????Trockene Augen?????

• Pro hilft gegen trockene augen
• Kontra -
• Empfehlung Ja

Hallo liebe Yopileser

Dass werden bestimmt auch schon einige von Euch kennen. Wenn die Augen brennen und jucken, dass Gefühl Sand im Auge zu haben, doch es ist kein Körnchen drin? Dann leidet man vermudlich unter trockenen Augen.
Wenn da nix unternommen wird, dann habt Ihr bald eine Brille.
Dass kann daher kommen, wenn zu wenig Tränen gebildet werden, dann reißt der Film der im Auge ist und Bakterien können sich im Auge ausbreiten.

Folge: Man sieht schlechter.

Aber man kann dem ja Vorbeugen. Sollte es aber schlimmer werden, dann unbedingt zum Arzt gehen.

Hier 5 wichtige Tipps:

Passt auf wie Euer Computer steht. Ihr solltet wenn möglich von oben oder unten auf den Bildschirm schauen.
Heizungsluft und auch die Klimaanlage trocknen die Augen aus, also immer einen Luftbefeuchter mit in den Raum stellen.
Kontaktlinsen stören den Tränenfluss, darum nur 8 - 12 Stunden am Tag tragen.

Im Alter geht die Tränenproduktion allmählich zurück. Passiert das schon früher,können Veränderungen im Hormonhaushalt (zb.in den
Wechseljahren) oder bestimmte Medikamente, (zb.Pille,Blutdruck,Beruhigungs - und Schlafmittel)der Grund sein.
Dann ist wichtig: Künstliche Tränen (Apotheke)ins Auge tröpfeln und häufiger plinzeln.

Bei Akuten Beschwerden feuchte Wattepads 5 Minuten auf die Augen legen, dann Lider 2 Minuten mit dem Finger leicht massieren. So wird die Feuchtigkeit gut verteilt. Auch mindestens 2 Liter am Tag trinken.

Grüße Janet