
Empfehlung Ja

Wer kennt das nicht...
Husten, Schnupfen, Heiserkeit....Brrrrrrr.........
Um eine Erkältung zu vermeiden gehe ich viel spazieren an der frische Luft.Außerdem gurgel ich jeden abend um Mund und Rachenhöhle zu desinfizieren. Ich nehme dafür ein Glas mit 3/4 warmes Wasser und 30 ml Aloe Vera Gel , wirkt gegen Viren , Bakterien und Pilze . Wem das Aloe Vera Gel zu teuer ist der kann auch ein Glas mit warmen Wasser und 7 Tropfen Teebaumöl nehmen , was auch gut hilft . Nur ich schwör halt auf die Aloe Vera :-)

Für mein Immunsystem zählt als wichtigste Regel:
Warmhalten !!
Außerdem brühe ich mir morgens einen Tee aus Salbeiblätter. Dazu nehme ich 3 Teel. Salbeiblätter ( gibt es in Apotheken und Drogerien ) und koche sie mit 1 Liter Wasser auf, seihe den Tee durch ein Sieb und trinke ihn lauwarm den ganzen Tag über. Zum Warmhalten benutze ich eine Thermoskanne.

Vitamin C ist auch sehr wichtig zur Vorbeugung. Da das Vitamin C aber schnell vom Körper abgebaut wird, hat mein Arzt mir geraten 2x täglich mindestens 500 mg Vitamin C zu mir zu nehmen. Viel Vitamin C ist in Kohlgemüse, Paprikaschoten, Zitrusfrüchten und Hagebuttentee.

Tips die ich von meiner Mutter bei übernommen habe:
Wenn ich wiedererwartens doch eine Erkältung bekomme wird eine Blitzkur gemacht. Ich erzeuge ein künstliches Fieber bei dem jede Menge Viren gekillt werden. Das läuft wie folgt ab:
Ich ziehe mich richtig warm an , dicken Pullover, Schal und Wollmütze. Mache mir eine Schüssel mit heißem Wasser und stecke dort meine Füße rein, was natürlich total bescheuert aussieht :-) , und lege mir eine heiße Wärmflasche in den Rücken,
trinke dabei 1/2 l Lindenblütentee mit 2 Teel. Honig.
Wenn ich dann so richtig stark schwitze, das ist so nach ca. 10 Minuten, trockne ich mir die Füsse und gehe ins Bett. Dort decke ich mich bis zur Nasenspitze zu und schwitze weiter. Nach so ca. 30 Minuten bin ich so durchgeschwitzt das ich mir trockene Kleidung anziehen und das Bettzeug wechseln muss, dann gehts wieder ins Bett und ich schlafe mich gesund .

Noch ein paar Hausmittelchen:
Da sich eine Erkältung meinst immer mit Heiserkeit und Halsweh ankündigt hab ich da 2 Rezepte:
1:) Eine Zwiebel in dünne Streifen schneiden und in einem Suppenteller legen, mit 1/4 l lauwarmen Wasser übergießen und zugedeckt einige Stunden stehen lassen.
Dann die Zwiebel herrausnehmen und das Wasser in einem Becher gießen. Damit dann gründlich gurgeln und etwas davon trinken. Schmeckt scheußlich :-) aber hilft.

2.) Was nicht so scheußlich schmeckt :-) Mehrmals täglich mit Aloe Vera gurgeln.

Wenn dann auch noch meine Nase verstopft ist inhaliere ich mit Kamillenextrakt und nehme ein Nasenspray. Auf Anraten meines Arztes sollte in diesem Spray Dexpanthenol enthalten sein, da dieses eine Vorstufe von Coenzym A ist welches der Nasenschleimhaut Feuchtigkeit zufügt um Entzündungen zu bekämpfen. Außerdem beschleunigt es den Heilungsprozess und kann nicht so schnell wieder zur Austrocknung der Nase kommen, welches für mich ein Greul ist.

Eine gute Besserung wünscht Jutta

P.S.: Ich schreibe auch für Ciao unter pc.hexe

Mr.Albie

Ich hust Dir was

Pro hilft wirklich bei Erkältung
Kontra schmeckt scheußlich
Empfehlung Ja

An dieser Stelle möchte ich über einen selbst herzustellenden Hustensaft berichten.

Zutaten:

2-3 dicke Zwiebeln
1/2 l. Wasser
250 gr. Krustenkandis

Zubereitung:

Die Zwiebeln sind zu schälen und in kleine Würfel oder Streifen zu schneiden. Sie sind mit dem Kandis und dem Wasser aufzusetzen und muss sie ca. 10-15 Minuten schwach kochen lassen. Der Kandis muss sich restlos aufgelöst haben.
Der Sud ist anschließend durchzusieben.

Dosierung:

Von diesem Saft ist stündlich 1-2 Esslöffel zu nehmen

Fazit:

Dieser Hustensaft schmeckt genauso scheusslich wie sich die Zutaten lesen. Ich weiss auch nicht, ob ich nach der Einnahme nicht mehr huste, weil der Saft wirklich hilft oder ob ich mich einfach nicht mehr traue zu husten, weil sich mein Magen umdrehen wird ;-).
Dieser Hustensaft hilft mir wirklich bei einem leichten Husten. Das Kratzen im Hals wird gemildert.

Ich möchte an dieser Stelle darauf hinweisen, dass eine richtig starke Erkältung oder eine Grippe mit Fieber selbstverständlich in ärztliche Behandlung gehört.

Danke fürs Lesen

FLESCH

Mit Gewürzen geht es auch die Erkältung zu Bekämpfen.

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Hallo Ihr Lieben Leser bei Yopi.

Momentan ist die Grippewelle nicht aufzuhalten, denn das Wetter ist so unterscheidlich temperiert, daß sich eigentlich fast jeder von uns eine Grippe einfängt.
Leider kommt es meist dann, wenn man nicht damit rechnet und oftmals hat man keine Medikamente auf Vorrat da.
Natürlich kann man in die Apothehe fahren, aber wer will das schon, wenn er sich nicht wohl fühlt.

Was nun sagt man sich und must in der Küche herum.
Omas Hiflsmittel müssen her.
Da entdeckt man häufug genug Gewürze, die man eh seltner gebraucht und nun können sie sehr hifreich im Kampf um die Grippe sein.

Im nachfolgenden Bericht bekommt Ihr einen Einblick/Tipps in der Wirkung und Anwendung der Gewürze.

Super ist doch eigentlich, daß man einmal mehr etwas aus der Natur erhält, was nicht viel kostet und nicht schädlich ist, bis auf eine Ausnahme und damit fange ich natürlich auch meinen Bericht an.

Die Muskatnuss

Sie ist nützlich gegen die Erkältung und darf mit ein wenig Pulver in Tee und Milch hinein.
Sie hilft dabei Schleim zu lösen und den Hustenreiz zu senken.
Leider darf man nicht mehr als bis zu 5g Verwenden, da man sonst Halluzinationen oder Migräne bekommen kann.

Der Pfeffer

Er hift dabei Schleim zu lösen und den trockenen Husten zu lindern.
Etwas schwarzen Pfeffer als Pulver in den Tee wirkt wahre Wunder.

Thymian

Er bekämpft Heiserkeit und trockenen Husten.
Zwei Teelöffel mit heissem Wasser vermischen und das bis zu 5 mal täglich wirkt sicherlich.

Ingwer

Ingwer sollte man mit Milch und Honig vermischen, damit man die Halsschmerzen bekämpfen kann.
Natürlich wirkt Ingwer schleimlösend.

Salbei

Salbei ist sicherlich vielen ein Begriff.
Am besten giesst man die Salbeiblätter zu Tee auf und süsst mit Honig, damit man die Halsschmerzen und Entzündungen des Halses bekämpft bekommt.
Ebenfalls senkt es das Fieber.

Natürlich sind dies alles Hausmittel und eine heisse Zitrone hilft auch, denn Vitamin C ist unerlässlich.
Leider trocknet die Zitrone den Hals aus und viele sind gegen Zitrusfrüchte allergisch.

Ihr solltet es einfach mal versuchen, wenn Ihr eine Erkältung die im Anmarsch ist bemerkt.
Mir hat so manches schon geholfen, besoders der Thymian-Mix.
Sinnvoll ist es allerdings nur, wenn man an solch einem Tag viele dieser Drinks zu sich nimmt, denn einer reicht natürlich nicht aus.
Ich selber komme meist mit 5 Gesundheitsgetränken aus.

Ich finde diese Art von Hilfsmitteln sehr gut, weil man sie meist auf Vorrat hat und es preiswert ist.
Zudem schont man so die Gesundheit, indem man Ihr keine Chemiehämmer zuführt, die zudem viele negative Nebenwirkungen aufzeigen.

So nun hoffe ich Ihr bleibt erkältungsfrei und sage danke für das Lesen dieses Berichtes.

Eure Michaela

Petaluma

Inhalieren gegen Erkältung! Einfach gut!

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Hallo liebe Community;

Heute will ich Euch mal sagen, wie man schnell und auf einen natürlichen Weg eine erkältung gut und schnell wieder loswird! Mich hat es seit einer Woche erwischt, aber meine Nase ist mittlerweile nicht mehr verstopft! Das verdanke ich dem Inhalieren von Kamillenduft, den mir mein Hausarzt empfolen hat!

Also was brauch ich dafür?

Eigentlich brauch man dafür nur ganz wenig. Zum einen ist ein Kochtopf von Nöten, ein Packchen frische Kamillenblüten aus der Apotheke oder einfach Kamillentee als solches selber. zusätzlich benötigen wir noch ein Handtuch!

Und nun gehts los. Zuerst erhitzen wir Wasser im Kochtopf. Ist das geschafft, so kommen die Kamillenblüten hinein und wir tun den Deckel auf den Topf! Nun lässt man den Topf mit der Kamille etwas stehen und man wartet ab. Dies sollte man tun, denn erstens ist das Wasser noch zu heiß, um schon zu inhalieren und zum anderen muss sich ja erst der Kamilleduft entfalten!

Nach einer kurzen Weile, wenn man meint, es sei nun nicht mehr so heiß, kann man anfangen den Deckel vom Topf zu nehmen. ACHTUNG: Der Dampf, der rauskommt, könnte suuuperheiß sein, bitte nicht verbrennen, denn dann wäre die verstopfte Nase nur noch zweitrangig! ;-)
Ist der erste Dampf verflogen, so kann sich nun das Handtuch über den Kopf legen und den Kopf dann über den Topf halten, um so die gesunden Kamilledämpfe einatmen!

Dies sollte man so 5-10 min. tun! Mit einem Mal inhalieren ist es allerdings nicht getan. Man sollte versuchen diese Prozedur 3 Mal am Tag zu schaffen, denn nur dann kann es wirklich was helfen!

Schon nach 1-2 Tagen sollte es besser sein (so war es zumindest bei mir)!
Ich hoffe, dass viele den Bericht lesen, aber dass keiner diesen Bericht anwenden muss, denn das würde ja bedeuten, dass derjenige krank ist, was ich ja für keinen hoffe. Leider scheint es aber im Moment echt viele erwischt zu haben und deshalb kann ich euch vielleicht damit auch ein bisschen helfen. Wie gesagt, mir hats gut geholfen!

vieleliebe Grüsse, euer Petaluma

valeria

Rossmann Alphapharma Erkältungslinderungsbad

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Nun hat es mich mal wieder erwischt, die Nase läuft, ich huste, mir tut alles weh, aber wie jeder andere tröste ich mich mit dem Gedanken, dass auch diese Zeit wieder vorbei geht. Jetzt gilt es nur die Erkältungszeit möglichst gut zu überstehen. Ich möchte Euch meine guten Erfahrungen mit diesem Produkt nicht vorenthalten.

Wo gibt es dieses Produkt

Es wird von der Kette Rossmann vertrieben und ist in jeder Filiale erhältlich.

Wie teuer ist das Produkt

Es ist im Gegensatz zu den Markenprodukten mit 250 ml unter 2 Euro zu haben .

Über das Produkt

Man bekommt es in einer Glasflasche und es hat eine dunkelgrüne Farbe. Es riecht nach Eukalyptus, da der Wirkstoff wie auch auf Packung und Flasche angegeben Eukalyptusöl ist.
Ansonsten enthält es noch Farbstoffe und Wasser.
Laut Packung hilft es \"Bei der Unterstützenden Behandlung von akuten und chronischen Katarrhen (leichte Schleimhautentzündungen) der Luftwege.

Anwendung

Dadurch, dass man nur 2 - 3 Verschlußkappen pro Vollbad benötigt ist es sehr ergiebig. Laut Packung sollte man nicht heißer als 38 Grad baden und nicht länger als 20 Minuten. Außerdem empfielt der Hersteller nach dem Bad möglichst 15 Minuten zu ruhen.

Persönliche Erfahrung mit dem Produkt

Es hat mir bisher immer geholfen meine Gliederschmerzen zu lindern und ich konnte danach wieder durchatmen. Ich habe auch die teuren Produkte ausprobiert und dieses hat ebenso gut für einen wesentlich geringeren Preis geholfen. Es hat einen angenehmen Geruch und ich habe den Badezusatz bisher auch immer gut vertragen.

Warum empfehle ich dieses Produkt

Ich empfehle es vor allem wegen des guten Preisleistungsverhältnis, aber auch, weil es mir in grippe geplagten Tagen schon sehr gut Linderung verschafft hat. Nach dem Bad kann man sehr gut schlafen und das hilft gegen grippale Infekte und Erkältungen ja bekanntlich am besten. Leider ist diese Methode um Beschwerden zu lindern nur Leuten zugänglich die eine Badewanne haben.

janie22

Zwiebelsaft bei Erkältung ... Ist Bäh aber wirkt!

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Der Winter hat zwar langsam seinen Abzug angekündigt, aber trotzdem ist er noch überall anzutreffen :-(

Naja ... nicht mehr lange, dann geht er wieder (wie die \"liebe\" Schwiegermama, die 2mal im Jahr zu besuch kommt)

Aber bis dahin müssen wir uns wohl noch mit Husten, schnupfen, Heiserkeit herumplagen, oder???

Mit Schnupfen - mag sein, vielleicht auch mit Heiserkeit...
Aber dem bösen Husten kann man sehr wirksam und schnell den Kampf ansagen.

Bitte hebt euch die Übelkeit jetzt erstmal auf, bis ihr es probiert habt, denn nun pack ich aus:

Es ist ... aufdieFolterspann ...

--------------Zwiebelsaft mit Zucker----------------

Wie schon vorhin erwähnt ... es schmeckt scheusslich. Aber wer kann schon behaupten, dass ihm seine Medizin einfach lecker schmeckt.

Hauptsache es hilft.

Bei mir hats geholfen und hilft es auch immer noch!

--> Seit einigen Jahren leide ich an chronischer Bronchitis. Dann fange ich immer an zu pfeifen (ich werde langsam richtig gut darin gg) und kann nachts vor lauter Husten und Schmerzen nicht mehr schlafen.

Aber wenn ich über den Tag verteilt immer mal einen Esslöffel Zwiebelsaft mit Zucker zu mir nehme, dann löst sich der Schleim besser, was bedeutet, dass ich nachts besser schlafen kann und ich auch sonst nicht mehr so große Schmerzen beim Husten habe. Ausserdem ist die Bronchitis, seitdem ich das Hausmittel benutze, immer nach viel Kürzerer Zeit wieder weg, als wenn ich nur die vom Arzt verschriebenen Tabletten und Säfte nehme.

