Alnatura Gemüse Burger Testbericht

Hallo ihr lieben

Heute will ich mal  wieder über  etwas zum Essen schreiben. Und zwar über  Alnatura Gemüse Burger vegetarisch ( BIO )
Gekauft habe ich das Produkt bei DM. DM hat eine Vielzahl  von gesunden Lebensmittel und ich bin da jetzt Stammkunde. Außerdem kann ich bei DM Payback Punkte sammeln

Hersteller:

dm-drogerie Markt
Carl-Metz-Str. 1
D-76185 Karlsruhe
www.dm-drogeriemarkt.de
dm Service-Center: 08 00 3 65 86 33
Vertrieb in Österreich:
dm Drogerie Markt
A-5073 Wals
www.dm-drogeriemarkt.at

 Der Preis ist ok und liegt bei 1,99 Euro  und in der Packung sind 210 g
 Laut Verpackung sollte man 8-10 Burger daraus bekommen.
Die Zubereitung ist sehr einfach. öffnet man die Luftdichte Verpackung  sieht man gleich die Volkornhaferflocken, Dinkel und Dinkelflocken. Der Rest war  alles total kleingerieben.
Zutaten

Die Burger-Trockenmischung enthält folgende Zutaten:
Dinkel* (52 %), Gemüse* (17 %) (Lauch*, Karotten*, Pastinaken*, Zucchini*, Zwiebeln*, Champignons*) Cornflakes*, Maisquellstärke*, Sonnenblumenkerne*, Klare Gemüsebrühe*, Meersalz, Kräuter*, Gewürze*
* aus ökologischer Landwirtschaft
Sie ist zudem: lactosefrei, weizenfrei, hühnereifrei und sojafrei, enthält aber Gluten, ist daher für Menschen mit einer Allergie nicht geeignet.
Empfohlen werden die Gemüse Bürger zu Salaten, Gemüsegerichten, mit Kartoffeln und Quark oder Basmatireis und Tomatensauce und als Füllung für Gemüse.

Den Inhalt der Packung  muss man jetzt in eine Schüssel geben und mit250ml Wasser gut verrühren. Dann am besten ein Ei zugeben und alles nochmal verrühren.

 Dann alles 15  Minuten  etwas Quellen lassen. Ich habe  der Masse noch Möhre und Zwiebeln  zugegeben. Das kann jeder aber variieren wie er  will. Man kann natürlich Paprika, Mais oder Lauch nehmen.   Etwas Pfeffer dran und fertig ist der Teig.

Jetzt kann man  aus dem Teig die Burger formen.  da kommt es ganz auf die Größe an wie man selber will. ich habe  aus dem teig  7 Burger formen können. Das ist alles wirklich kein Problem.

 Jetzt kann man überlegen ob man die Burger in der Pfanne brät oder sie auf einem Backblech  von beiden Seiten  backen lässt. Ich hatte sie auf dem Backblech gebacken und so waren sie dann nicht so fettig.

Auf dem Backblech dauert natürlich alles etwas länger. nach 25 Minuten war dann aber alles fertig.  Die Burger war außen zwar recht fest aber innen auch locker

 Durch   den Pfeffer und das Gemüse gab es dem ganzen Vollkorn auch noch einen etwas anderen Geschmack. Ein wenig merkte man auch schon  das viele Vollkorn.  Aber finde sie schmecken sehr gut. Ich hatte mir noch Bohnen dazu gemacht was finde ich auch sehr gut gepasst hat. Aber man kann sie auch perfekt mit Kräuterquark essen.

 Ich werde sie wieder kaufen weil  sie einfach zuzubereiten sind und  wirklich lecker sind.

Nährwerttabelle:
in 100g sind enthalten
Energie: 545 kJ / 129 kcal
BE: 129
Eiweiß: 4,6 Gramm
Kohlenhydrate: 22,9 Gramm
Fett: 2,1 Gramm



Na dann  wünsche ich euch allen  einen schönen Tag

Bis dann euer Luke aus Schönebeck.