Testberichte und Erfahrungen zum Grippe
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Erfahrungsberichte zum Grippe
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Ein paar Tipps, gegen die Grippe
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Hallo
Ein paar Tipps, gegen Erkältung.
1) Glückliche Seele, den Miese Laune schwächt die Abwehr. Sorgen Sie für gute Seelenstimmung duch Sport oder Entspannung.
2) Mehr Sonne: Der UV-Anteil der Sonnenlichtes Tötet Viren, Keime und Bakterien ab. Also viel nach draußen gehen.
3) Vitamine satt, Frisches Obst, Gemüse, Salate sind besonders wichtig für die Stärkung des Immunsystems.
4) Nasenatmung Die Schleimhäute der Nase können Viren, Bakterien und auch andere Erreger sehr viel besser abfangen als die Mundschleimhäute.
5) Düfte: Besorgen Sie sich ein Duftlämpchen, Pfeffmizen und Salbeiöl.
Den der Duft beiden Pflanzen reinigen die Bronchien und gibt ihren mehr kraft im kamf gegen Erkältungs-Erreger.
Ich hoffe euch ein paar Tipps gegeben zu haben,und wünsche euch viel Gesundheit in eueren Leben.
MfG Reiner -
Vorbeugen ist besser als Heilen
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Regelmäßig wenn wieder die verregneten und grausligen Herbst- und Wintertage aufziehen, tue ich etwas vorbeugendes zur Stärkung meiner körpereigenen Abwehrkräfte. Ich nehme das homöopathische (?) Mittel Echinacin. Echinacin wird aus dem natürlichen Preßsaft des Pupursonnenhutkrautes (echinacea purpurea = roter Sonnenhut) hergestellt.
Es gibt hiervon die unterschiedlichsten Präparate, in denen aber immer die gleichen Inhaltsstoffe drin sind. Die Präparate unterscheiden sich nur in einem, nämlich dem Preis, da aber gewaltig. Ich will hier keinerlei Werbung betreiben, aber z.Z. ist offensichtlich das Präparat von ratiopharm mit ca. 19 DM für 100 ml am günstigsten. Stada kommt an diesen Preis nicht heran, Madaus verlangt sogar fast den doppelten Preis für die gleiche Menge. Also auch beim Medikamentenkauf lohnt offensichtlich der Preis vergleich.
Eines sollte man aber auf jeden Fall bedenken. Echinacin alleine bedeutet allerdings noch lange keinen sorgenfreien Herbst und Winter, auch die übrige Lebensweise und Ernährung kann da noch einen guten Teil zum körperlichen Wohlbefinden betragen. -
Dagegen sollte sich jeder impfen lassen.
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Ab September sollte man sich überlegen, ob man sich gegen Grippe impfen läßt.
Doch bei dieser Impfung geht es nicht darum, daß man dann gesamten Winter gesund bleibt, wie so manche es oftmals erhofft hatten, sondern um einen betimmten Virus, den echten Grippevirus, der tödlich sein kann, wenn einen diese Grippe erwischt.
Der Stich, den man in den Oberarm bekommt, der tut nicht weh, bei manchen schmerzt ev. die Einstichstelle die nächsten zwei Tage, einige mache für ein zwei Tage auch eine kleine Grippe durch, als Impfreaktion, doch ich denke im Vergleich zu der echten und gefährlichen Grippe, sollte man dies gerne in Kauf nehmen !!!
Ich habe mich nun die letzten vier Jahre jeden Herbst impfen lassen, und habe damit keine Probleme gehabt. Auch war ich durch die Impfung nicht anfälliger für Erkältungen, wie so manche Leute berichten. Dies kann natürlich als Nebenwirkung vorkommen, denn der Körper beschäftigt sich ja mit dem gespritzem Impfstoff, da haben dann andere Erreger eine gute Chance, durchzukommen. Somit macht dann nicht die Impfung krank, sie lenkt das Abwehrsystem nur ab, aber auch dies sollte kein Grund sein, sich nicht impfen zu lassen!!! Einen grippalten Infekt kann man im Gegensatz zu der echten Grippe meiner Meinung nach gerne in Kauf nehmen.
Eine Grippeimpfung sollte man also wirklich im Herbst vornehmen, auf diese Weise hat die echte Grippe keine Chance, bei einem selber und auch bei anderen Menschen, denn nicht jeder kann sich impfen lassen. Baby´s z.B. dürfen nicht geimpft werden, sind aber alle Menschen im Umfeld geimpft, dann besteht eine sehr kleine Wahrscheinlichkeit, daß diese das Baby anstecken. Man schützt also auf diese Weise nicht nur sich selber, sondern auch seine Umgebung.
Da ich viel mit Menschen zu tun habe, habe ich mich auch entschieden, daß ich regelmäßig geimpft werden, eben auch zum Schutze meiner Familie, damit ich bei denen nichts anschleppe. Wie schon gesagt, mir ist die Impfung immer sehr gut bekommen.
Gezahlt wird die Impfung übrigens von der Krankenkasse, das Geld sollte also auch kein Grund sein, sich nicht impfen zu lassen.
Geimpft werden kann man nur, wenn man gesund ist, d.h. auch eine Erkältung sollte ca. 2 Wochen her sein, bevor man seine Impfung bekommt, denn so besteht auch die kleinere Wahrscheinlichkeit, daß man nach der Impfung erkrankt, weil da Abwehrsystem fit ist.
Viele weigern sich, vor der Impfung, meinen, nur weil sie danach erst Recht einen Schnupfen bekommen haben, würde die ja nichts bringen. Diese Impfung ist nicht gegen Schnupfen!!!!
Im Januar/Februar bricht in Deutschland dann regelmäßig eine Hysterie aus, weil sich dann auf einmal alle doch noch impfen lassen wollen, weil es die ersten Grippetoten gegeben hat und viele dann er kapieren, worum es bei der Impfung eigentlich geht. So lange sollte man besser nicht warten, denn dann wirkt die Impfung erst, wenn die Grippewelle schon vorbei ist, also am besten sich jetzt schon mal mit der Impfung befassen, dann ist man rechtzeitig gerüstet, obwohl es auch sein kann, daß der falsche Virus gespritzt wird, ein andere Grippevirus unterwegs ist.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Winter, der ja nun bald dem Ende zu geht, besonders ohne die echte Grippe!!!
