Zucchini ist so lecker .

luke1978

• Geschmack sehr gut
• Geruch sehr gut
• Zubereitung sehr schwierig
• Kaufanreiz Preis

• Pro einfach
• Kontra ohne fleisch
• Empfehlung Ja

Hallo ihr lieben Leser

Und zwar will ich über Maggi fix für Zucchini Pfanne mediteran schreiben .

Wie bin ich zu dem Bericht gekommen ??

Das ist ganz einfach . Meine Eltern haben ja so viele Zucchini im Garten und mir blieb gar nichts anders über als mir Gerichte zu suchen wo ich Zucchini verwenden kann . darum bin ich gleich nach Kaufland und suchte direkt nach Gerichten mit Zucchini . Und natürlich habe ich auch was gefunden .

Der Preis lag bei 0,44 cent

Was brauchte ich also ???

2 Zucchini Kommt natürlich auch an wie groß sie sind . Die von meinen Eltern aus dem Garten sind riesengroß und ich brauchte nur eine halbe . aber es sollten schon 350 g sein.
125 Reis
200 g Feta Käse

Die angaben sollten für 2- 3 Portionen reichen

so das war es auch schon . alles nicht sehr teuer. Hat alles zusammen 2,50 euro gekostet .

Die Zubereitung :

Zuerst musste ich die Zucchini in Scheiben oder in kleine Stücke schneiden . Kommt natürlich auf die dicke der Zucchini an Die Schale konnte ich dran lassen sah auch besser aus in der Pfanne . Und ich wusste ja woher sie kommen. Die Zucchini Stücke jetzt in eine Pfanne geben und mit etwas Öl leicht anbraten . Jetzt musste ich den Reis mit in die Pfanne geben und etwas mitdünsten lassen . War alles bisher sehr einfach und ging auch sehr schnell . Na ja und es sollte einfach bleiben .Als nächstes musste ich einfach 600 ml Wasser in die Pfanne gießen und den Beutelinhalt darin einrühren .. Alles jetzt leicht kochen lassen . Dann am besten einen Deckel auf die Pfanne und bei geringer Hitze den Reis aufquellen lassen . So nach 25 Minuten war dann alles fertig . Aber das umrühren ab und zu darf man auch nicht vergessen .

So das war es ich konnte also essen . jetzt musste ich mir nur noch den Feta Käse auf den Reis verteilen . Der Geruch war sehr gut und geschmeckt hat es auch prima . Naja für die die Fleisch gerne essen fehlt bestimmt etwas . Naja und mir hat es gefehlt. Aber hat geschmeckt und das war die Hauptsache. Also ich kann es euch nur empfehlen .

Nährwerte :

Brennwert : 1161 kj 275 kcal
Eiweiß : 13,3 g
Kohlenhydrate : 44,8 g
Fett: 4,7 g

So na dann euch allen einen Guten Appetit und einen schönen Tag noch .

Bis die Tage euer Luke .

Fazit: aber super lecker