Pro:
gesund, schnell gemacht, ich finde es lecker
Kontra:
Porridge ist nicht jedermanns Sache...
Empfehlung:
Ja
In Anbetracht meines momentanen Gesundheitszustandes schreit mein Körper nach einer warmen, breiigen, leicht verdaulichen Mahlzeit. Und siehe da, in den Tiefen meines Vorratsschrankes findet sich noch eine Probe- Packung Weetabix, der klassische Frühstücksziegel aus dem Land der Rechtslenker und des Rinderwahnsinns, welcher in warmer Milch aufgelöst innerhalb von Sekunden zu einer gefährlichen Waffe mutiert - PORRIDGE! (jeder Fan von Wallace & Gromit weiß, wovon ich spreche...)
Verpackung, Inhalt usw. für die Statistiker:
Nun, meine Gratis- Probepackung beinhaltet zwei dieser an gepreßte Cornflakes erinnernde Blöcke, was einer Portion entspricht. Eine normale Packung beinhaltet 12 Stücke, also 6 Portionen, und kostet etwa 1,60 Euro.
Zutaten sind Vollkorn- Weizenflocken, Malzextrakt, Zucker, Salz, sowie Niacin, Eisen, Vitamin B1, B2 und Folsäure. Eine Portion (also 2 Weetabix) enthalten 121 Kalorien (F= 1 g; E= 4 g; KH=24 g) und mit 3,7 g auch ordentlich Ballaststoffe. Die zugegebenen Vitamine decken 30 % der jeweils empfohlenen Tagesdosis.
Zubereitung:
Ich favorisiere die Zubereitung der Weetabix mit warmer Milch (Mikrowelle), und da sie solo bekannterweise ein wenig lasch schmecken, gebe ich gerne noch ein paar Rosinen, Walnussbrösel und Ahornsirup dazu.
Die bröseligen Keksziegel lösen sich sofort in der warmen Milch auf. Innerhalb kürzester Zeit befindet sich in meiner Müslischüssel eine breiartige, hellbraune Masse mit zäher Konsistenz. Jetzt könnte man die Schüssel auf den Kopf stellen - die Pampe bleibt auf ihrem Platz (autochton, wie wir Geowissenschaftler sagen *ggg*).
Happa- Happa:
Sieht nicht grad lecker aus, ist es aber - vor allem aufgrund der Zugaben aus meinem Vorratsschränkchen. Ohne schmeckt das Zeugs nämlich wirklich wie Porridge, und den muss man mögen - oder man lässt es halt. Der Geschmack erinnert entfernt an Babybrei mit wenig Zucker oder an völlig zermatschte Vollkorn- Flocken wie z.B. All- Bran. Die Konsistenz ist natürlich ziemlich matschig- pampig, allerdings aufgrund der Vollkorn- Flocken sind kleine Brösel drin, die sich in den Backenzähnen verstecken und noch eine Weile nach dem Frühstück für Beschäftigung sorgen... Eine Portion Weetabix macht jedenfalls recht schnell satt und hält auch wirklich lange vor, was man von normalen Cornflakes ja nicht immer behaupten kann.
Fazit:
Für ein recht gesundes und schnell zubereitetes warmes Frühstück kann ich die Weetabix wirklich empfehlen (und liege damit ganz auf der Linie von von Prince Charles, Her Majesty the Queen und der Queenmum - Gott hab sie selig), wenn man keine Aversion gegen Porridge oder ähnliche Getreidebreisorten hegt... wobei sie mir pur ein wenig fade sind und ich die Pampe gerne mit ein paar Zutaten aufmöbele. Allgemein sind die seltsamen Ziegel jedenfalls sehr gesund, denn sie sind cholesterinfrei, fettarm, ballaststoffreich und enthalten wenig Zucker. Ich habe eigentlich immer eine Packung im Haus, und daran wird sich auch so schnell nix ändern. Für alle Freunde des English Breakfast sind Weetabix ein Muss, da werden Erinnerungen wach (z.B. an die gute Mary auf Skye und ihr „YOU WILL EAT YOUR PORRIDGE!!!"). Gut, dass es die Teile mittlerweile hier regulär zu kaufen gibt und man sie nicht mehr in teuren English Shops ergattern muss... Warum die Packung in manchen Läden beim Knäckebrot steht und nicht bei den Frühstücksflocken, ist mir jedoch ein Rätsel...
Für alle treuen Fans der kultigen Kekse empfehle ich www.weetabix.co.uk, denn da gibt es neben allen möglichen Infos auch tolle Rezepte... weiterlesen schließen
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