Testberichte und Erfahrungen zum Kettler Delta 100
Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.
Erfahrungsberichte zum Kettler Delta 100
-
Für Privatzwecke ausreichnd
- Funktionalität gut
- Qualität & Verarbeitung durchschnittlich
- Pro guter Preis, stabiler Stand
- Kontra Amateurqualität, Beincurler unzureichend
- Empfehlung Ja
Zuhause trainiere ich annähernd regelmäßig mit Hanteln. Mittlerweile habe ich für unseren Fitnesskeller verschiedene Hanteltypen angeschafft, darunter auch eine Langhantel. Um mit dieser den Brustbereich zu trainieren braucht man eine Hantelbank ("Bankdrücken"), um mit den Ellbogen beim Absenken unter den Körper zu kommen. Ich habe eine relativ einfache verstellbare Bank von Kettler angeschafft - mit Vor- und Nachteilen.
+++ Verstellen nicht so bequem wie im Studio +++
Der Aufbau der Bank war dank beiliegender Montageanleitung kein Problem. Während die Bank insgesamt einen stabilen Eindruck macht, fiel mir an den unterschiedlichen Verstellmöglichkeiten, beispielsweise für das Rückenteil oder die Langhantelablage auf, dass diese schon deutlich klappriger als im Fitnesstudio sind. Um es konkret zu machen: Bei der Rückenablage wird ein Metallstift durch Bohrungen im Metallholm, auf dem die Liegefläche angeschraubt ist, geschoben. Am Ende hat der Stift einen winkeligen Bügel, der um den Holm geklappt wird, um ihn vor unbeabsichtigtem Rausrutschen zu sichern - was angesichts des Trainings mit schweren gewichten ja auch Sinn macht. Um die Bank zu verstellen, müssen die entsprechenden Bohrlöcher genau getroffen werden - das ist ein bisscen Fummelei und kostet Zeit.
Die professionelleren Studiogeräte habe hier einen gleitenden "Holm im Holm"-Mechanismus mit Federschrauben, die ein schnelleres und bequemeres Verstellen ermöglichen. Das ist allerdings die einzige wesentliche Schwäche der Bank. Eine B-Note gibt es allerdings auch für die relativ billig aussehenden Polsterung in Plastikrot. Und als letztes Manko: Der Beincurler ist nicht wirklich zu gebrauchen. Für ein paar Übungen mag er reichen, aber die Führung ist wackelig, der Winkel und die Abstände sind nur eingeschränkt verstellbar - ich nutze ihn nicht.
+++ Gutes +++
Die Bank ist ausreichend breit und hat eine gute Höhe für ein effektives Langhanteltraining. nachdem ich mich daran gewöhnt hatte, war auch das Ablegen auf den etwas schmal gehaltenen Halterungen kein Problem mehr. Die Rückenbank lässt sich gut verstellen, um Schrägbankdrücken auszuführen. Der Stand der Bank ist insgesamt gut und stabil, das Design nicht preisverdächtig, aber in schwarzer Rohroptik und roter Polsterung ok.
+++ Preis +++
85 Euro habe ich für die Bank als Angebot im Sportgeschäft bezahlt. Das ist ok, auch wenn der Beincurler für mich nicht nötig gewesen wäre.
+++ Mein Fazit +++
Es ist eine Hantelbank für Amateure, die für den Heimbereich konzipiert wurde. Und dafür ist sie völlig in Ordnung. Deshalb gibt es von mir für diese Zwecke eine Empfehlung. Für ambitioniertere Sportler ist das Teil nicht geeignet. Wünschenswert wäre eine Anleitung mit tipps zur Ausführung von Übungen.
Fazit: Für mich eine akzeptable Hantelbank -
Für Hobby-Bodybuilder, ob Amateur oder Profi
- Pro Belastbarkeit, Übungsmöglichkeiten
- Kontra Keine
- Empfehlung Ja
Fazit Für goße und kleine Fitness-Liebhaber, die einen qualitativen Trainings-Partner in Form einer Hantelbank suchen. Für alle die, die gegen die hohen Kosten der Fitnessstudio protestieren. Die Delta 100 bietet jedem viel Raum für erfolgreiche Momente im Hobby-Bodybuilding.
Inhaltsverzeichnis
Warum Kettler Delta 100 ?
Welche Muskellgruppen kann man mit dem Delta 100 tranieren?
Welche Übungen sind möglich?
Belastbarkeit des Delta 100
Aufstellmaße
Preis-Leistungs-Verhältnis
Schlußwort
Warum Kettler Delta 100?
Weil man nicht ins Fitnessstudio gehen muss, um effektiv Muskeln trainieren zu können. Man spart Geld für`s Fitnessstudio und auch Zeit.
Weil man mit dem Kettler Delta 100 alle Muskellgruppen trainieren kann.
Man hat auf einem relativ kleinem Raum die Möglichkeit viele Übungen zu absolvieren.
Welche Muskellgruppen kann man mit dem Delta 100 tranieren?
Trapezius
Brust
Rücken
Schultern
Bizeps
Trizeps
Unterarme
Beine(Quadricep `s,Waden..)
Ich konnte bischer jede Muskellgruppe belasten die ich wollte, man muss sich nur über mögliche Übungen informieren.
Welche Übungen sind möglich?
Bankdrücken
Schrägbankdrücken
Kniebeugen
Dips
Bizepscurls
Beincurls
Schulterdrücken
Und viele andere..
Es gibt noch viele weitere Übungen, nach denen man aber selbst recherchieren muss.
Belastbarkeit des Delta 100
Die Belastbarkeit der Hantelablage: 150kg
Die Belastbarkeit vom Beincurler: 60kg
Das maximale Benutzergewicht liegt bei 150 Kg
Die Belastbarkeit ist sehr groß, so können auch Profis damit wuderbar trainieren.
Aufstellmaße
Aufstellmaße:
(L,B,H) 220 cm x 100 cm x 173 cm
geklappt:
(L,B,H) 100 cm x 100 cm x 195 cm
Man braucht schon einwenig Platz, dafür hat man aber alles was man braucht. Ich habe das Glück ein grosses Zimmer zu haben,aber ein Keller würde es auch tun, sieht selbst..
Preis-Leistungs-Verhältnis
Ich finde man bekommt ein vielseitiges und qualitatives Gerät für das Geld.
Der Delta 100 is sehr stabil, und auch für Fortgeschritene Hobby-Bodybuilder geeignet, da er viel Gewicht aushällt.
An diesem Gerät hat man auch die Möglichkeiten die Beine zu tranieren.
Insgesamt kann man sagen, dass es eine gute Investition ist.
Schlusswort
Ich bin sehr zufrieden mit dem Kettler Delta 100, und kann das Gerät nur weiterempfehlen.
Es ist sehr belastbar und stabil, ich werde also noch eine Weile meine Gewichte steigern und auf
die Stabilität vertrauen können.
Ich kann damit alle Muskeln trainieren, und spare dabei Geld für`s Fitnessstudio.
Was Nutzer loben und kritisieren
Vorteile
- Belastbarkeit, Übungsmöglichkeiten
- guter Preis, stabiler Stand
Nachteile
- Amateurqualität, Beincurler unzureichend