Zum Inhalt springen

Testberichte und Erfahrungen zum Abtei Kieselerde Intensiv Kapseln

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

Erfahrungsberichte zum Abtei Kieselerde Intensiv Kapseln

  • Kurzmeinung
    • Wirkung sehr gut
    • Abdeckung der Tagesdosis 75 - 100%
    • Geschmack angenehm
    • Nebenwirkungen keine
    • Wirkstoffbasis natürliche Wirkstoffe

    Ich muss zugeben, ich hatte anfangs zweifel.
    Mein Haar waren total brüchig, glanzlos meine Nägel sind immer total schnell abgebrochen waren total dünn und sind ständig eingerissen.

    Nach ca. 1-2 Wochen habe ich bereits gemerkt wie meine Haare wieder geglänzt haben, meine Nägel nicht mehr so schnell eingerissen sind und sogar meine Haut viel klarer geworden ist.

    Nach einem Monat war ich total begeistert, meine Haare sind so schnell gewachsen, sahen komplett gesund und kräftig aus, meine Nägel konnte ich endlich auch mal lang wachsen lassen ohne das sie sofort brechen.

    Bin mehr als zufrieden mit diesem Produkt !!!

    Zum Erfahrungsbericht von NinaEllinida

  • 3 mal täglich

    • Wirkung sehr gut
    • Abdeckung der Tagesdosis 75 - 100%
    • Geschmack angenehm
    • Nebenwirkungen sehr viele
    • Wirkstoffbasis natürliche Wirkstoffe
    • Pro alles
    • Kontra nichts
    • Empfehlung Ja

    Liebe Leser/innen,
    hier meine Meinung über Kieselerde Intensiv Kapseln von Abtei.

    Kaufanreiz:
    Ich habe Kieselerde schon öfter benutzt, aber immer nur einen Monat lang. Jetzt benutze ich diese seit drei Monaten, um zu sehen ob es wirklich wirkt.

    Preis und Inhalt:
    175 Kapseln erhält man für ca 3,99 Euro.

    Wo erhältlich:
    In allen Drogerien erhältlich wie zum Beispiel Rossmann oder DM.
    Herstellerversprechen:
    Zitat:
    Abtei Kieselerde Intensiv Kapseln werden traditionell angewendet zur Vorbeugung von brüchigen Haaren und Nägeln und zur Kräftigung des Bindegewebes von innen heraus. So unterstützen Abtei Kieselerde Intensiv Kapseln den Aufbau von schöner Haut, vollem Haar, festen Fingernägeln und einem straffen Bindegewebe.
    Lactosefrei, glutenfrei

    Inhaltsstoffe:
    1 Hartkapsel enthält 350 mg Kieselerde
    Was ist Kieselerde?
    Kieselerde ist ein reines Naturprodukt aus urgeschichtlichen Meeresablagerungen. Hauptbestandteil der Kieselerde ist Kieselsäure, die das wichtige Spurenelement Silicium enthält.

    Sonstige Bestandteile:
    Calciumhydrogenphosphat-Dihydrat, Calciumstearat, Gelatine, Titandioxid (E 171), Natriumdodecylsulfat.

    Verpackung:
    Die Verpackung aus Pappkarton und ist weiß und blau. Dieser Karton ist ungefähr 15cm hoch und 10cm breit. Auf dem Karton sind Angaben und Inhaltstoffe zum Produkt gemacht. In dem Karton befinden sich fünf „Paletten“ mit jeweils 35 Kapseln enthalten.

    Optik:
    Es sind typische Hartkapseln oder auch Steckkapseln genannt. Die Kapseln sind ganz in weiß und ganz leicht durchsichtig.