--------------- So wirds gemacht ... ---------------

Ihr nehmt einfach eine Zwiebel, oder besser gleich mehrere, und schneidet sie in kleine Würfel.
Diese würfel tut ihr dann in ein Gefäss und streut kräftig Zucker darüber. Dieser zieht dann mit der Zeit den Saft aus der Zwiebel.

Aber passt auf, dass ihr nicht zuviel Zucker nehmt, denn sonst bekommt ihr Sirup ... und das ist noch mehr BÄHH :-/

Lieber ein bisschen zu wenig Zucker, denn wenn ihr den Saft abgegossen und heruntergewürgt habt, dann braucht ihr die Zwiebelwürfel noch nicht wegzuwerfen.
Die Zwiebel enthält soviel Saft, dass ihr ruhig mehrmals neuen Saft daraus machen könnt. Einfach wieder Zucker drüber und warten.

Am besten ihr setzt das ganze am Abend an, und lasst es dann über Nacht stehen.

----- So, und nun wünsche ich allen Erkälteten -----

... Eine Gute Besserung und ein gutes Gelingen ...

Probiert es einfach mal aus ... schaden tut es jedenfalls nicht ... und wer das Zeug echt nicht runter kriegt, der muss sich es ja auch nicht reinzwingen.

Allen anderen wünsche ich einfach nur, dass sie den Winter auch so überstehen!!

Bye Bye ... eure Jane!

Jakini

Eiskalt erwischt

Pro -
Kontra -
Empfehlung Nein

Jedes Jahr im Winter, meistens im Januar, gibt es in Deutschland die befürchtete Grippewelle.
Ab September jeden Jahres hat man die Möglichkeit, sich dageben zu impfen, dann bekommt man die Grippe gar nicht, oder nicht so schlimm. Wir hatten im letzten Jahr durch unseren Hausbau leider keine Zeit, uns impfen zu lassen. Außerdem hatten die Kinder immer leichte Erkältungen, mit denen sie ebenfalls nicht geimpft wurden. So hat es meine gesamte Familie nun eiskalt erwischt, denn in diesem Jahr rollt die Grippewelle bedingt durch den sehr kalten Winter etwas später an.

Woran erkennt man die Grippe:

Bei uns waren die Symptome alle die gleichen.
Es begann mit Gliederschmerzen und am ersten Abend einer erhöhten Temperatur um etwas für 38 Grad. Am nächsten Tag stieg das Fieber noch höhere, bis hin auf über 40 Grad.

Als erstes hatte ich meine mittlere Tochter getroffen, was uns immer sehr nervös macht, denn sie hatte schon zwei Fieberkrämpfe, einmal in Verbindung mit dem Dreitagefieber und einmal mit der Grippewelle im Vorjahr, wo sie wegen der Krampfgefahr nicht geimpft werden durfte.
Meine Tochter war schlapp und hat sehr viel geschlafen, aber glücklicherweise auch gut getrunken, denn das ist bei hohem Fieber sehr wichtig. Am schlimmsten war die zweite Nacht, wo sie immer um die 40 Fieber hatte, obwohl sie Zäpfchen und Wadenwickel bekommen hatte. Doch am nächsten Morgen ging das Fieber runter und war am Abend weg. Zwei Tage war sie ohne Fieber, dann ging es erneut los und hielt sich drei Tage lang um die 39 Grad.

Meine kleine Tochter war die zweite, auch sie hatte am ersten Abend erhöhte Temperatur und am näcshten Tag bis zu 40 Grad Fieber. Dabei dann leider auch ihren ersten Fieberkrampf, denn man darf nur alle sechs Stunden und bei den ganz kleinen nur drei Mal täglich ein Fiebersenkendes Medikament geben, so krampfte sie genau eine Stunde ehe sie das nächten Zäpfchen hätte bekommen dürfen und mußte mit den Notartz ins Krankenhaus gebracht werden, wo sie zwei Tage beobachtet wurde.

Ich hatte schon seit einigen Tagen Probleme mit meiner Stimme und Husten, deswegen begleitete mein Mann unsere Tochter ins Krankenhaus, denn sie hat nichts davon, wenn ich krank bei ihr bin und mich nicht wirklich um sie kümmern kann. Und die Entscheidung war für mich auch richtig, denn auch bei mir nahm die Grippe noch ihren echten lauf.

Am Sonntag Mittag, als ich meine Tochter im Krankenhaus wenigstens besuchte, taten mir auf einmal alle Knochen weh, so daß ich dann doch lieber schnell wieder heim fuhr. Wenige Stunden später hatte ich heftiges Schüttelfrost und Fieber. Meine Große war zum Glück noch auf dem Damm und konnte sich und der kleinen Schwester Abendbrot schmieren und ihr Schulbrot für den nächsten Tag. Dank Fiebersenkendem Mitteln konnte ich mich dann aber eine Stunde später wieder um die beiden kümmern und sie ins Bett bringen. Die Nacht war hart, meine Nase war ständig verstopft und ich mußte permanent husten, an Schlafen war nicht zu denken, so habe ich viel gelesen und konnte meine Mittlere, die ja auch wieder Fieber hatte, im Auge behalten, denn durch den Fieberkrampf der Kleinen hatte ich wieder große Angst, daß auch sie erneut krampfen könnte.

Der zweite Tag war dann der schlimmste, da stieg auch bei mir das Fieber auf 40 Grad ich hatte das Gefühl, ich würde innerlich verbrennen und nahm ich dann regelmäßig, wenn ich durfte, nämliich alle sechs Stunden, Fiebersenkende Medikamente und versuchte zu schlafen. Zwischendurch mußte mein Mann bei mir Wadenwickel machen, gut, daß er mit der Kleinen inzwischen aus dem Krankenhaus raus war, alleine wäre ich aufgeschmissen gewesen.
Der dritte Tag wird dann wieder etwas ruhige, ich konnte einigermaßen schlafen und das Fieber hielt sich auf ca. 39 Grad. Gebliben sind die Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, der Husten und die verstopfte Nase. Seit heute bin ich Fieberfrei, habe aber eine permanent laufende Nase und immer noch starken Husten, der inzwischen aber lockerer sitzt.

Wie kann man gegen die Grippe vorbeugen:

Ich denke, da erzähle ich niemanden etwas neues, eine gesunde Ernährung ist das wichtigste, viel Obst, viel Gemüse. Wer die Möglichkeit hatte und sich impfen lassen konnte, der hat Glück, der sollte nämlich einen ausreichenden Schutz gegen die Grippe bekommen haben.
Nun ist es aber auch so, daß wir eigentlich viel Obst essen und ich zusätzlich, da wir mit unserem Haus viel Stress und Ärger hatten, Vitamin C Tabletten nehme, doch das alles hat mir leider auch nicht geholfen. Meine kleine Tochter trinkt überwiegend Apfelsaft, angereichert mit Vitamin C, sie nascht gerne ein Stück Apfel, und trotzdem hat es sie erwischt. Bei der Mittleren ist es schon ein Krampf, daß sie gesundes Sachen ißt, die hält sich lieber an Brot, Wurst und Fleisch, liebt aber Kartoffeln, die ebenfalls sehr viel Vitamin C enthalten. Und auch sie bekommt Apfelsaft, der mit Vitamin C angereichert ist. Somit hätte sie eigentlich auch ein bisschen geschützt sein müssen. Doch die Kleinen haben einfach noch keine Chance, eine richtige Abwehr aufzubauen, dazu müssen solche Infekte erst einmal durchgemacht haben, dann wird der Körper stärker.

Ich bin mir auf jeden Fall sicher, am meisten gefährdet ist man, wenn man sich ungesund ernährt, viel Stress oder anderen seelischen Kummer hat und eben eine geschwächte Abwehr hat, weil man noch sehr jung ist, wie kleine Kinder, oder aber weil man schon sehr alt ist.

Niemand kann der Arbeit oder der Schule fern bleiben, somit kann man sich vor den Viren nicht verstecken. Hat man aber noch sehr kleine Kinder, die nicht in Schule oder Kindergarten gehen, dann sollte man mit ihnen wirklich besser zu Hause bleiben, denn diese Grippe hat es einfach in sich. So schlecht wie die letzten Tage ging es mir schon sehr lange nicht mehr und richtig fit bin ich noch längst wieder nicht.

Die Grippewelle für 2003 ist noch lange nicht vorbei, sie wird eigentlich erst so richtig erwartet, dabei kenne ich inzwischen schon sehr viele Fälle aus dem Kindergarten meiner mittleren Tochter und der Schule meiner großen Tochter. Überall hat es die gesamte Familie erwischt, die für knapp zwei Wochen krank war.
Sicherlich hat eine gewissen Sonntagszeitung, die bekanntlich als erste mit den Toten sprach, ein klein wenig mit ihrer Prognose von 8000 Toten übertrieben, doch für ältere Menschen kann dieser Virus wirklich sehr, sehr gefährlich werden, denn als ich so hohes Fieber hatte, hatte ich kräftiges Herzrasen und war doch sehr beunruhigt. Aber auch der Fieberkrampf meiner jüngsten Tochter zeigt, daß die Grippe wirklich gefährlich ist. Als Nebenwirkungen sind mit Lungenentzdündungen oder Kreislaufproblemen zu rechnen. War also Probleme mit dem Herzen hat, der ist schon gefährdet und sollte sofort einen Arzt aufsuchen oder zu sich rufen, wenn er von der Grippe betroffen ist. Ansonsten hilft nur eins. BETTRUHE und möglichst viel Schlaf, wenn man ihn denn bekommt.

Euch allen wünsche ich eine Grippe freie Zeit.

Hotti.com

Hust! Röchel! Schnief!

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Die Erkältungswelle rollt. Die Zeit des Taschentücherverschleißes beginnt, jeder geht in Deckung, wenn es neben einem niest und hustet und fast jeder hat sofort Tipps aus der eigenen Erfahrung parat, um den Bazillenangriff abzuwehren.

Natürlich werde ich es nicht lassen können und meinen ganz persönlichen Beitrag dazubeisteuern, der vielleicht dem Einen oder Anderen \"auf die Beine hilft. Alle diejenigen, die täglich in überfüllten Bussen und Bahnen unterwegs sind, in schlechtbelüfteten Großraumbüros arbeiten oder einfach Umgang mit vielen Menschen haben, (Schulen, Kindergärten u.s.w.) sind besonders gefährdet.

Und schon erinnere ich mich an die Zeit, als ich noch Kind war. Das Geheimrezept meiner Großmutter lautete schlicht \"Schmalz-Muskatwickel!\" Dazu wurde Schweineschmalz mit geriebener Muskatnuss vermengt und erhitzt. Diese Masse wurde fein säuberlich auf der Brust des \"Dahinsiechenden,\" in unserem Falle ich, verteilt und es wurde angeordnet, stillliegenzubleiben und tief einzuatmen. \"Stöhn!\"

Nach kurzer Zeit war ich durch die Dünste fast ohnmächtig und dieser Gestank hat mich bis heute verfolgt. Doch ich muß zugeben, dass es half, denn Arztbesuche aufgrund einer Erkältung, waren mir in meiner Jugend fremd. Da muß doch etwas an Omas Tinktur drangewesen sein!

Zum Glück gibt es heute noch viele andere gute Hausmittelchen, die etwas angenehmer in der Anwendung und doch genauso wirksam sind.
Doch bevor ich zum Arzt laufe und mir in dem überfüllten Wartezimmer voller Bakterien und Bazillen den Rest hole, probiere ich lieber althergebrachte Methoden aus.

Wenn ich die ersten Anzeichen einer Erkältung bemerke, ein Kribbeln in der Nase, ein leichtes Kratzen im Hals oder ein undefinierbares Unwohlsein, beginne ich mit vorbeugendenden Maßnahmen. Das heisst, meine Frau tut es, denn ich fühle mich dann meistens nicht mehr kräftig genug g und lasse mich sehr gern verwöhnen.

Das Geheimrezept meiner Frau heißt Propolis! Man bezeichnet es auch als \"pflanzliches Antibiotikum\".Es wird hergestellt aus der Masse, mit der die Bienen ihren Bienenstock keimfrei machen. Durch Zugabe von Alkohol wird das Mittel haltbar gemacht. Man erhält es in Bio-oder Naturkostläden und 20ml.kosten etwa 20,-DM. Das ist nicht billig, doch man benötigt immer nur wenige Tropfen.

Es gibt zwei Sorten. Die eine Sorte nimmt man z.B.zum Einreiben der entzündeten Nase durch zu häufiges Naseputzen oder für kleine Hautentzündungen. Die zweite Sorte kann man trinken. Meine Frau verpasst mir also jeden Morgen und jeden Abend, direkt vor dem Zubettgehen solch eine Dosis.

Allerdings trinke ich es nicht pur, sondern ich bekomme ca 15-20 Tropfen in einer heißen Tasse Kamillentee mit einem Teelöffel Honig serviert. g Vielleicht bildet man sich auch nur ein, dass es hilft. Aber dann ist es auch in Ordnung.

Kamillentee ist allen bekannt und die meisten trinken ihn wirklich nur wenn sie krank sind und dann auch nur sehr widerwillig. Wenn es mich erwischt hat, trinke ich den ganzen Tag über Kamillentee mit Honig. Die Kanne steht auf dem Stövchen so dass der Tee schön heiss bleibt. Kamille wirkt beruhigend und heilend auf die Schleimhäute und den Rachen.

Erwähnen möchte ich noch das Kamillendampfbad, das ich allerdings immer sehr lästig fand. Mit einem Handtuch über dem Kopf, diesen über eine Schüssel mit Kamillentee gebeugt saß ist minutenland da und atmete die Dämpfe ein.Aber es lindert die Beschwerden tatsächlich.

Nun kommt noch ein Tipp meiner Frau, zu dem ich mich wirklich nur sehr ungern überreden liess. Und zwar ist es die Behandlung mit Urin, den Eigenen selbstverständlich. Ein bisschen von dem Urin wird in einem Glasgefäß aufgefangen und mit Hilfe eines Wattestäbchens abwechselnd in beide Naselöcher geträufelt.

Auch wenn Ihr es nicht glauben wollt, nachdem ich den Urin eine zeitlang in meine völlig verstopfte Nase geträufelt hatte, spürte ich, dass sich die Verstopfung löste und die Flüssigkeit durch den Rachen in die Mündhöhle lief.
Nun sagt nicht gleich\"igitt,\" denn man schmeckt es nicht einmal. Meine Nase war frei, ich bekam Luft und das sogar die ganze Nacht hindurch.Diese Maßnahme habe ich aber erst ergriffen, als nichts anderes mehr half! Denn ich musste mich schon etwas dazu überwinden.

Übrigens hat meine Oma daraufbestanden, dass ich als Kind bei solch einem Erkältungswetter immer ein Hustenbonbon in den Mund steckte, wenn ich unterwegs war.So war ich gezwungen durch die Nase zu atmen und war nicht so empfänglich für angriffslustige Erkältungsviren anderer Mitmenschen.

Nun komme ich zum Vitamin C! Es ist wirklich wichtig, dem Körper in Form von Obst und Säften, möglichst frisch gepreßt, reichlich Vitamin C zuzuführen. Unser Entsafter, der in den Sommermonaten meistens im Schrank verschwindet, kommt im Herbst und Winter wieder täglich zum Einsatz.

