Tipps & Tricks zum Thema (Allgemein) Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Raucher sind KEINE schlechten Menschen...

  

  15.09.2003, 19:21 Uhr von
  mausi1883
  Hey Leute, bin 20, geboren in Mecklenburg-Vorpommern und wohne nun seit ca. 2 Jahren in der Nähe ...

  5

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  Pro:

  Langeweile vertreiben und Genuss

  Kontra:

  da brauchen wir gar nich mehr zählen... jeder weiß, dass es SCHÄDLICH ist...

  Empfehlung:

  Nein

  Hallöchen Leutings!
  
  Ich möchte heute mal über die vielen Voruteile von einigen NICHTRAUCHERN schreiben!
  
  Ich rauche nun schon seit ca. 4 Jahren! Ich selbst rauche nur Menthol-Zigarette, das ist mein Markenzeichen... ab und zu auch mal andere... aber das is sowieso bei jedem unterschiedlich... wobei doch eigentlich alle Raucher wissen, dass Lucky Strike und Marlboro am beliebtesten ist... is nur euer Nachteil, dass die schnell ausverkauft sind... *g*
  
  Wer kennt es als Raucher nicht, dass ein Nichtraucher ihn beschimpft und nen schönen langen Vortrag hält????
  
  Ich kenne es zu genüge... dauernd wird mir gesagt, wie schädlich es ist... und bla bla bla...
  
  Nun, da ich jetzt 20 Jahre alt bin, denke ich, dass ich mir das von NIEMANDEN mehr anhören muss und erst recht weiß ich was ich tue... es ist mein Körper und meine Sache...
  
  Nun hab ich mal meinen Bericht gegliedert in
  
  1. Warum rauche ich?
  2. Folgen/Nebenwirkungen
  3. Geldsache
  4. Mein Fazit
  
  
  
  ----------------------Warum rauche ich?---------------
  
  
  Puh... diese Frage kann ich wirklich nich beantworten, aber ich muss ehrlich zugeben... um Langeweile zu vertreiben... aber auch wegen dem Genuss, den ein Nichtraucher nicht verstehen kann...
  
  Ich rauche mittlerweile wie gesagt seit 4 Jahren und tue es gern... ich bin alt genug und mir über die Folgen im Klaren...
  
  Sicher würde ich auch gern aufhören... aber jeder hat doch seine kleine Sünde im Leben... *g*
  
  Ich finde ab 16 Jahren muss es jeder für sich selbst wissen...
  
  
  
  -----------------Folgen / Nebenwirkungen--------------
  
  Ok, ja sicher gibt es viele Folgen.. mitunter den Krebs!!! Aber ich kenne einige Menschen, die haben nie geraucht und sind trotzdem an Krebs erkrankt... gibt ja leider sehr viele verschiedene Varianten des Krebs! Aber jeder Raucher sollte sich darüber bewußt sein, dass man im schlimmsten Fall halt auch daran sterben kann...ich bin mir dessen bewußt.. aber... irgendwann sterben wir doch alle... ich brauch doch nur zu Hause zu sitzen und die Decke stürzt ein... dann bin ich auch tot... ich brauch nur über die Straße gehen und so ein Idiot kann mich anfahren... oder anderes...
  
  Vor dem Tod sind wir doch wirklich nie sicher... ich kenne einen Jungen, der is gerade 18 geworden... hat nie geraucht.. und is wegen einem blöden Arschl... mit dem Motorrad verunglückt! der war immer lieb und brav und hat nie scheiße gebaut... sorry, aber da frag ich mich " Was hat der denn an seinem Leben gehabt!?"
  
  Denkt immer an das Motto:
  
  " Geniesse jeden einzelnen Tag deines Lebens, denn es könnte dein letzter sein..."
  
  Das kann so schnell gehen... deswegen habt einfach SPAß am Leben... und wenn jemand es als SPAß versteht zu rauchen... dann lasst ihn doch... er muss es selbst wissen...
  
  Nur Kinder unter 16 Jahre solltet ihr bitte ALLE die Zigaretten abnehmen... denn das finde ích auch nich vernünftig...
  
  Genauso sollen sie die Automaten höher bauen, damit die Kinder nich ran kommen...
  
  
  --------------------------Geldsache-------------------
  
  Ja, heut kostet die Schachtel im Normalfall 3,20 €!
  Das ist schon wahnsinnig viel... ich habe heut morgen im Radio gehört, dass sie auf 4,50 € pro Schachtel erhöht werden sollen. Das finde ich eine Frechheit...
  ich akzeptiere die Bahnhöfe... und halte mich daran, nur im Raucherbereich zu rauchen... wenn kleine Kinder da sind oder Babys gehe ich auch weg... aber ich möchte nicht, dass man mir das rauchen verbietet... so viel zu dem Thema FREIHEIT!!!!
  
  Wenn ich mich an die Regeln halte, dann sollten andere einem auch gegenüber kommen...
  
  Ja, woran verdient denn der Staat am meisten??? An uns Raucher... so wenn nun ALLE Raucher aufhören würden... dann meckern auch alle, weil dem Staat dann ein heiden Geld fehlt und dann muss natürlich wieder was anderes erhöht werden, was dann auch die Nichtraucher bezahlen muss... wenn die Preise immer mehr steigen... hören wir wirklich bald auf, weil es nicht mehr normal ist, für 19 Zigaretten ca. 9 Mark zu zahlen... Überlegt euch NICHTRAUCHER das mal... und dann bin ich gespannt ob ihr immer noch meckert...
  
