Erfahrungsbericht zu Gewichtsabnahme, Abnehmen & Diäten allgemein
gesunde Gemüse zum abnehmen
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Ich habe es auch schon mit Crashdiäten versucht. Aber am besten ist immer die gesunde Ernährung.
Hier habe ich einige Gemüsesorten die schlank machen:
Artischocken: Sie entschlacken,regen Leber und Galle an,Fett schneller zu verbrennen.
Tomaten:Kalorienarm und woller Mineralien.Übringens haben die kleinen Cocktailtomaten doppelt so viel Vatamin C wie große.
Staudensellerie: Wirkt stark entwässernd,neutralisiert überschüßige Magensäure.
Roter Paprika: kein Gemüse hat mehr Vitamin C als roter Paprika.Es glättet sogar Orangenhaut und sorgt für einen raschen Aufbau Collagen.
Gemüsegurke: Kalorienarm und feuchtigkeitsreich es macht schlank und schön
Und wer Salz wegläßt und eher pfeffer nimmt kann auch dadurch abnehmen. EIn leckeres Rezept habe ich auch noch:
Tomatensaft:
100 ml Tomatensaft
50 ml Staudenselleriesaft
50 ml Zitronensaft
Mit Staudensellerie servieren
Sehr sehr lecker.
Viel Spass bei den ganzen Gesunden Sachen
Eure Manuela ( ELa)
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