"Verpulverte Energie"

• Pro der Geschmack ist nicht zu künstlich, schnelle Energiezufuhr
• Kontra der Preis
• Empfehlung Ja

Fazit Schmeckt, löscht den Durst und gibt neue Energie. Alles in allem ist das Pulver absolut zu empfehlen, aber es ist eben immer das gleiche Lied: Wer schnell sein will, muss zahlen. Zumindest bei Produkten von PowerBar..

Als Triathletin hat man ja schon so einiges ausprobiert an Sportgetränken.
Da wären zum Beispiel die gute alte Apfelschorle oder das solide stille Wasser, die zwar bei kürzeren Einheiten ausreichen, doch was sagen die Geschmacksnerven, wenn sie den 100sten Tag in Folge ein und den selben Geschmack ertragen müssen?
Ihre Begeisterung hält sich in Grenzen...
Zudem kommt, dass ich einen recht empfindlichen Magen habe, sodass es für mich persönlich auch nicht die Lösung O-Saft-Schorle oder Grapefruitsaft etc. gibt.
Ein weiters Argument gegen den ausschließlichen Konsum oben genannten Getränke im Training ist, dass man als ambitionierter Sportler einfach nicht genügend Inhaltsstoffe durch einen Schluck Wasser aufnimmt, die man zuvor ausgeschwitzt bzw. verbrannt hat.
Wer unter der sengenden Sommersonne schon einmal eine > 5-stündige Trainingseinheit absolviert hat, weiß wohl sehr genau, wie gut Trinken tun kann (und in dem Moment ist es einem auch echt egal, wie warm die Flüssigkeit mittlerweise ist oder wie sehr das Getränk nach Plastikflasche schmeckt ;-) ).

Das Problem war also folgendes: Meine Geschmacksnerven waren am Ende und ich brauchte etwas Anständiges zu trinken, um meinen Körper nicht durch unzureichende Mineralien-/Kohlenhydratezufuhr zusätzlich zum Trainingsreiz zu schwächen, dass den magen nicht reizt.

Mein Trainer empfahl mir einige Getränkepulver und so probierte ich ein wenig hin- und her, bis ich mich für das Produkt von PowerBar entschied, auf das ich in diesem Erfahrungsbericht näher eingehen möchte.

Die Gliederung sieht folgendermaßen aus:

1. Nährwerte
2. Mischungsverhältnis
3. Geschmack
4. Verpackungsgrößen
5. Preis
6. Fazit

Zuerst zu den Inhalsstoffen, die auf der Packung zum einen für 500ml angegeben sind, zum anderen pro 100% Pulver.
Auf dem Etikett sieht das dann folgendermaßen aus:

NÄHRWERTANGABE pro 500ml / pro 100g % RDA
Brennwert 554kJ (130kcal) / 1581kJ (372kcal)

Eiweiß 0,2g / 0,5g
Kohlenhydrate 33,2g / 95g
Fett