  
  -------------------Mein Fazit-------------------------
  
  Jeder über 16 Jahre sollte selbst wissen, ob er rauchen will oder nicht... Nur weil wir rauchen sind wir keine schlechten Menschen...
  
  Ich rauche zwar, halte mich auch an die Regeln... bin aber trotzdem ein liebenswerter gut gelaunter verständnisvoller spaßiger Mensch, der immer für einem da ist...
  
  WIR RAUCHER SIND AUCH GUTE MENSCHEN!!!!!!!!!!!!
  
  
  
  
  Ich danke euch für´s Lesen... und hoffe besonders die NICHTRAUCHER denken mal drüber nach...
  
  Eure Mausi
  
  
  PS: BITTE BEACHTET DAS "EMPFEHLENSWERT" NICHT"
  MAN MUSS JA WAS ANKREUZEN... weiterlesen schließen

• Rauchen stoppen durch Hypnose

  

  18.01.2003, 14:43 Uhr von
  AlbertGangsta
  Meine Hobbies sind Gedichte schreiben,Lesen,viel Sport und sonstige Sachen,wie Kino gehen,oder ei...

  5

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  Pro:

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  Empfehlung:

  Ja

  Es gibt viele Leute,die ein sehr großes Problem mit rauchen haben.Ich bin zwar erst 19Jahre alt,rauche,bzw. habe bis vor kurzem,eine Schachtel am Tag geraucht.Natürlich ist das alles nicht so prickelnd,wenn man mitten in der Pubertät anfängt zu rauchen,aber der Freundeskreis fällt die Entscheidung für einen mit.Mit 17 habe ich die ersten Male probiert meine Rauchgewohnheiten zu eleminieren und das Rauchen zu reduzieren,doch leider wurde das nichts.Ein gefühl von Unausgeglichenheit kam über mich,wenn ich keinen Glimmstängel in der Hand halten konnte.Mit 18 habe ich Nikotinkaugummis und Pflaster ausprobiert,die mir aber leider trotzdem nicht geholfen habe>>ohne riesen großen Willen geht da granichts.Da ich aus Polen kome hatte ich das Glück durch meinen Bruder zu einem Hypnoteseur zu gelangen.Ich habe umgerechnet 60Euro gezahlt.Angefangen mit Entspannungsübungen bis zu der vollkommenden Hypnose hat es 3Stunden gedauert,doch dies war es mir wert.Ich hatte 2 Sitzungen und habe alles,als einen sehr großen Spass empfunden.Nicht,dass ich danach gleich nicht mehr rauchen wollte,doch es wurde mir einfach immer irgendwie schlecht beim rauchen.Ein vorrauszusehender Prozess,wie mir der Hypnoteseur bestätigte.Es gibt so viel Werbung für Zigaretten Alkohol und andere schädliche Sachen,doch ich persönlich würde mir wünschen,dass mehr Leute die Chance bekommen zu erfahren,wie man sich aus den Fängen der, durch Werbung kontrollierten ,Gesellschaft befreien kann.Ich habe mich im Internet schlau gemacht und es gibt auch in good old Germany Hypnoteseure,die sich mit dem Problem beschäftigen.Schaut ein bisschen rum und erkundigt euch und ich sage euch,ich freue mich für jeden neuen Nichtraucher!!!!! weiterlesen schließen

• Ritsch, ratsch, kaputt, aber nicht mit diesen

  

  11.01.2003, 13:47 Uhr von
  kerlimaus99
  

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  Empfehlung:

  Ja

  West 200 King Size Filterhülsen
  
  Wie sicherlich die meisten von Euch wissen, fröhnt kerlimaus99 auch immer noch des Lasters des Rauchen und irgendwann habe ich mir abgewöhnt, es mir abzugewöhnen, weil das für mich und meine direkte Umwelt einfach zu stressig ist und ich am Ende doch immer wieder anfange, ich bin halt nur ein schwaches Mäuschen, *heul*.
  
  Wie ich schon in diversen Artikeln schrieb, bin ich normalerweise nicht sehr markentreu, mit einer Ausnahme, denn als Zigarettenmarke nehme ich fast ausschließlich Lucky Strike, sofern sie verfügbar sind.
  
  Aber von Zeit zu Zeit überkommt mich der Sparwahn, weil es mich dann einfach wieder einmal ärgert, wieviel Geld ich im Monat für die Qualmerei ausgebe, aber man gönnt sich ja sonst nichts.
  
  Diese Sparaktionen laufen dann meistens in drfei Phasen ab, bis ich schließlich wieder zu Lucky Strike zurückkehre.
  
  Phase I: kerlimaus99 greift zu den sogenannten Billigmarken der Supermark und Handelsketten, wie etwa Power, Tawa, Fairplay und wie die alle heißen, Preisersparnis gegenüber den Luckies gut 20 %, immerhin.
  
  Phase II: Jetzt fängt kerlimaus99 an richtig geizig zu werden und kauft die vorgefertigten Zigaretten, die nur noch mit einer Hülse versehen werden müssen, also zum Beispiel West Single Packs, Preisersparnis gegenüber den Luckies gut 50 %, nicht schlecht Herr Specht.
  
