Kohlsuppe Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• "Magic" Soup

  

  07.03.2003, 15:46 Uhr von
  linnie
  Kleine Yopi-Pause ~~ bis bald

  3

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  Magic Soup Diät: 5 Kilo in einer Woche abnehmen?! Naja, das klingt schon von vornherein ziemlich unwahrscheinlich, hat bei mir auch noch nie funktioniert. Vielleicht nehmen Leute bei einem Ausgangsgewicht von 200 Kilo vielleicht so viel ab, aber für diejenigen ist die Magic Soup sicherlich nicht geeignet.... Nun denne, es reicht zumindest, um schnell ein paar Pfunde loszuwerden.
  
  Nun aber erstmal zum Prinzip: Zuerst muss man natürlich die Suppe kochen (das soll für etwa 3 Tage reichen):
  
  1 Weißkohl, groß
  6 Frühlingszwiebeln
  2 kleine Dosen Tomaten
  2 grüne Paprika
  1 Bund Staudensellerie
  1-2 TL Gemüsebrühe-Extrakt
  
  Zubereitung:
  
  Das Gemüse in kleine Stücke schneiden und in einem Topf mit Wasser bedeckt etwa 20 Minuten gar kochen. Würzen darf man mit verschiedenen Gewürzen wie Pfeffer, Curry, Petersilie oder Chili, auf Salz muss allerdings verzichtet werden.
  Tipp: Zur besseren Bekömmlichkeit kann man zur "magischen" Kohlsuppe Kamilleblüten, Fenchel oder Kümmel geben. Die Kräuter lassen sich auch nebenbei als Tee genießen.
  
  Die Magic Soup Diät ist auf 7 Tage ausgelegt und an jedem Tag dürfen zusätzlich zur Suppe nur bestimmte Nahrungsmittel zu sich genommen werden:
  
  1. Tag: Alle Sorten Obst, ausgenommen Bananen.
  2. Tag: Frisches, rohes, grünes Gemüse.
  3. Tag: Obst und Gemüse, aber keine Bananen und Kartoffeln.
  4. Tag: 3 Bananen und Magermilch und Wasser, so viel man kann.
  5. Tag: 1 Portion Hühnerbrust oder Fisch, sowie 6 Tomaten.
  6. Tag: 1 Steak und grünes Gemüse (in Wasser gekocht), Salat
  7. Tag: Vollkornreis, Gemüse, Obstsaft.
  
  Von der Suppe kann so viel essen, wie man möchte. Ich hab sogar mal gelesen, dass man umso mehr abnimmt, je mehr Suppe man isst. Ob ich das glauben kann?! Ich weiß nicht.
  
  
  Meine Meinung:
  Ich habe die magische Kohlsuppe auch mehrmals ausprobiert. Beim ersten Versuch schmeckte sie ja noch ganz gut, aber beim dritten Versuch habe ich dadurch abgenommen, dass ich gar nichts mehr gegessen habe, weil ich die Suppe nicht mehr mochte. Das kann ja eigentlich nicht Sinn der Sache sein!
  
  Positiv: Die Obsttage haben mir besonders gut gefallen, vor allem der Bananentag. Außerdem gibt es keine Mengenreduzierung, sodass man ja so viel Obst und Suppe essen kann, wie man möchte. Hunger muss man also nicht leiden.
  
  Negativ: Die Gemüsetage! Die habe ich beim zweiten Mal durch Obsttage ersetzt, weil ich einfach kein rohes Gemüse mag. Man ist beim Original-Diätplan einfach ganz schön festgelegt, das gefiel mir überhaupt nicht. Allerdings habe ich festgestellt, dass es der Diät keinen Abbruch getan hat, wenn man Gemüse durch Obst ersetzt hat.
  
  Also ich habe vielleicht 2 bis 3 Kilo pro Woche abgenommen, was ja schon recht viel ist, aber Magic Soup Diät ist wirklich nur für die Leute zu empfehlen, die ein paar Kilo mal schnell abnehmen müssen/wollen. Langfristig kann man das nicht anwenden. Wer Suppe, Obst und Gemüse nicht mag, kann das mit der magischen Kohlsuppe sicherlich vergessen, aber ansonsten ist es eine gute Alternative zum Heilfasten, weil der Körper wohl ganz gut entschlackt und man aufgrund des Kohls gtu auf das Glaubersalz verzichten kann :-))) weiterlesen schließen

• 12 KG runter aber gestunken wie Sau!!!..*gg

  

  04.06.2002, 14:13 Uhr von
  Stardas
  Geht bitte auf google, dann gebt ihr bei der Suche Babyvote ein und geht gleich auf den ersten li...

  3

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  Nun geht es mal um das Abnehmen...wer möchte das nicht (klar diejenigen die eine Super-Figur haben )aber es gibt auch genug übergewichtige Menschen die sich damit bestimmt nicht wohlfühlen, nun so ähnlich ist es auch bei mir, ich hab mir in dem letzten halben Jahr ziemlich was angefressen, nun wollt ich abnehmen, es sollten so ca. 8 Kg werden die runter müssen, abnehmen ist zwar leicht gesagt aber schwer getan...aber als ich dann in einer TV-Zeitschrift über die Magic-Soup-Diät gelesen hatte dachte ich das ist es...Karl Lagerfeld sollte mit dieser Diät 30 Kg abgenommen haben nun ja da dachte ich mir dann schaff ich meine 8 Kilo ja locker...
  