Wenn sich die ersten Erkältungsanzeichen bemerkbar machen, greifen wir schon mal auf Vitamine in Form von Brausetabletten zurück. Einfach nur, um das Abwehrsystem zu stärken. Grundsäztlich nehmen wir solche Tabletten nicht. Wir greifen wirklich nur bei besonderer Belastung des Körpers oder eben auch bei Erkältungs-und Grippewellen darauf zurück.

Was immer wichtig ist, ist die Bettruhe, um dem Körper Zeit zu geben, die Erreger zu bekämpfen. Wenn sich allerdings nach wenigen Tagen keine ersichtliche Besserung einstellt, muß auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden.Verschleppte oder schlecht ausgeheilte Erkältungserkrankungen können unerwünschte Folgen für den gesamten Organisamus haben.

Kommt alle gut durch die anstehende nass-kalte Jahreszeit!

Hotti.com

AloneInTheDark

Hustinetten

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Hallo liebe Yopi-User!

Ich möchte einmal ein Produkt vorstellen, dass die Aufrechterhaltung der Gesundheit unterstützen soll. Es handelt sich um die Hustinetten der Firma BDF Beiersdorf. Gestoßen bin ich auf diese leckeren Bonbons übrigens während meines letzten Ski-Urlaubes in Österreich.

Mein Kaufanreiz

Warum habe ich mich mein Einkaufen nun ausgerechnet für die Hustinetten entschieden? Um ehrlich zu sein stand ich ganz schön lange vor dem Regal mit den Kräuterbonbons. Da das Angebot groß war, fiel mir eine Auswahl wirklich nicht leicht. Erwähnenswert wäre vielleicht auch noch, dass ich die Hustinetten vorher noch nie probiert hatte, es war sozusagen mein Erstkauf. Letztendlich habe ich mich für die Hustinetten entschieden auf Grund ihres Preises, der außergewöhnlichen Verpackung und Inhaltsstoffe entschieden.

Die Verpackung

Die Verpackung ist eine Art Pappkarton mit den Abmaßen 8,6 cm (Höhe), 6,0 cm (Breite) und 2,2 cm (Tiefe). Wie man anhand der Maße erkennen kann, handelt es sich um eine recht handlich kleine Schachtel, die in jede Tasche passt und zur Not auch Mal in der Hosen- oder Jackentasche Platz findet. Mir gefällt das ausgesprochen gut, weil man Bobons ja meist unterwegs auch dabei hat und da habe ich persönlich keine Lust eine riesige Tüte mit Bobons mitzuschleppen, die unter Umständen noch aus der Tüte rausfallen und dann in der ganzen Tasche verstreut herumliegen.
Wenn man die Schachtel öffnen möchte, muss man nur einen kleinen Pappdeckel hochklappen, der an der restlichen Verpackung festgemacht ist, und schon hat man auf die gesamten Bonbons zugriff. Ansonsten ist die Verpackung bei der Sorte 7 Kräuter in grün gehalten, mit einen grünen Bären drauf und einer Menge Kräutern. Auf der Rückseite sind alle sieben Kräuter abgebildet und bezeichnet.

Der Geschmack

Es handelt sich bei den Hustinetten um Bonbons, die dunkelgrün sind. Eine andere Farbe hätte ich bei sieben Kräutern auch kaum erwartet. Die sieben Kräuter sind übrigens Spitzwegerich, Vogelknöterich, Holunderblüte, Eibischwurzel, Thymian, Salbei und Isländisch Moos. Die Bonbons sind nicht zu groß und nicht zu klein, also genau mundgerecht. Der Geschmack gefällt mir im Vergleich zu anderen Kräuter Bonbons wirklich sehr gut. Sie wirken erfrischend, aber nicht zu scharf oder zu minzig. Also genau das richtige für einen entzündeten Hals. Ansonsten schmecken sie herrlich nach Kräutern. Das beste an ihnen ist, dass sie kein Eukalyptus enthalten und damit auch nicht diesen typischen Geschmack, den die meisten anderen Kräuterbonbons haben. Der einzige negative Aspekt ist allerdings, dass die Hustinetten Zucker enthalten. Das ist zwar nicht für den Geschmack negativ anzulasten, es ist jedoch nicht besonders gut für Zähne.

Der Preis

Ich habe die Hustinetten bei Spar in einer 50 Gramm Packung für 0,89 EUR erworden, Das finde ich nicht besonders günstig. Im Preisvergleich mit anderen Bonbons haben sie zwar weniger gekostet, jedoch war dort aber mehr in der Packung. Da ich aber meist sowie so ewig an einer Packung sitzte, ist das für mich nicht so sehr tragisch und außerdem gleicht der Geschmack es wieder aus.

Die Wirkung

Ob die Hustinetten gegen Husten wirken, weiß ich leider nicht, da ich es noch nicht testen konnte. Ich besitze sie erst seit vier Tagen und hatte seit dem noch keinen Husten oder Halsschmerzen. Ich kann mir aber gut vorstellen, dass die gegen Husten gut wirken, da sie sieben Kräuter enthalten und mit einer Extraportion Vitamin C angereichert sind. Wie ich auch schon oben beim Geschmack erwähnt habe, sind die Bonbons sehr mild, was sich ja ebenfalls positiv für den Hals auswirkt. Ich benutzte die Hustinetten mehr oder weniger zur Vorbeugung gegen Husten und Heiserkeit und ansonsten schmecken sie einfach nur super gut.

Mein Fazit

Ich kann die Hustinetten nur weiterempfehlen. Sie schmecken gut und sind gesund. Negativ punktet jedoch dass sie Zucker enthalten.

city-flitzer

Zwiebelhustensaft

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Heute mal einen kleinen Tipp zum Thema Gesundheit!

Vorgeschichte

Derzeit plagt mich eine recht heftige Erkältung. Schnupfende und hustende Menschen um mich herum haben mittlerweile auch mich angesteckt. Eigentlich geht es mir ja noch ganz gut. Ich habe kein Fieber und rein körperlich fühle ich mich relativ fit. Das heißt kein Grund einen Arzt aufzusuchen und mir Hammer-Medizin verschreiben zu lassen.

Nur der Schnupfen und der Husten quälen mich enorm. Jetzt ist es ja z.B. mit Schnupfen so, dass man zwei Möglichkeiten hat; entweder man tut etwas dagegen, dann ist er in einer Woche weg, oder man tut nichts dagegen, dann ist man ihn spätestens nach 7 Tagen los.

Bleibt der Husten. Und in diesem Zusammenhang fiel mir just eine Rezept für einen Hustensaft ein, den mir meine Oma bereits mit Erfolg verabreicht hat und den wir auch erfolgreich bei unseren Kindern haben einsetzen können, nämlich der Zwiebelhustensaft, den ich Euch heute etwas näher beschreiben möchte.

Zutaten

Zur Herstellung des Zwiebelhustensaftes braucht man:
- ein Behältnis mit Deckel (z.B. ein leeres Marmeladenglas)
- eine mittelgroße Zwiebel,
- braunen Kandiszucker und
- Wasser.

Zubereitung

Man schält die Zwiebel und schneidet sie in kleine Stücke. Diese gibt man in das Marmeladenglas. Jetzt kommt der Kandiszucker darüber, einfach 2-4 Teelöffel. Für Nichtzwiebelfans etwas mehr. Man kann ersatzweise auch normalen Zucker nehmen. Dann erhält man aber nicht die für Hustensaft spezifische dunkle Färbung.

Nun muss noch Wasser heiß gemacht werden, dass man dann über diese Zwiebel-Zucker-Mischung gibt. Das Glas wird geschlossen und das Ganze wird zum Abkühlen stehen gelassen. Jetzt zieht das heiße Wasser bestimmte Stoffe aus der Zwiebel und löst den Zucker auf. Zwischendurch kann man das Ganze ein wenig schütteln.

Gebrauch

Nachdem das Gebräu abgekühlt ist, muss/kann man noch die Zwiebelstückchen entfernen und kann sich den ersten Drink genehmigen. Genommen wird der Saft sooft wie nötig und zwar in einer Menge von 2-3 Esslöffel.

Wirkung

Der Saft bewirkt, dass die angegriffenen Schleimhäute sich etwas beruhigen und der Hustreiz unterdrückt wird. Dadurch kann der Heilungsprozess schneller fortschreiten. (Das ist meine Theorie, die aber wissenschaftlich nicht begründet ist. Tatsache ist allerdings, dass es hilft).

Nebenwirkungen
Besondere Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Allerdings kann das Gebräu eine gewisse Suchtwirkung auslösen, besonders bei Kindern, denn es schmeckt, obwohl die bei vielen Kindern nicht unbedingt beliebte Zwiebel geschmacklich sehr in den Vordergrund tritt.

Anwendungsmöglichkeiten
Der Saft hilft bei leichtem Husten, wenn man kein Fieber hat. Ist der Husten schlimmer, sollte man auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Bei dem Saft handelt es sich lediglich um ein Hausmittelchen, wie man sie in früheren Jahren des öfteren angewendet hat.

Für meinen Husten hilft er auf jeden Fall, da dieser noch nicht so weit fortgeschritten ist.

Ich wünsche allen, dass sie sich immer bester Gesundheit erfreuen!
Gruß
city-flitzer

suwesmile

Für Dosensammler und Bonbonliebhaber?

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Es gibt ja schon die erstaunlichsten Sachen. Da bummelt mein Herzallerliebster mit mir durch den Marktkauf... ganz unbedarft, aber immer mit Adlerblick auf Dosen aller Art. Er sammelt sie. Nette, ausgefallene, originelle, niedliche, besonders hübsche... was man so nebenbei findet.

Und als ich so durch die Käseabteilung shoppere, da kommt er an, ein Strahlen in seinen Augen: \"Ist die nicht niedlich??? Schau mal.\" Ja, eine niedliche kleine Dose hielt er in den Händen und ich schaue sie mir genauer an. Gerade mal 9 cm hoch und einen Durchmesser von 7 cm (habe ich natürlich eben erst nachgemessen, für den Bericht) misst sie, hat einen grünen Plastikdeckel oben auf und... tja, was beinhaltet denn nun die Dose?

Es sind Kräuterbonbons. Kräuter-Bonbons... warum nicht? Die Jahreszeit animiert ja geradezu dazu, sich gegen Husten zu wappnen. Also ab mit der Dose in den Einkaufswagen.

Zuhause angekommen ein allgemeiner Ausruf: \"Die ist ja süß! Kann ich mal einen probieren?\" Klar. Auch ich habe natürlich gleich probiert.

Wie schmecken sie nun?

Da ich ja an sich kein Fan von Kräuter-Bonbons bin, so war ich angenehm überrascht! Dieses für mich typische: Das schmeckt ja nur nach Kräutern, blieb aus. Einfach lecker waren sie. Ließen sich wunderbar lutschen. Und meine kleine Tochter (irgendwie mutiert sie hier in fast allen meinen Berichten zur Haupttesterin) bekam die Erlaubnis, sich jeden Tag einen zu nehmen. Man staune: Ihr Hüsteln (von Husten mag ich nicht sprechen) ging weg.

Mit 20 ausgewählten Kräutern, Honig und Malzextrakt.... so steht es auf der Dose. Wie gesagt, die Kräuter schmecke ich nicht heraus, jedenfalls nicht so, dass es unangenehm wäre. Vielmehr... ja was ist es denn? Malz vielleicht? Kann ich gar nicht so deuten. Sie schmecken nicht scharf, aber trotzdem habe ich das Gefühl, dass sie im Hals gut tun. (und dem Japp auf Süßes auch).

Zucker ist natürlich drin, so steht es unter Zutaten. Aber ansonsten wirklich nicht viel (im Gegensatz zu manch anderem Produkt): Glukosesirup, Bienenhonig, Malzextrakt, natürliche Aromen. Das war es schon.

Nun will ich hier nicht behaupten, etwas ganz gesundes gefunden zu haben. Das kann ich nicht beurteilen. Auf jeden Fall etwas leckeres, das, in Maßen genossen, sicher nicht schadet. ;)

Fazit

Unbedingt probieren! Und die niedliche Dose ist einfach nur klasse! Nicht nur für Sammler. Aber Verwendung, wenn sie denn alle ist, findet man sicherlich dafür. Gerade weil sie durch ihre Größe sich für einiges anbietet: Lose herumfliegende Stifte, die an einen gemeinsamen Sammelplatz möchten z. B. oder Büroklammern... Klipse.... kleine Haarbänder (fliegen bei mir zuhause zuhauf herum) und und und.

Als Kräuterbonbon eine geniale Ausnahme, da es für mich nicht der typische Kräuter-Bonbon-Geschmack ist, aber lecker!!!!! schwärm......

Sorry, aber ich vergaß zu erwähnen, von welcher Firma die sind. Deshalb noch ein Update... obwohl ich das ganz ungern mache... grrr....
Im Anschluß an den Bericht also noch die fehlenden Infos:

Von Kalfany sind sie. Und heißen: Schwarzwälsder Kräuter-Bonbons

Kalfany Bonbon GmbH & Co. KG
D-79373 Müllheim/ Schwarzwald

Kiara_81

Tipps gegen die Erkältung

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Der Herbst ist noch nicht vorbei und der Winter ist noch nicht da. Fieser Schneeregen, kalter Wind. Die Erkältungs- und Grippesaison hat begonnen. Jetzt keine kalten Füße kriegen denn es gibt ein paar ganz natürlich Sachen mit denen man vorbeugen. Wer sowieso viel draussen in der Natur, ganz gleich bei welchem Wetter, unterwegs ist, hat so den sichersten Schutz gegen Erkältungskrankenheiten. Den Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem. Und hier noch ein paar Tipps gegen die laufende Nase:

1.Wechselduschen: auch wenn es einem gerade morgens schwer fällt hat es noch den Nebeneffekt das man garantiert munter wird. Erst mit warmen Wasser abduschen, anschließend umstellen auf kalt. Dies mehrmals wiederholen, Dies stärkt das Immunsystem und kurbelt den Kreislauf an.

2.Wirklich bei Wind und Wetter spazieren gehen auch wenn es Überwindung kostet. Aber wozu gibt es denn dicke Socken und Regenmäntel. Also schön mollig warm einpacken und da ab in die Kälte. Zu zweit macht das ganze natürlich mehr Spaß als also einen Leidensgenossen suchen. Das bringt dem Körper bei sich schnell wechselnden Temperaturen anzupassen.

3.Wenn die Erkältung schon im Anmarsch und spürbar ist, ist ein Aromabad zu empfehlen. Ist ist spannend und stoppt die Keime. Erkältungsbad gibt es in jeder Apotheke. Heiß baden und nicht zu lange in der Wanne bleiben! Hinterher einen schönen Schlafanzug anziehen und ins vorgewärmte Bett kriechen.

4.Auch wenn Oma immer noch darauf schwirrt! Glühwein und Grog sind keine gute Medizin gegen Erkältung. Alkohol erweitert die Blutgefäße und das bewirkt das der Körper Wärme abgibt. Dann lieber den guten alten Zwiebelsaft trinken auch wenn er alles andere als lecker ist: eine Zwiebel auspressen und deren Saft mit Zucker und einem Tropfen Honig verrühren. Dies ist gut gegen die Erkältung, lindert Halsschmerzen und beruhigt Husten. Überhaupt sollte man gerade bei einer Erkältung gerade viel Trinken. Dies „spült“ die Bakterien aus dem Körper.

5.Wenn es draußen stürmt und schneit dann gibt es nichts gemütlicheres als mit einem guten Buch und einer schönen Tasse Tee sich zurück zu ziehen. Lapacho Tee ist der Klassiker der Südamerikanischen Hausmedizin. So kann man die Abwehr stärken. Der Baumrinden Tee enthält Substanzen die das Immunsystem unterstützen. Zum vorbeugen empfiehlt es sich täglich mindestens zwei Tasse des angenehm nach Vanille duftenden Tees zu trinken.