  Phase III: In dieser Phase bricht der Geiz dann völlig aus mir raus, obwohl ich normalerweise recht freizügig und alles andere als sparsam bin. Ich kaufe nur noch Drehtabak und Hülsen und fertige die Zigaretten komplett selbst, das heißt ich stopfe mittels einer Maschine den losen Tabak in die Hülsen und voila bringt noch mal etwa 10 %, so daß ich am Ende etwa 60 % spare.
  
  Wie ich aber vorhin schon schrieb läßt der Geiz dann nach einer gewissen Zeit wieder nach bzw. die Faulheit kommt durch und darum kehre ich dann wieder zu meiner Stammmarke den Luckies zurück, ich bin halt nur ein schwaches Mäuschen.
  
  Aber wie dem auch sei in Phase II und III brauche ich natürlich Zigarettenhülsen, die natürlich auch von den diversen Tabakherstellern und Handelsmarken gleich mit angeboten werden, wobei die sogenannter Marken meist bei etwa 1,50 Euro liegen, die NoName so knapp unter einem Euro.
  
  Wenn man nun schon sparen will, sollte man doch zu den billigeren greifen, doch leider habe ich die Erfahrung gemacht, daß diese wirklich billig sind, auch was die Qualität betrifft. So liegen einige schon kaputt in der Schachtel, das heißt hier hat sich der Filter von der eigentlichen Hülse gelöst und das ganze ist somit unbrachbar. Bei anderen reißt der Filter während der Stopfvorganges ab oder die Hülse reißt am Festhaltepunkt, auch mit dem Ergebnis, daß die gefertigte Zigarette nicht zu gebrauchen ist. Und dann beginnt wieder die Fummelei des Tabakrausbröseln und eine neue basteln. Zwar würde man auch nach Abzug des Ausschusses noch sparen, aber es ist mir einfach zu nervig.
  
  Die besten Erfahrungen habe ich mit den King Size Filterhülsen von West gemacht, die man in einer 200er-Packung, wie üblich, zum Preis von etwa 1,50 Euro käuflich erwerben kann. Verpackt sind sie wie alle anderen Hülsen auch in einer quaderförmigen Packung, die einer Zigarettenstange oder einem etwa längeren Ziegelstein ähnelt. Verschlossen ist sie allerdings nur mit einem dünnen Papierstreifen, so daß ich mir immer vorstelle, was es für ein Chaos geben würde, wenn sich diese beim Transport selbstständig öffnen würde, aber bis jetzt hatte ich entweder immer Glück oder dieser Verschluß ist doch stabiler als er aussieht, aber schon zur Beruhigung meiner Nerven könnte man hier ruhig nachbessern.
  
  Natürlich geht auch hier mal eine Hülse kaputt, weil man sie vielleicht etwas schief an das Stopfgerät angesetzt hat und manchmal finden sich in der Packung auch ein oder zwei defekte, aber der Ausschuß ist wesentlich geringer als bei den Billigmarken, weshalb ich aufgrund weniger Nerverei durchaus gerne bereit bin etwas mehr auszugeben, schließlich beträgt der Mehrpreis ja auch nur 0,003 Euro pro Zigarette und so stark ist mein Geiz dann doch nicht ausgeprägt.
  
  Das Brennverhalten der fertigen Zigarette ist so wie bei Fabrikzigaretten auch und wenn man den Tabak von West verwendet ergibt sich auch der Originalgeschmack nur halt für weniger Geld.
  
  Wer also seine Zigaretten selber basteln will und dazu selbstverständlich Hülsen braucht, demm kann ich diese stabilen und qualitativ hochwertigen von West nur empfehlen, denn ich bin mehr als Zufrieden und der Ausschuß ist wirklich viel geringer als bei billigen, was natürlich nur meine persönlichen Erfahrungen sind, so daß ich der Meinung bin, wer auch hier noch zu den ganz billigen greift hat am falschen Ende gespart.
  
  Für Hinweise und Anregungen auf fehlendes Wichtiges oder Wissenswertes bin ich natprlich ebenso dankbar, wie für jeden anderen Eurer hoffentlich wieder zahlreichen Kommentare.
  
  Danke für Euer Interesse sowie das Lesen und Bewerten meines Beitrages.
  
  Liebe Grüße
  
  Euer kerlimaus99
  
  © kerlimaus99 11.01.2003 weiterlesen schließen

• So hab ich es geschafft!

  

  06.07.2002, 17:45 Uhr von
  Aphrodite73
  Ich bin auch in anderen Meinungsforen unterwegs. Wer also meint das ihm meine Berichte bekannt vo...

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  Ja

  Lieber yopi-Leser(innen),
  
  
  Als sich so mitte Mai bei mir die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft meldeten überlegte ich schon, wie ich am besten mit dem Rauchen aufhören kann. Nach 14 Jahren rauchen und das mit Genuss war das sicher nicht so einfach.
  Ich wartete erstmal den Termin beim Arzt ab und dort kam ich Anfang Juni die Bestätigung, das ich ein Kind erwarte. Mittlerweile hat sich allerdings rausgestellt, das ich Mami von einem Doppelpack werde. Aber schaffen der zukünftige Papa, die Großeltern und ich auch mit zwei Baby´s klar zu kommen.
  
