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Testberichte und Erfahrungen zum Ju-Jutsu

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

Erfahrungsberichte zum Ju-Jutsu

  • Ich leg jeden auf die Matte

    • Pro spaß
    • Kontra anstrengend
    • Empfehlung Ja

    Suppi ich freu mich grad riesig, den mein Lieblingssport ist tatsächlich drin.

    Jiu Jitsu. Eine ansprechende Kampfsortart für Frauen besonders geeignet.
    Weil man als Frau ja bekanntlich nie so schwer heben soll und außerdem bekommt man einfache Tricks mit wie man jemand oder etwas schweres sich aus dem Weg hebeln kann.

    Ich selber habe 5 Jahre diesen Kampfsport ausgeübt. War Vereinsmeister in der Männer Liga und Süddeutscher Fizemeister. Diese Titel sind für mich heute immer noch mein ein und alles, denn es gehört viel dazu sich doch behaupten zu können. Trainig gehört ebenso dazu wie Konzentration.

    Was man als allererstes bei so einem Kampsport lernt ist die sogenannte Fallschule. Ihr müsst Judorollen mit rechts, links beherschen Rückwärtsabrollen über die Schulter also kein Purzelbaum. Ihr müsst das Fallen beherschen auf Splitt (kies) und ihr müsst euer Gewicht selbst abfangen können.

    Dannach lernt ihr einfache Wurf/ Hebel- Techniken.

    Beinsichel ist eine zum Beispiel. Euer Gegner hat euch am Kragen gepackt. Schnappt ihn und versucht in aus dem Gleichgewicht zu bringen in dem ihr an ihm zieht. Eure Beine müssen dabei immer schulterbreit auseinander stehen, da sonst ihr das Gleichgewicht verliert. Habt ihr ihn soweit fegt ihr mit eurer Fußkante sein bein so in Höhe des Knöchels weg. Bringt ihn zu Fall und deutet den Finalen Schlag an. Fertig.

    Gürtelfarben bestimmen über die Höhe des Rangs den ihr besitzt. weiß ist der allererste und Schwarz ist der höchste. Der Schwarze Gurt kann nur noch von einem Danträger getoppt werden. Spezielle Meisterprüfungen sozusagen. Ich selbst war Orange. So in der Mitte von allem

    Die Altersbeschränkung spielt dabei keine Rolle, jeder kann mitmachen, wenn er das möchte Frauen Kiddis Jungs und Erwachsene sind bei solchen Vereinen herzlich Willkommen.

    Bei dem Ziel steht eigentlich alles drin aber man kann sich leider nur eins aussuchen. Es ist eigentlich alles Sportwettkampf Selbsbeherrschun Selbstverteidigung.

    Der Preis variiert bei den meisten Dojos ich zahlte 30 DM im Jahr und 20 DM im Jahr wei ich auch bei der BAE angemeldet war.

    FAzit:

    Jiu ist ein super Sport der Körper Geist und Seele in einklang bringt. Schläger auf den Teppich holt und Angshasen bestärkt auch mal mutig zu sein. Ich habe diese Sportart sehr genossen, konnte aber leider nicht mehr daran Teilnehmen weil ich 2mal hintereinander Krank war. Und danach waren in meiner Gruppe nur noch kleine Kidds und die ^waren einfach zu klein für mich. Alles in allem habe ich es sehr genossen und kann heute auch immer noch die Fallschule.

    Danke fürs lesen bewerten und kommentieren

    Eure Prof22

  • Taekwondo

    • Pro Fitness, Dehnbarkeit, anwendbare Selbstverteidigung
    • Kontra benötigt hohe Ausdauer, nichts für extrem vorsichtige menschen
    • Empfehlung Ja

    Hallo erstmal!
    Kurz vor Weihnachten habe ich jetzt noch vor über meinen Lieblingssport zu schreiben.

    Vorwort:

    Ich hatte gestern wieder die Ehre mit Grossmeister Kim Chul Whan zu trainieren. Er ist weltmeister, ebenso wie seine Tochter. er machte mir wieder klar das Taekwondo nicht nur da ist um seinen körper fit zu halten.

    History:

    Also ich bin eigentlich nicht dafür die ganze Geschichte zu wiederholen. Ich denke man muss nur über die Grundentwicklung Bescheid wissen.
    Ganz am anfang hies es nicht einmal taekwondo.
    Der Name war ehemalig Tae kyon. Viele leute im alten Korea führten diesen Sport aus. Es gab viele verschiedene Arten. Und keine glich der Anderen.
    Als Korea im Krieg besiegt wurde, war es verboten, diesen Sport weiter auszuführen. man trainierte heimlich in versteckten Dojo\'s. Später als es wieder erlaubt war bildeten sich grosse Schulen und die Grossmeister machten Aufführungen in der Öffentlichkeit. Die Schulen schlossen sich dann zusammen und einigten sich auf den namen Taekwondo.
    fortonan wurden überall auf der Welt Kampfschulen gegründet. Das klingt vieleicht wenig zur Geschichte, aber man muss bedenken dass sich das alles auf einen Zeitraum von über 1000 Jahren erstreckt.

