Gegen Schwermut und Grauschleier auf der Seele

• Wirkung sehr gut
• Verträglichkeit sehr gut
• Nebenwirkungen keine

• Pro Wirksamkeit, keine Nebenwirkungen
• Kontra kein medizinwissenschaftlicher Nachweis
• Empfehlung Ja

Fazit Mustard ist ein Blütenmittel nach Dr. Bach, das bei schwermütigen Gedanken und Melancholie helfen kann. Man nimmt den Grauschleier ab und beginnt wieder positiv in den Alltag zu schauen.

Mustard

Die Bachblüte Mustard hört sich zwar an, als ob es um Senf ginge... allerdings handelt es sich um einen Wundersenf, der weder nach süßem noch nach schwarfem Senf schmeckt...
Das Blütenmittel kommt zum Einsatz, wenn es an Heiterkeit fehlt und man an fast allem das Interesse verloren hat. Ich würde den Zustand mit depressiv beschreiben, aber das ist natürlich Laiensprache. Depression ist ein medizinischer Ausdruck. Daher würde ich den Begriff "schwermütig" wählen um den Zustand zu beschreiben, bei dem Mustard hilft.

Zum näheren Verständnis, was Bachblüten sind und wie man sie anwendet, ist es wichtig zunächst in die Bachblüten einzuführen. Es ist nämlich in der Regel von Bedeutung für die Therapie alle wichtigen, zutreffenden Blüten in einer Mischung anzuwenden! Wer sich damit schon auskennt, kann weiter unten zur Wirkungsweise von Mustard weiter lesen.

Was sind Bachblüten?

Dr. Edward Bach, ein englischer Arzt, der von 1886 bis 1936 lebte, war der Überzeugung, dass viele körperliche Leiden ihre Ursache in einer Störung der Seele haben.
Er schrieb 38 verschiedenen Blüten bestimmte Seelenzustände zu. Die Essenzen dieser Blüten sollen helfen die Seele zu stärken.
Noch heute werden die Blüten in der Heimat Edward Bachs gesammelt.

Wirkungsweise:

Die Wirkungsweise der Bachblüten ist bis heute nicht medizinwissenschaftlich erklärbar. Bach soll sich bei der Suche nach den richtigen Blüten stark von seiner Intuition hat leiten lassen. Allerdings werden Bachblüten auch viel bei der Behandlung von Tieren (Pferden, Hunden, etc.) und Kleinkindern eingesetzt und zeigen ihre Wirkung. Was in meinen Augen einen reinen Placebo-Effekt ausschließen. Letztendlich muß jedoch jeder selbst entscheiden, ob er eine Behandlung mit Bachblüten trotz der schwachen "Beweislage" versuchen möchte oder nicht.

Bei was können Bachblüten helfen?

Wie oben bereits beschrieben, können Bachblüten bei der Genesung der Seele/ Psyche helfen. Auf keinen Fall beheben sie aber Mangelerscheinungen (Vitamine oder Mineralien) oder Schilddrüsenüber- bzw. Unterfunktionen, die sich ja auch auf die Psyche auswirken können.
Selbst bei der Einnahme von Antidepressiva sollen Bachblüten unterstützend helfen können.
Wenn physische Leiden psychosomatischer Natur sind, können Bachblüten häufig zu einer Genesung beitragen. Bei depressiven Stimmungen im Genesungsprozess physischer Krankheiten, können sie zur seelischen Unterstützung eingesetzt werden.

Achtung: Bachblüten können garantiert nicht bei schlimmen Psychosen helfen oder manisch-depressive Menschen heilen! Solche Krankheiten gehören in die Hände eines ausgebildeten Facharztes.

Wie finde ich die richtigen Bachblüten für mich?

Den 38 verschiedenen Blüten werden jeweils bestimmte Indikationen zugeschrieben. Diese findet man in zahlreicher Literatur zu Bachblüten oder im Internet. Es existieren auch Fragebögen (z.T. in der Literatur, z.T. online - einfach mal googlen!), die die Suche nach den richtigen Blüten erleichtern sollen. Meiner Erfahrung nach, ist es jedoch sicherer die Indikationen der Blüten genau zu lesen und einige Zeit darüber nachzudenken, ob sie wirklich stimmen.
Es gibt auch Heilpraktiker, die sich auf Bachblüten spezialisiert haben. Meiner Meinung nach bedarf es aber einer großen Ehrlichkeit bezüglich eigener Schwächen und Probleme um die richtigen Blüten zu finden. Daher ziehe ich die Eigendiagnose vor. Sicherlich ist das jedoch personenabhängig.
Menschen, die Probleme haben sich selbst gegenüber ehrlich zu sein, sind aller Wahrscheinlichkeit auch einem Heilpraktiker gegenüber nicht ehrlich. Für solche Fälle bietet sich die Kineseologie als gute Möglichkeit an, die richtigen Blüten festzustellen. (In der Kineseologie wird der Patient befragt und seine Muskelbewegung beobachtet. So kann man Disbalancen, Traumata etc. die im Unterbewußtsein sind feststellen.)