  Doch nun ging es um das Rauchen. Ich hab mich dabei natürlich mit meinem Arzt beraten und entschloss mich für die Methode der Reduzierung. Dabei gab ich mir dann 2 Wochen Zeit, um endlich von den Glimmstengeln loszukommen.
  
  Ich machte das aber auch sehr ausführlich. Bei jeder Zigarette die ich rauchte schrieb ich also die Uhrzeit dazu auf. Am ersten Abend dann das erschreckende Ergebnis von 10 Stück zwischen 9.15 Uhr und 0.05 Uhr in der Nacht.
  Die beiden nächsten Tage sahen im vergleichbaren Zeitraum schon besser aus, da es nur noch 8 Zigaretten waren. Ich habe mich einfach immer an der Uhrzeit vom Vortag orientiert und mindestens 15 Minuten länger gewartet mit der nächsten Zigarette.
  Zum Wochenende war ich dann auf etwa 5 Zigaretten runter, da ich dann auch die Unterstützung vom zukünftigen Papa hatte, welche leider nur von Donnerstagabend bis Montag früh zu Hause ist.
  
  Doch als er weg war, habe ich es auch geschafft mein Pensum zwischen 3 und 5 Zigaretten zu halten. Und meist hab ich dann auch nur die halbe geraucht.
  Am nun folgenden Wochenende ist bei uns Parkfest gewesen. Ist jedes Jahr über drei Tage im alten Schlosspark. Nun wurde es schlimm mit dem Rauchen. Viele wussten ja nicht, das ich schwanger bin und boten mir natürlich an. Aber ich hab immer abgelehnt. Ich habe selbst an diesem Abend nur 2 Zigaretten geraucht.
  Am Samstagnachmittag allerdings war meine Schachtel leer und ich beschloss keine neue mehr zu kaufen. Es waren ja nur noch zwei Tage bis zu dem selbstgesetztem Termin. Das war nun die Gelegenheit für mich.
  Am späten Nachmittag habe ich mich von einer Bekannten nochmal zu einer Zigarette einladen lassen und abends nochmal von der Tante meines Freundes. Danach war entgültig Schluss für mich mit rauchen.
  
  Nun bin ich schon bald zwei Wochen rauchfrei und habe auch kein Verlangen mehr danach eine zu rauchen. Ich habe allerdings auch meine Ernährung auf viel Obst und rohes Gemüse umgestellt. Zu Zeiten wo ich früher geraucht habe esse ich nun eine Aprikose oder etwas anderes frisches. Ich versuche mich auch von Süssigkeiten fernzuhalten, denn das ist erstens nicht gesund und ich nehme durch die Schwangerschaft bestimmt so schon genug zu.
  Und selbst wenn ich den Rauch von Zigaretten rieche habe ich kein Verlangen danach.
  
  Ich gebe ja zu, das es nicht einfach ist, sich das Rauchen abzugewöhen. Doch gerade für Frauen sollte doch eine Schwangerschaft der beste Grund sein. Für mich war er es jedenfalls und ich denke das ich es geschafft habe.
  
  Für alle zur Information warum ich die Reduzierungsmethode gewählt habe
  
  Ich war in der 7. Woche Schwanger und das Herz des Kindes fängt schon in der 5. Woche an zu schlagen. Nun ist so eine Entwöhnung schon für den Kreislauf eines Erwachsenen nicht einfach und für so ein Lebewesen von etwa 3 Zentimetern Grösse ist das natürlich noch schlimmer.
  So ist es aus rein medizinischen Standpunkten die Methode, welche den Kreislauf am wenigsten belastet.
  
  Vielen Dank für´s lesen und vielleicht versucht es ja mal jemand genau mit dieser Methode.
  
  © aphrodite73 am 06.07.2002
  
  PS: Die Bewertung bezieht sich auf die Methode und ich habe auch eine Kategorie beantragt, welche nur Tipps und Tricks zum Aufhören beinhalten sollte. Ist leider nicht angenommen worden. weiterlesen schließen

• Abschiedsbrief an die Bestie

  

  04.07.2002, 22:34 Uhr von
  ka.ko
  

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  Ja

  Diesen Brief schrieb ich am 28.04.02 voller Wut und Angst, was da kommen mag. Deswegen ist er wohl sehr emotional. Lest bitte erst diesen Brief. Am Ende werde ich verraten, wie es mir ergangen ist:
  
  ______________________________________________________
  
  Liebe Bestie!
  
