Ich decke meinen Folsäurebedarf bald damit...

• Wirkung sehr gut
• Nebenwirkungen sehr viele

• Pro Wichtig für die Entwicklung des Kindes während der Schwangerschaft.
• Kontra -
• Empfehlung Ja

Hallo,

Mein jetziger Bericht geht über das Nachfolgerprodukt aus meinem Testbericht "Damit bin ich auf der sicheren Seite...". Hierbei handelt es sich um FOLIO.

---- Allgemeines -----
Folio selbst wird ab dem 4. Schwangerschaftsmonat eingenommen und löst damit das Folio Forte ab. Der große Unterschied besteht in den Inhaltsstoffen und Konzentration der Foläure.

Diese ist in der ganzen Schwangerschaft enorm wichtig, da sonst keine Zellteilung möglich ist. Schwangere und Jugendliche haben einen erhöhten Bedarf an Folsäure und sollten darauf achten, genug davon zuzunehmen. Bei diesen Personengruppen reicht eine Zufuhr über die Nahrung allein nicht aus.
Auch Vitamin B12 ist enthalten, welches wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen ist.

---- Inhaltsstoffe ----

- 0.4 mg Folsäure
- 0.196 mg Kalium Jodid6
- 0.15 mg Iodid Ion
- 0.05 mg Kalium Ion
- Calcium hydrogenphosphat
- Cellulose
- Glucose
- Magnesiumstearate
- Silicium dioxid 1-Wasser
- Talcum

---- Aussehen & Preis ----
Die Tabletten befinden sich in einer kleinen Spendierbox. Unten an der Seite ist ein grüner knopf und beim reindrücken, kommt auf der Unterseite eine Tablette heraus. Die Box ist in einem Handlichen kleinen Format und die Hauptfarben sind Grün und Weiß. Auf der Packung findet man die Mengenangaben und In welchem Zeitraum diese eingenommen werden sollen. In dem Fall ab Kinderwunsch bis zum 3. Monat. Sowie das Mindesthaltbarkeitsdatum. Und dies beträgt stolze 5 Jahre.

Die Tabletten haben die gleiche größe wie eine Anti Baby Pille, nur sind diese hier nicht geschmacksneutral. Ich kann den Geschmack nicht beschreiben, aber dieser ist ja nur kurz, da die Tablette ja gleich weg ist.

Die Packungen mit 120 Stck kosten 4,50-9 Euro, jenach wo diese erworben werden. Ich habe meine in einer Internetapo gekauft und da ich mich mit Folio und Folio Forte eingedeckt habe, je 2 stk. und anderer kleinkram habe ich auch keine Versandkosten zahlen müssen und für mich günstiger wie eine normale Apo.

---- Einnahme ----
Da ab Kinderwunsch und bis zum 3. Monat Folio Forte da ist, welches 800 µg Folsäure enthält, wird Folio mit 400 µg Folsäure ab dem 1. Tag des 4 Monats gegonnen und gegen Folio Forte ersetzt. Das nimmt man dann bis zum Ende der Stillzeit.

Es soll jeden Tag 1 mal 1 Tablette zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. Zum vergessen gibt es keine Hinweise, aber ich denke, das man dann keine 2 auf einmal nehmen sollte / braucht. Sondern ganz normal mit der Einnahme fortsetzen.

---- Fazit ----
Folio ist auf den erhöhten Bedarf eingestellt und deckt damit den Tagesbedarf. Für die Entwicklung und gegen Missbildungen sollte man die Einnahme täglich und Kontinuierlich durchführen. Alle die die Entwicklung ihres Kindes für wichtig halten, sollten darauf zurückgreifen.