Danone Actimel 0% Testbericht

Leider gibt es hier be Yopi keine Kategorie wo man alllgemeines über probiotische Drinks schreiben kann...also musste ich den Beitrag dann halt hier posten. Wenn es doch eine Kategorie geben sollte, ist die gut versteckt.



Wir hören es ja alle immerwieder in der Werbung. Diese tollen Drinks und Joghurts die das blaue vom Himmel herunterversprechen. Mit Milliarden von kleinen Bakterien, die uns im nu wieder Gesund machen bzw. gar nicht erst krank werden lassen.

Ein schöner Gedanke ist es ja wenn man sich vorstellt das diese Milliarden von kleinen lieben Bakterien jegliche Art von Krankheitserreger vernichten. Und uns somit ein unbeschwertes und schöneres Leben verschaffen. Wie nett von den Kleinen.

Aber stimmt das überhaupt???

Und was zum Teufel ist üebrhaupt "probiotisch"???


Probiotika bzw. probiotisch

Definierte lebende Mikroorganismen, die nach Zufuhr von aussen aktiv und in ausreichender Menge ihren Wirkort (meist den Dickdarm) erreichen und die Gesundheit (und das Wohlbefinden) positiv beeinflussen.

L. casei Actimel

Ein im Labor hergestelltes Bakterium mit dem Namen Lactobacillus casei.


Aus der Biologie sit sicher jedem bekannt das jeder Mensch Milliarden dieser Bakterien bereits in seinem Darm hat. Welche dort sehr nützliche Arbeit leisten. Unter anderen produzieren sie ein Vitamin das für den Menschen sehr wichtig ist, er es aber nicht mit der Nahrung aufnehmen kann. Sei sind also doch zu etwas nütze diese kleinen Kerle.

Aber in wiefern ist es sinnvoll diese Bakterien im Labor zu züchten, sie in Fläschen zu verpacken und zu verkaufen. Damit auch der letzte Hinterwäldler diese im Laden kaufen und seine Gesundheit aufpeppen kann???

Wie schon gesagt hat jeder Mensch bereits Milliarden dieser Bakterien im Darm.
Angenommen wir drinken einen probiotischen Drink, dann nehmen wir Bakterien auf, falls diese nun bis zum Darm, bei PH- Wert um ca. 2 im Magen (Magensäure) schon sehr unwahrscheinlich, finden sie dort im wahrsten Sinne des Wortes keine Freunde. Da die körpereigenen Darmbakterien viel besser an die individuell verschiedenen "Lebensbedingungen" in unserem Darm angepasst sind und die ganze Darmoberfläche restlos damit überzogen ist finden die "körperfremden" Bakterien gar keinen Platz. Sie bleiben also lose im Darm, schweben sozusagen herum, finden keinen Platz an dem sie sich ansiedeln können und warten schließlich darauf das sie nach einigen wenigen Tagen wieder ausgespült werden. Dann endet das Leben der mühsam gezüchteten Helferchen an einen ganz stillen Ort. Deckel zu und gespült...weg sind die Bakterien.

Wenn man also nich jeden Tag probiotische Drinks zu sich nimmt bringt das schon gar nichts.

Aus wissenschaftlichen Studien geht hervor das die positive Wirkung der "körperfremden" probiotischen Bakterien noch nicht bewießen ist.


Wer sich die Mühe machen will die ganze wissenschaftliche Desertation über dieses Thema zu lesen der sollte mal unter

http://www.bioweb.ch/de/dossiers/05/04

nachschauen.


Als Fazit aus der genannten Studie geht in Kurzform folgendes hervor:
Die gelegentliche Einnahme von probiotischen und präbiotischen Produkten ist für einen gesunden Menschen sicher nicht gefährlich. Ob aber diese Produkte eine Verbesserung seines Gesundheitszustandes hervorrufen können, ist wegen den fehlenden Nachweisen der gesundheitsfördernden Wirkungen fraglich. Wie sich eine regelmässige, längerfristige Einnahme von Probiotika und Präbiotika auf die Gesundheit und die Ernährung auswirkt, lässt sich noch nicht genügend beantworten. Bei den oben genannten Risikogruppen könnten aber bereits kleine Mengen zu unerwünschten Wirkungen führen.


Aber um nicht alles hier schlecht zu machen.

Lecker isses schon:-)

Und wenn es machen hilft. warum nicht? Schließlich spielt der Placeboeffekt in der heutigen Medizin eine große Rolle.