    Anwendung und Wirkung:
    Ich nehme die Kieselerdekapseln dreimal pro Tag mit viel Wasser ein. Die Kapseln lassen sich leicht runter schlucken. Wie schon gesagt habe ich die Kieselerde jetzt über einen größeren Zeitraum regelmäßig eingenommen. Während dieser Zeit sind meine Fingernägel wesentlich schneller und fester nachgewachsen. Sie brechen nicht mehr so schnell ab und sind viel belastbarer geworden. Auch meine Haare wachsen schneller und es finden sich weniger verlorene Haare in der Bürste als vorher wieder. Die positivste Auswirkung der Kapseln habe ich eigentlich an meiner Haut fest gestellt. Ich habe eine Mischhaut und meine Kopf- und Gesichtshaut fettet schnell nach. Seit der Einnahme der Kieselerde ist meine T-Zone kaum noch fettig und auch meine Haare muss ich nur noch alle zwei Tage waschen.

    Nebenwirkungen:
    Ich habe bisher keine Nebenwirkungen feststellen können.

    Ergiebigkeit:
    Die Kapseln reichen bei regelmäßiger Anwendung ungefähr zwei Monate lang. Für die Ergiebigkeit finde ich den Preis annehmbar.

    Meine Meinung:
    Ich kann das Produkt ohne irgendwelche Einschränkungen weiter empfehlen. Mich hat das Produkt sehr überzeugt und ich werde es weiter einnehmen. Meine Haare und Nägel wachsen schneller und auch meine Gesichtshaut ist nicht mehr so fettig. Dafür gibt es von mir volle fünf Sterne für die Kieselerde.

    LG Sush

    Bericht auch auf Dooyoo und Yopi veröffentlicht.
    Über Kommentare und Bewertungen freue ich mich immer. :)

  • .. damit kann ich jedem die Augen auskratzen ;o

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Hallöchen!!!

    Es gibt so Tage, da ist man gänzlich unzufrieden mit sich selber und hat auf alles, was sich bewegt einen eigenartigen \"Hass\". Hass nicht ganz, da es eher kritische Momente sind, die auf andere und auf einen selber einprasseln. Früher habe ich mir in solchen Situationen immer die Nägel abgerissen, nicht abgekaut ..

    Wo bekomme ich Abtei Kieselerde??

    Ich hab die große Familienpackung bei Metro erstanden und 160 Pillen kosten ca. 8 Euro. Bei Schlecker kosten sie 9,99 und wer im Moment zuschlagen möchte, der bezahlt nur 8,99.
    Die Packungen gibts natürlich auch kleiner, wobei die dann etwas teurer werden.

    Erfahrungen

    Gekauft habe ich mir meine letzte Packung, als ich noch gestillt habe. Ich hatte unwahrscheinlichen Haarausfall und wollte das mit der Kieselerde wieder ins Lot bringen.
    Ich kann euch gleich sagen: Vergesst es!! Kieselerde ist nicht in der Schwangerschaft und während der Stillzeit empfohlen. Allerdings würde ich vorschlagen, diesen Hinweis auf der Verpackung zu deklarieren. Im Moment steht es nur in der Packungsbeilage.

    Angefangen mit der Kieselerde hat es vor ca. 3 Jahren, als meine Nägel durch die künstlichen Nägel total zerstört waren und so leicht durchsichtig waren. Täglich habe ich 3 Kapseln geschluckt, wobei man sehr viel trinken sollte, und bereits nach 1 - 2 Wochen stellte sich bei mir und meinen Fingernägeln eine Besserung ein. Sie knickten nicht mehr so leicht ab, wenn ich an irgendwelche Ecken und Kanten gekommen bin. Sie wuchsen gleichmäßiger und bekamen wieder etwas \"Farbe\".
    Meine Haare waren jedoch normal, da ich kaum Probleme mit Haarausfall etc hatte. Schneller gewachsen sind sie durch die Kieselerde auch nicht.

    Da Kieselerde auch gut für das Bindegewebe ist, so hatte ich keine Dellen an den Oberschenkeln und ich möchte fast behaupten, dass 2 Jahre permanente Kieselerdetherapie mit dazu beigetragen haben, dass ich während und nach der Schwangerschaft keine Risse an Bauch oder Busen hatte.
    Zumal in meiner Familie ein sehr schwaches Bindegewebe vorherrscht und ich als einzige keiner Risse davongetragen habe. Sport habe ich auch kaum betrieben.
    Nach der Schwangerschaft hatte ich so leichte Dellen an den Oberschenkeln und am Po, diese konnte man aber nur sehen, wenn ich alles angespannt habe. Ich habe es gehasst! Aber nach einem Selbstversuch vorm Spiegel kann ich nach 2 Monaten eine Verbesserung sehen. Sie sind zwar nicht ganz verschwunden, aber immerhin sieht man sie kaum noch. Sport mache ich übrigens nicht und wenn dann nur Babyschwimmen.

