Eine Überdosis Vitamin C haut einen Raucher nicht vom Hocker ...

• Wirkung gut
• Abdeckung der Tagesdosis über 100%
• Geschmack durchschnittlich
• Nebenwirkungen sehr viele
• Wirkstoffbasis künstliche & chemische Wirkstoffe

• Pro Depotwirkung * Preis
• Kontra Überdosierung * Kapselform
• Empfehlung Ja

Fazit Ab und an nutze ich Nahrungsergänzungsmittel. Auch Vitamin C und Zink, wenn auch eher im Winter. Was es bei den günstigen vom Lidl zu beachten gibt und was mir nicht so gut gefällt, steht wie immer in meinem Testbericht geschrieben.

EINLEITUNG


Da ich eigentlich ständig auf Diät bin und immer um einen Mangel an Vitaminen und insbesondere Mineralien bange, verwende ich ab und an auch dieses Produkt :
Optisana Vitamin C + Zink Kapseln.
Das Produkt kann ich praktischerweise bei meinen Alltagskäufen im Lidl mit in den Einkaufskorb packen.

So finde ich´s


Da ich hier ja kein Foto hochladen kann, folgt nun eine genauere Beschreibung :
60 Kapseln an der Zahl befinden sich in einem Karton - jeweils 20 Stück sind in einer Blisterverpackung abgepackt.
Die Kapseln selbst sind relativ groß und erinnern an "echte" Medizin. So sind sie auf der halben Seite gelb, auf der anderen, durchsichtigen Seite sieht man die gelben enthaltenen Kügelchen.

Die Kapseln lassen sich ihrer Blisterpackung gut entnehmen. Ist gerade eine Packung im Haus (insbesondere im Winter und wenn alle Kollegen krank sind). Auch mein Freund nutzt sie gerne, wenn er unter Stress steht und zu wenig Zeit für eine ausgewogene Ernährung findet.
Ich nehme die Portion Vitamin C + Zink meist am Morgen mit zum Frühstück ein. Meiner Meinung nach lassen sich die Kapseln, trotz ihrer Größe leicht schlucken. Trotzdem wäre mir eine angenehmere Variante der Einnahme lieber. Zeitweise nutze ich dann lieber Brausetabletten, etcpp. auch ohne Depotwirkung.
Eigentlich sind laut Ökotest Zink und Vitamin C Gehalt im Proddukt überdosiert, allerdings kann ich mir als Raucherin ab und an einen Vitamin C Schub gönnen. Das Produkt ist aber auf Grund des oben Genannten nicht für Kinder und Jugendliche geeignet.

FAKTEN


Das Produkt soll eine Depotwirkung besitzten, es soll den Körper über mehrere Stunden mit Vitamin C versorgen.
Zudem sind 5 mg Zink enthalten. Also sind 33 % des Tagesbedarfs gedeckt.
Eine Kapsel enthält tatsächlich 300 mg Vit C, dies entspricht dem Tagesbedarf (eines Erwachsenen) zu 500 % ... also sollte es nur von Menschen, die es tatsächlich zusätzlich benötigen eingenommen werden.

Der PREIS


Die Packung mit 60 Kapseln, was ungefähr 36 Gramm entspricht kostet uns ungefähr 2 Euro. Da wir die Kapseln nicht immer einnehmen, reicht uns die Packung meist Monate.

MEINE ABSCHLIEßENDE MEINUNG


Ob Nahrungsergänzung sinnvoll ist, dass bleibt ein strittiges Thema. Wir vertragen die Kapseln sehr gut, sind ziemlich gesund und nutzen auch andere Ergänzungsmittelchen. Schlussendlich bleibt es jedem selbst überlassen.
Ich spreche also für mich : Bis auf die Einnahme, die sich - auf Grund der Kapselform und der Optik- medizinisch anfühlt, bin ich mit diesem Produkt sehr zufrieden.
Ein bezahlbares Produkt mit Langzeitwirkung bezüglich Vitamin C - aber leider in Kapselform.

Fazit: eine Tablette zum Auflösen ist mir lieber ...