Erfahrungsbericht zu Mehr zum Thema Kekse
Drachenfutter
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
70g SONNENBLUMENKERNE;
70G Sesam,
150g Honig,
75g Margarine,
200g zarte Haferflocken,
1/2 Teelöffel Vanillezucker,
1/2 Teelöffel Zimt.
Sonnenblumenkerne und Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten,bis der Sesam zu springen anfängt.Honig und Butter in einem Topf schmelzen.Haferflocken und die gerösteten Kerne zu den Honig-Buttergemisch geben.Vanillezucker und Zimt zugeben.Alles gut verrühren.Mit 2 Teelöffeln kleine Häufchen auf Backoblaten setzen.Diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes backblech legen und 20 Minuten bei 175 C backen.
Meine Kinder sind ganz verrückt nach dem Drachenfutter,bestimmt auch weil sie da immer mitmachen dürfen.Ich finde es gut,daß nicht soviel Zucker darin ist.Klar der Honig hat Zucker,aber man kann ja nicht nur gesunde Sachen geben,außerdem finde ich die Müsliriegel auch nicht so super.erstmal kosten sie viel Geld und man weiß doch nie so genau was drin ist.