    Während der Stillzeit war ich ein einziges Wrack, was Haarausfall, stumpfe Haare und kaputte Nägel anging. Mir tat regelmäßig alles weh, was nur wehtun kann und als ich nach 8 Monaten mit dem Stillen aufhörte fing ich sofort an die Tabletten zu schlucken.
    Schlagartig verbesserten sich wieder meine Nägel und meine Haare waren nicht mehr so schnell kraftlos. Haarausfall regeneriert sich jedoch nach der Stillzeit wieder von selber!
    Im Moment habe ich \"Krallen\" und die sind enorm belastbar und ich habe keinen Calciummangel mehr. Früher machte sich das gern als weiße Linien auf den Nägeln bemerkbar. Milch und Milchprodukte versuche ich zu meiden, da diese nämlich auch ein Grund für Akne und Pickel sind.
    Außerdem lassen die Nägel besser schneiden oder feilen, was vor allen Dingen wichtig ist, wenn es schnell gehen muss.

    Besondere Auswirkungen auf meine Gesichtshaut konnte ich nur in geringen Maßen feststellen, da meine \"Regelpickel\" trotzdem noch kommen. Ansonsten machen sich keine Furunkel breit und die kleineren Pickel lassen sich problemlos entfernen, bzw. nisten sich nicht sehr lange ein.
    Strukturveränderungen der Haut habe ich bei mir nicht feststellen können.

    Ich weiß noch, wie mich eine Kollegin damals auf meine French Nails angesprochen hat und sich diese auch gewünscht hat. Empfohlen habe ich ihr die Kieselerdetabletten und nach 1 Monat hatte sie auch French Nails. Sie ist immer noch super begeistert und das nenne ich doch wirklich mal einen Erfolg, Zumal sie auch ziemlich spröde und dünne Nägel hatte.

    Der einzige negative Aspekt an den Kieselerdetabletten könnte die Wirkung auf den Stuhl sein. Man sollte während einer Therapie mind. 2 - 3 l am Tag trinken, vornehmlich Wasser. Ansonsten bekommt man Verstopfung.

    Fazit

    Bei mir stellte sich die Wirkung schon nach relativ kurzer Zeit ein und selbst, wenn man mal ein paar Tage aussetzt dann gibt das keine Probleme. Am meisten hat mich die Wirkung auf Fingernägel überrascht und so konnte ich auch andere Bekannte von Kieselerde überzeugen. Wobei ich auch davon überzeugt bin, dass die Tabletten mir zu einem festeren Bindegewebe verholfen haben. Zumal meine Oberschenkel selbst nach der Schwangerschaft und weiterer Anwendung schön straff aussehen. Mein Calciumhaushalt ist wieder im normalen Bereich, trotz Verzichtes auf Milch etc. Haaremäßig habe ich nur während der Stillzeit Probleme gehabt und so kaputt waren und sind meine Haare nicht, dass sie einer Verbesserung bedürfen .. allerdings habe ich sie jetzt wieder schulterlang und selbst das wirkt schon wahre Wunder!!

    Gruß Mafi

  • ACHTUNG: Männer können auch schön sein!

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Abtei - Kieselerde



    Vorwort/Persönliches:



    Ich muss zugeben, wenn es um die Haut, Haare oder Nägel geht bin ich schon ziemlich eitel. Gut, die Natur ist mit mir gnädig gewesen und hat mir recht gute Haut gegeben, jedenfalls hatte ich nie Probleme mit Mitessern oder ähnlichem. Meine Haare wachsen recht schnell und werden immer länger. Ich hab noch nie dicke Haare gehabt, aber dafür sehr viele dünne und auch die Nägel sehen zwar ok aus, aber brechen schnell ab und sind eigentlich zu weich.

