Mein Seiten Stepper

• Qualität & Verarbeitung sehr gut
• Handhabung & Komfort sehr gut
• Funktionalität sehr gut

• Pro Gutes Trainingsgerät
• Kontra bisher nichts
• Empfehlung Ja

Hallo ihr lieben,

Ich möchte euch heute gerne von meinem Stepper einiges berichten, gekauft habe ich ihn mir vor fast zwei Jahren für ca. 80,- € und war mein ständiger Begleiter, wenn ich Tv geschaut habe oder ein Buch gelesen habe, denn da konnte man super mit ihm trainieren.
Leider konnte ich ihn in der letzten Zeit nicht mehr so oft verwenden, da ich ja vor einen Jahr zwei Knieoperationen hatte. Aber ab und zu hole ich ihn doch raus, denn mit ihm kann ich meine Kniemuskulatur wieder stärken, man darf nur nicht zu sehr übertreiben.

Kettler Side-Stepper

Hergestellt wurde das Sportgerät von:
Heinz Kettler GmbH
Hauptstraße 28
59463 Ense-Parsit
Tel +49 2938 810
Fax +49 2938 8191000
E-Mail [email protected]

Technische Details

· Trainingscomputer : Trittfrequenz, Gesamtzahl der Stepps, Zeit, Energieverbrauch
· Automatischer Anzeigenwechsel
· zweizeiliges Display
· stabiler Metallrahmen
· rutschsichere Trittflächen
· Max. Belastbarkeit: 90kg Körpergewicht
· Aufstellmaße: (L)50 x (B) 32 x (H) 29cm
· Ca.10kg schwer
· 2 Hydraulikdämpfe für einen gleichmäßigen Widerstand

Wie schaut er aus

Der Kettler Side-Stepper ist in den Farben grau und schwarz gehalten.

Der Side-Stepper hat ein recht stabiles Outfit. Dazu gehört ein stabiler Rahmen.
Die Basis besteht zum einen aus einer rechteckigen Querstange, an deren beiden Enden jeweils eine rechteckig abgerundete Längsstange mit abschließenden Kunststoffverschluss angeschweißt ist. Die Schweißnähte sind sauber gearbeitet. Daran sind die runden Stopper angebracht.
In der Mitte der Querstange ist die Halterung für den rechten und linken Hydraulikzylinder darüber sind die Trittflächen.
Dazwischen ist der Trainingscomputer.

Meine Meinung und Erfahrungen

Bei diesem Gerät merkt man richtig wie der Kreislauf in Schwung kommt.
Der vorhandene Trainingscomputer gibt einem nähere Informationen, im Bereich,
- Trittfrequenz,
- Energieverbrauch und die
- Gesamtzahl der Stepps.
Ich finde es super das es den Trainingscomputer gibt, denn durch den werde ich noch mal so richtig motiviert und ich gebe mir gleich noch mehr Mühe, die Leistung zu erhöhen.
So kann ich immer genau erkennen, was ich bereits geschafft habe und bei welcher Trittfrequenz.
Hier kann man wunderbar seine Bein und Gesäßmuskulatur durchtrainieren aber auch die anderen Muskeln des Beines sind nicht zu vergessen, denn die werden auch ganz schön in Schwung gebracht.
Aber wenn ich mit ihm so ca. 15- 20 min trainiert habe, merke ich wie mir die Beine schwer werden und mein Knie muckt auch so ein wenig auf.
Dann höre ich immer lieber auf und mach dann an einem anderen Tag wieder weiter.
Muskelkater gibt es gratis dazu, vor allem wenn man anfängt sich mit diesem Gerät zu quälen.
Bei dem gerät sind die Trittflächen im Gegensatz zu anderen Steppern nebeneinander angebracht und werden auch nicht schräg, wenn man darauf trainiert. Man steht relativ sicher darauf und die Trittflächen sind auch nicht rutschig.
Der Stepper sollte aber immer auf einem geraden Untergrund stehen.

Mein Fazit

Richtig praktisch ist seine Größe und das Gewicht von ca.10kg was also nicht wirklich viel ist, man kann ihn leicht verstauen und nimmt so kein Platz weg.
Mit einem Preis von ca.80,-€ ist er schon recht preisintensiv aber es ist es definitiv wert.
Mit dem Vorhandenen Trainingscomputer kann man wunderbar ,die Trittfrequenz, Gesamtzahl der Stepps, die Zeit, und den Energieverbrauch erkennen und das finde ich sehr gut.
Es macht Spaß mit diesem Gerät zu turnen.

Mit vielen lieben Grüßen
Eure Katrin