Erfahrungsbericht zu Milchshake
Leckerer Bananenshake
- Arbeits- und Zeitaufwand niedrig
- Kosten niedrig
- Geeignet für Alltag
- Pro lecker
- Kontra --
- Empfehlung Ja
Mein neuer Lieblingsdrink. Kalorienarm (kommt aber auf die Milch an die verwendet wird) und super lecker.
Man nehme:
1 Banane
350 ml Milch (1,5 % Fett zum Beispiel)
1 Tropfen Vanillearoma
Zubereitungszeit: ca 10 Minuten
Vielleicht anschliessend noch im Kühlschrank ganz kurz kühlen.
Die Banane zusammen mit dem Vanillearoma und der Milch zusammen mixen. Wenn man einen Stabmixer mit passendem Gefäß hat lässt sich das am besten mixen.
Ich verwende immer 1,5 % Milch. Durch die Banane wird es sowieso total Gehaltvoll. Und die Milch bleibt so auch kalorienarm.
Einfach nur super lecker. Und auch super für ein schnelles Frühstück da durch die Banane in der Milch die Milch sehr dickflüssig wird und auch sehr satt macht. Durch das Vanillearoma wird die Bananenmilch zwar süss aber nicht zu süss.