Thera-Band Übungsband 2.5m Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Mein neuer LATEX - Umhang

  

  06.05.2012, 19:54 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

  5

  Bewertungen (91) / Kommentare (25)
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  Pro:

  Sehr viele Anwendungsmöglichkeiten, guter Helfer bei Therapie, strapazierfähig

  Kontra:

  nichts

  Empfehlung:

  Ja

  Liebe Community!
  
  
  Kurze Einführung:
  
  Bei meinem heutigen Produkt geht es um einen medizinischen oder auch sportlichen Helfer. Wenn man mir vor ein paar Jahren gesagt hätte, daß ich ein Thera- Band Übungsband benutzen werde, geschweige einen Bericht darüber schreibe, da hätten mich so einige meiner Bekannten nur leicht belächelt. Aber die Zeiten ändern sich, man hat nun die 3. Schulter - OP hinter sich und dann nimmt man halt auch dankend TIP`s, von denen die sich da besser auskennen an. Darum werde ich Euch über meinen Helfer, das Thera Band - Übungsband ( rot ) berichten.
  
  Ich weiß, Eure " Time is Money ", daher hier mein schon sehr beliebter Schnelllesertip:
  
  Die Verarbeitung und Anwendungen sind Spitze, bin sehr zufrieden mit meinem Helfer = Bewertung daher = Sehr gut.
  
  
  Berichteübersicht
  
  1. Das Thera-Band 2,5 m
  2. Meine Erfahrungen
  3. Der Preis und Hersteller
  4. Mein Fazit
  
  
  1. Das Thera-Band 2,5 m:
  
  Das " Thera-Band - Übungsband 2,5 m " ist in verschiedenen, farblich gekennzeichneten Srtärken erhältlich. Das farbcodierte System gilt für alle Thera- Band Produkte gleich und ermöglicht eine optimale Steigerung des Trainingsniveaus.
  
  Der Lieferumfang:
  
  - 1 x Thera-Band 2,5 m ( rot )
  - 1 x praktisches Verstaumäppchen
  - 1 x Beschreibung für Anwendungsmöglichkeiten
  
  Die Produkt-/ Anwendungsmerkmale:
  
  Das Thera - Band Übungsband enthält reines LATEX. Mehr Infos zum Umgang damit gibts auf www.thera-bandacademy.com.
  - Das Theraband ermöglicht individuelles Training für den ganzen Körper.
  - ermöglicht ein sanftes Body - Styling, eine Stabilisierung von Gelenken und einen Ausgleich von Fehlhaltungen im Alltag.
  - verbessert bei regelmäßigem Training Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
  - ist das persönliche Fitness- Studio im Taschenformat zu jeder Zeit und an jedem Ort.
  
  
  2. Meine Erfahrungen:
  
  Für meine nach meinen Schulter - OP´s noch aufkommenden Problemen im Nacken und Halsbereich stellte mir meine Therapeutin damals schon dieses Thera - Band, für die verschiedensten Anwendungsmöglichkeiten vor. Ich bin ehrlich, daß ich sie Anfangs schon ein wenig belächelte ( joo, i , der immer schon mit schwersten Hanteln, um die Muckis aufzubauen, um sich warf ) - joo, genau der, der zieht jetzt in den verschiedensten Stellungen am Gummiband herum. Meine bisherigen LATEX - Gummibanderfahrung bestanden bis dahin in einer anderen Rubrik. Aber ich wurde wirklich eines anderen belehrt, denn Erstens kann die richtie Anwendung mit dem Thera Band sehr anstrengend sein und Zweitens, kann man hier auch ganz schön Konditionell aufbauen, was ich mir nie vorgestellt hätte.
  
  Daß ich damit auch meine Schulter/ - Hals/ - Nackenprobleme in den Griff bekommen könne, jaa, das hatte ich mir erhofft, aber nicht daran geglaubt.
  Nun, nach längeren Anwendungen ( welche ich mir von meiner Therapeutin, während meiner Krankenzeit erklären ließ ) kann ich gehaupten, diese meine Schmerzen und vor allem auch Bewegungseinschränkungen sehr gut im Griff zu haben.
  