  Lieb????? Du bist die mieseste Kreatur, die mir je untergekommen ist! Du bist ein Heuchler, ein Lügner, ein raffinierter Gaukler!
  Du begleitest mich nun schon fast die Hälfte meines Lebens.
  Kennen gelernt haben wir uns auf eine recht ungewöhnliche Weise: Ich hatte einen Lehrabschlusskurs für meine Prüfung. Tolles Zimmer: Tisch und Bett. Na ja setz ich mich eben mit auf's Bett und lerne: Ich rutschte immer tiefer und *schnarch*. Da kamst Du mir zu Hilfe mit Deinem wunderbaren Vorschlag: "Rauch doch eine, dann hast Du Angst einzuschlafen!" Tolle Idee, war auch sehr wirksam. Jeden Tag ein paar Zigarettchen und wenn ich wieder daheim bin, kann ich das ja gaaaaaaanz leicht wieder sein lassen. Aber wieder hattest Du einen tollen Vorschlag: "Ach Kako, sei doch nicht so dumm, einfach vor der Prüfung aufzuhören. Du wirst sonst nervös und weißt nicht wie Dein Körper reagiert. Wart' doch einfach bis nach der Prüfung!" Wieder hast Du mich überzeugt, klang ja auch so logisch und die paar Wochen machen es doch auch nicht aus. DOCH!!!!
  Seitdem bin ich Dein Sklave.
  Andauernd hast Du Hunger und willst gefüttert werden. Besonders schlimm ist es abends, wenn ich todmüde bin und schlafen will "Kakole Hunger, nur noch ein bisschen füttern, bitte, muss doch so lange ohne Nahrung auskommen!" Und Kako füttert und füttert, bis Du elende Bestie endlich Ruhe gibst. Und wenn ich gerade gegessen habe, dann willst Du auch was "Kako, jetzt hast Du so gut gegessen, jetzt will ich auch!" Und Kako füttert und füttert. Wenn ich mal surfe, dann gibst Du gar keine Ruhe. "Kako, jetzt hast Du Dein Vergnügen, jetzt will ich auch was. Gib mir was zu Essen!" Und Kako füttert und füttert. Wenn ich mit Anderen rede, quatscht Du mir andauernd dazwischen. Sollen die Kleinen nicht den Mund halten, wenn die Erwachsenen reden? Hast wohl keinen Anstand gelernt? Und Kako füttert und füttert.
  Ich weiß, Du willst immer doch nur mein Bestes. Meine GESUNDHEIT und mein GELD!
  Ich dachte, ich sei einigermaßen intelligent, aber Du hast mich überzeugt: Auch wenn Du noch so klein bist, so dass ich Dich niemals zu Gesicht bekommen werde. Du schaffst es, dass meine Gedanken immer um Dich kreisen müssen. Du willst mir wohl einreden, dass Gehirnwäsche etwas mit Sauberkeit zu tun hat???
  Du nimmst mir den Atem zum Leben, Du willst, dass ich schrecklich rieche, so dass jeder, der noch nie mit so einer Bestie in Berührung gekommen ist, sich von mir mit gerümpfter Nase abwendet, damit ich mich wieder mehr um Dich kümmern kann. Du lässt mich springen, wenn Du Hunger verspürst, egal wann und wo.
  Du kostest mich eine Menge Geld, denn Dein Hunger ist sehr teuer. Nein, Du gibst Dich nicht mit Knäckebrot und Mineralwasser zufrieden. Du willst Luxus! Etwa 1500 Euro muss ich für Deine Fressorgien im Jahr bezahlen.
  Aber so langsam habe ich Dich durchschaut!
  Heute Abend werde ich Dich noch füttern. Reichlich! Henkersmahlzeit nennt man das wohl *gg*. Und dann werde ich Dich verhungern lassen. Nie habe ich jemandem den Tod gewünscht, aber für Dich mache ich da mal eine Ausnahme. Du bist so fies und gemein, dass sie sogar ein Kopfgeld auf Dich aussetzen (http://www.dkfz.de/rauchfrei2002/).
  Du kleines Monster wirst um Dein Leben kämpfen. Du wirst es immer wieder versuchen, mich mit Deinen gerissenen Strategien dazu zu bringen, Dich weiter zu füttern. Aber nun will ich den Spieß rumdrehen: Ich brauche jetzt Kraft, viel Kraft, um Dich zu überlisten.
  Sterbe wohl!
  
  Kako
  
  Hinweis: Da ich das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr gelesen habe, lässt es sich nicht vermeiden, dass ich einige Gedanken und Begriffe aus diesem Buch übernommen habe.
  
  ______________________________________________________
  
  So, das war der Brief. Ich bin nun 2 Monate, 5 Tage und 12 Minuten rauchfrei, habe 400 Euro gespart und fühle mich Bestens. (Na gut 4 Kilo habe ich zugenommen, aber was soll's).
  
  Ich war ein leidenschaftlicher Raucher und habe ziemlich viel geraucht. Trotzdem hatte/habe ich wieder Erwarten keinerlei Entzugserscheinungen. 3 Tage habe ich zwar nur an Zigaretten gedacht, hatte aber nie das Bedürfnis zu rauchen. Welches Wundermittel mir geholfen hat? Akupunktur! Ehrlich, ich konnte es auch nicht glauben. Aber ich habe auch schon mehrere Male versucht, ohne aufzuhören (Bin nachts im Haus rumgerannt und habe verzweifelt Zigaretten gesucht, war unausstehlich ...). Ich habe Dauernadeln bevorzugt, weil ich nie die Ruhe hatte 20 Minuten zu liegen ;-). Ab und zu bekam ich eine homöopathische Spritze (aber erst ab dem 3. Tag, also kann das nicht der Grund gewesen sein).
  
  Allen Carr hat mir wohl auch geholfen, aber war nicht der Grund zum Aufhören (Habe das Buch 3 mal rauchend und schmunzelnd gelesen). Bei der letzten Zigarette las ich jedoch nochmal die Bedingungen durch. Im Nachhinein muss ich sagen, es steht viel Wahres drin. Ich brauchte keine Willenskraft (eigentlich wollte ich ja gar nicht wirklich aufhören *g*). Auch das Feindbild "Nikotinbestie" half mir enorm.
  