    Die einzelnen Bereiche:

    Es gibt mehrere Bereiche wi zum Beispiel die Formen.
    Die Formen sind Bewegungsabläufe in denen man sich den Gegner vorstellen muss. Es ist manchmal nicht einfach sich bei schnell aufeinanderfolgenden techniken einen Gegner vorzustellen.

    Der nächste und beliebteste Bereich ist natürlich der Kampf. Ich möchte darauf aufmerksam machen, dass taekwondo eine Vollkontakt Sportart ist. Beinbrüche und schlimmeres ist aüßerst häufig. Es ist keine Sportart die man nur innerhalb des Sportes anwenden kann. Die Kämpfe dauern meist 2 mal 2 und eine halbe Minute. Das klingt nicht viel. Wenn man aber mal weis was es heisst 5 Minuten auf höchstbelastung des Körpers zu kämpfen, der wünscht sich nicht selten, dass der Kampf kürzer ist. Im Kampf ist fast Alles erlaubt. Es gibt nur ein paar Dinge die nicht erlaubt sind. Das sind Tritte in den Rücken und an den Hinterkopf, sowie in die Weichteile.
    Ebenso Schläge ins Gesicht oder auch in die Weichteile. Festhalten ist ebenso untersagt. ALLES ANDERE IST ERLAUBT.

    Selbstverteidigung ist eine relativ kleine Abteilung des Sportes. Es werden nur die nützlichsten Mittel gelehrt. Es wird des weiteren gelehrt in welcher Lebenslage man trotz Schwarzgürtel das Weite suchen sollte. Was nutzt einem der wenn man tot ist.

    Die Grundtechniken werden in manchen Kampfschulen nicht lange genug gemacht. Sie sind extrem Schwierig, doch wie beim Lernen einer Sprache baut Alles darauf auf. Diese Abteilung ist enorm langweilig. Später wird sie dafür aber so gut wie gar nicht mehr trainiert.

    Bedeutung:

    Ja was bedeutet eigentlich Taekwondo?
    Es ist ga nicht so schwer.
    Tae bedeutet treten, stoßen und springen mit dem Fuß.
    Kwon bedeutet schlagen,schieben,stoßen mit der Faust.
    Und Kwon ist das wichtigste, was bedeutet \'\'Der Geistige weg\'\'

    Der Sinn:

    Taekwondo dient zur Beherrschung des Körpers, einsetzen der maximalen Energie, Dynamik, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und Ausgelassenheit.

    Meditation:

    Ja. viele denken jetzt sicher: Der will uns jetzt wieder irgendwas lächerliches sagen was eh nur Fantasie ist. FALSCH!
    Wir meditieren bzw. konzentrieren uns öfter als wir annehmen. Konzentration und Meditation sind nichts anderes als die Sinne auf eine sache zu schärfen und die Aufmerksamkeit zu steigern. Wenn absolute Ruhe ist hören wir erst nichts. Aber hören wir dann nicht eventuell die Uhr schlagen? In diesem Moment sind wir konzentriert auf die Stille.
    Zur Konzentration braucht man normalerweise 5-15 Minuten. Taekwondokämpfer lernen sich in Bruchteile einer Sekunde zu konzentrieren. Mir selbst ist es bis jetzt erst gelungen sich in 30 Sekunden zu konzentrieren.

    Allgemein:

    Man trägt einen Dobok mit einem Gürtel.
    Man darf den Trainingsraum nur Barfuß betreten.
    Selbst im winter dürfen keine Schuhe getragen werden.
    Man muss den Raum sauber betreten.
    Das Wichtigste ist der Respekt zum partner und zum Trainer.
    Es darf nur ohne waffen gekämpft werden.

    Fazit:

    Taekwondo ist eine Allround kampfsportart mit vielen verschiedenen Arten von Techniken. Der Kampfsport baut Selbstvertrauen auf und trainiert Körper und Geist.
    Man geht mit jedem Kampf ein grosses Risiko ein.
    Dieser Sport ist für jede Altersstufe.
    Und doch benötigt man eine grosse Ausdauer(die man trainiert) um den Sport nicht abzubrechen. Wenn man aber erstmal den Anfang überstanden hat, kann man mit vollem Elan seinen Körper zu beherrschen lernen.