  Das ( rote ) Thera - Band bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, die verschiedensten Muskelgruppen zu trainieren, oder aber auch zu dehnen oder lockern. Mit der Gesamtlänge von 2,5 m kann es in den verschiedensten Variationen eingesetzt werden. Hier können Übungen mit einem " langen " Bewegungsweg gemacht werden, oder auch durch mehrfaches Falten diese Wege verkürzt werden, aber dadurch auch eine schwerere Belastung aus seinen Mucki´s zu fordern.
  Manche Übungen schauen ehrlich gesagt schon komisch aus ( z.b. das Band wie ein Turban um den Kopf gerollt, dann damit Nackenmuskeln stärken ) aber ehrlich gesagt ist mir das inzwischen egal, Hauptsache es hilft mir und das tut es auch wirklich.
  
  Ich brauche Euch aber nun glaube ich nicht mehr darüber verzapfen, ich denke, man sich das Thera Band gut nachvollziehen. Nur um nochmalig zu erwähnen, daß es hier verschiedenfarbige Bänder gibt, welche alle verschiedene Zugstärken haben. Hier sollte man doch erst Wissen, was man trainieren möchte und dies mit dem Fachgeschäft abklären, welches Band das richtige für sein Vorhaben ist.
  
  
  3. Der Preis und Hersteller:
  
  Gekauft habe ich das Thera Band im Bodensee Center in Friedrichshafen im Intersport Profimarkt. Bei einem Preis von 13,95 EUR denkt man zwar erst, daß es sehr teuer ist, aber mit so einem Band hat man doch schon eine ganze Weile, bis man es geschrottet hat, wenn man es nicht erade als Autoabschleppseil hernimmt. Also für die Dauer der Haltbarkeit, kann man für den Preis nicht motzen.
  
  Hersteller:
  
  Vertrieb: PERFORMANCE Health GmbH
  Schiesheck 5
  D - 65599 DORNBURG
  
  www.thera-band.de
  Email: [email protected]
  
  
  4. Mein Fazit:
  
  Bei meiner Produktbewertung spreche ich dem Thera - Band eine uneingeschränkte Weiterempfehlung aus. Das Produkt bekommt von mir außerdem die volle Punktzahl. Die Anwendungsmöglichkeiten des Thera Bandes sind sehr vielseitig und ich habe bisher einen sehr guten Therapie - Erfolg damit erzielt.
  
  
  Sodele habe fertig !!!
  
  
  Schlußcomment:
  
  
  Des isch mei neuer Gummifreund,
  der´s mit dem Negerle sehr gut moint.
  Des Gnack, die Schulter, als isch guat,
  supi, wenn nix mehr Schmerzen duuat.
  Mein Gummi isch a guate Sach,
  weil i mi, mit Ihm fiti mach.
  Die Moral von dere G´schicht,
  Schmerzen, joo die mag mer nicht.
  
  Saludosa Todos
  
  © Euer Schumitoni ©
  
  06.05.2012 für Yopi.de ( auch auf anderen Plattformen ) weiterlesen schließen

  Produktfotos & Videos

  

  Thera - Band von anonym
  am 06.05.2012

  

  Thera - Band von anonym
  am 06.05.2012

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  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Tweety30, 23.10.2012, 18:03 Uhr

    Bewertung: besonders wertvoll

    BW und liebe Grüße!

  • 

    anonym, 27.09.2012, 19:23 Uhr

    Bewertung: besonders wertvoll

    Prima vorgestellt. Über eine Gegenlesung würde ich mich sehr freuen. LG

  • 

    Zatzeck0805, 19.09.2012, 09:53 Uhr

    Bewertung: besonders wertvoll

    bw

  • 

    Leneory, 18.09.2012, 14:42 Uhr

    Bewertung: besonders wertvoll

    da muss ich mir echt Mühe geben um Dein Schlusswort zu verstehen *g*

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• Jetzt steck ich meinen Therapeuten in die Tasche

  

