Alete Frucht & Eisen Apfel-Traube Testbericht

Ich bin in der 31. Schwangerschaftswoche und bisher noch ohne Eisenpräparate über die Runden gekommen. Dennoch ist mein Eisenwert im Laufe der Zeit abgeschwächt und um auch weiterhin ohne Tabletten auszukommen, habe ich versucht, meine Ernährung ein wenig zu beobachten und auch gezielt Produkte zu trinken und zu essen, in denen Eisen enthalten ist und zwar in etwas größeren Mengen. Aus Zufall bin ich dann auf der Alete Seite im Internet auf einen Fruchtsaft gestoßen, den ich mir beim darauffolgenden Einkauf gleich mit in den Einkaufswagen packte.

Es handelt sich um den

~~~~~ Frucht & Eisen Baby-Saft, Apfel-Traube nach dem 4. Monat ~~~~

Was für Babys gut ist, kann für Erwachsene ja nicht schädlich sein. Also habe ich mir vorgenommen, eine Flasche pro Woche von diesem Saft zu trinken.

Flasche:
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Die Flasche ist mit 500 ml gefüllt. Die kleinere Variante von 200 ml habe ich zwar selbst noch nicht entdeckt, soll es aber auch geben. Die Flasche ist vorne und hinten, besser gesagt ringsum, mit einem Etikett versehen, welches Aufschluss über die Zutaten, Nährwerte und einige wichtige Informationen zu dem Produkt bietet. Der Hersteller und die Produktsorte fallen auch gleich in den Blickwinkel und in diesem Fall handelt es sich ja um Apfel-Traube. Dementsprechend ist die Glasflasche auch mit einem dunklen Saft gefüllt, der bis kurz unter den Deckelrand reicht. Alete ist weiterhin ein Produkt von Nestle, was sich auch auf der Flasche kenntlich zeigt.

Der Deckel lässt sich an sich gut öffnen. Wichtig ist, dass er kurz klackt. Sollte dies nicht der Fall sein, empfiehlt es sich, die Flasche umzutauschen, weil sie so schon mal geöffnet war. Klackt sie, so habe ich die Gewährleistung, dass sie optimal gelagert und vollständig geschlossen war, bevor ich sie zum Öffnen zwang.

Geschmack:
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Ich trinke gerne Fruchtsäfte. Mein absoluter Favorit ist die Marke Hohes C und davon so gut wie alle Geschmacksrichtungen. Von Alete habe ich noch keine Säfte getestet. Wenn mein Kind erst mal da ist, wird sich das ändern, doch bislang kenne ich nur diese Geschmacksrichtung. Apfel-Traube hört sich für mich schon mal sehr gut an. Ich habe ohnehin zur Zeit einen Weintrauben Tick. Ständig nasche ich diese Dinger zwischendurch und warum dann also nicht auch mal in Form eines Getränks.

Zunächst einmal empfehle ich es, den Saft gut gekühlt zu trinken. Mit Zimmertemperatur finde ich ihn nicht wirklich sehr lecker, doch gekühlt ist er sogar sehr erfrischend. Ich mag ihn allerdings am liebsten verdünnt. Dazu gieße ich kohlensäurearmes Wasser im Verhältnis 50:50 hinzu und kann das Getränk so sogar als Durstlöscher gebrauchen. Es ist wirklich total lecker, erfrischend und löscht hervorragend den Durst. Man sollte den Saft nur nicht zu schnell trinken. Ich jedenfalls bekomme sonst Magenschmerzen.

Dominierend im Geschmack ist meiner Meinung nach aber die Traube. Vom Apfel merke ich eigentlich so gut wie gar nichts. Er ist vielleicht mehr für das Aroma zuständig. Jedenfalls ist er ausgesprochen fruchtig und das schön ist, dass er nicht dickflüssig ist, sondern vielmehr flüssig scheint. So wie Wasser oder Tee eben. Ich kann diesen Saft wirklich sehr empfehlen und ich bin froh, dass er mir so gut schmeckt, da er wirklich sehr gesund erscheint und ihm auch wegen dem Eisen gerade in der Schwangerschaft und beim Stillen eine große Bedeutung zu kommt. Was mir auch sehr gut gefällt ist, dass dieser Saft nicht so süß ist. Man hat hier wirklich das Gefühl, einen Fruchtsaft ganz ohne Chemie zu trinken und natürlich ist er auch ganz ohne Konservierungsstoffe hergestellt.

Zutaten:
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Bei diesem Saft handelt es sich um einen Mehrfruchtsaft aus 51 % Apfelsaft, 15 % Birnensaft, Johannisbeeresaft und zu meinem Entsetzen nur 15 % Traubensaft und ich hatte doch noch erwähnt, dass die Trauben im Geschmack dominieren. Das tun sie für mich auch weiterhin. Ich denke, sie sind im Geschmack einfach stärker und man braucht nicht so viel davon.

Weitern ist Wasser, Vitamin C, Eisen-II-Sulfat, Folsäure und Vitamin B12 noch mit dabei. Auch Folsäure ist in der Schwangerschaft wichtig. Vor allem in den ersten Monaten beugt Folsäure Fehlgeburten oder Frühgeburten vor und schütz auch noch bei dem Baby vor einem Offenen Rücken.

Auf 100 ml gesehen fallen 50 kcal. Ein Grund mehr, dieses Getränk mit Wasser zu verdünnen.

Geöffnet hält sich die Flasche übrigens noch drei Tage gekühlt im Kühlschrank. Damit komme ich auch stets aus, wenn ich die verdünnte Variante wähle.

Preis:
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Ich habe mir den Saft bislang immer vom Hit mitgebracht. Dort zahle ich zwischen 1,05 und 1,09 Euro. Kein billiger Saft, aber wenn er mich vielleicht ein bisschen mit Eisen versorgt, ist er mir das wert. Bin mal gespannt, was meine nächsten Blutwerte so sagen werden.

Fazit:
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Dieser Mehrfruchtsaft von Alete ist wirklich empfehlenswert. Da unser Kind noch nicht da ist, kann ich erfahrungsgemäß nur von mir reden. Mir bekommt er gut, schmeckt mir allerdings nur gekühlt und am besten noch mit Wasser verdünnt. Der Saft ist zwar nicht der billigste, aber es lohnt sich mit Sicherheit. Er schmeckt fruchtig, ist nicht zu süß und hat einen leckeren Traubengeschmack.