  Ach und bei www.rauchen.de bekommt Ihr auch Zuspruch, wenn's mal nicht so klappt. Vielleicht sehen wir uns ja mal im Chat. (Der Brief steht dort auch bei den besten Foren-Beiträgen)
  
  So, hoffen wir, dass es so weiter geht ...
  
  Solltet Ihr noch Fragen haben: [email protected]
  
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• Smokeless Tobacco - Die aller beste Alternative

  

  14.04.2002, 14:29 Uhr von
  HipHopJunk
  Neue Seite 1 Was für Berichte erwarten euch hier?   Thema: Mountain...

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  Smokeless Tobacco - Die aller beste Alternative
  
  
  
  --- BEI MIR FINDET IHR TESTBERICHTE ÜBER ALLE MÖGLICHEN SORTEN (...in Aufbau)---
  
  
  
  Einleitung:
  
  Zuerst möchte ich hier erwähnen, dass dieser Bericht nur eine Alternative zum Rauchen darstellt & beschreibt, Smokeless Tobacco keinenfalls 100%tig gesundheitlich unbedenklich ist und keinen dazu animieren soll damit anzufangen.
  
  
  Allgemeines Problem:
  
  Nikotin! Das ist der allen bekannte Suchtstoff, der es so schwierig macht das Rauchen aufzuhören. Aber auch der Geschmack des Tabaks und das Rauchen an sich erschweren es aufzuhören. Klar - wichtigste Rolle spielt der eigene Wille und die Konsequenz mit sich selbst.
  
  Warum mit dem Rauchen aufhören?
  Meistens sind es die gesundheitliche Bendenken. Man merkt irgendwann, wie negativ sich häufiges Rauchen auf den Körper auswirkt - spätestens wenn man wieder anfängt Sport zu treiben. Aber da ich kein Raucher bin, will ich hier nicht ohne Background über die Folgen reden, welche wahrscheinlich allgemein bekannt sind. Wichtig ist mir hier nur der Aspekt "Gesundheit", den ich zum Aufzeigen der Vorteile von Smokeless Tobacco heranziehen werde.
  
  
  Wozu Smokeless Tobacco?:
  
  --- Um sich den bewiesenen gesundheitlichen Gefahren des Rauchens zu entziehen, ohne auf den Tabakgenuß an sich zu verzichten! ---
  
  Zum einen kann man endgültig auf diese Art des Tabakkonsums umsteigen oder sich mit Hilfe dieses rauchfreien Tabakgenuß das Rauchen langsam abgewöhnen.
  
  Wenn man endgültig aufhören will, deckt man seinen Nikotinbedarf mit Smokeless Tobacco und verringert den Konsum von Woche zu Woche, was kein Problem ist. Auch die problematische orale Sucht wird durch die Art und Weise dieses Tabakkonsums (siehe den Punkt "Wie konsumiere ich Smokeless Tobacco") sehr wirkungsvoll unterdrückt. Besonders durch die leckeren Geschmacksrichtungen, in denen Smokeless Tobacco verfügbar ist...
  
  
  Gefahren durch Smokeless Tobacco:
  
  Wie oben schon erwähnt, ist auch Smokeless Tobacco nicht ohne gesundheitliche Folgen - ABER - Smokeless Tobacco wird nun mal nicht geraucht sondern gedippt (siehe Punkt "). Somit konsumiert man keine Verbrennungsprodukte; keinen krebserregenden Teer, keine krebsverdächtigen anderen Zusatzstoffe. Die einzige Gefahr bei Smokeless Tobacco ist der Mundkrebs, der auftreten kann. Man sollte diese Gefahr aber nicht überbewerten – dies begründen viele Fakten aus Amerika. Die Wahrscheinlichkeit Mundkrebs zu bekommen ist um ein vielfaches geringer als Lungenkrebs zu bekommen. Es gibt KEINEN wissenschaftlichen Nachweiß das Smokeless Tobacco Krebs erzeugt! Warum? Weil noch kein, durch Smokeless Tobacco verursachter, Fall in Europa bekannt ist.
  Wenn ihr euch aber Sorgen um eure Gesundheit mach dann ist der Smokeless Tobacco der europäischen Firma Swedish Match zu empfehlen. Er ist absolut unbedenktlich – ich verfüge über das Endergebnis einer groß angelegten wissenschaftlichen Untersuchung zur Klärung der Krebsgefahr bei Konsum der Sorten von Swedish Match. (Ich schicke die Quelle gerne, bei Interesse!!!) Es liegen KEINE Bedenken vor – In nächster Zeit wird diese Feststellung sicherlich noch durch einige weitere Forschungsarbeiten gestärkt werden.
  
  
  Was ist Smokeless Tobacco?
  
  Smokeless tobacco wird aus den besten amerikanischen Tabaksorten gewonnen. Diese werden fermentiert, zerkleinert und mit den verschiedenste Geschmacksrichtungen versetzt In den USA wird er schlichtweg "dip" genannt. Es gibt ihn in den verschiedensten Varianten. Long Cut bezeichnet einen Grobschnitt, er ist dem losen Zigarettentabak ähnlich, wenn auch etwas feiner. Fine Cut ist Feinschnitt, d.h. kleiner geschnitten als der Long Cut. Skoal Bandits® sind mit Tabak gefüllte Päckchen (ideal für Einsteiger). Snuff ist die feinste Variante, ein Tabak-"Granulat", ähnlich dem Svenskt Snus. Alle Tabake sind feucht. Es gibt die verschiedensten Geschmacksrichtungen. Die Palette reicht von natural über cherry und wild berry bis hin zum bourbon- Geschmack. Alle finden Sie auf unserer Website, sowie ausgewählte Sorten amerikanischen Kautabak.
  
