Mehr zum Thema Grippe & Erkältung Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Gerade bei diesem Wetter

  

  02.03.2002, 16:28 Uhr von
  Babba
  Hallo, neugierig auf das neue yopi bin ich nun doch wieder hier gelandet, mal sehen, was es uns s...

  5

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  Der Frühling naht, das Wetter wechselhaft, mal warm, daß man schwitzt, dann wieder klater Wind, und schon sind Grippalen Infekte im Anmarsch, doch was kann man dagegen tun?
  
  Auf jeden Fall sollte man immer zusehen, daß man ausreichend Vitamine zu sich nimmt, am wichtigsten ist dabei Vitamin C, das hat mir schon sehr oft geholfen. Über Winter nehme ich zusätzlich Vitaminpräperate, auch wenn ich gerne Obst esse, irgendwie reicht einfach nur Obst essen doch nicht immer aus. Doch wenn ich zusätzlich Vitamin C einnehme, dann bemerke ich bei mir eine wesentlich bessere Abwehr. Passender Weise hat Aldi nun gerade Vitamin C Tabletten mit Zink im Verkauf, zwar schon sie zwei Wochen, doch ich habe gestern noch eine zweite Packung dieser Tabletten ergattern können und in unserem Aldi liegen noch genug davon rum. Besonders positiv ist die Verbindung mit Zink, was ebenfalls sehr wichtig für eine strake Abwehr ist.
  
  Hat es einen dennoch erwischt, so hilft schon bei den ersten Anzeichen die Einnahme von Meditonsin, ein homöopathisches Mittel, das auch schon meine Kinder öfter verschrieben bekommen haben, wenn bei ihnen ein Infekt im Annmarsch war. Lt. Packungsbeilage nimmt man, je nachdem, wer die Tropfen einnimmt, alle Stunde die angegebene Zahl. Damit man die Zeit nicht vergißt, stellt man sich am besten die Eieruhr, die erinninert einen nach 60 Minunten zur nächsten Einnahme. Diese stündliche Einnahme sollte man möglichst 12 Stunden durchführen, nachts ziehe ich es dennoch vor, zu schlafen.
  
  Doch es gibt noch viele gute weitere Hilfsmittel:
  
  Inhalieren mit Kamillenblüten:
  
  Oftmals steckt in den Nasennebenhölen und in der Stirn etwas fest. Wenn man dann mit heißem Kamillendampf inhaliert, dann löst sich der Schleim und kann ablaufen. Hierfür besorgt man einfach Kamillenblüten aus der Apotheke, brüht diese in einer Schüssel mit heißem Wasser auf und inhaliert die Dämpfe, in dem man sich mit dem Kopf über die Schüssel beugt und ein Handtuch drüber legt. Aber vorsicht, man kann sich auch sehr schnell verbrühen!!! Kinder sollten bei so einer Inhalation besser nicht in der Nähe sein und solche Inhalationen auch nicht durchführen.
  
  Aber auch das Trinken von Kamillenblütentee, der entzündungshemend ist, hat eine sehr gute Wirkung bei einem Grippalen Infekt.
  
  Erkältungsbad:
  
  Ebenfalls sehr, sehr hilfreich ist das Bad in einem Erkältungsbad. Hier gibt es eine Menge Auswahl, derzeit auch wieder recht günstig bei Aldi. So ein Bad entspannt und hilft, daß man besser durchatmen kann. Aber auch die Durchblutung wird gefördert und man kann danach sehr gut und vorallem erholsam schlafen, was bei einem Infekt immer sehr wichtig ist. Wenn man jedoch Fieber hat, dann sollte man kein Erkältungsbad nehmen, sondern besser zum Arzt und abklären, warum man Fiebert, denn es könnte ein bakterieller Infekt dahinter stecken.
  