  23.08.2010, 21:21 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

  5

  Bewertungen (133) / Kommentare (35)
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  Pro:

  handlich und klein

  Kontra:

  nichts bekannt

  Empfehlung:

  Ja

  Übersicht
  
  * Einleitung
  * Wo gekauft und der Preis
  * Hersteller / Vertrieb
  * Kleines Datenprofil
  * Das Band
  * Hinweise / Pflege und Allergien
  * Unsere Erfahrungen
  * FAZIT
  
  
  Einleitung
  
  Heute wird Claus mal einen Bericht schreiben. Das zieht sich ganz schön in die Länge, sag ich Euch .-.-.-.- nein, nicht Claus Schreiberei .-.-.- das Ding von dem Euch mein Göttergatte berichten will. Es ist lang und dürr und knallrot. Wenn ich ein Riese wäre, könnte ich es echt als Kaugummi benutzen .-.-.- nur der Geschmack, der lässt mit Sicherheit so einiges zu wünschen übrig.
  
  Als Claus wahnsinnige Rückenschmerzen 2007 einsetzten, war uns allen der Ernst dieser Angelegenheit noch gar nicht ganz klar. Claus konnte sich kaum noch bewegen, die Muskel nahmen ab – und die Schmerzen zu. Man stellte fest, dass zunächst ein Rückenwirbel in sich zusammengebrochen war, doch warum nur .-.- was war der Auslöser? An Krebs dachte wohl keiner. Ich übergebe mich.-.-.-.-ihhgittigitt .-.-.- nee, so nun auch wieder nicht .-.-.- ich übergebe an Claus:
  
  Das Thera-Band habe ich im Krankenhaus durch einen Physiotherapeuten kennengelernt.
  In den ersten Wochen meiner Rückenwirbelzusammenbrüche wusste ja keiner von meiner Krebserkrankung. Nach kurzer Zeit fing auch die gesamte Muskulatur an schwächer und vom Krebs ausgelaugt zu werden. Die Bewegungen und das Aufstehen aus dem Bett, waren nicht nur mit Schmerzen und Anstrengungen verbunden – die Muskulatur war viel zu schwach, um dies überhaupt bewältigen zu können.
  
  Somit musste ich meine Muskulatur fordern und irgendwie schonend beanspruchen, sonst hätte ich mich bald gar nicht mehr bewegen können. Ein Therapeut im Krankenhaus wies mich dann in der Benutzung dieser *Gymnastikbänder* ein.
  Um auch während meiner langwierigen Behandlung zu Hause weiter trainieren zu können, hatte ich Edith die Aufgabe gestellt, mir auch solch ein Gymnastikband zu besorgen. Ich hatte meinen Wunsch noch nicht ganz ausgesprochen, da stand Edith schon in den Startlöchern, flitzte zum Sanitätshaus und warf mir kurze Zeit danach eine Tüte zu mit einem Bandnudel ähnlichen riesigen roten Teil, dem
  
  
  
  -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-*Thera-Band* .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
  
  
  entgegen. Jetzt darf gezogen werden!
  
  Wo gekauft und der Preis
  
  Beim hiesigen Sanitätshaus für ca. 13,00 Euro
  
  Hersteller / Vertrieb
  
  Ludwig Artzt GmbH
  Produkte für Sport und Gesundheit
  Schiesheck 5
  D-65599 Dornburg
  
  Tel.: +49 6436 944930
  www.artzt.eu
  [email protected]
  
  Das Band
  
  Unser Thera-Band ist rot und ca. 2,50 m lang und 14 cm breit., das Material ist ein Naturprodukt aus reinem Latex.
  
  In einen mitgelieferten praktischen hellen Reisverschlussbeutel mit Aufhänger können wir das Band sauber und ordentlich aufbewahren.
  
  Eine Übungsanleitung war auch mit beigefügt.
  
  Das Band war mit Talkum beschichtet – es ist in weißer Schrift mit *THERA-BAND* beschriftet.
  Das Thera-Band gibt es in 8 Stärken und auch verschiedenen Längen (siehe Internetseite Thera-Band). Zur Unterscheidung sind die Bänder unterschiedlich gefärbt, beige, gelb, rot, grün, blau, schwarz, silber und auch gold.
  
