ALEX Yogamatten

Yoga entspringt der indischen Philosophie und beabsichtigt entspechend seines ganzheitlichen Ansatzes ein in Einklang bringen von Körper, Seele und Geist. Ziel ist eine verbesserte Vitalität sowie die Haltung innerer Gelassenheit. Grundausstattung für die Ausführung der Übungen sind Yogamatten, welche sich maßgeblich von Gymnastik- oder Turnmatten unterscheiden. Sie sind wesentlich dünner und besonders rutschfest, um die entstehende Dynamik gut abfangen und dem Anwender stabilen Halt geben zu können. Sie lassen sich außerdem besser zusammenrollen, um eine bessere Transportfähigkeit zu gewährleisten. Das Material der Matten sollte auf den Öko-Tex Standard Klasse 1 oder 2 geprüft sein, um Hautfreundlichkeit zu gewährleisten und ein Ausstoßen giftiger Dämpfe auszuschließen. Weitere Hilfsmittel sind entsprechende Yogakleidung oder anderes Yogazubehör wie Kissen, Blöcke oder Bälle.