Eine breite Startbahn für die Bauchmuskeln

• Pro angenehm breit, weich udn funktional
• Kontra keine echten Nachteile
• Empfehlung Ja

Ursprünglich hatte ich gedacht, dass die Gymnastikmatte von Crane (Aldi Süd) ausreicht, musste dann beim Trainieren aber feststellen, dass sie mit 80 Zentimetern einfach zu schmal ist. Ich nutze die Matte vor allem für Bauchmuskelübungen, denn ohne Unterlage finde ich das zu unbequem. Allerdings rutschte ich immer wieder von der Matte, das machte vor allem mit dem Bauchmuskeltrainer keinen Spaß. Also habe ich gezielt eine breitere gymnastikmatte gesucht und diese auch bei amazon gefunden. Es ist eine hellblaue Matte der Marke ScSports.

+++ Endlich breit genug +++

100 Zentimeter sind eine gute breite. Das reicht bequem für Übungen aller Art, selbst die Purzelbäume der Kinder landen in der richtigen Spur. Auffällig ist außerdem die Dicke, denn mit 1,5 Zentimetern liegt man sehr bequem und weich gepolstert. Die Matte hat eine Länge von 190 Zentimetern, dürfte also für die meisten Sportler ausreichen. Ich finde die Matte sehr angenehm, selbst für Übungen auf den Knien oder auf der Seite. Sie gibt ausreichend nach, ich habe allerdings dennoch nicht das Gefühl "einzusacken".

Ich hatte für einige Übungen mal eine 5 Kilo-Hantel auf der Matte liegen lassen und musste leider feststellen, dass sich das Material unter Druck zusammendrückt und nicht mehr so ganz in den Ursprungszustand zurückkehrt. Seitdem lege ich keine schweren Dinge mehr (außer mir) auf die Matte. tatsächlich mag sich die Dicke bei heftiger Inanspruchnahme an Druckstellen etwas verringern.

Ein Problem kann das Zusammenrollen der Matte außerhalb der Trainingszeiten sein. Der mitgelieferte Gurt ermöglicht ein enges Zusammenrollen, das für den Transport und das Lagern ausreichend ist. Allerdings wellt sich die Matte beim nächsten Auslegen und es dauert ein paar Übungen bis sie wieder glatt auf dem Boden liegt. Nachdem ich die Matte ein paar Mal mit einem dickeren Seil grob zusammengerollt hatte, bildeten sich kleine Furchen entlang der Seile. Diese Art des Fixierens sollte man also ein lassen. Am besten legt man die Matte ebenerdig aus, beispielsweise unter einem Bett.

+++ Preis +++

Die Gymnastikmatte hat im Online-Versand 29,99 Euro gekostet. Für ein Stückchen Schaumstoff ist das nicht günstig, aber unter den vergleichbaren Produkten, die ich finden konnte, das Akzeptabelste gewesen.

+++ Mein Fazit +++

Ich bin ganz zufrieden mit der Matte. Für meine Bauchmuskelübungen reicht sie völlig aus, deshalb kann ich sie für private Zwecke auch weiterempfehlen. Das Problem mit dem Zusammenrollen stellt sich mir nicht, denn die Matte liegt in unserem Fitnessraum permanent ausgerollt auf dem Boden. Es ist eine Matte für den Privatbereich, Profis mögen da andere Standarts erwarten.

Fazit: Angenehme Gymnastikmatte