Mein Hausmittel bei Erkältungen

• Wirkung gut
• Verträglichkeit gut
• Nebenwirkungen sehr viele
• Packungsbeilage gut verständlich

• Pro hilft bei Erkältungen
• Kontra recht herber Geschmack
• Empfehlung Ja

Das Produkt

Ein Holunderbeer Saft ohne Kristallzucker mit einen Fruchsaftgehalt von 100 %.

Hersteller, Bezugsquelle und Preis

Hersteller ist die Firma Möller aus Recklinghausen im Internet unter www.moeller-obstsäfte.de zu finden.
Kaufen kann man diesen Saft nur in Apotheken und er kostet je nach Apotheke zwischen 3,20 und 3,80 Euro, da jede Apotheke den Preis für dieses Produkt selber gestalten darf lohnt sich ein Preisvergleich.

Kaufanreiz

Holunderbeersaft wird nachgesagt eine fiebersenkende Wirkung zu haben und durch seine Inhaltsstoffe eine Erkältung günstig zu beeinflussen. Da ich mit Holundersaft während Erkältungen gute Erfahrungen gemacht habe, befindet sich immer eine Flasche in meinem Saftvorrat um bei den ersten Anzeichen einer Erkältung eingesetzt zu werden.

Der Praxistest

Da ich bei Erkältungen dazu neige schnell eine Nebenhöhlenentzündung bzw. Bronchitis auszubilden habe ich es mir angewöhnt bei den ersten Anzeichen einer Erkältung Holunderbeersaft zu trinken.
Dies hat dazu geführt, dass sich der Krankheitsverlauf während meiner letzten Erkältungen verkürzt hat. Bereits nach 2-3 Tagen fühle ich mich besser und nicht erst nach 5-7 Tagen. Dafür trinke ich täglich ca. 1/2 Liter Holunderbeersaft im Verhältnis 1/1 mit Wasser verdünnt.
Während meiner Suche nach einem geeigneten Holunderbeersaft streifte ich durch etliche Reformhäuser und war teilweise erschreckt, zu welchen Preis dieser Saft verkauft wird. Den preiswertesten Saft mit 3,70 Euro für 750 ml bekam ich dann in meiner Stammapotheke und es handelt sich dabei um diesen Saft von Möller.
Dieser Saft befindet sich in einer dunkelbraunen Flasche mit Schraubverschluss.
Der Saft selber ist dunkelrot und enthält kein Fruchtfleisch. Der Geschmack ist leicht säuerlich mit einem recht herben Nachgeschmack. Wer möchte kann diesen Saft selber süßen entweder mit Zucker oder mit Honig. Mir selber sagt aber der pure Geschmack besser zu.
Konzentriert mag ich ihn nicht trinken, sondern nur im Verhältnis 1/1 mit Wasser oder Mineralwasser gemischt.
Der pure Saft kann bei empfindlichen Personen auch zu Magenbeschwerden führen, da er sehr säurehaltig ist.
Man kann diesen Saft auch heiss geniessen, dann wird eine Art Schwitzeffekt erzeugt.
Nach dem Anbruch soll der Saft im Kühlschrank aufbewahrt und binnen 5 Tagen aufgebraucht werden. Mein Saft war beim Kauf noch 2 Jahre haltbar und somit ist er auch als Vorrat gut zu lagern.

Nährwerte je 100 ml

Brennwert 190kj/45 kcal
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon fruchteigener Zucker 6,0 g
Fett < 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,5 g
Ballaststoffe 0,2 g
Natrium 0,001 g
1 BE 160 ml Saft

Mein Fazit

Als Hausmittel bei Erkältungen kann ich diesen Saft empfehlen, mir persönlich kommt es so vor, als ob ich eher wieder auf den Beinen bin und das mein Körper sich besser gegen Erkältungen wehren kann, wenn ich diesen Saft trinke. Als tägliches Getränk wäre mir der Geschmack jedoch auf Dauer zu sauer bzw. herb.
Ich selber finde den Geschmack des Saftes okay, meine Kinder weigern sich aber diesen zu trinken weil er ihnen absolut nicht schmeckt. Für Kleinkinder würde ich ihn auch aufgrund der Säure nicht empfehlen.

manu63 für yopi und unter gleichem Namen auch für andere Meinungsportale.