6.Kalte Füße sind meistens Vorbote einer nahenden Erkältung. Gleich nach dem ersten Frösteln ein wärmendes Fußbad machen. Beste Temperatur ist zwischen 35-38°C. Hat man einen schwachen Kreislauf sollte man auf keinen Fall 40°C überschreiten. Anschließend die Füße schön abrubbeln, warme Wollsocken anziehen und unter eine Decke kuscheln.

7.Wenn ein Schnupfen sich ankündigt sind die alten Mittel immer noch die besten! Inhalieren mit Kamillenblüten oder Kamillentee hilft auf sanfte Weise. Durch den Dampf wird die Nase frei und die Schleimhäute werden befeuchtet. Und es ist ganz einfach. Man muss zwei Hände voll Kamillenblüten in einen Kochtopf werfen und mit heißem Wasser übergießen. Unter einem Handtuch atmet man dann 5-10 Minuten ein.

8.Wer anfällig für Blaseninfektionen ist, hat in der kalten Jahreszeit nichts zu lachen. Verbeugen kann man mit Crannberry-Saft. Die fruchtig herben Beeren wurden in den Staaten schon gegen Harnwegsinfektionen verabreicht als es noch keine Antibiotika dagegen gab. Mittlerweile ist es wissenschaftlich bewiesen das Früchte der Familie der Heidelbeeren gehören, heilende Biosubstanzen stecken. Sie verhindern das sie Bakterien an den Zellwänden der Blase oder der Nieren festsetzen. Ideal sind 300 ml Saft täglich. Es gibt aber auch konzentrierte Kapseln.

9.Ein gesunder Schlaf ist immer noch die beste Medizin und Heilmittel Nummer eins, egal bei welcher Krankheit. Ist das Immunsystem geschwächt, signalisiert es ein erhöhtes Schlafbedürfnis. Dem sollte man nachgeben denn in der Tiefschlafphase werden abwehrstärkende Eiweißstoffe ausgeschüttet. Ideal ist eine Schlafdauer von 7-8 Stunden. Bei Problemen beim Einschlafen helfen Baldrian Tropfen auf natürliche Weise.

10.Gegen die Bronchien kann man anbrummen, das hilft gegen Beschwerden. Denn tiefe Töne versetzen sie in Schwingungen, so das sich der Schleim leichter löst. Doch nicht räuspern, denn durch räuspern wird der Hals noch mehr gereizt. Auf verkrampfte Bronchialmuskeln wirkt das Brummen wie eine Massage, dieses erleichtert das Abhusten.

LillyMarlene

Oma's Tips sind immer noch die Besten: Hühnersuppe gegen Erkältung

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Wer kennt es nicht. Gerade jetzt in der kalten, feuchten Jahreszeit hat die Grippe und die Erkältung wieder Hochkonjunktur. Ständige Temperaturschwankungen und das naße Wetter schadet unserem Organismus und schon läuft die Nase und die Kopf tut höllisch weh.

Wenn es erst einmal erwischt hat, der sollte folgenden Rat befolgen. Kocht Euch eine kräftige Hühnerbrühe und esst über den Tag verteilt 3 - 4 Teller. Denn die Hühnerbrühe kräftig den Organismus und steigert das Wohlbefinden. Zusätzlich sollte man viel Trinken, am besten heißen Tee, wie z. B. Lindenblütentee, damit man ordentlich ans schwitzen kommt. Legt Euch ins Bett und kuriert die Erkältung aus. Nach ein bis zwei Tagen fühlt ihr Euch wieder pudelwohl.

Da es mich vor 2 Wochen auch erwischt hat und da ich hier mit einer triefenden Nase saß, habe ich mir direkt ein Stück Suppenhuhn gekauft und mir erst einmal eine kräftige Brühe gekochen. Denn auf Erkältung hatte ich keine Lust. Und der Tip hilft wirklich.

Gerade für Kinder ist dies ein gutes Heilmittel. Viele Kinder essen gerne Suppe und so kann man zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.

Gutte Besserung wünscht Euch Silke

FrauNeedle

Wetterfest und winterhart

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Die kalte, nasse Jahreszeit ist da, und Infektionskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Halsschmerzen machen ihre Runden. Da stellt sich immer wieder die Frage: Wie kann ich meine Abwehrkräfte stärken, damit ich nicht jedesmal davon betroffen bin.

Natürlich hole ich hierzu weiter aus, sonst schaff ich die 80 Wörter nicht g.[/i
]
Zuerst einmal die Frage - wie kommt es zu Erkältungen?
Höre ich das Wort \"Erkältung\", denke ich sofort an übermäßige Kälte. Aber das ist so nicht richtig. Bei Forschungen wurde festgestellt, dass eine Erkältung sich nicht verschlimmert, egal ob man Kühlschranktemperaturen oder normalen Raumtemperaturen ausgesetzt ist. Im Gegenteil: Trockene Kälte kann einem bei vernünftiger Kleidung nichts anhaben. Überheizte Räume und dicke, luftundurchlässige Kleidung hingegen fördern eine Erkältung.

Es ist also falsch zu denken, daß eine übermäßige Kälte die Ursache für eine Erkältung ist. Die wirkliche Ursache liegt in den unzureichenden Abwehrkräften unseres Körpers. Haben wir genug Abwehrkräfte, habe wir einen wirksamen Schutz gegen Infektionen.

Was sind Abwehrkräfte und wie wirken sie?
Das Abwehrsystem kann man in zwei Bereiche einteilen:
Der erste Bereich ist dafür zuständig, dass bestimmte Krankheitserreger auf eine ganz bestimmte Art und Weise durch dafür gebildete Antikörper bekämpft werden. Wenn sich also ein bestimmter Grippevirus einschleicht, dann bekommen die dafür zuständigen weißen Blutkörperchen die Information, wie sie sich dagegen zur Wehr setzen.

Dafür ist z.B. eine Schutzimpfung gedacht. Man spritzt den Erreger extra in den Körper, damit die Lymphzyten sie kennenlernen können. Überfallen diese Erreger dann später den Körper, wissen sie sofort, wie sie sie bekämpfen können.

Der zweite Bereich ist das \"unspezifische Abwehrsystem\". Dieses System kämpft nicht nur gegen einen Erreger, sondern gegen alle krankmachenden Bakterien und Viren.
Dieses System ist sehr wichtig, denn ständig kommen neue Krankheiten dazu, die von den spezifischen Lymphozyten noch nicht erkannt werden können. Dieses unspezifische Abwehrsystem ist ständig im Einsatz. Wir müssen nur dafür sorgen, daß es kräftig und einsatzfähig bleibt.

Was schwächt denn überhaupt die Abwehrkräfte?
Durch die große Umweltbelastung lassen sich bestimmte Gifte nun mal nicht vermeiden, als da wären: Quecksilber und Cadmium, die unser Immunsystem enorm belasten. Diese Gifte werden durch Industrie, Autoverkehr und Heizungsanlagen in Umlauf gebracht.
Und - wie soll´s auch anders sein - sind natürlich auch bestimmte Genußmittel wie Nikotin, Kaffe, Alkohol und Tee Schuld, dass unsere Abwehrkräfte in den Keller sinken. Aber auch Mekikamente, die wahllos konsumiert werden, sind Gifte. Auf längere Sicht hin schwächen all diese Gifte unser Abwehrsystem und hält jeder Krankheit Tür und Tor offen. Und dann wäre da noch die falsche Ernährung: Wer nicht dafür sorgt, dass dem Körper genug Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren und Enzyme zugeführt werden, der sorgt dafür, dass er bei der nächsten Grippewelle dabei ist.

Wie stärke ich denn nun das \"System der großen Abwehr\"?
Die Stärkung geschieht auf zweierlei Weise:
1) Wir regen die Abwehrzellen zur Aktivität an.
2) Wir führen möglichst viele Stoffe zu, die sie nötig haben, um volle Leistung zu bringen.

Den Infektionskrankheiten vorzubeugen heißt eigentlich nichts anderes, als gesund zu leben, Fehler in der Lebensweise zu vermeiden und Ernägrungssünden zu unterlassen. Jetzt werdet Ihr wahrscheinlich stöhnen und befürchten, daß zahlreiche Zwänge auf Euch zukommen. Aber keine Angst, es ist alles ziemlich einfach. Man muss sich nur darüber klar werden, wodurch man seinen Körper bisher geschädigt hat und wie man ihm nun Gutes tun kann. Das sind keine zwanghaften Regeln und Gebote. Wenn man sich durch Regeln eingeengt fühlt, ist das Leben nicht mehr gesund. Es kommt im Grunde nur darauf an, sich ein paar Gewohnheiten wieder abzugewöhnen und etwas mehr auf den eigenen Körper und dessen Sprache zu lauschen.

Und wie sieht nun der gesunde Lebenswandel aus? Wie regen wir die Abwehrzellen an?
Es ist wichtig den Kreislauf immer wieder in Schwung zu bringen. Dies kann man durch Trockenbürsten, Wechselduschen oder Gymnastik tun.

Bei der Ernährung ist es wichtig, egal was man isst, sich bei jeder Mahlzeit Zeit zu nehmen. Schnelles Essen, mangelndes Kauen, Trinken oder Lesen beim Essen sind Unsitten, die verhindern, dass die Lebensmittel nutzbringend für unseren Körper verwendet werden. Hastig runtergeschlungene Lebensmittel können nicht richtig verdaut werden und vorhandene Giftstoffe werden nicht richtig ausgeschieden. Vor allem aber werden die wichtigen Vital-Stoffe dadurch zur zum Teil aufgenommen.

Die richtige Kleidung ist ein gesunder Schutz. Hier kommt es vor allem auf das richtige Material an. Natürliche Materialien dienen der köperlichen Gesundheit am meisten. Naturfasern sind Wolle, Baumwolle, Leinen und Seide. Auf synthetische Stoffe wie Nylon, Perlon oder Dralon sollte man möglichst verzichten. Sie behindern die Körperatmung, saugen den Schweiß nicht auf und führen zu Wärmestaus. Gerade so ein Wärmestau führt viel häufiger zu einer Infektion als etwa kalte Luft.

Die richtige Einstellung zum Tag - das heißt: Positiv denken hilft positiv lenken.
Jeder Tag bietet Schönes und weniger Schönes. Freuen wir uns einfach immer mehr auf die schönen Dinge und fürchten nicht die weniger schönen Möglichkeiten, die uns passieren könnten.
Wer entspannt und freudig ins Bett geht, der wacht auch morgens nicht als Morgenmuffel auf. Es ist eine Freude zu leben, das ist das Motto.

Zum Stärken der Abwehrkräfte gehört auch das Entgiften und Abhärten. Was viele nicht wissen, ist: Dass das sehr einfach über die Haut vonstatten geht. Die Haut ist ja nicht nur ein wichtiger Schutzmantel, sondern sie trägt auch wesentlich dazu bei, daß Giftstoffe ausgeschieden werden. Regelmäßige Hautreizungen führen dazu, dass auch die inneren Organe aktiviert werden.

Zum Abhärten sollte man Wind und Wetter nicht meiden. Wer bei einem Luftzug oder bei Kälte krank wird, bei dem war das Abwehrsystem vorher schon geschädigt. Im Gegenteil - zum Abhärten ist der Kältereiz sogar sehr gut.

Damit die Abwehr stark wird, braucht der Körper Enzyme. Enzyme sind Stoffe, die von den lebenden Zellen im Körper produziert werden, die man aber auch durch Nahrung zuführen kann. Ohne sie hätten wir keinen Wachstum, keine Verdauung oder keine Fortpflanzung.

Den Enzymbedarf deckt man mit pflanzlicher Ernährung. Vitamine ist auch wichtig. Ein Mangel an bestimmten Vitaminen kann den Organismus lahm legen. Wenn man nicht genug Frischkost zu sich nimmt, ist es nur eine Frage der Zeit, wann die nächste Erkältung kommt oder sogar schlimmere Krankheiten.

Nun könnte ich euch an dieser Stelle noch eine ganze Menge Nahrungsmittel aufzählen. Woher bekommen wir die Enzyme oder die Vitamine. Aber das erspare ich euch. Ich denke die Meinung ist lang genug g

Ich hoffe, diese kleine medizinische Erklärung hat euch etwas geholfen und wünsche eine gesunde, kalte und nicht zu nasse Jahreszeit :-)

Danke fürs Lesen - FrauNeedle

Sloggilong

Ein "Tolles Bad" hilft immer......

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Erkältung, Husten, Schnupfen, wer hat in diesen regnerischen, nasskalten Monaten nicht damit zu kämpfen. Ich möchte hier ein Produkt vorstellen, was zu dieser Jahreszeit, in keinen Haushalt fehlen sollte. Vorbeugend, oder auch während einer Erkältung, ist es das, was man sich und seiner Gesundheit zuliebe genießen sollte.“ St. Christoph“ ist eine Name für Naturprodukte.

Hier möchte ich heute das Erkältungsbad N vorstellen. Wer freut sich nicht über ein schönes heißes Bad, nur diesmal nicht als Schaumbad mit diversen Duftstoffen versehen, sondern für die Gesundheit, mit Eukalyptusöl, Fichtennadel und Thymianöl angereichert. Diese pflanzlichen Badezusätze besitzen eine sehr große Heilkraft. Hat es mich mal so richtig erwischt, lasse ich mir ein heißes Bad ein, und gebe zwei Kappen von dem Erkältungsbad ins Wasser. Alleine schon der Duft, lässt zumindest meine Nase erst mal wieder frei werden. Dann lege ich mich genüsslich in die Badewanne, und lasse (mindestens 20 Minuten) alles auf meinen Körper wirken. Ratsam ist es, sich nach dem Bad wieder ins Bett zu legen, damit die Erkältung richtig ausgeschwitzt werden kann. Was dann zusätzlich auch noch hilft: Heißer Zitronensaft (pur) mit Honig, oder eine Tasse heißes Bier (schmeckt grauenhaft), aber es wirkt.

Zu dem Produkt selbst:

Die genaue Zusammensetzung:
Eukalyptusöl 7,0g.
Fichtennadelöl 15,0 g
Thymianöl 2,0 g
Mit den sonstigen Bestandteilen, kann ich als Laie nicht viel anfangen, und dafür besitze ich auch kein Lexikon. Es sind Macrogolglycerolricinoleat, Polysorbat 20, Nalaurylethersulfat, Cocamidopropylbetain, Etahnol 96%, Farbstoffe E102 und E 133 und gereinigtes Wasser. (Oh man, was für Zungenbrecher). J
Der Inhalt der Flasche beträgt 250 ml (zu entsorgen im Glascontainer) grüner Punkt
Wenn man ernsthaft erkrankt ist, sollte man, drei Tage hintereinander, sich einmal pro Tag ein Bad genehmigen. Ansonsten, zum Vorbeugen in dieser nasskalten Jahreszeit, reicht es einmal pro Woche.
Die Flasche reicht für 15-20 Bäder, je nach dem, wie stark das Badewasser duften soll. Angegeben sind 2 Kappen. Eine Extra Kappe ist auf dem Hauptverschluss, damit man bei der Dosierung, nicht verkehrt machen kann.
Der Karton, in dem die Flasche verpackt ist, ist ebenfalls wiederverwertbar (Grüner Punkt).
Die Verpackung selbst ist sehr ansprechend. Grün, weiß gehalten, mit dem St. Christopher Bild, der Produktname (Erkältungs-Bad N) in fetter Grüner Schrift, und ein Bild von der Fichte ist abgebildet. So, das jeder sehen kann, das es sich hier um ein Naturprodukt handelt.

