Wenn die Fusssohlen taub und die Watschelfüsse schlecht durchblutet sind...

• Wirkung sehr gut
• Verträglichkeit sehr gut
• Nebenwirkungen sehr viele
• Packungsbeilage sehr gut verständlich

• Pro preiswert, klein, vielseitig einsetzbar, weiches Hartplastik...
• Kontra nichts
• Empfehlung Ja

Fazit stacheliger Fitness- und Massage Ball, den es in diversen Durchmessern und Farbne gibt. Verwendbar zur Fussmassage ioder auch Körpermassage. Fördert die Durchblutung und hilft gegen kalte Füsse und schlecht durchblutete Beine.

Gerätschaften zur sportlichen Betätigung sucht man bei mir ja grossteils vergeblich, aber diesen ALEX-Ball in Rot wie im Foto besitze ich schon seit vielen Jahren! Da heut ejemand anderes schon einen Bericht darüber schrieb, dachte ich mir, das mach ich auch. :-)
Hier mein Bericht:

Abmessung:

Es gibt diese Bälle mit Stacheln in diversen Grössen, mein Roter hat 28 cm UMFANG und die einzelnen Stacheln selber sind ca. 9 mm hoch, gemessen vom Ballboden bis zur Spitze.
Bei KARSTADT gibt es sie noch in Gelb und Blau mit anderen Abmessungen.

Material:

Ein hartes, aber nicht steinhartes, mittelmässig nachgiebiges Plastikmaterial.

Preis:

Der stachelige Ball kostet wohl bei KARSTADT rund 5-7 Euros in der 2-Stück-Packung, je nach Grösse, ich selber bekam meinen geschenkt.

Meine Erfahrung mit dem AIREX-Stachelball:

Wozu benutzt man/ich diesen Ball? / Gebrauchstüchtigkeit:

Ich selber nehme ihn nur zu einem Zweck her: Zur Fusssohlen-Animierung! :-)
Ich habe immer schlecht durchblutete Füsse und auch an den Knöcheln ein leichtes Lymphödem. Um meine Füsse warm zu kriegen und vor allem diese "Gefühlstaubheit" weg zu bekommen, daüfr ist diese sta helige Ball gut geeignet.

Ich lege ihn dazu auf den Parkettboden, wenn ich am Schreibtisch sitze oder vorm Ferseher, und dann roll ich so nebenher vor und zurückeund im Kreis herum mit den Füssen und cem Ball drunter.

Er rollt sehr leicht, man kann den Druck gut varieren. Die Stacheln sind zwar hart, aber dennoch etwas nachgiebig, man kann sie etwas reindrücken in die runde Ballfläche innen. Sie tun nicht wirklich "weh" auf der Haut, es handelt sich hier aber dennoch um relativ stabilen, eher harten Gummi, keinesfalls um weiches Silikon oder so!

Empfohlen werden diese Bälle ansonsten noch für Massagen. Mir wäre das zu kitzelig und die Stacheln eigenbtlich auch dafür zu hart....auch mag ich Massagen sowieso nicht! (ich kriegte nach meinen Lendenwirbel-Bandscheibenvorfällen auch immer x-mal den "Dreisatz" Massage-Fango-Kranken-Einzelgymnastik verordnet vom Orthopäden, die Massage hab ich da dann z.B. immer entfallen lassen meist...:-)

Der Ball ist leicht sauber zu halten, einfach ab und zu mit Handspülmittel oder Allzweckreiniger abwischen.

Angeblich, aber dafür geb ich keine Garantie - kann man diese Bälle sogar in WÄSCHETROCKNER legen, die Wäsche / Handtücher sollen dann besonders flaushcig werdne....

Ich benutze ihn ausschliesslich für die Fusssohlen meiner Watschelfüsse, diese "erwärmt" er gut und verstärkt die Durchblutung.

Ich gebe dem kleinen Stacheltier alle 5 Sternchen.