Mischung, Dosierung und Umgang damit:

Die Erfahrung vieler erfahrener AnwenderInnen zeigt, Bachblüten wirken häufig schneller und besser, wenn nicht nur eine einzelne Blüte, sondern eine Mischung von 3 bis 7 Blüten angewendet wird.
Man kann die Blüten mit Wasser oder mit Alkohol mischen. Die alkoholischen Mischungen sind haltbarer. Wassermischungen soll man nur zwei Wochen anwenden. Für Kinder sollte man natürlich auf jeden Fall Wassermischungen verwenden.
Die Wasserglasmethode eignet sich besonders für akute Situationen: Dafür werden zwei Tropfen von jeder ausgewählten Bach-Blüte aus dem Konzentratfläschchen in ein Glas Wasser geben (von Rescue 4 Tropfen) und über den Tag verteilt getrunken
Bei einer langfristigen Behandlung ist die Zubereitung einer Einnahmeflasche empfehlenswert: Dafür werden drei Tropfen von jedem ausgewählten Bach- Blütenkonzentrat (von Rescue 6 Tropfen) in ein 30-ml- Tropfpipettenfläschchen geben. Das Fläschchen wird mit Mineralwasser (ohne Kohlensäure) aufgefüllt. Zur besseren Haltbarkeit alternativ das Fläschchen zu 75% mit Wasser füllen und mit 45%igem Alkohol (Cognac, Brandy etc.) auffüllen.
Ich habe schon bis zu 13 Blüten gemischt und bin auch damit gut gefahren. Allerdings verliert man dann leicht aus dem Auge, wie die einzelnen Blüten wirken.
Ich finde es sinnvoll während der Bachblütentherapie ein kleines Tagebuch zu führen und sich genau zu beobachten. So erkennt man gut, in welchen Lebenslagen, welche Blüte wie bei einem wirkt. Das erleichtert spätere Mischungen. Denn die Indikationen ähneln sich häufig, sodass oft mehrere Blütenmittel in Frage kommen.

Mustard botanisch:

Der deutsche Name für die Pflanze aus deren Blüten dieses Bachblütenmittel gewonnen wird ist Ackersenf oder auch Wilder Senf.

Mustard als Bachblüte:

Dieses Blütenmittel kann bei Schwermut helfen. Geeignet ist die Blüte, bei Menschen, die eigentlich gesund sind und in manchen Phasen ihres Lebens dazu neigen traurig zu sein, ohne dass ein wirklicher Grund vorliegt. Weitere Indikationen können Lustlosigkeit, Wehmut und Melancholie sein. In der Regel, fühlt man sich, als habe man einen Grauschleier um sich.
Mit der Einnahme von Mustard gewinnt man wieder die Fröhlichkeit zurück und bekommt eine positive, zuversichtliche Lebenseinstellung.

Meine Erfahrungen mit Mustard:

Ich denke, fast jeder Mensch hat seine Erfahrungen mit leichten Depressionen. Die Gründe hierfür können vielfältig sein. Dann, wenn keine Gründe offensichtlich sind, nehme ich Mustard. In der Regel heißt das, ich habe schon länger eine Blütenmischung genommen, habe aber das Gefühl was meine Melancholie angeht, immer noch blockiert zu sein oder dass einfach nicht in die Gänge komme, obwohl ich arbeite und es mir auch nicht schwer fällt aufzustehen etc. Ich dachte eigentlich nicht, dass eine Bachblüte selbst bei diesem Zustand helfen kann, aber meine Erfahrungen sind sehr positiv. Es ist wirklich, als ob einem der Grauschleiher weggezogen würde und man nimmt wieder wahr, was um einen rum passiert. Ich denke, wie bei allen Bachblüten, ist auch bei diesem Mittel zu empfehlen eine Mischung zu nehmen. Also, alle Blüten zu mischen, die man benötigt. Dennoch, habe ich bisher nicht das Gefühl gehabt, dass Mustard durch andere Blüten blockiert wird, sondern eher umgekehrt.

Dr. Edward Bach selbst sagte über Mustard:
"Für jene, die zuweilen schwermütig oder gar verzweifelt sind, so als ob eine kalte, dunkle Wolke sie überschattet, die das Licht und die Lebensfreude vor ihnen verbirgt. Es scheint unmöglich zu sein, einen Grund oder eine Erklärung für diese Stimmungen zu finden. Unter diesen Umständen ist es fast unmöglich, glücklich oder fröhlich zu sein."


Nelsons Bachblütenmittel Mustard:

Das hier beschriebene Produkt ist von der Firma Nelson, die sie als Lizenzinhaber unter dem Originalnamen "Bach" vertreibt. Nelsons Bachblüten sind in den meisten Apotheken in Deutschland erhältlich. Kosten bewegen sich zwischen 7,50 Euro und 12 Euro für eine Stockbottle, das heißt ein kleines Pipettenfläschen mit 20 ml des Bachblütenkonzentrats. Für eine Mischung benötigt man 3 Tropfen aus der Stockbottle. Das Fläschchen hält also auch bei häufigem Gebrauch lange. Neben Nelsons "Bach" gibt es gleichwertige Konkurrenzprodukte. Genannt seien hier Miriana Flowers und Healing Herbs. Einen Wirkungsunterschied können nur manche Patienten ausmachen. Ich selbst gebe Nelsons Bachblüten nicht unbedingt den Vorzug. Auf jeden Fall würde ich aber darauf achten, dass ich eine Stockbottle bei einem seriösen Anbieter kaufe, die möglichst versiegelt ist.
Übrigens: wer mit Bachblüten beginnen möchte, muss sich nicht von Anfang an alle Stockbottles der benötigten Mittel anschaffen. Es gibt Apotheken, die einem die gewünschte Mischung zusammenstellen. In der Regel kostet diese zwischen 5 und 8 Euro für ein 20ml Fläschchen.