Spaghetti Bolognese auch zum Abnehmen

• Pro Preis ist heiss, schmeckt super, sättigt
• Kontra mir gefällts
• Empfehlung Ja

Fazit Das Gericht ist schnell in der Mikro zubereitet, sättigt gut und schmeckr richtig lecker. Viel Karotten in der Soße, aber auch Hackfleisch. Probiert es einfach mal aus. Recht günstig für ein komplettes Essen.

Hallo !

Ich bins mal wieder und möchte euch noch ein tolles Gericht von Weight Watchers vorstellen.

Weight Watchers Spaghetti Bolognese

Das Gericht sieht appetitlich aus, schmeckt gut und man wir auch wirklich satt. Und ich weiß wovon ich spreche, denn ich bin wirklich ein guter Esser. Ich schreibe euch jetzt mal eion paar Details auf.

ZUTATEN:
Spaghetti gegart 40% (Hartweizengrieß; Trinkwasser; jodiertes Speisesalz); Tomaten und Tomatensaft 19%; Trinkwasser; Rinderhackfleisch 7,5%; Sellerie 3,5%; Karotten 3,5%; Lauch 3%; Zwiebeln; Zucker; pflanzliches Fett gehärtet; Glucose; modifizierte Stärke; jodiertes Speisesalz; Kräuter; Aroma; Gewürzmischung; Säuerungsmittel: Zitronensäure; Verdickungsmittel: Guarkernmehl , Emulgator: E 471
Enthält glutenhaltiges Getreide und Sellerieerzeugnisse

Was wichtig ist zu wissen:
312 Kcal. 1,8 g Fett 17,5 g Eiweiß 56,7 g Kohlenh.

und das tolle: nur 5,5 Points für 350g Inhalt

KOSTENFAKTOR:
Das Gericht kostet 2,99 € bei REAL. Das ist doch ein toller Preis, denn wenn ich etwas für mich kochen soll, dann komme ich nicht mit 2,99 € aus. Also echt super Preis.

Für die ZUBEREITUNG stehen mehrere Möglichkeiten bereit:

* Im Wasserbad:
Den Karton muss man entfernen, dann in einen Topf mit Wasser legen und ca. 15-20 Min erwärmen. Erst nach dem Erwärmen die Schale aus dem Topf nehmen und die Folie entfernen. Vorsichtig !!! Schale ist heiß.

* In der Mikrowelle:
Den Karton entfernen, in die Folie mehrmals einstechen (damit die warme Luft zirkulieren kann). Dann gibt man die Schale in die Mikrowelle.Entweder ca. 3 Min. bei 800 Watt oder ca. 4 Min. bei 600 Watt. Schon ist es fertig.

GESCHMACK:
Das Gericht ist in 2 extra Fächern eingeteilt. In einem die Nudeln und im anderen die Soße. Auf den ersten Blick sieht das ganze recht spärlich aus. Schon beim Zubereiten, ich mach das immer in der Mikrowelle, hat es lecker geduftet. Der Geschmack ist wirklich toll. Es schmeckt richtig nach Hackfleisch und Tomate und auch das Gemüse (Möhren) kann man schmecken und sehen. Das Auge isst hier schon mit. Die Nudeln sind recht bissfest. Die Soße ist mit viel Möhren und Hackfleisch angemacht.

Ansonsten war dieses Gericht sehr, sehr lecker und es hat mich wirklich gesättigt.

Demnächst werde ich mich mal über Joghurts und Puddings hermachen, da ich halt eine kleine (große) Naschkatze bin. Ich schreibe euch dann wieder etwas darüber.

Also, probiert es selber mal aus. Ich melde mich wieder mit leckeren Gerichten von WW.

Viel Spaß mit den Produkten von Weight Watchers.