Proteine für Sportler

• Wirkung durchschnittlich
• Abdeckung der Tagesdosis über 100%
• Geschmack unangenehm
• Nebenwirkungen sehr viele
• Wirkstoffbasis künstliche & chemische Wirkstoffe

• Pro -
• Kontra -
• Empfehlung Nein

Fazit Es handelt sich um mein Produkt der Nahrungsergänzung, einen sogenannten Protein- Shake. Die zugeführten Proteine dienen dem Muskelaufbau und der ausgewogenen Ernährung bei Kraftsportlern. Allerdings war ich persönlich vom Gechmack nicht angetan

Proteine für Sportler

Wr sich intensiv mit sport beschäftigt und viel Sport betreibt, kommt irgendwann nicht mehr darum herum, sich zusätzlich auch damit zu beschäftigen, wie er den hohen Verbrauch des Körpers an allen möglichen Mineralien Vitaminen und Proteinen decken kann. Vor allem wer Krftsport , bzw. Sport mit hohem Muskelaufbau betreibt, muss den erhöhten Bedarf seines Körpers auf jeden Fall beachten, um nicht an Mangelerscheinungen zu leiden und die darus resultierenden Folgeerkrankungen tragen zu müssen.

Im Metier der Nahrungsergänzung hat sich in den vergangenen Jahren viel verändert. Es gibt eine unübersehbare Menge an Anbietern, an unterschiedlichsten Produkten mit verschiedenster Wirkung.
Wer sich hier nicht auskennt, ist mit dem riesigen Angebot schnell überfordert.

Eine Firma die sich ganz der Nahrungsmittelergenzung verschrieben hat ist Fresubin. Eines der bekanntesten Produkte die Proteintrinkschokolade.

Laut angaben des Herstellers deckt eine Flasche des Drinks (0,5 L) den Tagesbedarf eines Sportlers. Ob dies stimmt, ist natürlich schwer zu überprüfungen. in der Zeit, in der ich den Drink zu mir nahm, täglich in der vorgeschriebenen Dosis, hatte ich keine Mangelerscheinungen und mein Trainingsergebnis war der Erwartung entsprechend.

Ein störender Punkt ist, dass die ingredientien auf der Packung nur sehr schleierhaft angegeben sind, Es wird keine Aussage über die Herkunft und somit die Qualität des proteins getroffen.

Zur Vorbereitung muss das Getränk nicht wie bei anderen Produlkten erst angemischt werden. Es reicht, die Flasche vor dem trinken eine Minute kräftig zu schütteln, damit sich alle Stoffe gleich mäßig vom Boden lösen und keine Rückstände in der flasche bleiben.

was mich letzdendlich bewogen hat, das Proteinprodukt zu wechseln, war vorallem der Geschmack.
Der Drink schmeckt äußerst künstlich. das beigefügte Schokoladenaroma kann dies nicht verbessern. Eine leicht bittere Note verursachte in mir immer ein leichtes Grauen vor dem Trinken.
zudem hinterlässt das Getränk einen milchigen Belag auf der Zunge, der schwer wieder zu entfernmen ist.

Da gibt es besseres.