Meine Meinung:

Pfarrer Sebastian Kneipp hat schon im vorigen Jahrhundert, die ätherischen Öle, zur warmen Anwendung (als Vollbad), empfohlen. Warum sollten wir nicht auch, bei der ganzen Chemie um uns herum, dieses anwenden. Ich habe von St. Christoph nicht nur dieses eine Produkt. Ich besitze noch das Rheuma Aktiv-Bad und das Kreislauf Aktiv-Bad. Sie alle helfen mir, und meinem Schatz, in unserem Alter, gut über die Runden zu kommen. Empfehlen möchte hier eigentlich das Erkältungs-Bad N, da es gerade jetzt in die Jahreszeit passt. Dazu muss ich aber auch sagen, das es nicht für Säuglinge und Kleinkinder oder für Asthma
Bronchiale Patienten, geschweige denn für Menschen mit Herzmuskelschwäche oder überdimensionalen Bluthochdruck geeignet ist. Diese sollten ihren Arzt um Rat bitten. Mir und meinem Schatz (und auch meine Kinder haben dieses Produkt zu Hause immer griffbereit), da es schon so manche Erkältung im Vorfeld (zur schlimmen Grippe) abgetötet hat.
Aldi
hat diese Aktiv-Bäder gelegentlich im Angebot. Mein Mann kauft dann immer einge auf Vorrat. Ich kann den konkreten Preis nicht angeben. Er liegt pro Flasche zwischen 2,- bis 3,- Euro. Unserer Gesundheit, tut das nicht weh. Für Kinder (nicht für Säuglinge), kann ich den Balsam zum einreiben noch empfehlen. Er ist ebenfalls von St. Christoph. Abend’s vor dem Schlafengehen, Brust und Rücken schön einreiben, sie haben dann eine freie Nase, und schlafen auch die Nacht über sehr gut durch. Viele Grüße, und kommt gut durch die noch kommenden kalten Tage.

Anonym114

Anifen - Süße Hilfe gegen Halsschmerzen

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Einmal mehr stelle ich hiermit ein Produkt vor, dass es auch schon vor mehr als zwanzig Jahren gab: Anifen-Bonbons. Und der name steht für die jeweils ersten drei Buchstaben von Anis und Fenchel. Wenn ichs früher an den Mandeln hatte, dann gabs manchmal unangenehm schmeckenden Sirup und diese wunderbar angenehmen Bonbons. Sie habe ich jetzt wieder entdeckt.

VERPACKUNG:
Sie scheint immer noch wie früher. Aber vielleicht trügt mich ja auch meine Erinnerung! ;-) Die 75-g-Tüte ist von der Grundfarbe weißlich, hat am linken und rechten Rand einen orange-roten und rand, auf den ein schmalerer gelb licher Streifen folgt. In grünlich liest man dann den Herstellernamen Dr. C. Soldan, den Namen der Bonbons (Anifen) und Anifen-Fenchel-Bonbons. Darunter sind dann (ebenfalls vorwiegend in grünlich) Kräuter abgebildet. Ganz unten kann man erfahren, dass diese Bonbons wohltuend für Hals und Stimme sein soll. Das Bonbonpapier ist gelb, mit orange-roter Aufschrift Anifen und kleiner Dr. C. Soldan und Anis-Fenchel-Bonbons.

AUSSEHEN DER BONBONS:
Sie haben im Grunde eine typische Bonbonform, oval, aber mit abgeflachten Seiten, oben und unten ist das Bonbon gerillt. Von der Farbe her sind sie gelblich, etwas milchig.

GESCHMACK:
Das Bonbon ist auf angenehme Weise süß, aber an einigen Stellen auch ganz leicht säuerlich. Das Anis schmecke ich deutlich durch, in Sachen Fenchel habe ich zwar geschmackstechnisch nicht so die Ahnung, würde aber die Kombination von Anis und Fenchel als angenehm bezeichnen.

ZUTATEN:
Tja, kein Wunder, dass die Anifenchen süß schmecken. Schließlich ist als erster Bestandteil Zucker aufgeführt. Außerdem sind in Anifen enthalten: Glucosesirup, Anisöl, Fenchelöl, Säuerungsmittel, Citronensäure, Menthol, Caramelzuckersirup.

WOGEGEN ES HELFEN SOLL:
Dass Anifen gut für Stimme und Hals sein soll, habe ich ja schon erwähnt. Rachenraum und Atemwege werden laut Hersteller durch die Kräutermischung geschützt.

HERSTELLER:
Dr. C. Soldan GmbH, Pharmazeutische Präparate Em-eukal-Werk, Nürnberg

DER PREIS:
Am günstigsten komme ich derzeit beim Drogeriemarkt Rossmann an die Anis-Fenchel-Bonbons. Hier kostet die 75 g Tüte 89 Cent.

FAZIT:
Als Kind hab ichs häufig mit Mandelentzündungen zu tun gehabt und auch jetzt muss ich mich immer mal wieder mit Kratzen im Hals herum schlagen. Da ist Anifen für mich eine sehr angenehme und hilfreiche Wahl. Denn diese Bonbons bekämpfen die Schmerzen und schmecken dabei noch gut. Vielleicht sind sie (wenn man sie ständig nimmt) etwas zu süßlich. Aber inzwischen kauf ich sie auch ab und zu, ohne Schmerzen zu haben, einfach nur um meinem Hals auch vorbeugend was gutes zu tun und leckere Bonbons zu lutschen.

DerMelchior

Langsam wirds kalt

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Hallo liebe gequälten Schnupfnasen, Niestüten und erfolglose Taschentuchsuchende

Tropfende Nasen, brennende Halsschmerzen, störende Hustenattacken, schmerzhafte Bronchitis - gerade im Winter schlägt die Erkältungswelle wieder erbarmungslos zu. Schützen Sie sich dagegen - oder nutzen Sie, falls es Sie schon erwischt hat, die heilende Kraft der Natur. Vetrauen Sie ruhig der Wirkung von Kräutern und Gewürzen, denn nicht immer muss es gleich der Griff in das Medizinkästchen sein.

Wissenswertes über Salbei

Altbewährt und dennoch hoch aktuell ist Arznei aus dem Küchenschrank. Schon zu Großmutters Zeiten kannte man die wohl tuende Kraft des Salbeis bei fiebrigen Erkältungen. Salbeitee, frisch aufgebrüht aus den getrockneten Blättern und gesüßt mit Honig, ist ein nützlicher Trank bei Fieber und zudem lindert dieses Getränk, als Gurgelmittel verwendet, lästige Halsschmerzen und -entzündungen.

Salbei Salvia officinalis

Der bis zu 70 cm hohe Halbstrauch stammt aus dem Mittelmeergebiet und hat filzig behaarte Stengel, graugrüne, längliche, behaarte Blätter und Ähren aus violetten Lippenblüten. Zum Würzen verwendet man die Blätter. Getrocknet schmecken sie harzig, frische Blätter schmecken duftiger.
Salbei galt lange Zeit - wie so viele Gewürze - geradezu als Allheilmittel. So wird zum Beispiel von Cäsar überliefert, er sei höchst bestürzt gewesen, als man ihm den Tod eines Freundes meldete. \"Aber er hatte doch Salbei im Garten!\" soll er ausgerufen haben. Salbei schmeckt zwar streng, würzigbitter und kampferähnlich, doch wirkt er heilend auf die Magenschleimhaut und die Atemwege (Salbeitee).

Zucht

Salbei selbst zu ziehen, ist ganz einfach. Er gedeiht in Töpfen so gut wie im Garten, im Halbschatten wie in der Sonne (nur vor starken Frösten muß man ihn schützen). Man kann ihn aussäen, besser allerdings kauft man sich eine Jungpflanze. Eine große Staude reicht für den Bedarf einer Familie. In milden Wintern kann man das ganze Jahr über ernten. Oder man friert Salbeiblätter ein.

Salbei in der Küche

Salbei sollte man nur frisch verwenden. Nur die frischen Blätter haben das herbduftige Aroma. Salbei ist ein intensives Gewürz. Darum sparsam verwenden! Ein Blatt reicht z.B. für eine Scheibe Leber oder Saltimbocca. Er entfaltet sein Aroma übrigens am besten, wenn er in Fett mitbrät. Mit Salbei würzt man in Deutschland vor allem Aal, gebraten, und Aalsuppe, manchmal auch Mayonnaise für Grillfisch oder Matjes (mit Sahne, wenig Petersilie und Schnittlauch). Salbei ist aber vor allem ein italienisches Gewürz, besonders für Kalbfleisch wie Saltimbocca, für Lebergerichte (Leber gebraten, darüber ein paar in Butter gedünstete frische Salbeiblätter), Lamm- oder Schweinebraten (an den Knochen mit Salbei- blättern gespickt), Fleischspießchen, gegrillt (Salbei zwischen die Fleischstücke gesteckt). Salbei paßt nur zu Grundgewürzen wie Knoblauch oder Zwiebel.

Persönliche Erfahrungen

Es mag auf Teepackungen stehen was will - Magentee , Nierentee...Brrrr

Man muß es erst mal probieren und dann entscheiden.

Mitlerweile trinke ich solche Tee`S lieber als normalen Früchtetee.

DerMelchior

Miss_Nettie

Hausmittel wirken oft Wunder

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Tja, Winterzeit ist Grippezeit, und auch mich hat es vor Kurzem wieder einmal mächtig erwischt. Trotz guten Vorsätzen, dieses Jahr einmal nicht krank zu werden, habe ich nun schon seit einigen Tagen eine Grippe.

Was zeichnet eine Grippe aus?

Die Symptome kennt ja wohl jeder: Meist fängt es noch recht harmlos mit einem kratzenden Hals an, geht dann über allgemeines sauschlechtes Befinden (mal fühlt sich einfach total schwach und übel - wie diese Symptome als medizin. Fachbegriff heißen, weiß ich leider nicht), ständiges Husten und eine triefende Nase bis hin zum Höhepunkt der sich durch starkes Fieber auszeichnet. Danach klingen die Symptome allmählich wieder ab, den Husten und Schnupfen kriegt man aber meist nicht so schnell wieder los.

Ist Vorbeugung möglich?

Ich denke, es ist kaum möglich, heutzutage richtig gegen eine Erkältung vorzubeugen. Aus meinem Bekanntenkreis kenne ich einige, die eine Grippeimpfung gemacht haben, diese nützte aber in der Regel gar nichts, und sie wurden dennoch krank, da diese nur gegen bestimmte, besonders aggressive Grippeviren resistent macht, gegen eine Vielzahl von alltäglichen Grippeviren aber gar nichts ausrichten kann. Wer so eine Impfung machen möchte, sollte dies im Übrigen schon vor Anbruch der Grippewelle, sprich schon im Herbst tun, da diese Impfung eine gewisse Zeit braucht, bevor sie wirkt. Macht man sie in der Grippehochsaison, ist es eigentlich schon zu spät und die Impfung relativ nutzlos. Ich persönlich habe mich gegen eine solche Impfung entschieden, da die meisten Viren dadurch eh nicht abgedeckt werden, und da sie mir ehrlich gesagt auch etwas zu teuer ist, die Krankenkasse zahlt diese nämlich nicht (eventuell, wenn man privat versichert ist). Sonst kann man nur vorbeugen, indem man sich möglichst warm kleidet und möglichst wenig Nässe und Zugluft aussetzt. Das zweitere ist natürlich bei dem windigen nassen Wetter recht schwierig zu vermeiden. Da es eben wenige Möglichkeiten der Vorbeugung gibt, haben wohl die wenigsten das Glück, der Grippe ganz zu entrinnen.

Die Grippe schlägt zu - was nun?

Viele Ärzte verschreiben gleich Antibiotika, was ich eigentlich weniger gut finde, da man a) resistent werden kann, wenn man ständig Antibiotika zu sich nimmt und da man b) meiner Erfahrung nach eine Grippe trotz Antibiotika nicht so schnell kleinkriegt. Man kann die Symptome vielleicht lindern, die Grippe schlägt aber meist zurück, wenn man die Antibiotika abgesetzt hat und haut dann abermals kräftig zu. Ich persönlich würde euch raten, Antibiotika nur dann zu nehmen, wenn nach über einer Woche noch keine Besserung in Sicht ist und nichts mehr weiter übrig bleibt, als es über diesen Weg zu versuchen. Auch die anderen Medikamente, die der Arzt verschreibt, wirken wie ich die Erfahrung machen mußte nur sehr oberflächlich und bergen sogar die Gefahr, daß, wenn man mehrere nebeneinander einnimmt, die Wirkstoffe sich gegenseitig hemmen und im Weg stehen. Was also tun? Ich bin wirklich überhaupt keine Bio-Tante, aber ich habe die Erfahrung gemacht, daß man mit einfachen Hausmittelchen schon sehr rasch eine Besserung erreichen kann. Gegen Fieber habe ich zwar kein Hausmittelchen außer kalten Wickeln, die man sich auf die Stirn legt, aber das kennt ja vermutlich schon jeder von euch, aber ich hätte da ein paar Mittelchen gegen Husten und Schnupfen.

Mittelchen, die mir sehr geholfen haben

Wie ihr vielleicht in den Medien gehört habt, sind Nasensprays aus der Apotheke bei Schnupfen weniger zu empfehlen, weil nach häufigem Gebrauch die Inhaltsstoffe die Nase schädigen können und man regelrecht danach süchtig werden kann, da die Nasenschleimhaut darauf gereizt reagiert, was dazu führt, daß sich die Beschwerden eher verschlimmern und man dann noch mehr auf Nasenspray angewiesen ist. Ich selbst habe im TV vor einigen Monaten einen Bericht darüber gesehen und war schon etwas schockiert, wie diese Mittelchen wirken.

Was aber wirkt dann erfolgreich gegen ständigen Schnupfen und ist weniger schädlich? Etwas, daß in jedem Haushalt zu finden ist: Salz in Wasser. Etwas Salz in Wasser aufgelöst in die Nase schnupfen (vielleicht könnte euch hierbei eine aufgebrauchte Packung Nasenspray behilflich sein, die ihr hiermit füllt), und der Schnupfen wird sichtlich besser. Das ganze braucht ihr gar nicht oft machen, denn die Wirkung hält sehr lange an.

Habt ihr eine trockene verstopfte Nase? Auch kein Problem, aufgeschnittene Zwiebel neben das Bett legen, die Dämpfe und Öle machen den Atem wieder frei.

Was ich auch hatte, war ein ständiger Husten, der durch eine Tonne Schleim in den Bronchen verursacht wurde. Hier hilft auch ein guter Tip von einem Bekannten von mir, hierfür müßt ihr aber in einen Asia oder Afro-Shop, da ihr so etwas vermutlich nicht zuhause haben werdet, außer ihr kennt eine Afrikaner, der euch etwas davon ausleiht;) Palmöl (das ist ein rotes, dickflüssiges Öl) heißt das Zauberwort. Ein wenig davon mit einer Brise Zucker darauf einfach herunterschlucken, je nach Bedarf (nach Stärke des Hustenreizes) etwas mehr oder weniger. Schmeckt vielleicht etwas gewöhnungsbedürftig, wirkt aber Wunder! Es kratzt zu Anfangs einige Sekunden, das bedeutet aber, daß der Schleim gelöst wird. Danach solltet ihr erstmal einige Stunden Ruhe und Frieden vom lästigen Hustenreiz haben.

