Heute mal gesunde Fertigkost – Teil 1

Myhnegon

• Pro frisch, gesund
• Kontra teuer
• Empfehlung Ja

Heute möchte ich Euch ein Gericht vorstellen, auf das ich durch die Werbung im Fernsehen aufmerksam wurde…

Die Verpackung

Die typische Mikrowellenschale ist in zwei Fächer unterteilt, in denen auf der einen Seite die Bolognese und in der anderen die Spaghetti sind. Geschlossen ist das ganze mit einer durchsichtigen Plastikfolie, sodass man sich vor dem Kauf schon mal ansehen kann, wie das Ganze aussieht. Zwar ist Drumherum noch Pappe, auf der man die wichtigsten Infos zum Produkt, wie die Zutaten, die Nährwerte usw. nachlesen kann, aber diese lässt sich ganz leicht nach oben unter unten verschieben bzw. ganz abziehen.


Zutaten

Spaghetti gegart 40% (Hartweizengrieß; Trinkwasser; jodiertes Speisesalz); Tomaten und Tomatensaft 19%; Trinkwasser; Rinderhackfleisch 7,5%; Sellerie 3,5%; Karotten 3,5%; Lauch 3%; Zwiebeln; Zucker; pflanzliches Fett gehärtet; Glucose; modifizierte Stärke; jodiertes Speisesalz; Kräuter; Aroma; Gewürzmischung; Säuerungsmittel: Zitronensäure; Verdickungsmittel: Guarkernmehl (abgeschrieben)
Anmerkung des Herstellers: Dieses frische Weigth Watchers Fertiggericht ist aus hochwertigen Zutaten wie viel Gemüse und magerem Fleisch in Premiumqualität zubereitet. Durch die nährstoffschonende Herstellung bleiben Vitamine und Mineralien weitestgehend erhalten.

►Diese Versprechungen klangen schon ausgesprochen viel versprechend, zumal bei den Zutaten erfreulicherweise keine Dinge zu finden sind, die nach Chemie pur klingen.◄

Zubereitung (abgeschrieben)

* In der Mikrowelle: Vor dem Erwärmen Kartonverpackung entfernen und Deckelfolie mehrmals einstechen. Die Schale bei 850 Watt ca. 3-3,5 Minuten, bei 600 Watt ca. 4-4,5 Minuten erhitzen. Kurz ziehen lassen. Deckelfolie von der Schale trennen, um rühren und servieren.
* Im Wasserbad: Vor dem Erwärmen Kartonverpackung entfernen. Die geschlossene Verpackung im 2-3 cm hohen Wasserbad bei heißem – nicht kochendem – Wasser ca. 15-20 Minuten erhitzen. Deckelfolie von der Schale trennen und servieren.

►Viel einfacher geht es wirklich nicht, wobei ich mich für die Mikrowelle entschied, da dies nicht nur die einfachere, sondern auch die schnellere Variante ist. Bei der Zeit, die das Gericht im Wasserbad braucht, kann man es ja schon frisch zubereiten, sodass ich sie für wenig sinnvoll halte. Süß fand ich übrigens den abschließenden Hinweis, dass die Packung nach Zubereitung sehr heiß ist.◄

Weitere Infos

* Hersteller: Trend MEAL AG, 35423 Lich in Lizenz von Weight Watchers International, Inc.; Kontakt: 01802/234532 oder www.weightwatchers.de
* Inhalt: 350g
* Preis: € 2,97 (bei Wal*Mart)
* Nährwerte pro Portion: Brennwert 1302 kJ / 310 kcal; Eiweiß 17,4g; Kohlenhydrate 56,8g; Fett 1,6 - Dies entspricht 5,5 Weight Watchers Points.

►Okay, der Preis ist wirklich ganz schön happig, aber die Frische und der Gesundheitsfaktor waren es mir wert. Klar könnte ich es günstiger und noch frischer haben, wenn ich es selber zubereiten würde, aber hier stand für mich die schnelle Zubereitung im Vordergrund, da ich nach der Arbeit nicht immer Lust zum Kochen habe. Übrigens habe ich gerade gesehen, dass das Produkt bei Neukauf im Angebot „nur“ € 2,79 kostet. ◄

Geruch, Geschmack und Aussehen

Schon im Supermarkt war ich begeistert davon, dass man die Kartonverpackung abziehen kann und direkt der Blick auf das Gericht frei wird. Soße und Nudeln sahen so richtig schön frisch und einladend aus, sodass ich einfach nicht widerstehen konnte, obwohl der Preis schon etwas abschreckend ist. Allerdings muss ich zugeben, dass mir die Nudeln doch etwas wenig vorkamen, was aber durch die ziemlich reichliche Soße wieder aufgewogen wird. Beim Aufstechen der Plastikfolie verströmte das Gericht auch schon den ersten tomatigen und etwas süßlichen Duft, was ich als recht angenehm empfand. Dieser Geruch verstärkte sich während des Aufwärmens noch und ich muss zugeben, dass er sich nicht gerade verbesserte, sondern sich eher in den typischen Fertiggericht-mit-Tomatensauce-Geruch verwandelte, was ich deutlich weniger angenehm fand.

Dennoch probierte ich natürlich tapfer und wurde von einem ebenso frischen wie starken Tomatengeschmack überrascht, aus dem man auch ein bisschen von der Kräutermischung herausschmecken konnte. Die Nudeln waren erstaunlicherweise genau richtig, also bissfest, was auch für die Karottenstücke gilt. An der Konsistenz gibt es demnach nichts auszusetzen, aber ich muss trotzdem sagen, dass mich das Gericht nicht vollends überzeugen konnte, da es ziemlich süß und für meinen Geschmack nicht würzig / abwechslungsreich genug ist. Zwar würde ich nicht sagen, dass es mir gar nicht geschmeckt hat, aber bei dem Preis erwarte ich ehrlich gesagt etwas Besseres. Meinem Mann schmeckte es allerdings sehr gut, wobei er besonders die Frische der Zutaten lobte.

Fazit

Zwar muss ich zugeben, dass ich einen besseren, würzigeren/abwechslungsreicheren Geschmack erwartet hätte und ich den Preis auch etwas übertrieben finde, aber trotzdem ist der Gesundheitsfaktor natürlich nicht zu verachten und da ich von der Portion Widererwarten auch durchaus nachhaltig satt wurde, vergebe ich eine knappe Empfehlung und drei Sterne.