    Und deswegen bin ich nicht ganz so zufrieden, die Haare sind glanzlos und irgendwie hängen sie nur so runter, die Nägel auch irgendwie matt und haben Rillen und zu blass bin ich auch. Per Zufall habe ich dann irgendwo von Kieselerde gelesen, es soll ein richtiges Wundermittelchen sein, das genau das ist, was ich brauchen würde! Es soll Haare und die Nägel vor Brüchigkeit schützen, sowie das Bindegewebe stärken. Das wollte ich auch. Ich habe mich dann auf die Suche begeben und musste Feststellen, dass Kieselerde in den verschiedensten Formen und Arten gibt. Natürlich gibt es auch verschiedene Anbieter, ich habe mich für Abtei entschieden.

    Was ist überhaupt Kieselerde?



    Kieselerde ist ein reines Produkt aus urgeschichtlichen Meeresablagerungen. Als Kieselerde bezeichnet man die Panzer von Kieselalgen oder Radiolarien, die in der Kreidezeit riesige Kieselgur-Lagerstätten gebildet haben. Wer sich einwenig auskennt weiß, dass Algen und Radiolarien kleine Lebewesen. Informationen darüber, wie man die Kieselerde daraus gewinnt habe ich leider nicht gefunden, lediglich nur dass das Gehäuse (Panzer) eines solchen Lebewesens fast aus reinem Siliziumdioxid besteht.

    Silizium ist als Spurenelement am Aufbau vernetzter Strukturen in fast allen Geweben beteiligt. Es übernimmt in vielen Geweben häufig eine ähnliche Aufgabe wie Calcium in den Knochen. Ein Silizium-Mangel äußert sich in Haarausfall, Zahnkaries, Parodontose sowie einer Erschlaffung des Stützgewebes.

    Kieselerde besteht also zu 94% aus Silizium, die restlichen 4% sind kleinere Mengen an Aluminium, Eisen, Kalzium, Phosphor und Magnesium.

    Für wen ist Kieselerde geeignet?



    Ganz grob gesagt können alle Menschen Kieselerde zu sich nehmen aber Kinder im Wachstum, Schwangere, chronisch Kranke und Senioren haben einen erhöhten Kieselerdebedarf. Ich habe nichts über negative Nebenwirkungen gefunden, wer sich aber dennoch unsicher ist, sollte den Arzt oder Apotheker fragen.

    Übrigens viele Männer meinen sie brauchen so was nicht. Das ist falsch! Auch die Männer haben Probleme mit Haaren, mit der Haut und mit den Nägel. Mein Tipp: versucht es einfach, ihr werdet Euch wundern :o)

    In welcher Form gibt es die Kieselerde?



    Wie schon gesagt, es gibt diverse Hersteller, die Kieselerde anbieten. Ich habe mich allerdings nur mit Abtei beschäftigt und werde auch über die verschiedenen Produkte mit Kieselerde dieser Firma berichten. Die Auswahl ist schon recht interessant und man kann die Kieselerde in der Form wählen, die einem am besten liegt. Hier die Auflistung:

    • Kieselerde Forte Kapseln

    3 x täglich eine Kapsel mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Bei erhöhtem Bedarf kann die Dosis verdoppelt werden. Diese Form von Kieselerde ist extra hoch dosiert, allerdings wie hoch ist unbekannt. Hier gibt es zwei verschiedene Größen: 48 oder 160 Kapseln. Diese Kapseln sind eigentlich Geschmacksneutral aber schon etwas größer als Tabletten und diejenigen, die schon Probleme beim Tablettenschlucken haben, werde es doch ziemlich unangenehm finden. Hier gibt es aber eine Lösung, nämlich die Pulverform, dazu aber später.