So, das wars mit den Tips von der Bio-Tante, probiert es aus, es funktioniert wirklich (ich war zu Anfang auch eher skeptisch)! Gute Besserung wünscht euch eure Miss_Nettie.

ecke5

Der gemeine Schnupfenbazillus

Pro -
Kontra -
Empfehlung Nein

Der Herbst steht vor der Türe und vorallem diese Jahreszeit ist bekannt für Husten, Schnupfen und Heiserkeit.
Der Schnupfen ist heut mein Thema und wer betrachtet nicht sorgevoll seine Sprösslinge, wenn die Nase läuft und läuft und vom vielen Putzen schon ganz rot ist.
Die URSACHEN des Schnupfens sind
- grippale Infekte
- allergischer Schnupfen

Meine Tips heute beziehen sich auf den Schnupfen bei grippalen Infekten, wobei man beachten muss, dass Schnupfen meist nur ein Begleitsymtom dieser Infekte ist.

Natürlich sollte man zuerst darauf achten, dass erst gar kein Schnupfen aufkommt. So gibt es verschiedene Vorbeugungsmaßnahmen die die Chance sich diese lästigen Bazillen einzuholen schon einmal senken.

Vorbeugung

1. Gesunde Ernährung

Diese Vorbeugung dürfte ein eigenes Kapitel für sich sein. Insoweit möchte ich darauf hinweisen, dass eine abwechslungsreiche, altersentsprechende Kost wohl selbstverständlich sein sollte. Und natürlich sollte man gerade bei unseren Kindern Vorbild sein!! Die Vorbildwirkung ist nicht zu unterschätzen, da die Kinder nun einmal von uns lernen.
Hinreichend bekannt ist, dass genügend frisches Obst, Gemüse, Milch- und Milchprodukte sowie Säfte und Mineralwasser zu sich genommen werden sollte.

2. Ausreichend Schlaf

Jawohl ausreichend Schlaf! Während des Schlafes erholt sich unser Körper. Er tankt neue Energie und diese ist für unser Abwehrsystem besonders wichtig.

3. Abhärtung

Abhärtung muss nicht gleich bedeuten, die Kinder zum Eisbaden zu überreden. Sehr sinnvoll ist dies nicht. Abhärtung bedeutet auch, dass man auch bei schlechtem Wetter die Füsse einmal vor die Türe setzt. Sofern die Möglichkeiten bestehen und die Kinder ein gewisses Mindestalter erreicht haben, kann man Wassertreten. Dabei tritt man einfach nur mit den nackten Füssen im kalten Wasser. Dies regt die Durchblutung und somit auch die Abwehrkräfte an.

4. Richtige, witterungsgerechte Kleidung

Zuerst denkt hier sicherlich daran, das Kind gut \"einzupacken\". Sicherlich richtig, wenn es drausen sehr kalt ist. Ist sehe immer wieder kleine Kinder auf dem Spielplatz toben, dicker Wintermantel an und es sind 13 Grad. Ich meine damit, dass viele Kinder oft einfach zu warm angezogen sind. Sie fangen an zu schwitzen. Und gerade dies läst dann den Schnupfen aufkommen. Wir sollten bei der Auswahl der Kleidung darauf achten, dass die Kinder einen höheren Bewegungsdrang haben als wir.
Kürzlich war mein kleiner Neffe da. Süsse 5 Wochen alt. Er hatte neben der Unterwäsche und einer ohnehin wärmenden Windel noch Söckchen, langen Pulli, Strampler und Wollmütze an. Zugedeckt mit einem dickem Kissen. Die so stolzen Eltern standen in kurzer Hose vor mir. Es waren 30 Grad im Schatten und der kleine stand kurz vorm Hitzekollaps. Selbst solch kleine Würmchen muss man nicht \"einpacken\" bis zum umfallen. Ein dünnes Baumwollmützchen sowie eine ganz leichte Decke hätten gereicht. Eine Woche später strahlte er übrigens über seinen neuen Pulli-----Kurzärmlig!! Den hat er von mir, seiner Tante bekommen.

5. Angenehmes Raumklima schaffen

Jeder Mensch und so auch unsere Kinder haben ein unterschiedliches Bedürfnis nach Wärme. Der eine friert bei 22 Grad, der andere springt bei gleichen Temperaturen in der Badehose rum. Genauso sind unsere Kinder, wobei man den bereits schon erwähnten Bewegungsdrang nicht unterschätzen darf. Daher sollten die Räume nicht überheizt sein und dafür gesorgt werde, dass ausreichend Luftfeuchtigkeit vorhanden ist. Ein regelmässiges lüften tut einem gesunden Raumklima ebenfalls gut.

6. Nicht in den Räumen rauchen

Jeder Raucher weiss was Passivrauchen ist und das Rauchen ungesund ist. Das es die Lungen schädigt u.s.w. . Daher sollte Rauchen in Räumen wo sich Kinder aufhalten tabu sein!!

So wir haben alles ganz genau befolgt und trotzdem steht der Kleine mit laufender Nase da? Nun die im Volksmund genannten Bazillen kann man sich schon leicht einfangen und manchmal hilft die beste Vorbeugung nichts.

Was tun wenn der Schnupfen da ist?

Je nach Alter des Kindes und Stärke des Schnupfens sind verschiedene Maßnahmen zur Verbessung des Allgemeinbefindens und der Heilung wichtig.

-- Álle Maßnahmen zur Vorbeugung( ausser natürlich die Abhärtung) sollten ein MUSS sein.
-- Kinder mit weiteren Symtomen einer Erkältung und Fieber gehären ins Bett.
-- Regelmässige Fiebermessungen und ggf. fiebersenkende Maßnahmen einleiten
-- Verordungen des Arztes genau einhalten
-- Je nach Schwere des Schnupfens und bei Fieberfreiheit empfehlen sich Bäder unter Zugabe von Eukalyptusöl, Salbei oder auch Kamilie.
--Inhalieren, ebenfalls mit der Zugabe von Euralyptusöl oder Kamile. Die dabei aufsteigenden Dämpfe befreien die Nase und beim inhalieren werden durch die Hitze Viren abgetötet. Unbedingt ist bei den Kindern der Unfallschutz ( Vorbeugung vor Verbrühungen ) zu beachten.
-- Einreibungen ebenfalls mit ätherischen Ölen oder entsprechenden Salben, die es in der Apotheke gibt.
Wichtig! Nicht zuerst baden und dann noch einreiben. Mein Kinderazt meinte immer : Entweder Oder .
-- Besonders für die ganz kleinen Kinder empfiehlt sich eine Stoffwindel in Wasser unter Zugabe von o.g. ätherischen Ölen zu tränken und diese Im Schlafraum aufzuhängen. Zum einen verbreiten sich die ätherischen Öle und fördern die Heilung, zum anderen kommt genügend Raumfeutigkeit ins Zimmer.
-- Beim Naseputzen nur Papiertaschentücher verwenden. Jedes Nasenloch ist dabei einzeln zu putzen, das andere Nasenloch wird zugehalten. Nach Nutzung des Papiertaschentuches ist dieses wegzuwerfen. So verhindert man eine erneute Ansteckung.
-- Unsere Kinder einfach Lieb haben. Liebe ist die beste Medizin.

So und nun wünsche ich allen Kindern und auch den Erwachsenen eine Grippe freie Zeit. Und wen es doch erwischt, dem wünsche ich schon mal Gute Besserung.
Hoffe ich doch ein wenig Tips gegeben zu haben.

Euer hhffan Ecke5

werichbin2001

Was tun,damit die Erkältung einen nicht erwischt?

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Hallo Liebe Leser ,
Ob Vitamine oder Wechselduschen-
die Abwehrkräfte brauchen jetzt Unterstützung

Erkältungskrankheiten haben im Herbst wieder Hochsaison:Nasskaltes
Schmuddelwetter ist ein ideales Klima für aggressive Krankheitserreger.
Gegen Erkältungs-Bakterien und Grippe-Viren schützt ihr euch am
besten,indem Ihr Eure Immunsystem stärkt.
Mit Vitaminen,Saunagängen und ausreichend Schlaf werden Eure Abwehrkräfte topfit.

Obst und Gemüse täglich auf den Speiseplan!
Echte Spezialisten sind die Vitamine A,B6,C und E:Sie fördern
die Bildung von Helferzellen und Antikörpern,geben
ihnen Treibstoff im Kampf gegen Bakterien und Viren.
Obst und Gemüse in den Ampelfarben Rot-Gelb-Grün,Nüsse,Fisch und
Geflügel versorgen den Körper im Grunde ausreichend mit diesen
Vitaminen.
In Vollkornproduckten,Fleisch,Eiern und Fisch kommen die
Spurenelemente Zink und Selen vor:Sie schützen ebenfalls vor
Infekten,weil sie für die Producktion vom Immunzellen benötigt
werden.
Ist die Ernährung nicht ausgewogen,unterstützen Präparate aus der
Apotheke die Versorgung mit Vitaminen und Spurelementen (z.b.;frubiase
winteraktiv plus\",Curazink\").
Pflanzliche Mittel mit Echinacea,Thuja oder Taigawurzel (Eleu-Kokk)
aktiveren ebennsfalls das Immunsystem.
Auch Wechselduschen,Armbäder oder Kniegüsse helfen der abwehr.
Beim Duschen warm anfangen und enden.
Das Armbad kalt beginnen und warmes Wasser zulaufen lassen.
Beim Knieguss den Kaltwasserstrahl vom Fuß zum Knie führen und zurück.

Nasenduschen halten Bakterien fern:
Saunabesuche helfen dem Körper,sich an Temperaturwechsel
zu gewöhnen,außerdem regt Schwitzen die Bildung von Abwehrzellen an.
Da sich Bakterien gern in trockenen Schleimhäuten einnisten,
sollten Sie diese feucht halten:Täglich 1,5 Liter trinken
und regelmäßig eine Nasendusche machen.
Dafür einen Teelöffel Salz in einer Tasse lauwarmem Wasser auflösen.
Stress ist generell ein Feind des Immungsystems,da er die Zahl der Abwehrzellen im Blut reduziert.
Daher sind Yoga oder aotogenes Training sowie acht Stunden Schlaf
jetzt besonders wichtig.

rsdcberlin

Jetzt ist wieder Grippezeit - Tipps und Tricks

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Liebe Mitglieder,
hat es sie erwischt? Glüht ihnen der Kopf? Läuft die Nase? Sie können vor Husten nicht schlafen? Jeder hat diese Situationen schon irgendwann mal erlebt. Wenn sie Glück haben, ist es nur eine einfache Erkältung. Wenn sie Pech haben, erwischte sie ein Grippevirus.

Achtung:!!! Mit Grippe, also der echten Influenza, ist nicht zu spaßen. Auf jeden Fall sollten sie einen Arzt aufsuchen und seine Anweisungen befolgen. Selbst herumdoktorn bringt nicht viel. Je eher sie einen Arzt aufsuchen, desto schneller werden sie wieder gesund. Viele verschleppen die Krankheit, und so kommt es immer wieder zu Todesfällen. Gerade ältere Menschen und solche mit wenig Abwehrkräften, haben dabei das größte Risiko.

Es geht deshalb in meinem Bericht auch nicht über die Behandlung, das sollte man ja dem Arzt überlassen, sondern um die Vorbeugung. Dazu muss man wissen, dass Grippe durch Tröpfcheninfektion übertragen wird. Also alles, was erkrankte so in die Luft niesen, aushusten, dann anfassen, kann uns auch infizieren. Deshalb sollte man keinem Grippekranken die Hand geben. Jeder anständig erzogene Mensch hält schließlich beim Niesen und Husten die Hand vor den Mund. Plumps, sind dort millionen von Viren drin gelandet. Die freuen sich dann bestimmt auf den nächsten Händedruck. - Partnertausch -

Während einer Epedemie meide ich ganz konsequent das Berühren von Treppengeländern. Hier halten sich die Viren noch einige Zeit auf, falls der Vorgänger seine behustete Hand damit berührt hat. Ebenso überlasse ich in öffentlichen Verkehrsmitteln das Öffnen der Türen und das Betätigen des Halteknopfes lieber anderen. Ist kein solches Opfer vorhanden, betätige ich sie selber, aber mit stoffbedeckter Hand. (Hand in den Ärmel der Jacke eingezogen und dann gedrückt) Komme ich nach Hause, wasche ich immer sofort meine Finger und trockne sie mit Küchenrollenpapier ab. Hat man nämlich einen Einkauf mit Geldwechsel getätigt, kleben die Viren höstwahrscheinlich auch an meinen Händen. Esse ich anschließend zu Hause etwas mit der Hand, habe ich die Biester im Mund. Meiden sie möglichst große Menschenansammlungen und versuchen sie ihren Einkaufsbummel auf Zeiten nach der Epedemie zu verlegen. Ein einsamer Spaziergang in der Natur ist da erholsamer und bringt frische Luft in die Lungen.

Ganz wichtig finde ich, dass man körperlich abgehärtet ist. Hier sind Saunagänge zu empfehlen. Die Poren werden frei. Der Körper, der sonst mit den Verschmutzungen der Haut zu kämpfen hat, kann seine vorhandenen Abwehrkräfte jetzt anderen Eindringlingen widmen. Essen sie viel Obst. Vitamine stärken die Abwehrkräfte. Meiden sie übermäßige Anstrengungen, Übermüdungen, starken Alkohol-und Tabakgenuss. Das alles entkräftet sie nur. Lieber öfter mal ein kleines Nachmittagsschläfchen halten.

Hat es einen doch erwischt, kann man zusätzlich zu den Medikamenten vom Arzt noch folgendes machen. Grippe kostet den Körper sehr viel Kraft. Man hat auch eh keinen Hunger. Sehr hilfreich ist eine Hühnersuppe mit Ei. Diese etwa 2 Stunden vor dem Schlafengehen essen. Schon der Duft der Hühnersuppe regt den Appetit an. Ein oder zwei Scheiben trockenes Toastbrot kann man ruhig dazu essen. Merkwürdigerweise schmeckt man die Suppe sogar, trotz verstopfter Nase.

Legen sie sich anschliessend neue Bettwäsche, ein Handtuch und einen frischen Schlafanzug zurecht. Das nächste Mittel wird sie nämlich nachts in den Schweiss treiben. Nehmen sie den Saft von einer frisch gepressten Zitrone. Giessen sie den in einen Liter heisses Wasser. Nichtdiabetiker machen dann noch zwei Löffel Honig dazu. Etwa 2 Tassen so schnell und heiss wie möglich trinken. Dann schnell ab ins Bett. Am Besten etwas Fernseh gucken, damit man müde wird. Werden sie nachts geschwitzt wach, sofort die Wäsche und den Schlafanzug wechseln. Vorher gut mit dem Handtuch abrubbeln.

Sie haben bestimmt Durst und dürfen jetzt den Rest des Zitronengetränks trinken. Am nächsten Morgen machen sie im Bett liegend erst ein Paar leichte Bewegungsübungen. Dann langsam aufstehen. Ziehen sie sich warm an und setzen sie sich etwa 10-15 Minuten an das offene Fenster. Lüften sie zwischenzeitlich ihr Schlafzimmer. Essen sie zum Frühstück grüne Gurke mit etwas Salz darauf. (Der Körper verliert beim Schwitzen sehr viel davon). Verzichten sie auf Kaffee. Dadurch erwachen erst wieder ihre Kopfschmerzen. Zu Mittag essen sie etwas, auf das sie schon immer Appetit hatten. Aber nach Möglichkeit etwas fettarmes. Das belastet nämlich nur ihren strapazierten Kreislauf.