  Fliederbeersaft:
  
  Eine sehr gute Hilfe ist Fliederbeersaft. Diesen gibt es in jedem Supermarkt zu kaufen, läuft teilweise unter dem Namen Holunderbeersaft. Einfach ca. 100 ml in eine Tasse geben, mit 200 ml heißem Wasser aufgießen und mit Zucker süßen. Dieser Grog schmeckt nicht nur, wenn man krank ist, wir trinken den sehr, sehr gerne im Winter. Der Fliederbeersaft hat den Vorteil, daß er Schweißtreibend ist, somit werden die krankmachenden Erreger ausgeschwitzt und man kommt schnell wieder auf die Beine. Außerdem enthält Fliederbeersaft viel Vitamin C.
  
  Heiße Zitrone:
  
  Was sicherlich jeder kennt ist eine heiße Zitrone. Einfach eine Zitrone auspressen und mit kochendem Wasser aufgießen, diese natürlich auch mit Zucker oder Honig süßen, denn sonst fällt es sehr schwer, sie zu trinken.
  Wenn es gerade anfängt, im Hals zu kratzen, dann kann man aber auch, wenn man es denn kann, eine Zitrone pur trinken. Die Säure ätzt die Viren weg und man wird gar nicht erst richtig krank.
  Aber auch ein Stück Butter hat schon so manches Wunder gebracht, wenn man ganz heftige Halsschmerzen hatte.
  
  Wichtig ist auf jeden Fall auch Bettruhe, denn Schlaf ist nun mal die beste Medizin, wenn man dann noch jemanden hat, der einen mit den angegebenen Hausmittelchen verwöhnt, hat man gute Karten, schnell wieder gesund zu sein. Dennoch sollte man keine Wunder erwarten, denn eine Infekt kommt drei Tage, bleibt drei Tag und geht drei Tage. Sollte er jedoch länger bleiben, und gar nicht richtig abklingen, dann muß man auf jeden Fall zum Arzt, ebenfalls, wenn man hohes Fieber hat.
  
  Mir haben die Hausmittelchen oben auf jeden Fall geholfen, denn ich lag am Wochenende arg flach, bin nun, zwar mit laufender Nase, wieder auf den Beinen. Auf meinen Fliederbeersaft am Abend freue ich mich dennnoch, denn der schmeckt lecker und ist auf jeden Fall sehr hilfreich. Auch gönne ich mir weiterhin ein Erkältungsbad, danach bekomme ich meinen erholsamen Schlaf, den ich für die Nacht brauche.
  
  Bei größen Kindern kann man diese Hausmittel natürlich auch sehr gut anwenden, meine Tochter mag z.B. den Fliederbeersaft auch immer sehr gerne, bei der heißen Zitrone klappt es leider nicht so sehr, ist aber von Kind zu Kind verschieden. Auch gibt es schon für Kinder Erkältungsbäder, die eine sehr gute Hilfe leisen, ebenso sollten Kinder ständig mit Vitaminen versorgt werden.
  
  Meine Bewertung beziehe ich auf die Hilfe der Hausmittel.
  
  Also, kommt gut durch die letzten Windertage und den baldigen Frühling. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Angel05, 03.03.2002, 12:25 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Jetzt habe ich die Grippe gerade hinter mri. Naja, nächstes Mal... Viele Grüße! Angel05

• Was tun bei Halskratzen und Hustenreiz?

  

  02.03.2002, 13:41 Uhr von
  silke-silke
  Hallo liebe Yopianer, Ihr werdet Berichte zu den Themengebieten Nahrung, Bücher, Internet, Well...

  4

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  Nun hat es in diesem Jahr auch mich erwischt. Bei diesem wechselhaften Wetter konnte ich ja auch nicht von der Erkältung verschont bleiben. Sie begann mit einem Kratzen im Hals und Hustenreiz. Da ich beruflich auch noch viel reden muss, wird das Halskratzen noch verschlimmert.. Ich möchte jedoch nicht gleich zu "harten Geschützen" greifen, sondern nehme in diesen Fällen häufig als Hustenbonbons die Emser Pastillen.
  
