Bei viel Schwitzen kann ein bisschen Magnesium nicht schaden...

• Wirkung gut
• Nebenwirkungen sehr viele

• Pro mal eine andere Geschmacksnote, keine Nebenwirkungen, keine Überdosierung pro Stick
• Kontra Kommt bei regelmässiger Einnahme ziemlich teuer für die Magnesiummenge
• Empfehlung Ja

Fazit Der Geschmack erinnert mich ein wenig an TRITOP-Sirup.
Pur britzelt das Granulat etwas im Mund, im Wasser aufgelöst getrunken schmeckt es aber eher mild und nur noch wenig nach Frucht.

Die Dosierung von 300mg pro Stick/Sachet halte ich für ausreichend und gut, denn eine Überdosierung kommt so

Ich verwende ja nur wenige Nahrungsergänzungsmittel, da ich von den meisten nichts halte. FALLS man einen Mangel erweisenermassen hat (vom Internisten festgestellt!), dann reichen die Dosierungen meist eh nicht aus bei den frei in Drogerien Verkäuflichen. Zudem fehlt oft nicht nur ein Mineral oder Spurenelement und Überdosierungen können leider auch auf Dauer zu Schäden führen.

Einer der wenigen Mineralstoffe, die ich auch OHNE ärztliche Verordnung ab und zu einnehme, ist Magnsium.

Leider schmecken viele Präparate aus der Apotheke da nicht sonderlich lecker bzw immer nur nach Citrus.......so probierte ich dann auch mal dieses Magnesiumpräparat hier von SCHEFFLER:

Inhaltsstoffe:

Magnesiumoxid, Füllstoff Sorbit, Säuerungsmittel Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Magnesiumcarbonat, Trennmittel Carboxymethylcellulose, Aroma, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Süßstoff Aspartam, Trennmittel Siliciumdioxid, Süßstoff Saccharin-Natrium, Süßstoff Acesulfam-K, Verdickungsmittel E414.

Enthält eine Phenylallalinquelle.

1 Tütchen enthält 300mg Magnesium

Hersteller:

Dr. B. Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG

Wenn man die Firma im Web sucht, landet man auf der Website von KRÜGER, stellte ich grad fest.....also der Konzern, der auch die KRÜGER-Kaffeesachen vertreibt...

Das erklärt auch, warum man diese Sticks dann auch dort kriegt. wo man den Kaffee kriegt, im Supermarkt und Drogeriemärkten! :-)

Preis:

Eine Packung enthält 20 Tütchen und kostete rund 4 Euro.

Meine Meinung zu / Erfahrung mit dem SCHEFFLER-Magnesium300mg-Präparat:

Verpackt ist das Granulat in schmalen, länglichen Sachets mit Aufreisseinkerbung, die man so gut einzeln dann in der Handtasche mitnehmen kann oder ins Büro. Ich hab ja immer das Problem, dass ich sehr leicht schwitze (jaja, die beginnenden Wechseljahre!), vor allem im Sommer.

Im Winter verwende ich Magnesium überhaupt nicht, sondern wirklich nur an Tagen, wo ich sehr viel schwitze, um einfach das Magnesium wieder aufzufüllen. Zudem müss ich wegen meiner Osteopenie (dank jahrzehntelangem Diätcolaverbrauch in jungen, dümmeren Jahren!) Calcium hochdosiert einnehmen, und Magnesium ist der Gegenspieler von Calsium, daher kann es nicht schaden, dahte ich (hab aber dennoch den Arzt befragt), wenn ich ab und zu etwas Calcium zusätzlich nehme....

Das Granulat kann man pur einnehmen, also ohne Wasser einfach lutschen. Da ist mir der Geschmack aber zu intensiv, ich habe es praktisch immer in ein Glas Wasser geschüttet und das dann zügig ausgetrunken. Man sollte nämlich solche aufgelösten Vitamin- oder Mineralstoffpräparate nie allzu lange nach dem Zubereiten stehen lassen, las ich mal, sondern es sofort dann trinken.

Der Geschmack erinnert mich ein wenig an TRITOP-Sirup, also ein künstlicher, aber nicht unbedingt unleckerer Kirschgeschmack.
Pur britzelt das Granulat etwas im Mund, im Wasser aufgelöst getrunken schmeckt es aber eher mild und nur noch wenig nach Frucht.

Die Dosierung von 300mg pro Stick/Sachet halte ich für ausreichend und gut, denn eine Überdosierung kommt so eher nicht vor, falls jemand dazu neigt, mehrere Sticks pro Tag zu futtern, weil er vielleicht den künstlichen Kirschgeschmack so mag, oder irgend einer obstrusen Magnesium-Theorie anhängt und meint, viel hilft viel... :-)

Fazit: teuer, aber ansonsten nichts zu bemängeln