  
  Wie genießt man Smokeless Tobacco?
  
  Man platziert einfach eine gewünschte Menge unter der Ober- oder Unterlippe. Übliche Arten hierbei sind den Tabak lose, als "Tabakbällchen" oder einfach in Päckchen (Bandits) zu verwenden. Nun beginnt sich das volle Tabakaroma zu entfalten. Beim Fine Cut, als auch beim Snuff, kann der im Shop unter Extras angeboten "Prismaster" besonders ungeübten eine Hilfe sein.
  
  
  Was spricht für Smokeless Tobacco?:
  
  In der heutigen Zeit, in der die Absatzzahlen der Zigarettenindustrie rückläufig sind und auch immer mehr rauchfreie Zonen geschaffen werden, stellt smokeless tobacco weit mehr als nur eine Alternative dar. Smokeless tobacco - kein Kondensat, kein Teer. Smokeless tobacco lässt einem die Freiheit, jederzeit und überall zu genießen. Ganz ohne Rauch, dafür mit jeder Menge Geschmack. Überzeugt euch von den Vorteilen des smokeless tobacco: Zu Hause, auf der Arbeit, bei Prüfungen und Meetings, auf Reisen und selbst beim Sport. Smokeless tobacco gibt einem die Freiheit, die man brauchen. Das ist Genuss ohne Einschränkungen.
  In Nordamerika, wo jedes Jahr ungefähr 100 000 000 Dosen verkauft werden, und auch in Nordeuropa, wo "Svenskt Snus" eine lange Tradition hat, bekennen sich bereits sehr viele Menschen zu dieser Art des Tabakkonsums. Überlegt euch ob ihr noch heute mit dem Rauchen aufhören wollt. Vergesst übel riechende Finger und den kratzigen Nachgeschmack & bekommt die sportliche Fitness zurück !
  
  
  ****Testen schadet nie! – Einfach mal ne Dose bestellen und ausprobieren!****
  
  
  Linx – Linx – Linx – Linx – Linx – Linx – Linx – Linx – Linx
  
  
  
  Skoal.de
  
  Hier könnt ihr Smokeless Tobacco bestellen
  
  
  Smokeless.de
  
  Hier ist die wohl informativste Seite über diese Art des Tabakkonsums – sehr informativ & Top Design!
  
  
  Linx – Linx – Linx – Linx – Linx – Linx – Linx – Linx – Linx
  
  
  
  --- SMOKELESS TOBACCO HAS A BIG FUTURE – BELIEVE ME – IT’S TRUE --- weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    anonym, 14.04.2002, 14:46 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Die beste Alternative ist es immer noch gar nicht zu rauchen. lg Daniel

• "Zippo" - DAS Feuerzeug, das niemals stribt!!!!

  

  04.03.2002, 22:59 Uhr von
  Megadrom
  Hi ich bin der Jon. Ich komme aus Saarbrücken und gehe in der Nähe von Fulda ins Internat. ...

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  Ja

  Hi Leute,
  
  ich möchte eines der besten und bekanntesten Feuerzeuge der Welt das „Zippo“ vorstellen.
  
  Einleitung:
  =========
  
  „Zippos“ sind keine normalen Feuerzeuge, die mit Gas betrieben werden, sondern sind Benzinfeuerzeuge.
  
  Beschreibung:
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  „Zippos“ sind ein wahrer Kultstatus, zu mindestens auf meiner Schule, egal ob die Schüler oder die Zigarren rauchende Lehrer alle benutzen sie „Zippos“.
  Ein „Zippo“ hat die Ausmaße 5,5*3,5*1 cm (h*l*b) wobei in der Höhe von 3 cm eine Klappe ist, mit dieser Klappe wird das Innenleben des „Zippos“ geöffnet. Hier kann man auch die Flamme entzünden. Ein „Zippo“ besteht aus insgesamt 22 Einzelteilen, die in 118 Arbeitsschritten zusammengebaut werden. Ein „Zippo“ ist sehr leicht ca. 30-40 Gramm wiegt ein „Zippo“. Was ich besonderst toll an „Zippos“ finde ist, dass man:
  
  1. Benzin nachfüllen kann (wird mittels ein dicken Watte im Inlaid gehalten, man muss sein „Zippo“ je nach gebrauch alle 1-2 Wochen nachfüllen, dazu benutzt man das Benzin von „Zippo“, Kostenfaktor: 3€, hält ungefähr ein Jahr)
  2. Feuersteine wechseln kann (dies geschieht indem man das Inlaid aus dem „Zippo“ raus nimmt man eine Schraube aufdreht und einen Feuerstein einfüllt. Kostenfaktor 1,40 € für 6 Stück, wobei ein Feuerstein 1-2 Monate hält.
  3. den Docht erneuern kann (Einfach Docht aus der Watte ziehen und neuen reinmachen, Kostenfaktor: weis nicht, ein Docht hält eine sehr lange Zeit deswegen habe ich noch keine Erfahrung wie lange ein Docht hält.
  
