Karate Testbericht

Dies'ist eine alte fernöstliche Kampfkunst. (Alt würde ich gerne betonen da dieses Thema sehr umfangreich und komplex ist und ich hier natürlich nur einen kleine Einblich geben kann!) Bin 3 Jahre aktiv gewesen und habe an Kumite- und Kata- Wettbewerben teilgenommen. Hier ein paar Infos für interessierte....

KARATE (japanisch) – (auf Deutsch: Leere od. unbewaffnet Hand), entstand vor über 2000 Jahren in China und gelang erst im vorigen Jahrhundert nach Japan wo es sich schließlich zu seiner heutigen Form entwickelte. Gichin Funakoshi, aus Okinawa, gilt als Begründer des heutigen Karate.
Seine wurzeln hat es im chinesischen Boxen Chuan-Fa (Kung-Fu) bzw. Kempo.

Die Techniken bestehen vor allem aus Schlagen und Treten. Dennoch wird im Karate mehr als in anderen Kampfsportarten Gewicht in Abwehrtechniken gelegt.
Trainings finden in größeren Gruppen statt, meist Anfänger von fortgeschrittenen getrennt.
Neben ständigem wiederholen der vielzähligen Techniken, wird KUMITE (Zweikampf) und KATA trainiert.
KATA ist eine folge von Abwehren und Angriffen, in festgelegter Reihenfolge, wobei hier auf Ästhetik und Bewegungsgefühl sowie Dynamik großer Wert gelegt wird.
Zum KUMITE möchte ich nur kurz sagen: Es wird Halbkontakt gekämpft, die Schläge also nicht “zurchgezogen“ sondern kurz “abgestopt“. Das Training baut hier langsam auf und führt, vor allem jüngere, langsam in den Zweikampf ein.

Für Eltern die nach einer Kampfsportart für Ihre Kinder suchen, empfiehlt sich Karate meiner Meinung nach(ab 12J.). Es wird hier schnell zwischen Sportlern und “Raufbolden“ aussortiert; und letzteren fehlt bald Geduld, Ehrgeiz und Ausdauer. Den ein Karateka geht durch eine umfangreiche “Bewegungsschule“; und vor dem Kämpfen kommt immer erst die “Grundschule“.

Es wird großer Wert auf Dehnungsübungen und Aufwärmtraining gelegt und bietet (fast) sämtlichen Muskeln ein umfassendes Training.
Obwohl hier, durchaus anspruchsvolle Wettbewerbe stattfinden, ist Karate ein perfekter Sport, sowie eine effektive Art der Selbstverteidigung für “Jung und Alt“.

Leitspruch der Japan Karate Association:

Oberstes Ziel in der Kunst des Karate ist nicht Sieg noch Niederlage – der wahre Karatekämpfer
erstrebt die Vervollkommnung seines Charakters.

Hoffe ich habe interessierten einen kleinen Einblick ermöglicht; oder vielleicht sogar jemanden angeregt, sich demnächst mal ein Training anzusehen!

Ich habe durch mein Karatetraining eine sehr gute Körperbeherrschung, Beweglichkeit, Ausdauer und natürlich die Fähigkeit mich zu Verteidigen errungen.
Habe durch den Verein Freunde gewonnen und durch KARATE gelernt Konsequent und dennoch Geduldig zu sein.