Laufen sie anschliessend etwas in ihrer Wohnung herum. Bewegung ist wichtig, sonst kann man schnell eine Lungenentzündung bekommen. Machen sie einen Mittagsschlaf. Am Nachmittag wieder gut lüften und am offenen Fenster sitzen. (Gut angezogen und Zugluft vermeiden)

Wie sie bemerkt haben, sind die Mittel recht einfach. Aber sie haben, wenn sie auch die anderen Dinge befolgen, unheimliche Heilkraft. Achtung:!! Tabletten mit künstlichen Vitaminen und verwässerter Zitronensaft bringen nicht viel. Echte Zitronen haben hier mehr zu bieten.

Bei Husten empfehle ich unbedingt zusätzlich eine Mentholsalbe. Das befreit die Atemwege. Halten sie nach dem Einreiben die Hand dicht vor den Mund (nicht berühren) und atmen sie mehrmals tief ein. Sie werden die Wirkung sofort spüren. Durch das tiefe einatmen werden sie auch schneller müde.

Bei Schnupfen hilft auch am Besten frische Luft. Achten sie immer auf frische Taschentücher. Benutzte Tücher nicht in Hosen- oder Manteltaschen stecken. Dort halten sich die Viren und Bakterien noch einige Zeit. Am Besten Tempos oder ähnliche Taschentücher verwenden und nach dem Schnauben sofort entsorgen.

Allen, die es schon erwischt hat, wünsche ich auf diesem Wege gute Besserung. Meine untere Bewertung bezieht sich auf die Vorbeugung, nicht auf die Krankheit. Euer rsdcberlin

Gluehsternchen

Wie Memmen wieder Männer werden...

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Wie Memmen wieder Männer werden

Mein Schatz, ist mal wieder krank...nein, nichts wirklich ernstes, sondern scheinbar nur ne heftige Erkältung. Ich gebe zu, daß kann sehr unangenehm sein, wenn man sich schlapp und kaputt fühlt, aber man hat doch nichts an den Füßen!!

\"Schatz, kannst du mir mal was zu trinken bringen?\" \"Ach, ich hab keinen wirklichen Hunger\" (Wenn ich dann aber was mache, dann ißt er wie immer!)

Das soll nun aber kein Roman über mein Leben mit meiner kleinen \"Memme\" werden g, sondern ich wollte ein paar Tips geben, wie wir wieder Männer zuhause haben können.

UMCKALOABO, das Wundermittel?

Prinzipiell bin ich immer dafür zum Arzt zu gehen, wenn es mehr zu sein scheint als eine Grippe, aber bei kleinen Wehwehchen helfen auch ein paar Hausmittel und ein neues pflanzliches Mittel, das momentan boomt: UMCKALOABO, eine Art pflanzliches Antibiotika, jedoch ohne jegliche Nebenwirkungen (nun ja man sollte es nicht in der Schwangerschaft anwenden, weil man da noch keine Erkenntnisse drüber hat!) und mit wirklich guten Ergebnissen im Bereich Hals-Nase.
Also beim leisesten Anzeichen von Schnupfen oder Halsweh ist es angebracht 60 Tropfen (nicht wie draufsteht 30!) als Anfangspotenz zu nehmen. Danach noch 2x am gleichen Tag 30 und die nächsten Tage 3x30 bzw 3x20, je nachdem wie schnell es abklingt und wie schwerwiegend die Erkältung schon ist!
Mein sehr skeptischer Lebensgefährte war ja erst gar nicht dazu zu bringen dieses Zeug zu nehmen, aber als er einmal gemerkt hatte wie gut es wirkt, war klar das er es auch alleine schafft!kicher

Was ist UMCKALOABO?

Es ist ein Auszug aus den Wurzeln von Pelargonium reniforme/sidoides, soweit ich weiß, eine Geranienart aus Südafrika. Sie wurde schon von den Zulus zu Heilungsprozessen eingesetzt und kam um 1900 in unsere Breiten, durch einen lungenkranken Engländer, der von den Medizinmännern der Zulus geheilt wurde!
Die genaue Zusammensetzung ist bei 100ml Lösung:
Ethanolischer Auszug (1+10) aus den Wurzeln von Pelargonium reniforme/sidoides 80g. Sonstige Bestandteile: Glycerol 85%. Enthält 12 Vol.% Alkohol. Jedoch auch Kinder unter 6 Jahren können dieses Medikament einnehmen, jedoch in einer anderen Dosierung, die auf der Anleitung erläutert ist!

Was hilft noch?!

Unterstützend wirken können bei Husten und Schnupfen Tees mit Thymian (besonders geeignet zum schleimlösen!! Und zum Abhusten! Kann sich zu Beginn verschlechtern, weil man nun viel Husten muß, aber wird dann besser!), und mit Spitzwegerich. Ansonsten (wenn Fieber dazu kommt) helfen Quendel und Lindenblüten beim Schwitzen und helfen einfach zu linden!
Und auch meine kleine Memme läßt sich jedes Mal immer wieder gern davon überzeugen, das diese Tees ihm helfen können, wenn ich sie nur koche! Man kann sie durch Honig auch schmackhafter machen, denn Thymian hat einen sehr starken Eigengeschmack.

Preis

Erhältlich sind UMKALOABO und verschiedene Kräuter in der Apotheke. UMCKALOABO gibt es in zwei verschiedenen Größen: 20ml und 50ml. Für´s erste probieren rate ich zur kleinen Flasche, die jedoch sehr schnell zur Neige gehen wird! Die kleine Flasche kostet um die 8 und die große um die 17 Euro. Nicht grade billig mögen sich manche denken, aber ich denke immer bevor ich wieder ne richtig fette Erkältung bekomme und Antibiotika nehmen muß, dann lieber das Geld in die Gesundheit investieren!

Tees sind günstiger, können aber immer nur unterstützend wirken und nicht ausschließlich heilen, außer man hat genug Zeit! (Aber wer hat das heutzutage schon?!)

Ich glaube nicht an sowas!

Solltet ihr jetzt zweifeln und nicht daran glauben, das pflanzliche Produkte so eine Wirkung haben, dann glaubt es nicht. Ich weiß das es hilft, und das es gut hilft! Zumindest bei herkömmlichen Erkältungen und allgemeiner Zerschlagenheit! Und ich finde, bevor man wegen andauernd wiederkehrender Nebenhöhlengeschichten immer wieder zu Antibiotika greifen muß, sollte man Alternativen eine Chance geben, denn so kann der Körper sich wirklich erholen und gesund werden. Antibiotika belastet ja genauso wie es hilft!

Fazit

Auch ungläubige Memmen sind lernfähig und lassen sich ab und zu mal überzeugen, auch wenn es alles angeblich \"Humbuk ist und ja gar nicht hilft\"...g Ich bin davon überzeugt und in meiner Küche gibt es jede Menge Kräuter, für sämtliche Anlässe welche! Dafür empfehle ich auch ein Buch \" Gesundheit aus der Apotheke Gottes\" von Maria Treben (Habe auch einen Bericht darüber geschrieben (zumindest bei Ciao), für alle die sich damit weitergehend beschäftigen wollen!). Es gibt für alles pflanzliche Alternativen!!!

Euer Gluehsternchen YVI

Lachesis

Für die verstopfte Nase!!!

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Da sitze ich nun vor meinem Computer und schniefe vor mich hin. Habe Kamille inhaliert, verbrauche Taschentücher am laufenden Band und das mir, die ich doch eigentlich nie krank bin! schnupf
Naja, glücklicherweise gibt es ja heutzutage in der Apotheke Mittelchen, die einem über diese matten Tage hinweghelfen. Das für mich wichtigste ist das Nasenspray Nasivin Sanft der Firma Merck in Darmstadt.

Es handelt sich dabei um ein Dosierspray, das heißt, dass bei einem Druck immer nur genau die benötigte Menge in die Nase gesprüht wird.

Die Flasche:

Die kleine Plastikflasche ist weiß und zylinderförmig. Oben ist ein schmaler Aufsatz zum einführen ins Nasenloch, der mit einem blauen Deckel verschlossen ist. Unten an der Flasche ist der Fortsatz zum Eindrücken beim Sprühen. Alles in allem eine sehr praktische Sache.

Wichtige Angaben:

Das Dosierspray ist für Erwachsene und Schulkinder gedacht. Es enthält keine Konservierungsstoffe, deshalb der Namenszusatz "sanft". Der Wirkstoff ist Oxymetazolinhydrochlorid (0,05%), also eine Mischung mit Sauerstoff, Wasserstoff und Chlorid in sehr geringem Anteil. Trotz der guten Verträglichkeit ist Nasivin apothekenpflichtig, allerdings braucht man kein Rezept.
Im allgemeinen ist das Spray lange verwendbar und einige Jahre haltbar.

Meine Erfahrungen mit Nasivin Sanft:

Ich benutze das Spray nun schon seit Jahren, immer wenn ich erkältet bin und es macht einen Schnupfen doch um einiges erträglicher. Das erste, was mich besonders begeistert hat, war, dass man beim Einsprühen fast gar nichts spürt. Im Gegensatz zu den meisten anderen Nasensprays, wo man erstmal schniefen muss und die Nase läuft, ist bei diesem Spray der Nebel so fein, dass man rein gar nichts merkt und sich erstmal fragt, ob überhaupt was aus der Flasche kam. Ein oder zweimal Sprühen und dabei leicht einatmen bringt für viele Stunden eine freie Nase. Je nachdem wie sehr man erkältet ist, hält die Wirkung für fünf bis zehn Stunden an. Eine Nacht lässt sich in der Regel mit einmal Einsprühen gut überstehen.
Von Nebenwirkungen habe ich selbst noch nie etwas gemerkt, über diese bzw. über Wechselwirkungen informiert euch bitte in der Apotheke oder der Packungsbeilage. Ich halte es nicht für sinnvoll, hier die ganze Packungsbeilage abzutippen.
Die Gefahr süchtig zu werden, die viele in Bezug auf Nasensprays fürchten, ist bei Nasivin auch kaum gegeben, da der Wirkstoff sehr gering dosiert ist, und man es nicht sehr oft verwenden muss.

Fazit:

Ich kann Nasivin Sanft nur allen Schniefenden und Niesenden da draußen empfehlen. Es ist sehr mild und wirkt dazu auch noch ziemlich lange und zuverlässig, bei geringen Nebenwirkungen.

----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-05-12 22:43:55 mit dem Titel Die guten alten Pulmoll...

hust, hust, röchel... Tja, heiser ist ja wohl so ziemlich jeder von uns mal. Aber das allein muss nicht der Anlass sein, um sich mal wieder Pulmoll Hustenbonbons Classic zu gönnen. Ich bleibe eigentlich fast immer bei den Classics, weil fast alles anderen Sorten zuckerfrei sind, und das mag ich gar nicht.
Die Pulmoll Bonbons tun jedenfalls nicht nur dem Hälschen gut, sondern schmecken auch wirklich lecker.

Die Verpackung:

...ist ja die altbekannte Metalldose. Bei den Classics ist diese ganz in rot gehalten, was sie von den übrigen Sorten eindeutig unterscheidet, alle Schrift darauf ist weiß. Groß und breit ziert der Schrift zu "Pulmoll - Hustenbonbons - Classic" den Deckel, natürlich nicht ohne den werbewirksamen Zusatz "bewährt bei Husten und Heiserkeit". Auf der Rückseite steht eine Text über die Bonbons sowie die Zutatenliste. Die Dose hab die Größe einer durchschnittlichen Cremedose. Eine Klebestreifen rund herum verhindert am Anfang, dass das Döschen ungewollt aufgehen könnte. Auf weitere Verpackungszusätze wie beispielsweise Folie ist positiverweise verzichtet worden.

Der Inhalt:

75 Gramm Bonbons sind in einer Dose enthalten. Diese haben in etwa die Größe von Mini-Smarties und sind in schlichtem dunkelbraun gehalten, mit den Buchstaben PM darauf. Schön ist, dass die Dose bis zum Rand gefüllt ist.

Das Bonbon:

Die Pulmoll gehören zu meinen Lieblingskräuterbonbons. Sie schmecken relativ mild und angenehm nach Kräutern und sind nicht so scharf, dass es einem durch alle Körperhöhlen pfeift. Dabei haben sie einen leckeren Nebengeschmack nach Honig.
Von einer besonderen Wirkung für den Hals kann man nicht unbedingt reden. Nur kurzfristig fällt das Atmen und Abhusten etwas leichter. Wenn man wirklich einmal heiser ist, können einem aber Bonbons sowieso nicht viel helfen.

Fazit:

Ob man nun erkältet ist oder nicht, Pulmoll sind nie eine schlechte Wahl für eine Leckerei zwischendurch. Nicht zu süß, aber schön würzig. Gönnte es euch!!!

kleineswoelkchen

Endlich wieder...

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

eine Stimmme.

Nein, ich bin nicht im Stimmbruch, eher wohl so stark erkältet, das ich neben Großmama´s Heilmittel nun sehr viele Medikamente nehmen mußte.

Und doch begleitete mich diese kleine Bonbon fast den ganzen Tag. Zum Einen konnte ich immer einen frischen Atem aufweisen, da die Bonbons einen sehr intensiven Geschmack/Geruch aufweisen und auch bemerke ich langsam wieder, wie dieser Bonbon schmeckt.
Wenn jede Speise nach nichts schmeckt, ist es schon schwer, Gefallen am Essen zu finden.

Ich bekam von meiner Schwester drei Tütchen "Die Echten" mitgebracht. Pro Tüte zahlte sie 1,29 Euro. Eigentlich kosten diese Bonbons mehr, doch ich kann über diesen Preis nicht klagen.

Mein großer Neffe wollte uns zeigen, wie schön man dieses Bonbon auspacken kann. Er zog an beiden Enden des grünen Papieres und nur langsam drehte sich das Bonbon in eine Form zum herausnehmen. Dann zog er schnell am roten Papierstreifen, der die Echtheit des Bonbons darstellen sollte und schwups, flog das Bonbon im hohen Bogen durch das Zimmer. Na gut, er nahm sich noch eins, vollführte fast dieselben Handhabungen, doch diesmal landete das Bonbon im Mund. Aber nicht einmal für eine ganze Minute, denn für ihn als Vierjährigen sind sie zu stark. Danach haben wir die Kinderversion der Bonbons auch gekauft.

Nun nahm ich mir selbst eins, entwickelte es und steckte es genussvoll in den Mund. Endlich wieder Geschmack, keinen trockenen Mund und was ich ganz toll finde, endlich das Gefühl von Frische im Mund. Egal wie oft man Zähne putzt, bei einer starken Erkältung hat man kaum ein Frischegfühl im Mund. Auch unterbindet es diesen starken Wassergeschmack im Mund, den man fast unweigerlich hat, wenn man irgendetwas getrunken hatte.

Klar ist meine Stimme immer noch ein Reibeisen hoch zehn, doch ich hab wieder Stimme. Ich kann frischen Atem aufweisen und ich fühle mich langsam wieder als Mensch. So ein kleines Bonbon kann einem schon sehr viel Unterstützung beim Genesen bieten.

Hergestellt wird es in der Dr. C. Soldan GmbH in Nürnberg, in der Herderstraße 5 bis 9.
Telefonisch kann man seine Fragen an 0911/32 78 01 richten.