    • Kieselerde Magnesium-Calcium-Kapseln

    Ebenfalls zum Einnehmen wie die Forte Kapseln. Diese Kapseln sind zusätzlich mit Biotin versehen. Calcium stärkt nicht nur die Knochen, es ist auch ein wichtiger Bestandteil der Nägel. Calcium sorgt für die Festigkeit und sorgt für kräftige Struktur der Nägel. Magnesium hat einen positiven Einfluss auf die Muskeln und die Durchblutung und trägt zum guten Stoffwechsel bei. Ein guter Stoffwechsel ist Grundvoraussetzung für gesunde Schönheit. Biotin unterstützt das gesunde Wachstum von Haaren und Nägeln. Hier gibt es eine Packung mit 60 Kapseln, die ebenfalls etwas groß zum Schlucken sind, aber mit reichlich Wasser geht es schon.

    • Abtei Kieselerde Pulver Maracuja

    Wer keine Kapseln schlucken kann, dem ist mit dem Pulver geholfen. Diese Packung gibt es mit 200 gr. Kieselerde, die mit Maracujageschmack versehen ist. Ich habe mich persönlich für diese Variante zunächst entschieden, weil ich von der Idee begeistert war die Kieselerde mit Joghurt oder Quark mischen zu können so wie der Hersteller auch empfiehlt. Nicht, dass ich gesunde Kieselerde zu mir nehmen würde, auch noch gesunden Joghurt dazu. Allerdings muss ich gestehen, dass es ein Fehler war sich für dieses Pulver zu entscheiden, weil es überhaupt nicht nach Maracuja schmeckt, vielleicht schon etwas fruchtig, aber man muss schon eine sehr ausgeprägte Vorstellungskraft haben. Außerdem ist sehr schwer das Pulver auch in dem Joghurt zu verteilen, die Kieselerde verklebt schnell zum Klumpen und man muss sich schon etwas anstrengen (wobei es auch positiv für die Kalorienverbrennung ist). Hier ist die Dosierung 3 Teelöffel Pulver täglich. Ich habe mir angewöhnt immer morgens mit meinem Joghurt 3 Löffel zu mischen, man muss sich zwar an den Geschmack schon gewöhnen, aber dafür ist alles auf einmal weg :o), zumal das Pulver doch sehr nach Kreide schmeckt.

    • Kieselerde Pulver geschmacksneutral

    Hier gilt im Grunde genommen das gleiche wie für das Maracuja-Pulver. Ich habe es selbst noch nicht probiert, aber ich kann mir sehr gut vorstellen, dass es schon nach Kreide schmeckt und nicht so einfach zum unterrühren ist. Auch hier in der Packung befinden sich 200 gr. von der Kieselerde.

    • Kieselerde Brausetabletten

    Diese Form von Kieselerde enthält Calcium und Vitamin C und ist in Form von Brausetabletten. Die Eigenschaften von Calcium bitte oben nachlesen. Vitamin C ist unter anderem behilflich bei der Wundheilung und Verbesserung des Immunsystems, indem es vermehrt Abwehrzellen mit erhöhter Aktivität bildet. Die Brausetabletten kann man täglich einnehmen, einfach nur in Wasser auflösen und trinken. Sie schmecken nach Orange und das Getränk ist kalorienarm. In der Packung befinden sich 20 Brausetabletten.

    • Kieselerde Kautabletten

    Auch diese Tabletten sind angereichert mit Calcium und Vitamin C. Diese Form ist besonders gut geeignet, wenn es mal schnell gehen muss oder zu Einnahme unterwegs. Einfach dann eine Tablette kauen und schon ist man mit genügend Kieselerde versorgt. Diese Tabletten schmecken nach Ananas und Mango (jedenfalls laut Hersteller) und die Packung beinhaltet 54 Tabletten.

    Wo bekommen ich Kieselerde und was kostet sie?


    Eigentlich bekommt man Abtei Kieselerde in Drogeriemärkten und Apotheken, aber auch in einigen Supermärkten. Die Preise sind hier auch unterschiedlich je nach Händler. Ich habe bei dm und Schlecker danach geschaut und folgende Preise gefunden:

    Forte Kapseln - 48 Kapseln = 4,24 Euro und 160 Kapseln = 10,02 Euro

    Magnesium-Calcium-Kapseln - 60 Kapseln = 5,54 Euro

    Pulver Maracuja - 200 gr. = 5,24 Euro

    Pulver geschmacksneutral -200 gr. = 5,24 Euro

    Brausetabletten - 20 Stück = 5,08 Euro

    Kautabletten - 54 Tabletten = 4,79 Euro

    Bringt diese Kieselerde was?


