Pro:
gute Sättigung
Kontra:
ersetzt kein Obst und Gemüse
Empfehlung:
Ja
Als ich neulich beim Einkaufen war, stach mir ein Produkt aus der Reformabteilung unseres Supermarkts besonders ins Auge. Abtei fruit + veg., von diesem Mittelchen hatte ich schon viel in der Werbung gesehen und gelesen, hab mich aber nie so besonders dafür interessiert. Als ich aber nun diese hübsche Dose im Regal stehen sah, betrachtete ich mir das Produkt etwas näher und es wanderte schließlich für 5,99 € in meinen Einkaufswagen.
um was handelt es sich?
********************
In einer bunten Plastikdose mit rotem Schraubverschluß befinden sich 60 leicht rosefarbene Kautabletten. Die Dose informiert den Kunden darüber, dass es sich hier um Vital- und Ballaststoffe aus dem Hause Abtei handelt, die nebenbei noch für eine gute Sättigung sorgen sollen und somit als plus für die Figur genannt werden.
Da ich die Geschmacksrichtung "Waldbeere " gewählt hatte, ist die Dose in kräftigen rot-blau und Grüntönen gehalten, wobei der orange-rote Farbton überwiegt.
Bei genauerem Durchlesen erfahre ich, dass in diesen Kautabletten ein Ballaststoff namens Beneo enthalten ist; dieser ist aus Gemüse und hat einen guten Sättigungseffekt.
Zutaten:
*******
Ballaststoff aus Gemüse, Inulin, Sorbit, Calciumcarbonat, Magnesiumoxid, Maltodextrin, Vitamin C, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren; Extrakte aus Himbeeren, Erdebeeren und Brombeeren.
Säurungsmittel Zitronensäure, Aroma, Nicotinsäureamid, Vitamin E, Vitamin B6, Vitamin A, Folsäure, Biotin, Vitamin D3 und Vitamin B12.
Diese Kautabletten decken bei fast allen Vitaminen und Salzen, die auf der Packung aufgeführt sind, den Tagesbedarf zu 100%.
Calcium und Magnesium werden zu 15% abgedeckt, Vitamin A zu 50% bei der Einnahme von 2 Kautabletten am Tag.
wie sind die Tabletten einzunehmen ?
*******************************
Es wird eine Anfangsdosis von je 1 Tablette zweimal täglich empfohlen, diese kann man steigern auf zweimal täglich zwei Tabletten.
Die Tabletten werden zerkaut und idealerweise viel Wasser oder Tee nachgetrunken.
was ist zu beachten?
******************
Wer allergisch auf einen der Inhaltsstoffe reagiert, sollte die Tabletten nicht nehmen. Aufgrund des darin enthaltenen Sorbits kann es sein, dass diese Tabletten abführend wirken oder Blähungen verursachen.
Auch sollte man, trotz dieser Kautabletten, auf eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung achten!
Hersteller:
*********
Abtei Pharma Vertriebs GmbH
Abtei 1
37696 Marienmünster
www.abtei.de
Erfahrung:
*********
Sicher können diese Tabletten Obst und Gemüse nicht ersetzen, weder geschmacklich, noch von den Nährwerten her. Dennoch halte ich sie für eine gute Ergänzung, besonders im Winter, wo es nicht alle Obst- und Gemüsesorten gibt. Auch für Personen, die einen erhöhten Nährstoffbedarf haben, wie zum Beispiel die Raucher unter uns ( gehöre leider auch dazu).
Die Tabletten sind angenehm zu zerkauen, nicht zu weich und nicht zu hart, genau richtig. Geschmacklich erinners sie wirklich an alle möglichen Früchte wobei hier die Erdbeere und die Zitrone überwiegen, aber auch die Himbeere kann man rausschmecken. Die Tabletten sind süßlich, haben aber auch einen säuerlichen Beigeschmack und werden nach dem Schlucken etwas bitter, aber nicht unangenehm.
Natürlich kann ich nichts zur Wirkung der Vitamine sagen, denn das merkt man ja, wenns einem einigermaßen gut geht, nicht. Der Sättigungseffekt ist aber tatsächlich da, man hat das Gefühl, der Magen ist angenehm gefüllt.
Da ich mich ja meist nicht an irgendwelche Verzehrempfehlungen halte, nehme ich die Tabletten bei Bedarf, d.h. immer wenn ich ein Hungergefühl außerhalb der normalen Mahlzeiten empfinde, kaue ich eine dieser Tabletten ( die schmecken halt leider auch gut) und schon ist der Hunger verflogen, dies kommt aber auch nicht öfter als zwei -dreimal am Tag vor, somit überschreite ich die Dosis eigentlich nicht.
Mir reicht auch eine Tablette pro Dosis, zwei wären mir auf einmal zuviel.
Die Verdauung arbeitet einwandfrei, der Körper hat diese zusätzlichen Ballaststoffe gut angenommen.
Fazit:
*****
Ich werde diese Tabletten nun noch bis zu Ende nehmen, aber dann, in Anbetracht des nahemden Frühlings und des größeren Angebots von Obst und Gemüse wieder auf diese natürlichen Vitaminlieferanten umsteigen. Doch als Alternative zum künstlich gezüchteten Gemüse und Obst, das es nunmal im Winter verstärkt gibt, kann ich diese Tabletten nur empfehlen. Natürlich werden sie von Kindern ferngehalten, das ist noch nichts für die Kleinen.
Von mir gibts drei Sterne und eine Empfehlung, aber wie schon gesagt, eine gesunde Ernährung ersetzen diese Tabletten nicht!! weiterlesen schließen
Döschen plus Dosis von lara03
Bewerten / Kommentar schreiben