Was ich bisher gar nicht wußte, sogar Zahnärzte empfehlen diese Bonbons, denn sie sind nicht zu stark mit Zucker versetzt. Okay, bei einer Erkältung bemerkt man es eh kaum, doch wer diese Bonbon eigentlich nur als Frischeprodukt nutzt, wird es auch bemerken.

Ich reiße soeben die nächste Tüte auf und diesmal sind die Echtheitsbändchen wieder weiß. Ein vertrautes Bild. Die Kombination von Eukalyptus und Menthol gibt diesen Frischegeschmack. Der Zucker wurde durch Aspartam eine Zeitlang ersetzt, doch findet man dieses jetzt gar nicht mehr auf der Verpackung genannt. Ich denke, es wurde gänzlich weggelassen.

Meine Meinung:
Die Bonbons sind immer eine Empfehlung wert. Zwar ein wenig teurer in der Anschaffung als andere Hustenbonbons, aber intensiver in der Wirkung.
Ich jedenfalls werde sie weiter nutzen, bis ich vollends auf dem Dampfer bin.

Kleine Nebenbeibemerkung:
Was ich oft schmunzelnd betrachten konnte, war der Inhalt manches Aktenkoffers. Manager oder Vertreter haben oft diese Bonbons als Atemerfrischer immer griffbereit. Da spart man echt ein Mundspray.

eure andy

Knolle5

Em-eukal - Nicht nur für Kinder

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Früher hab ich die Bonbons nicht so oft gelutscht, weil ich eher auf Schokolade als auf Bonbons steht. Leider kann man mit Schokolade keinen Husten bekämpfen, also kaufte ich mir mehr oder weniger zufällig in der Apotheke

Em-Eukal

Preis
^^^^^^
Ich hab sie in der Apotheke für 1,25€ für 75g bekommen. War aber wohl ein Sonderangebot, denn das Preisschild war rot und es stand \"Unser Preis!\" drauf.

Aussehen
^^^^^^^^^
Die Tüte sieht wie früher aus. Sie ist rechteckig und in einem leuchtendem Rot. Oben steht in rot auf weissem Hintergrund \"Zuckerfrei\" und \"Dr. C.Soldan\"
Darunter sieht man das bekannte EM-Eukal-Männchen. Großer Kopf mit braunen Haaren, blauen Augen und einem richtig breitem Grinsen. Der Pullover ist grün, rot, gelb gekringelt. In seinen Händen hält das Männchen ein hellgelbes Schild mit der Aufschrift \"Kinder Em-Eukal Vitamin-Hustenbonbon\". Darunter sieht man noch die Beine und Füße. An der Seite steht noch, dass 5 Vitamine in den Bonbons sind und dass es Wildkirschgeschmack ist.

Auf der Rückseite findet ihr folgende Infos:

Es handelt sich laut Aufdruck um Diät-Hustenbonbons mit Süssungsmittel, die für Diabetiker geeignet sind.

Zutaten:
Isomalt
Maltitsirup
Säuerungsmittel Citronensäure
Vitamine: Vitamin C 67mg/100g, Calcium-D-pantothenat 8mg/100g, Vitamin B6 1,3mg/100g, Folsäure 300mg/100g, Vitamin B12 2mg/100g
Malzextrakt
Wildkirscharoma
Kräuterextrakt
Lakriztextrakt
Menthol
Vanillin
Rote-Beete-Saftkonzentrat
Süßstoff Aspartam

Nährwert:

Brennwert: 988 KJ (237kcal)
Eiweiß: 0g
Kohlenhydrate: 96g
davon
-Zucker unter 1g
- mehrwertige Alkohole(Zuckeraustauschstoffe): 96g
- Stärke 0g
Fett: 0g
gesättigte Fettsäuren: 0g
Ballaststoffe: 0g
Natrium: 0g

Was ist in der Tüte?
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Natürlich super leckere kleine runde Bonbons. Reisst man die Tüte auf, entströmt direkt ein süsslicher kirschiger Geschmack, der direkt zum Verzehr lockt.

Geschmack
^^^^^^^^^^
Die Bonbons schmecken süsslich (ist ja auch für Kinder), sind aber nicht zu süss und schmecken super lecker nach Wildkirsche. Absolut auch für Erwachsene geeignet und für zwischendurch auch ohne Husten.

Aber Vorsicht!!!!!
ÜBERMÄSSIGER VERZEHR WIRKT ABFÜHREND

IvoryB

Die Grippe wird Dich nie mehr quälen ! ! !

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Es ist eigentlich ganz einfach, bei mir ist es jetzt schon der zweite Winter in dem ich von der Grippe verschont geblieben bin.
Ein kleines bißchen Vorsorge und die quälenden Kopf-, Hals,- und Gliederschmerzen gehören der Vergangheit an, allerdings kann man sich dann auch nicht mehr vor lästigen Arbeitstagen drücken. SMILE
Das Wundermittel, mir selbst damals von einer Freundin (Apothekerin) empfohlen heißt Echinacea (Sonnenhut).
Der Rote Sonnenhut ist die Schutzpflanze des Immunsystems. Sie stimuliert die Abwehrkräfte auf natürliche Weise und macht den Grippeviren den Garaus.
Ich habe mich sogar etwas mehr über diese Pflanze informiert (man hat ja immer Yopi im Hinterkopf! SMILE).
Die Echinacae Pflanze stammt ursprünglich aus Nordamerika. Die Indianer benutzten die Pflanze als Mittel gegen Infektionen aller Art, schon Urzeiten lang, zur Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte.
Klar, die Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems wird durch viele Faktoren wie z.B. Streß oder übermäßige körperliche Belastung schnell beeinträchtigt ... und was ist in der Winterzeit besser als ein gesundes Immunsystem.
Echinacea kann man in vielerlei Formen zu sich nehmen, ich selbst bevorzuge die Echinacea Kräuter-Tabletten von Abtei. Sie sind einfach einzunehmen, auch unterwegs und einfach angenehmer als Säfte oder Pulver.
Die Kapseln sind im Großen und Ganzen in jeder Drogerie erhältlich, 40 Tabletten kosten ca. DM 13,--. (das Geld spart man dann an Taschentüchern! G).
3x täglich eine Kapsel, also kommt man damit gut 14 Tage aus, dies entspricht der empfohlenen 2-Wochen-Kur zur Steigerung der Abwehrkräfte und Grippevorbeugungen.
Also ich nehme diese Kapseln jetzt schon den zweiten Winter und mir hat es auf jeden Fall etwas gebracht, ob es natürlich bei jedem so funktioniert kann ich nicht garantieren, aber einen Versuch ist es allemal wert.

Danke fürs Lesen und ganz lieben Gruß,
Ivory

Tomcat01

Aldi Erkältungsbad und die Nacht kann kommen

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Als wir vor einigen Wochen wieder einmal Erkältet waren, habe ich bei Aldi das Erkältungs-Linderungsbad von St. Benedikt gekauft. Bis jetzt habe ich immer Abstand vor Erkältungsbädern gehalten, da ich eine Hautallegie habe und auf fast alles Allergisch reagiere. Ich sah nicht ein, einen Betrag von ca. DEM 15,-- auszugeben und dann wegen allergischer Reaktionen diese nicht mehr zu nehmen. Da das Erkältungsbad von Aldi nur DEM 3,98 kostet, konnte ich einen Versuch starten.

Zu Hause angekommen habe ich das Erkältungs-Linderungs-Bad gleich ausprobiert. Ich habe 2 Verschlußkappen von dem Badezusatz in die Badewanne geschüttelt und das Wasser laufen lassen.

Das erste was mir auffiel, war der Wohlgeruch vom Eucalyptusöl, daß im ganzen Badezimmer zu riechen war. Nach dem ich die Wassertemperatur gemessen habe, die zwischen 35-38 Grad liegen soll, habe ich mich mit ein bißchen skepsis in die Badewanne gelegt und mich gefragt, ob ich wohl wieder einmal allergisch reagieren werde?

Ich muß sagen, ich war positiv überrascht von dem Erkältungs-Linderungs-Bad:
Schon beim Einnehmen des Vollbades (10-20 Minuten Badezeit)habe ich bemerkt, wie meine Nase frei wurde. Auch die allergische Reaktion, mit der ich eigendlich gerechnet hatte, blieb aus.
Nach dem Vollbad habe ich mich auch hingelegt und habe zum ersten Mal seit Tagen wieder durchschlafen können.
Auch die nächsten Tage habe ich immer vor dem Schlafen gehen ein Erkältungsbad eingenommen und kam auch die nächsten Nächte ohne Probleme zum Schlaf.

Durch die Einnahme der Vollbäder habe ich die Erkältung schneller überstanden als sonst. Ich möchte aber auch erwähnen, daß ich auch zusätzlich Medikamente vom Arzt eingenommen habe, damit nicht die Meinung aufkommt, mir hätte nur der Badezusatz geholfen.

Der Hauptbestandteil des Erkältungsbades besteht aus Eucalyptusöl . Weitere Bestandteile sind Polysorbat 20, Macrogol400, Farbstoffe E 131 / E 104 und Trinkwasser.

Auf der Packungsanweisung ist angegeben, daß der Medizinische Badezusatz ist für eine unterstützende Behandlung von akuten und chronischen Katarrchen der Luftwege geeignet ist.
Man sollte bei größeren Hautverletzungen und akuten unklaren Hautkrankheiten; schweren fieberhaften und infektiösen Erkrankungen sowie bei Herzmuskelschwäche und Bluthochdruck nur nach Rücksprache mit dem Artzt den Badezusatz anwenden.

Ebenfalls ist der Badezusatz nich anzuwenden bei Asthma bronchiale und bei Säuglingen und Kleinkindern.

Seit dem habe ich immer den Badezusatz im Haus, damit ich bei der nächsten Erkältung die Vollbäder zur Unterstützung mit anwenden kann.

Wer einen günstigen und guten Erkältungsbad sucht, sollte mal das Aldi Produkt ausprobieren; ich kann es nur empfehlen.

DerMolf

Der Kleine mit dem dicken Kopf - Einfach kultig!

Pro -
Kontra -
Empfehlung Ja

Jeder kennt die kleine rote Tüte mit dem kleinen Kerl der auf die leckerste Medizin aufpasst, seit es Husten gibt. Und weil es hier erst so wenige Berichte darüber gibt versuche ich heute mal mein Bestes zu geben und euch ein paar Minuten Online-Zeit zu klauen.

Schon damals als ich ca. einen Meter kleiner war gab mir meine Mama bei leichtem Husten und wenn es mir generell nicht so gut ging, Kinder Em Eukal. Und schon damals haben diese Bonbons einfach lecker geschmeckt. Da war man beinahe gerne erkältet. ;-) Auch heute fällt es mir schwer, wenn ich denn einmal in der Apotheke bin, daran vorbeizugehen. Aber erst einmal zur Verpackung, falls noch jemand unter uns weilen sollte der die kleinen roten Bonbons noch nicht kennt.

Ein kleiner gezeichneter Junge mit einem überdimensionalen Kopf g der breiter ist als seine Schultern hält ein gelbes Banner in den Händen auf dem „Kinder Em-eukal Vitamin-Hustenbonbons“ steht. So lautet nämlich der offizielle Name auf der roten, ca. 15 cm hohen Tüte. Und das ist auch schon alles was die Vorderseite angeht. Dann wollen wir das Ganze mal umdrehen.

Aha, eine Menge Kleingedrucktes: Zwei Tabellen mit Angaben je 100 Gramm. Eine mit Werten zu Kalorien (387 kcal/1644 kJ), Proteinen (0 g), Kohlenhydraten bzw. Zucker (96 g), mehrwertigen Alkoholen (0 g), Stärke (0 g), Fett (0 g), gesättigten Fettsäuren (0 g), Ballaststoffen (0 g) und Kochsalz (na ratet mal... richtig, 0 g). Keine Ahnung was mehrwertige Alkohole sind, aber ist ja auch egal, denn es gibt sie nicht in Em Eukal’s. g

In der nächsten Tabelle sind die Vitamine pro 100 g sowie der prozentuale Anteil des Tagesbedarfs aufgelistet: Vitamin C 67 mg/112 %, Pantothensäure 7,4 mg/123 %, Vitamin B6 1,3 mg/65 %, Folsäure 300 Mikrogramm/150 %, Vitamin B12 2 Mikrogramm/200 %.

Darunter ein Zeile mit Herstellerangaben, der da wäre: Dr. C. Soldan GmbH, Pharmazeutische Präparate, Em-eukal Werk, Nürnberg/Deutschland. Soviel zum informativen aber irgendwie doch uninteressanten Teil des ganzen. Wann erfahren wir denn was IN der Tüte ist...? Geduld, Geduld, erst kommen die Zutaten. Nicht dass mir einer auf die Idee kommt mir ein „weniger hilfreich“ zu geben weil ich die nicht genannt habe. ;-)

Also: Zucker, Glucosesirup, Malzextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure, Tee-Extrakt, Kirscharoma, Menthol, Vanillinaroma, Rote-Beete-Saftkonzentrat, Lakritzextrakt. Nochmal die Vitamine aufzuzählen möchte ich mir und euch ersparen.

Als letztes sind auf der Tüte natürlich noch der obligatorische „Grüne Punkt“ sowie der Strichcode und das Gewicht (75 g) drauf. Puh, geschafft.

AUFREISSEN!!

Mmmmmmhhhhh, augenblicklich strömt ein superleckerer Geruch von Kirschen aus der Tüte, man wischt sich den ersten Sabber aus dem Mundwinkel. Das erste kleine runde Bonbon wandert aus der Tüte in die Hand und wird skeptisch beäugt. Ist da Staub dran oder was? Neeiin, das muß so damit die Dinger nicht aneinander kleben bleiben. Ab in den Mund damit!

Ah, ganz viel Kirsche und ein bisschen Menthol auf der Zunge, aber von dem merkt man nicht wirklich viel, denn der Kirschgeschmack überwiegt. Aber um ein bisschen was gegen euren Hustenreiz zu machen muß der Mentholteil ja sein... ;-) Am liebsten würde man sofort alles zerbeißen um sich das nächste einschmeißen zu können, aber die Vernunft siegt und man lutscht es halt.

Das Em Eukal hält für so ein kleines Bonbon lange und verliert nicht an Geschmack oder sonst irgendwas. Im Gegenteil, langsam legt sich der Hustenreiz und lecker geschmeckt hat es auch noch. Was will man mehr. Ich lehne mich zufrieden zurück, die Anspannung gleitet von mir ab und der Bericht neigt sich dem Ende zu. Aber ein paar Infos bekommt ihr noch.

Es gibt Em-Eukal natürlich auch in zuckerfrei, für die Diabetiker oder die besorgten Karies-Angst-Eltern unter uns. Em Eukal kostet ca. 1 Euro, manchmal etwas weniger. Der Preis ist angemessen, denn man erhält 75 g leckere Bonbons die gegen Husten helfen. Man kann sie ohne weiteres lutschen ohne krank zu sein, schaden wird es nicht. Es gibt Em Eukal meines Wissens nur in Apotheken, aber dort sind sie immer gut sichtbar in Kassennähe.

Das war’s aber jetzt auch für’s Erste. Danke an alle die durchgehalten haben, bitte noch einmal klicken und ihr seid befreit. Denkt beim nächsten Apothekenbesuch an mich, ihr werdet es nicht bereuen. Macht’s gut und bleibt gesund.

Gruß, der Molf

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