    Definitiv JA!!! Ich nehme die Kieselerde in Form von Maracujapulver jeden Tag (na ja, fast jeden Tag) seit ca. 3 Monaten und habe eine phänomenale Wirkung festgestellt: meine Nägel sind hart, glänzen schön gesund und wachsen viel besser als vorher! Das hat sich wirklich sehr gelohnt schon deswegen sich mit dem Geschmack von Nichtvorhandenermaracuja zu quälen.

    Ich weiß nicht, wie weit ich es mir einbilde, aber ich habe das Gefühl, dass meine Haare irgendwie voller und einfach gesünder sind. Mein Freund sagt zwar, es sähe keinen Unterschied, aber Männer kennen sich eh nicht aus (nicht alle, aber doch die meisten).

    Ob die Kieselerde Auswirkungen auf meine Haut hat, das kann ich nicht sagen. Ich habe in der Zeit keine Probleme mit Mitessern oder ähnlichem, aber die habe ich sowieso selten. Aber ich bilde mir ein, dass mein Bindegewebe fester geworden ist. Dann fühlt man sich auch besser.

    Es soll nicht heißen, dass es andere diese Veränderungen auch im gleichen Grad wie ich bemerken, jeder Organismus ist anders und braucht auch andere Stoffe. Probiert es einfach aus, schade kann es nicht.

    Sonstiges:


    Kieselerde ist nicht nur für die Schönheit von Innen geeignet, es gibt auch alle möglichen Produkte auch zu äußeren Anwendung. Hier spreche ich vor allem über Produkte von Abtei, da ich mich damit auseinander gesetzt habe. Es gibt folgende Produkte mit dem Inhaltsstoff Kieselerde:

    24 Stunden Creme, Gesichts Wasser, Reinigungsmilch, Peeling Creme, Hautrein Salbe, Fein Shampoo, Haarkur

    und viel viel viel viel mehr…..


    Mein Fazit:


    Im Allgemeinen kann ich sagen, dass Kieselerde durchaus eine sehr positive Wirkung auf Haare, Haut und Nägel hat. Bei mir äußerte es sich vor allem in der Stärkung der Nägel und vielleicht auch einwenig bei den Haaren. Ich finde man sollte nicht unbedingt erst warten, bis die Probleme anfangen, man kann Kieselerde sehr gut schon zu Vorbeugung einnehmen. Ich glaube es gibt genug Möglichkeiten die passende Form zu finden.

    „Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.“

    Danke für Eure Aufmerksamkeit

  • Für Haut, Haare und Nägel

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Ich denke, viele Frauen kennen das Problem „Haar“, entweder ist es die Farbe oder es ist zu dick oder zu dünn, zu glatt oder zu gelockt. Und mir passiert es häufig, dass ich eine Frau mit Haaren sehe, die mich vor Neid erblassen lassen, dass ich ihr am liebsten den Kopf Kahl rasieren möchte und mir dann eine Perücke machen lassen würde g.

    Mein eigenes Haar ist hundeköterblond … na gut, das kann ich gut ändern, indem ich sie in den schönsten Blondtönen töne.
    Und es mindestens tausend Wirbel, so an manchen Stellen kringeln während sie ansons-ten meist schlaff herunter hängen … also fönen und alle möglichen Pflegemittel hinein.

    Und sie sind extrem dünn, wie so häufig bei Hundeköter-Blondinen.

    Also habe ich mir – auf die Empfehlung meiner Tante, die mit den gleichen Haarstruktu-ren gesegnet ist - Abtei Kieselerdepulver gekauft, da es mit damals ca. 8 DM für 200 Gramm recht günstig erschien.

    Wieso Kieselerde

    Kieselerde enthält zu großen Teilen das Spurenelement Silicium, das der Körper vor al-lem für den Stoffwechsel des Bindegewebes benötigt, und es ist ein wichtiger Aufbaustoff für Zähne, Knochen und Gewebe und auch für schnell wachsende Körperzellen wie Haut, Haare und Nägel.
    Bei Siliciummangel kommt es recht schnell zu vermehrtem Haarausfall, und Nägel und Haare neigen stärker zu Brüchigkeit. Auch das Bindegewebe kann dann vermehrt seine Elastizität verlieren.