  So nun erzähl ich euch ein wenig über die Geschichte des „Zippos“ (Der Firma):
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  Zippo wurde 1932 in Bradford, Pennsylvania, gegründet, als sich George G. Blaisdell entschloß, ein Feuerzeug zu entwickeln, das sowohl gut aussah als auch einfach zu bedienen war. Blaisdell erwarb die Rechte an einem österreichischen Sturmfeuerzeug mit abnehmbarer Kappe und gestaltete es nach seinen eigenen Vorstellungen um. Er machte das Gehäuse rechteckig und befestigte die Klappe mit einem geschweißten Scharnier am unteren Teil. Den Docht umhüllte er mit einem Windschutz. Inspiriert durch eine andere Erfindung der jüngsten Zeit, den Reißverschluß, der im Amerikanischen Zipper heißt, nannte er das Feuerzeug "Zippo".
  Seit damals wurden in der Zippo-Fabrik über 300 Millionen Feuerzeuge hergestellt. Mit Ausnahme von Verbesserungen an der Mechanik für den Feuerstein und der Gestaltung des Gehäuses ist Blaisdells ursprüngliches Design bis heute praktisch unverändert geblieben. Heute noch wird jedes Metallprodukt von Zippo kostenlos repariert.
  Obwohl das Sturmfeuerzeug nach wie vor das beliebteste Zippo-Produkt ist, wagte Zippo 1962 seinen ersten Schritt in die Diversifikation. Damals wurde ein Maßband von 6 Fuß Länge aus flexiblem Stahl eingeführt. Der Erfolg dieses Produktes bestätigte Zippo darin, die Ausweitung zur heutigen Produktfamilie durchzuführen, die aus Maßbändern, Messern, Geld-Clips, Schreibinstrumenten und Schlüsselanhängern besteht. Heute können all diese Gegenstände mit eingeprägten Firmenlogos oder Warenzeichen hergestellt werden.
  Zippo hat seinen Vertrieb durch Aufbau eines nationalen und internationalen Vertriebsnetzes verstärkt. In mehr als 100 Ländern weltweit ist der Name Zippo zu einem Synonym für Qualität und Handwerkskunst "Made in Amerika" geworden.
  Die Sturmfeuerzeuge von Zippo gelten als verbreitete und beliebte, wertvolle Sammlerobjekte. Das Unternehmen stellt auch den "Zippo Lighter Collector's Guide" her. Dieser Leitfaden für Sammler von Zippo-Feuerzeugen enthält Abbildungen der Zippos und Beschreibungen der Serie sowie eine Erläuterung der Datumsverschlüsselung an der Unterseite jedes Zippo-Feuerzeugs
  
  
  
  Fakten:
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  Ich finde es auch wunderbar, dass es „Zippo“ für jedermann gibt. Es gibt „Zippos“ für bis zu 5000 €, wie das legendäre der Mondlandung 1969 oder einfache „Zippos“ ohne Aufdruck, die gerade mal 20 € kosten. Doch warne ich euch davor „Zippos“ auf Flohmärkten oder anderswo zu kaufen. Kauft „Zippos“ immer in Tabakwarenläden. Solltet ihr doch mal woanders Zippos kaufen so achtet auf die 3 Merkmale eines „Zippo“:
  
  1. Das Inlaid ist immer schlampig gestanzt, das heißt dass die Schrift auf dem Inlaid nicht besonders fein gearbeitet ist.
  2. Das Inlaid des „Zippos“ ist magnetisch
  3. Und ist die Einstanzung am unteren Rand nicht wie von vielen angenommen, die Qualität des „Zippos“ anzeigt, sondern wann das „Zippo“ hergestellt wurde. Der Buchstabe bedeutet dabei den Monat anzeigen und die römische Zahl das Jahr.
  
  Fazit:
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  „Zippos“ sind für mich die besten Feuerzeuge, die es gibt. Denn man muss sich nicht alle 2 Wochen ein neues Feuerzeug kaufen, das „Zippo“ geht sehr selten kaputt. Und ein Zippo ist einfach stylisch, was ich besonders toll finde sind die verschiedenen Motive der „Zippos“, so gibt es weit über 400000 Motive, von Flaggen über jede mögliche Firma bis zu Autos, es gibt so ziemlich alles. Ein Nachteil hab ich da noch, der zwar nicht auf mich zutrifft, aber für Pfeifenrauchen nützlich sind, Pfeifenraucher sollten keine „Zippos“ benutzen, denn man kann sie nicht umdrehen, das bedeutet die Flamme dreht um und würde nicht in die Pfeife gehen. Dies ist aber zu anderen wieder ein Vorteil, denn „Zippos“ sind sehr sicher, man kann sie nämlich brennend irgendwo hinlegen und die Flamme verschwindet einfach im Inneren. Also alle die noch kein „Zippo“ haben, kaufen.
  
  Zippo könnt ihr unter diesen beiden Adressen bestellen
  für Deutschland:
  Zippo GmbH
  Groendahlscher Weg 87
  46446 Emmerich
  
  oder international an:
  Zippo Repair Clinic
  1932 Zippo Drive
  Bradford, PA. 16701
  USA
  
  Weitere Informationen zu Zippo gibt es unter www.zippo.de oder www.zippo.com
  
  Solltet ihr noch irgendwelche Fragen haben schreibt sie in die Kommentare oder ins Gästebuch
  
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