  Was sind Emser Pastillen?
  
  Emser Pastillen sind Hustenbonbons, die den Wirkstoff des natürlichen Emser Salzes, welches man auch zum Inhalieren benutzen kann, enthalten. Dieses beinhaltet zahlreiche Mineralstoffe und Spurenelemente, von denen die Ionen Natrium, Kalium, Hydrogencarbonat, Chlorid, Sulfat und Carbonat die wichtigsten sind. Diese im Salz enthaltenen Ionen werden während des Lutschens freigesetzt. Sie wirken im Rachen und im oberen Teil der Luftröhre, wo sie die Schleimhaut befeuchten. Dadurch können sich zäher Schleim und andere Beläge lösen.
  
  Emser Pastillen sind nicht nur bei den ersten Anzeichen von Erkältung wie Halskratzen und beginnendem Hustenreiz sondern auch bei starker Beanspruchung wie vieles Reden - was viele von uns ja beruflich müssen - und Singen (dazu gehöre ich weniger) hilfreich.
  
  Zusammensetzung einer Tablette:
  arzneilich wirksame Bestandteile: 126 mg natürliches Emser Salz
  weitere Bestandteile: Saccarose, Gelatine, Staerinsäure, Tragnat, Calciumbehenat, Aromastoffe.
  
  Es gibt die Emser Pastillen in verschiedenen Richtungen.
  Ich kann euch die Tabletten MIT Menthol empfehlen. Sie sind kräftig, aber angenehm im Geschmack.
  Hingegen rate ich euch von den Emer Pastillen OHNE Menthol ab. Sie haben einen lang anhaltenden süßlichen Beigeschmack. (Die oben genannten weiteren Bestandteile sind auf der Packung der Pastillen ohne Menthol vermerkt. Ich habe heute leider nur diese zu Hause, da ich mich in der Apotheke vergriffen habe.L )
  
  In der Packung sind 30 Lutschtabletten. Man kann sie soweit ich weiß nur in Apotheken kaufen. Die Packung kostet ungefähr 2 €.
  
  Nebenwirkungen sind nicht bekannt.
  Patienten, die eine kochsalzarme Diät einhalten, müssen wissen, dass in einer Tablette 40 mg Kochsalz enthalten ist.
  
  Man lutscht bei Bedarf mehrmals täglich eine.
  Es ist auf der Packung keinerlei Hinweis vermerkt, dass Kinder diese Tabletten nicht lutschen dürfen.
  Klar ist natürlich, dass man bei einer starken Erkältung Husten sich in der Apotheke beraten lässt. Möchte man etwas in den Anfängen dagegen tun, helfen schon die Emser Pastillen.
  
  Allen, die es erwischt hat, gute Besserung!
  
  Eure silke-silke weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    dani___, 06.04.2002, 16:19 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    netter beitrag *g* schau auch ma bei mir vorbei ;)

• Zitronen aus der Tüte

  

  24.02.2002, 20:57 Uhr von
  Prinzissin
  

  5

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  Wenn ich mir das so überlege....
  
  Ich sollte Zitronen lutschen.
  Nein Danke !
  Da lutsche ich doch lieber Wick Zitrone Plus C Bonbons.
  
  Ich hole mir die Wick Zitrone Plus C Bonbons in Korbach in der Ahorn - Apotheke.
  Das hört sich vielleicht etwas seltsam an, aber da kosten sie nur 1.99 DM und in Edeka Märkten kosten sie 2.29 DM, also habe ich -. 30 DM gespart.
  
  Die Bonbons sind alle einzeln verpackt, was ein Verkleben untereinander verhindert.
  Eigentlich sind sie Wick Zitrone Plus C Bonbons ja als Halsbonbons gedacht, aber ich lutsche sie das ganze Jahr.
  Im Auto habe ich immer eine Tüte liegen, denn sie sind sehr gut gegen Durst.
  