  Es handelte sich um eine Fett-verbrennende Gemüsesuppe die hauptsächlich aus Weißkohl besteht, das gute an dieser Diät war : JE MEHR MAN ISST DESTO MEHR NIMMT MAN AB!!! Klar dachte ich mir, das will ich auch schaffen....ab dem 2. Tag sind auch ein paar Leckereien erlaubt, nur Hauptsache fettfrei!!
  
  Die Suppe besteht aus:
  
  5 große Zwiebeln
  1 großer Kopf Weißkohl
  8-12 frische Tomaten
  2 große grüne Paprikaschoten
  1 Bund Sellerie
  1 Bund Petersilie
  und mit Rinder- oder Hühnerbrühe aufgießen
  am besten nicht salzen, weil Salz entzieht dem Körper Wasser
  und viel Pfeffer und Curry ( heizt den Körper richtig ein und verbrennt somit mehr Fett)
  
  Zubereitung:
  
  Das Gemüse in kleine Stücke schneiden, in einen Topf geben dort ca. 10-15 Min kochen lassen, dann mit Hühner- oder Rinderbrühe aufgießen, bei niedriger Hitze garen lassen, anschließend mit viel Pfeffer, Curry, Chili und Petersilie würzen.
  
  Nun das wär das Rezept, also kochte ich mir auch diese Suppe, es ist ziemlich viel Suppe, da Suppe ja auch nicht solange hält am besten in Gefrierbeutel füllen und einfrieren...
  
  1. Tag
  Am ersten Tag der Diät darf man keine Bananen und Weintrauben essen, sonstiges Obst ist erlaubt. Soviel Suppe wie nur möglich essen...
  2. Tag
  Man kann jedes Gemüse roh oder auch gegart essen, außer Bohnen, Erbsen, Linsen und Mais, aber heute ist Obst Tabu!! Und nicht vergessen viel Suppe....
  3. Tag
  Man darf alles aus dem ersten und zweiten Tag essen und vor allem VIEL Suppe!!!
  4. Tag
  Man darf viele Bananen essen und viel Milch trinken und nicht vergessen viiieeelll SUPPE.....*g
  5. Tag
  Darf man sogar schon etwas mageres Fleisch und viel Tomaten essen und heute vor allem viel Wasser und VIEL SUPPE!!!!!
  6. Tag
  Alle letzten Tage können kombiniert werden nur keine Kartoffeln und besonders VIEL Suppe!!!
  7. Tag
  Am letzten Tag der Diät darf man Reis essen und ungesüßten Fruchtsaft trinken. UND NICHT VERGESSEN VIEL SUPPE ESSEN!!!
  
  In diesen 7 Tagen müsste man eigentlich so um die 6 Kg abgenommen haben, wenn man die Diät streng eingehalten hat und wenn man dann noch immer nicht satt ist von dieser Suppe kann man die Diät noch mal von vorne anfangen...
  
  Zu Vermeiden ist:
  
  Brot und Öle, fette, frittiertes und in Fett ausgebackenes!!!
  Und während der Diät strenges Alkoholverbot oder Diät 24 Std. früher abbrechen!!
  
  FAZIT:
  Ich habe wirklich abgenommen ich habe sogar 12 kg statt meine gewünschten 8 abgenommen in 10 tagen , indem ich nur die Suppe ohne das zusätzliche Gemüse usw gegessen habe, und die Suppe schmeckt echt lecker, am besten soviel wie möglich von der Suppe essen aber dann auch nur zu Hause bleiben und das ist auch schon der Nachteil durch den Weißkohl und die restlichen Zutaten wird der Stoffwechsel ziemlich angeregt, wobei es denn zu ziemlich üblen Gerüchen kommen kann, man hat nämlich den ganzen Tag fürchterliche Blähungen und man traut sich gar nicht mehr raus, aber irgendwann muss man ja arbeiten gehen..*gg Nun ja es war eine super stinkende Woche und man sieht den ganzen tag schwanger aus weil der Bauch so aufgebläht ist. Außerdem nach 7 Tagen nur Suppe kann man diese Suppe nicht mehr sehen. Noch ein Pluspunkt ist das man das Gewicht hält, weil man automatisch weniger isst (so kam es mir vor)!!Ich würde die Suppe trotzdem weiter empfehlen weil das Ergebnis hab ich ja erreicht ich hab ja abgenommen... Wer es will kann es ja mal ausprobieren!!!
  
  Viele Grüße
  Katja weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Sanni2000, 19.03.2003, 21:06 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Super netter Bericht! Fange morgen auch an...

  • 

    litschy, 09.02.2003, 21:27 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr schöner Bericht. Falls ich irgendwann mal abnehmen muß, werde ich mir diese Suppe auch kochen :-) LG von Litschy

  • 

    Narrow, 05.02.2003, 23:21 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    hört sich super an!! fang morgen damit an.... ehrlich!!!

  • 

    N8klubber, 04.12.2002, 12:24 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    ich brauch nicht abzunehmen

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