    Daher empfiehlt Abtei, Kieselerde über einen Zeitraum von ca. 3 bis 4 Monate regelmäßig zu nehmen, da die Verbesserungen verständlicherweise nicht über Nacht kommen. Und man darf natürlich auch keine Wunder erwarten, doch die Ergebnisse werden von Dauer sein, und zur Vorbeugung gegen die genannten Mangelerscheinungen hilft es auf jeden Fall auch.
    Für die erfolgreiche Anwendung wird weiterhin empfohlen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und die Wirkung durch eine gesunde Lebensweise zu unterstützen, also ge-sunde Eßgewohnheiten und Sport.
    Laut beiliegender Gebrauchsanweisung hat das Kieselerde-Präparat keine bekannten Ge-genanzeigen oder Wechselwirkungen mit anderen Mitteln.
    Neben ca. 350 mg Kieselerde enthält eine Kapsel noch Calciumhydrogenphosphat-Dihydrat, Calciumstearat, Gelantine, Titandioxid (E 171) und Natriumdodecylsulfat.

    Nun gut, also wollte ich mich voller Freude in einen gesunderen Lebensabschnitt werfen und wie beschrieben täglich drei Teelöffel Kieselerde in Flüssigkeit zu mir nehmen.
    Aber trotz des angegebenen Maracuja-Geschmacks (bestätigen kann ich ihn leider nicht) machte schon ein halber Löffel des Pulvers in einem halben Liter Mineralwasser aufgelöst die ganze Sache ziemlich ungenießbar. Vielleicht liegt es auch nur an meinen Ge-schmacksnerven, aber das Pulver hat solch einen ... grässlichen ... Nachgeschmack, dass es einfach nur eine Qual war, die Flasche leer zu trinken.
    So musste ich sehr schnell feststellen, dass ich es nicht schaffen würde, genug zu trin-ken, um die 3 Löffel täglich zu schaffen.
    Also habe ich mir wohl oder übel, weil ich nun noch nicht aufgeben wollte, die Kieseler-dekapseln von Abtei gekauft. Von diesen Kapseln muss man 3 Stück täglich zu sich neh-men, was ich bisher auch immer geschafft habe. Zwar kostete hier eine 2-Monatspackung mit 160 Kapseln schon ca. 8,95 Euro, aber egal.

    Die Wirkung

    Nachdem ich es wirklich geschafft hatte, die Kur über drei Monate durchzuhalten, konnte ich auch positive Ergebnisse feststellen.
    Sehr auffällig war, dass meine Finger- und Fußnägel extrem schnell wuchsen. Sie waren auf jeden Fall auch fester wie vorher. Ich konnte sie jetzt auch mal ein wenig länger wachsen lassen, ohne dass sie gleich unschön rissig wurden.
    Beim Haar waren in Ansätzen Veränderungen zu bemerken. Leider ist es schwer, so et-was über die Monate genau beobachten zu können, da man sein Haar ja täglich sieht und die Veränderung nicht einfach plötzlich auftritt sondern nach und nach.
    Doch ich hatte mit der Zeit doch das Gefühl, dass mein Haar ein wenig kräftiger waren. Auf jeden Fall ist der Haarausfall merklich zurückgegangen.

    Fazit

    Wer Probleme mit seinen Fingernägeln hat, sollte Kieselerdeprodukte versuchen. Sie stärken die Struktur merklich.
    Beim Haar waren bei mir die Erfolge nur sehr gering, daher kann ich das Produkt hier nur bedingt empfehlen. Vor allem bei den doch hohen Kosten für eine Kur sollte man es sich überlegen, ob man nicht lieber beim guten alten Schaumfestiger oder ähnlichen bleiben sollte.

    Ich nehme die Kapseln weiterhin regelmäßig, weil eben alles für ein wenig besseres Haar tue und weil mir meine Fingernägel wirklich besser gefallen.