  Zutaten: Zucker Glukosesirup, Säurungsmittel Citronensäure, Vitamin C, natürliches Zitronen - Aroma, Menthol, Farbstoffe Beta - Carotin.
  
  Es gibt sie auch ohne Zucker aber die schmecken mir nicht so gut.
  Die haben so einen komischen Nachgeschmack.
  
  1 Wick Zitrone Plus C deckt 37 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C.
  
  Nährstoffwerte pro 100 g
  
  Brennwert 1655 kj / 389 kcal
  Eiweiß 0 g
  Kohlenhydrate 96 g
  Fett 0 g
  
  Da die Tüte nur 75 g enthält, sind das nur ???
  Nein wirklich nicht , das könnt Ihr selber ausrechnen. ; - )
  
  Die von Wick sagen da noch , daß zwei Bonbons soviel Vitamin C enthalten, wie eine ganze Zitrone.
  Die bewährte Kombination aus ätherischen Ölen den Hals und den Rachen beruhigen.
  Und Prinzissin solle sie genießen.
  Und das werde ich jetzt auch tun, denn Zitronen lutschen mag ich immer noch nicht !
  
  Bis zum nächsten Mal
  
  Gruß Prinzissin weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Yopinchen, 01.02.2003, 17:09 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Hm, so ein Bonbon wäre jetzt nicht schlecht...

  • 

    Janet, 02.03.2002, 13:36 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    seltsam wo doch somnst alles wesentlich teurer in den Apotheken ist.

  • 

    Sommersonne, 24.02.2002, 21:03 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Die mag ich auch ganz besonders.

  • 

    bounty, 24.02.2002, 21:02 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Die hab ich auch schonmal probiert, schmecken mir einfach super. Liebe Grüße bounty

• Hollunder-Likör gegen Erkältung

  

  12.02.2002, 12:55 Uhr von
  biancac
  

  5

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  Ja

  Hollunder-Likör, und Erkältung ade..
  
  Nicht nur Hollunderblütentee,der auch nicht jedermann's Sache,-ist hilfreich gegen Erkältung.
  
  Der viel besser schmeckende Likör,erzeugt die gleiche Wirkung,und hilft genau so gut.
  Sie möchten wissen,wie man ihn herstellt?
  
  Hier das Rezept:
  
  Im Herbst,wenn die Hollunderbeeren richtig tiefschwarz sind,pflückt man sie am besten ausserhalb der Zivilisation.
  
  Am Waldrand und an Bächen,findet man immer besonders schöne Beeren,weil sie dort die besten Wachstums-bedingungen vorfinden.
  
  Die Beeren sind am schnellsten mit einer Gabel von der Dolde zu lösen.
  
  In einem Entsafter-Topf (für einen elektrischen Entsafter sind die Beeren zu klein,sie verstopfen die Abfluß-Löcher)werden sie entsaftet und wie folgt,zubereitet:
  
  3/4 Liter Saft
  
  1 Fl.Weinbrand oder Rum(nach Geschmack)
  
  wird in einen nicht zu kleinen Topf gegeben,
  500g brauner Zucker,
  eine Stange Zimt,
  5 ganze Stern-Anis dazu und alles richtig kochen lassen.(ca 5 Min.) das hat einen besonderen Grund,Hollunder ist im ungekochten Zustand giftig,man bekommt starke Magenkrämpfe.
  
  Nun stellt man sich 3-Flaschen auf ein nasses Küchentuch,und füllt den zuvor durchgesiebten Likör in Flaschen.
  
  Bei einer Erkältung,trinkt man vor dem zu Bett gehen,2-3Gläschen seiner wohlschmeckenden Medizin,
  
  auch wenn man Nacht's ordentlich schwitzt,fühlt man sich am Morgen,bedeutentd besser.
  
  Gruß Bianca weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    mami_online, 12.06.2005, 23:36 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    hilft meistens gut (muss aber nicht unbedingt mit Alk. sein *grins)!!