  • Allgemein zum Fechten

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Die elegante Kombination aus Reaktion, Schnelligkeit, Technik und Taktik macht das fechten aus! Fechten fristet dennoch ein dasein als Nischensport. Lediglich etwas mehr als 24 000 Mitglieder sind im Deutschen Fechter- Bund gemeldet.
    dabei handelt es sich, auch als kampf mit der klinge bezeichnet, um eine faszinierende Sportart. Die nicht nur Athletik, sondern auch voe allem strategisches Denken erfordert.
    Das Problem ist alleredings, dass neben Universitäte, an denen Fechten oft angeboten wird, kann man ansonsten nur in einem der 512 Vereine mit dem Säbel schwingen. dafür ist der Mitgliedsbeitrag deutlich niedriger als im Fitness- Studio. Mal zahlt rund 30€ pro monat. Die Ausrüstung stellt normalerweise der Club ein halbes Jahr.Danach müssen sie sich eine eigenen Ausrüstung für ungefähr 600€ anlegen.
    Anfänger dürfen im Gegensatz zu früher heute sofort auf die zwei meter breite und vierzehn Meter lange Planche. Bei der Wahl der Waffen haben sie dann drei Altanativen:

    - Das FLORETT: Bei dieser biegsamen waffe gilt nur der Rumpf inklusive Rücken als Trefferfläche
    - Der DEGEN: Mit 770 Gramm die schwerste waffe. Im Gefecht sind Treffer auf dem gesamten Körper erlaubt
    - Der SÄBEL: Mit dieser Waffe zählen sowohl Treffer mit der spitze als auch mit der Klinge. die gültige Trefferfläche ist der gesamte Körper oberhalb der Gürtellinie.

    Neulinge beginnen meistens mit dem degen, da er schnelle Erfolgserlebnisse bietet. Er erfordert zwar bessere Reaktionen, dafür gibt es aber keinen ungültigen Treffer.

    Ich hoffe ich konnte euch einen kleinen Einblick in die Sportart \"Fechten\" verschaffen.

    (Ich weiß, dass mein beitrag nicht im richtigen Themengebiet steht, aber ich habe nicht zu diesem thema gefunden, sorry)

  • Ju-Jutsu Duo - Kampfsport in Perfektion

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Auch nach all den Jahren, die ich nun schon Kampfsport mache, könnte ich mich immer wieder darüber aufregen, von völlig ahnungslosen Zeitgenossen, die sich mit dem Thema Kampfsport nie auch nur annähernd befasst haben, gefragt zu werden, wie ich denn einen so \"brutalen, rabiaten Prügelsport\" ausüben kann. Die Meinung, dass man Kampfsport nur betreibt, weil man sonst in aggressiven Phasen auf wehrlose Menschen auf der Straße losgehen würde oder maximal noch zu Selbstverteidigungszwecken, ist weiter verbreitet als man denkt. Und das völlig zu unrecht!

    Die Wettkampfformen beim Ju-Jutsu:

    Über \"mein\" Ju-Jutsu habe ich bereits vor längerer Zeit einen ausführlichen Beitrag geschrieben. Deshalb möchte ich mich in Bezug auf den Sport selbst an dieser Stelle kurz fassen. Es handelt sich um eine Mischung aus den effektivsten Techniken verschiedener Kampfsportarten, in erster Linie Judo und Karate, die Ende der 60er Jahre in Deutschland entwickelt wurde - damals noch ausschließlich für Polizei und BGS, was inzwischen ganz anders aussieht. Die Bandbreite des Sports umfasst Atemitechniken (Faust- und Fuß), Würfe, Hebeltechniken, Bodentechniken, aber auch Stockkampf und Waffenabwehr.

    Wettkämpfe gibt es in drei verschiedenen Formen: Fighting, Duo und Formenwettkampf.
    Fighting nennt man den \"normalen\" Wettkampf, wo zwei Wettkämpfer eins zu eins gegeneinander kämpfen. Hier werden Gewichtklassen unterschieden und in drei Abschnitten - Atemi, Wurf und Boden - wird nach Punkten der Sieger ermittelt.
    Formenwettkampf ist das Vorführen einer Technikabfolge zu Musik. Man muss dafür mindestens zu zweit sein. Besonders verbreitet ist der Formenwettkampf jedoch bisher nicht.

    Duo:

    Nun aber zu meinem eigentlichen Thema - dem Duo!
    Es gibt jede Menge Würfe im Judo bzw. Ju-Jutsu - Hüftwürfe, Schulterwürfe, Ausheber, Sicheln - alle in den verschiedensten Ausführungen und Varianten. Diese Dinge lernt und übt man zwar im Training, jedoch wird man die wenigsten davon jemals in einem Judo- oder Ju-Jutsu-Fighting sehen. Im Duo jedoch geht es gerade darum: nämlich Techniken in perfekter Ausführung zu zeigen!

