Almased Vital-Pflanzen-Eiweisskost Testbericht

ich habe schon einige Diäten hinter mir, die alle nicht viel gebracht haben. Ich war schon so weit, dass ich mir meine Hosen eine Nummer größer gekauft habe. Aber das konnte ja nicht so weitergehen. Zum Glück habe ich von Almased erfahren.


Eine Freundin von mir hat es ausprobiert und schwört darauf. Sie hat auch sichtbar abgenommen. Sie hat sich 3 Wochen lang nur von Almased ernährt. Also was die kann, kann ich auch, auch wenn es sich schon sehr hart anhört überhaupt nichts mehr zu essen.

Natürlich ist es nicht ganz richtig, wenn man sagt, man isst überhaupt nichts mehr, denn Almased ist ja die Nahrung.

Almased wird bei der Markert Diät verwendet, wer alles ganz genau wissen möchte, sollte sich das Buch kaufen.


Eine kurze Beschreibung von Almased:
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In der Apotheke zu kaufen, ca.18 EUR. Dose mit 500 g Pulver reicht für ca. 5 - 6 Tage. Es riecht ein bisschen wie Babybrei (nicht ganz so gut eher wie Pappe). Dieses Pulver enthält alles was der Körper braucht, Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, Aminosäuren usw. Es ist eine eiweißreiche Diätnahrung. Dadurch bleibt der Stoffwechsel erhalten.

Almased besteht aus Sojaprotein, Milchprotein und Honig-Enzymen und hat pro 100 ml verzehrfertiger Nahrung 96 kcal.

Es gibt verschiedene Anwendungsmöglichkeiten, man kann z. B. nur eine Mahlzeit pro Tag durch Almased ersetzen oder eben alle, das ist dann die Turbo-Diät. (na ja wenn schon denn schon)

Das unangenehmste an der ganzen Kur ist die Darmentleerung, vor Beginn die mit Mitteln aus der Apotheke herbeigeführt wird (ist alles in der Anleitung beschrieben) Na ja wenns schee macht.

Dann wird ausgerechnet, wie viele Teelöffel Almased man täglich zu sich nehmen soll und zwar Körpergröße minus 100, geteilt durch 2,5 = die Anzahl der Teelöffel. (bei mir waren es 21 - 22) Das Pulver wird in Flüssigkeit (Wasser oder Kräutertee) angerührt und getrunken.

Dadurch dass der Körper kein Fett mehr erhält (nur noch Eiweiß) beginnt er Fett abzubauen. Nicht wie bei anderen Diäten, da werden auch Muskeln abgebaut

Es wird empfohlen während der Diät bis zu 3 Litern kalorienarme Getränke zu sich zu nehmen. Man trinkt gerne viel, damit man wenigsten etwas in den Mund und in den Magen bekommt.


So ging es mir während meiner Diät:
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1. Tag. Schrecklich nichts zu essen, es wird einem bewusst, dass essen doch viel mehr ist als Nahrungsaufnahme. Es ist auch Genuss und Beschäftigung. Es fehlt wirklich etwas im Leben, wenn man nichts mehr isst. Der Hunger ist nicht das Problem, Almased sättigt schon so einigermaßen. Der erste Tag ist der schlimmste. Man denkt ständig nur ans Essen. Man sieht was die anderen so alles essen. Man denkt man ist blöd, dass man so etwas macht. Aber jetzt habe ich angefangen jetzt muss ich durchhalten, wenigstens 5 Tage lang.

2. Tag. 1 kg ist weg. Erfolgserlebnis. Weitermachen. Im Mund macht sich ein unangenehmer Geschmack breit und meine Zunge fühlt sich pelzig an. Man gewöhnt sich langsam daran, nichts zu essen.

3. Tag. Entsetzen, die Waage ist stehen geblieben. Geht sie auch noch richtig?? Weitermachen, es kann ja kaum jeden Tag ein Kilo weggehen. Der komische Geschmack in meinem Mund macht mich fast wahnsinnig.

4. Tag. Wieder ein Kilo weniger. Also es geht doch. Gegen den Geschmack im Mund habe ich mir jetzt sämtliche Sorten zuckerfreier Kaugummis gekauft. Dadurch wird es etwas besser. Wahrscheinlich wegen der Kaubewegungen und weil wieder Speichel fließt.

5. Tag. Wieder Gleichstand auf der Waage, aber das kennt man ja mittlerweile. Morgen ist sicher wieder ein Kilo weg. Eigentlich könnte es schon etwas schneller gehen.

6. Tag. Nur ein Pfund weniger was soll das denn jetzt. Aber immerhin wenigstens etwas. An den Hosen merke ich es auch schon ein bisschen.

7. Tag. Gleichstand. Frust kommt auf, warum tue ich mir das eigentlich an. Wie lange will ich eigentlich noch machen. Ich dachte es geht schneller, aber jetzt muss ich noch weitermachen. Hoffentlich werd ich nicht magersüchtig.

8. Tag. Wieder ein Pfund weg. 3 kg bis jetzt, eigentlich gar nicht so schlecht. Für sechs Pfund hab ich schon mal sechs Wochen gehungert und Kalorien gezählt. Aber langsam kann ich keinen Tee mehr sehen. Hab mir schon sämtliche Sorten gekauft. Aber wenn man alles literweise trinkt wird alles langweilig.

9. Tag. Gleichstand. Ich werde wahnsinnig, langsam habe ich die Schnauze voll. Ich kann das Zeug nicht mehr reichen. Ich will endlich mal wieder was zwischen die Zähne kriegen. Ich beschließe, daß morgen mein letzten Tag sein soll. 10 Tage sind fürs erste mal genug. Außerdem soll man danach auch noch abnehmen.

10. Tag. Nochmal 1 Kilo. Schön, jetzt sind es 4 kg in zehn Tagen, da kann man nicht meckern. Ich freu mich schon auf mein trockenes Toastbrot morgen.


Fazit:
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Alles in allem fand ich diese Diätganz schön hart.. Es ist gar nicht so einfach nichts mehr zu essen. Einziger Vorteil ist, dass man keine Kalorien zählen muss . Man braucht wirklich einen eisernen Willen um diese Tortur durchzuhalten.

Ich bin wirklich stolz auf mich. Ich habe in diesen 10 Tagen auch absolut nichts genascht (obwohl ich Schokoladiker bin). Aber ich weiß nicht ob ich mir das noch mal antue.

Noch etwas zum Geschmack:
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Es hat nicht besonders gut aber auch nicht besonders schlecht geschmeckt. Am besten fand ich es in entrahmter Milch, da erinnert der Geschmack etwas an Griesbrei. Ich habe es auch in Wasser eingerührt (um Kalorien zu sparen) das ging auch. In Tee oder Saftschorle hat es mir nicht so geschmeckt.

Das mit dem Jojo-Effekt war leider auch nicht ganz so. Natürlich habe ich danach langsam wieder zugenommen. Irgendwann will man ja wieder mal normal essen, und dann kommen auch die Pfunde wieder. Es sei denn man hält sich eisern daran, öfters mal eine Mahlzeit durch Almased zu ersetzen.

Almased ist auch als Nahrungsergänzung geeignet z. B. bei höher sportlicher Aktivität

Wenn man bedenkt, dass man keine weiteren Lebensmittel zu sich nimmt, ist es gar nicht teuer, denn 18 EUR pro Woche reichen sonst nicht fürs Essen.

Falls ich es noch mal mache, werde ich noch darauf achten, bei abnehmendem Mond zu beginnen, dann soll es noch besser gehen, habe ich irgendwo gelesen. Aber ich glaube ich werde mir das nicht mehr antun.