  *Schema der Wiederstandstärke in kg
  - Bei einer Dehnung des Bandes von 100 % erreicht man
  FARBE..............................einen Widerstand............von kg
  Beige......................................................nicht angegeben
  Gelb..........................................................................1,3
  Rot............................................................................1,8
  Grün..........................................................................2,3
  Blau...........................................................................3,2
  Schwarz.....................................................................4,4
  Silber.........................................................................6,0
  Gold...........................................................................9,8
  
  Es geht bis 250 % da hat Rot z.b. 3,2 kg und Gold 18,2 kg
  
  * weitere Angaben siehe www.thera-band.de
  
  Hinweise / Pflege und Allergien
  
  * Pflege
  - Das Thera-Band ist mit Talkum (ein Puderartiges Mittel) nach der Herstellung behandel worden. Somit klebt es nicht aneinander. Nach Gebrauch empfiehlt es sich, auch damit nach selber damit regelmäßig zu pflegen.
  
  * Haltbarkeit
  - die Haltbarkeit hängt von er Pflege und von der Benutzungshäufigkeit ab
  
  *Allergiker
  - sollten Hinweise beachten auf Allergie zu Latex oder Talkum.
  
  Unsere Erfahrungen
  
  Mit der Trainingsweise und auch der Art des für mich speziell geeigneten Bandes wurde ich im Krankenhaus vertraut gemacht.
  
  Auf Grund meines desolaten Rückenzustandes *-* es sind 7 Rückenwirbel zusammengebrochen, musste ich die ganze Sache vorsichtig und behutsam angehen.
  Meine Rückenmuskulatur sollte sich langsam wieder aufbauen, damit ich mich wieder einigermaßen aufrichten und laufen konnte. Für mich hatte der Physiotherapeut ein rotes Band zum Training besorgt und mir mehrere Übungen beigebracht. Diese Übungen waren am Anfang natürlich sehr kurz und konnten auch nur leicht gesteigert werden *-* es bestand ja immer die Gefahr, das bei einer Überlastung weitere Wirbel einbrechen würden.
  Im Krankenhaus wurde das Bett zur Halteposition für das Band erkoren, später als ich schon mal ein paar Minuten alleine stehen konnte, auch außerhalb des Bettes. Das Thera-Band lässt sich problemlos an allen möglichen Stellen mittels einer Art Schlaufe oder Knoten befestigen, ohne dort irgendwelche Kratzer oder Beschädigungen zu verursachen. Das Latexmaterial ist weich und anschmiegsam .-.-.- und überaus dehnbar (ohne zu reißen.
  
  Man zieht dieses Band langsam mit den Händen, Armen, Beinen oder auch Füßen (je nach der Beweglichkeit des Patienten und den jeweiligen Anforderungen) in verschiedene Richtungen, sehr langsam wohlgemerkt, die entsprechenden Muskeln spannen sich an. Man kann diese Muskelanspannung trainieren, indem man erst ganz kurz und behutsam beginnt, die Zeit der Spannung etwas mehr ausdehnt, und weitere Muskel mit einbezieht. Mit der Zeit und viel viel Geduld erreicht man in minimalen Fortschritten eine größere Beweglichkeit und Schmerzunempfindlichkeit. Das durch Schmerzen und Krankheit erschlaffte Muskelgewebe wird fester und baut sich ganz allmählich wieder auf.
  
  Leider konnte ich selbst aufgrund der wahnsinnigen Schmerzen (trotz stärkster Schmerzmittel) nur ganz leichte Übungen machen .-.-.- aber selbst diese haben mir enorm geholfen und nach langer Zeit zu etwas mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit beigetragen.
  
  Zu Hause habe ich diese Übungen dann fortgeführt. Mein eigenes Thera-Band, das mir Edith sofort besorgt hatte, ist ebenso rot, 250 cm lang und 14 cm breit. Es ist sehr flach und erinnert irgendwie an eine lange rote Bandnudel.
  