    Dafür ist man - wie der Name ja schon sagt - immer zu zweit. Es wird unterschieden nach den Disziplinen Männer, Frauen und Mixed. Gewichtsklassen gibt es nicht. Ideal ist es natürlich, wenn beide Partner von ähnlicher Größe und Statur sind, ein Muss jedoch ist es nicht.
    Ich selbst habe vor ein paar Jahren im normalen Fighting gekämpft, bin nun aber mit meinem besten Freund ins Duo Mixed eingestiegen und weil ich ja auch eine ziemlich Kleine bin, ist er einen Kopf größer und seine 25 Kilo schwerer als ich. Gerade im Mixed sieht man sowas aber häufiger, und ich kann mich eigentlich nicht beschweren - größere Leute lassen sich nämlich oft viel besser werfen ;-)

    Was im Duo vorgegeben ist, sind je fünf Angriffe in vier verschiedenen Kategorien: Festhalteangriffe, Umklammerungsangriffe, Atemiangriffe und Waffenangriffe - insgesamt 20 Stück, die ich hier nicht alle aufzählen werde. Man muss sich einigen, wer welche Serie angreift, der andere verteidigt. Ziel ist es, eine möglichst ausdrucksstarke, intelligente, dynamische Kombination aus Wurf- ,Atemi- und Hebeltechniken zeigen zu können. Am ehesten vergleichen kann man das Ganze mit einer Kampf-Choreographie im Film. Die beiden Wettkämpfer (bzw. auch ihr Trainer) haben dabei weitgehend freie Hand bei der Wahl ihrer Techniken. Natürlich gibt es einige Dinge, auf die man achten muss:

    Worauf es ankommt:

    Bevor man sich auf der Matte den Kampfrichtern stellt, sollte man die Kombinationen wirklich drauf haben. Was man zeigt, sollte einigermaßen sinnvoll kombiniert, logisch und realitätsbezogen sein, z.B. ist es durchaus von außen sichtbar, ob jemand wirklich geworfen wird oder lediglich mitspringt. Schon der Angriff muss kraftvoll sein, eine ausdrucksstarke Haltung ist wichtig, Dynamik, Kontrolle, Effektivität und Ausstrahlung. Jede Technik muss einwandfrei erkennbar sein.

    Der Wettkampf:

    Im Wettkampf treten immer zwei Paare gegeneinander an. Sie kommen abwechselnd auf die Matte und der Hauptkampfrichter gibt in ungeordneter Reihenfolge die Angriffe vor - drei aus jeder der fünf Serien. Das Paar muss dann wissen, was es zu tun hat - trotz Aufregung. Fünf weitere Kampfrichter geben dann (wie zum Beispiel beim Eiskunstlauf) Punkte. Das Paar, das am Ende mehr Punkte hat, gewinnt die Runde und kommt weiter.

    Das Schöne am Duo:

    Mein Partner und ich sind nun noch nicht allzu lange im Duo dabei und auch in die Wettkämpfe wollen wir erst nächstes Jahr richtig einsteigen. Allerdings haben wir beide festgestellt, dass Duo eine Menge Spaß macht. Wenn man erst einmal seine zwanzig Kombinationen zusammen hat, hat man ein riesiges Potential, an dem man endlos feilen und ausbessern kann. Angefangen bei Kleinigkeiten wie der Ausgangsstellung und der Haltung bis hin zu perfekten, schnellen Kombinationen ohne Wackler, ohne jeglichen überflüssigen Schritt, ohne jemals aus dem Gleichgewicht zu kommen oder einen Wurf zu versemmeln, ist es ein weiter Weg bis man richtig gut wird. Das Können an Technik und Bewegungsformen wird ausgesprochen gut geschult, weil man gezwungen ist jede Technik wirklich bis ins kleinste Detail zu beherrschen.
    Auch macht es großen Spaß bei diesem Sport aus sich herausgehen zu können und ein selbstbewusstes, starkes Auftreten zu üben. Ausstrahlung und das Rüberbringen von Aggressivität und Kraft ist nämlich von großer Wichtigkeit, erst recht im Mixed, wo der weibliche Part von den Kampfrichtern die größere Aufmerksamkeit erhält.

    Ju-Jutsu Duo ist im Gespräch olympische Disziplin zu werden. Es wäre großartig, wenn dieser Sport auf diese Weise ein größeres Publikum erreichen würde. Für die Zuschauer wäre es auf jeden Fall eine großartige Möglichkeit, Kampfsport einmal von einer anderen Seite kennen zu lernen - als hochgradig ästhetisch und beeindruckend.
    Und wer einmal die Chance hat, bei einem Ju-Jutsu-Wettkampf dabei zu sein, sollte sich das Duo nicht entgehen lassen!

Was Nutzer loben und kritisieren

Vorteile

  • Fitness, Dehnbarkeit, anwendbare Selbstverteidigung
  • spaß

Nachteile

  • benötigt hohe Ausdauer, nichts für extrem vorsichtige menschen
  • anstrengend