  Ich habe das Band zu Hause vorwiegend an einem Türgriff befestigt *-* es gibt auch noch zusätzliches Zubehör, z.b. Türanker. Fußschlaufen, Griffe etc.
  Natürlich musste ich hier sehr darauf achten, dass die Tür auch fest verschlossen war – und sie niemand während meiner Übungen öffnete.
  
  Das rote Band ist auch heute noch für mich ein ideales Trainingsgerät, es ist immer noch nach fast 3 Jahren in einem guten Zustand. Auch die Aufbewahrung in der praktischen Reißverschlusstasche ist ideal, somit liegt das Band mit seinen 2,50 Meter nicht aufgelöst herum *-* es kann leicht und schnell verstaut werden.
  
  Ein großer Vorteil liegt bei der Aufbewahrung in der kleinen dazugehörigen Tasche auch darin, dass man das Thera-Band leicht überall mit hinnehmen kann, ohne dass es beim Transport durch Verschlingen oder Verschmutzen Schaden nimmt.
  
  Nie hätte ich gedacht, dass man mit einem solch einfachen Gummiband so große Wirkung erzielen kann.
  
  Ich habe seit der Benutzung des Thera-Bandes meine Muskel wieder etwas aktivieren können. Voraussetzung dafür sind allerdings auch Ausdauer und unendlich viel Geduld.
  
  FAZIT
  
  Ich habe nun das Thera-Band schon seit über zwei Jahren in Benutzung, es hat immer noch einen neuwertigen Zustand.
  
  Da ich meinen Rücken nicht lange belasten kann und darf, benutze ich das Thera-Band täglich aber nach Anweisung des Therapeuten nur in kurzen Zeiträumen.
  
  Das Thera-Band ist trotz seiner Länge von ca. 250 cm und seiner Breite von ca. 14 cm sehr leicht, man kann es gut und platzsparend in dem dafür vorgesehenen Beutel verpacken und sauber und transportieren.
  
  
  Mit diesem Thera-Band ist ein vielseitiges Widerstandstraining mit Kraftaufbau durch Dehnung möglich. Es ist sehr strapazierfähig, weich und anschmiegsam und lässt sich enorm dehnen, ohne zu reißen. Zahlreiche Übungen zum Muskelaufbau und zur Muskelstärkung sind hiermit möglich.
  Dadurch erhält man eine Steigerung von Kraft und Mobilität.
  
  Es sind acht unterschiedliche Bänder in verschiedenen Längen und Stärken erhältlich.
  Die Einsatzmöglichkeiten sind sehr vielseitig, ob eine Therapie, zu Hause oder bei Sport und Fitness.
  
  Es ist ein Naturprodukt und aus reinem Latex gefertigt.
  
  Natürlich hängt die Haltbarkeit stark von der Beanspruchung des jeweiligen Benutzers ab, sowie auch von der Pflege.
  
  Der Preis von ca. 13,00 EURO ist bei der Haltbarkeit und Qualität wohl gerechtfertigt.
  
  Wir vergeben dem Thera-Band für seine Vielseitigkeit in den Anwendungen und die damit erzielten Erfolge, seine Haltbarkeit und Qualität alle 5 von 5 möglichen Punkten und sprechen hier gerne eine Empfehlung aus.
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  .............................................©....hundeliebe02......................................23.08.2010 weiterlesen schließen

  Produktfotos & Videos

  

  Thera Band 1 von anonym
  am 23.08.2010

  

  Thera Band 2 von anonym
  am 23.08.2010

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  Kommentare & Bewertungen

  • 

    misscindy, 12.11.2010, 19:44 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein sehr schöner Bericht, lg Sylvia

  • 

    manu63, 02.11.2010, 17:15 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    viele Grüße von Manuela

  • 

    MasterSirTobi, 03.09.2010, 13:50 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    SH, was sonst. LG von dem MasterSirTobi

  • 

    giselamaria, 01.09.2010, 12:47 Uhr

    Bewertung: besonders wertvoll

    benutzen wir auch in der Gymnastik :-) - sehr sinnvolles Produkt! - >LG Gisela

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