Leichter Abnehmen Testbericht

Ausgangssituation
1996 machte meine Erfahrungen mit Weight Watchers, nahm innerhalb von 5 Monaten 11kg ab und freute mich wie wahnsinnig.
Konnte eine Kleidergröße weniger einkaufen und war wirklich stolz auf mich. Das Positive an Weight Watchers ist die Gruppe, jede Woche muss man auf die Waage und will natürlich vor den anderen glänzen.
Innnerhalb von 10 Jahren hatte ich meine Kilo wieder drauf und noch 2-3 mehr. Mittlerweile bin ich 47, 1,65 groß und wiege 79 kg.
Logisch, das ist zuviel. Zumal ich in meiner Jugend selten über 50 kg gewogen habe. Aber 2 Schwangerschaften und seitdem die Einnahme von Hormonen (siehe mein Bericht "Mein Leben am seidenen Faden") sorgten immer wieder für Übergewicht. Aber ich bin ehrlich. Selbstverständlich auch eine falsche Ernährungsweise.
Und nun kam der Zeitpunkt, wo ich einfach mal wieder etwas tun wollte.

Ein Besuch beim Arzt
ließ mich aufhorchen....im Wartezimmer lief im TV eine Werbung des Arztes über Abnehmkurse und Ernährungsberatung.
Nun dachte ich ,toll, mit Hilfe eines Arztes, der alle Werte von dir überwacht, schaffst du es wieder. Gesagt, getan......

Es geht los.....
und ich meldete mich zur Ernährungsberatung an. Ein erstes Vorgespräch führte der Arzt mit mir schon während einer normalen Sprechstunde. Er gab mir nach dem Blick in seinen PC einen Termin zum "Basischeck". Nach 6 Wochen war es soweit. Angeblich sind die Termine alle vergeben und heiß begehrt, deshalb die lange Wartezeit. Auch mein Status als Privatpatient änderte an der Tatsache nichts-warum auch. Der Arzt informierte mich noch darüber, dass der Check 95 Euro kosten würde. Mehr wurde nicht über Kosten gesprochen.

Der Basischeck
Gemessen wurden Ruhepuls, Blutdruck, Körpergewicht.
Anhand einer Impedanzmessung mit Elektroden an der rechten Hand und dem rechten Fuß wurden meine Werte bzgl. Fett, Wasser ,Blut-und Gewebeflüssigkeit, Muskelmasse bestimmt.
Danach musste ich ca. 50 Fragen u.a. über Ernährungs-, Sport-, Lebensgewohnheiten beantworten. Diese wurden dann ausgewertet. Mein Wunsch war es, 9 kg abzunehmen.

Ergebnis der Untersuchung
1. Ich bin zu dick (wusste ich auch voher)
2. mein Körper hat zuviel Fettmasse (logisch)
3. Muskelmasse etwas zu gering (bin ja kein Bodybuilder)
4.Blut- und Gewebeflüssigkeit, Körperwasser ok

Die Ratschläge des Arztes

ich konnte zwischen 3 Möglichkeiten wählen, abzunehmen.

1. Ernährungsumstellung , dann würde ich in ca. 20 Wochen mein Wunschgewicht erreichen
2. Ernährungsumstellung und mehr Sport-dann dauert es 15 Wochen bis zum Zielgewicht.
3. Ernährungsumstellung, Sport und.....jetzt kommt es...ein Nahrungsergänzungsmittel!!!!! Dann dauert es nur 9 Wochen!


Logisch...
dass sich der Patient für die 3. Variante entscheidet. Damit rechnet der Arzt, denn wer will nicht schnell und gesund abnehmen.

Mein Programm sollte so aussehen

die ersten 2 Tage fünfmal am Tag EU-CELL PRIMUS trinken. Eine Art Milchshake, der zum Abgewöhnen schmeckte. Daneben durfte ich nur trinken, nichts weiter.
Es sollten dadurch überschüssiges Körper wasser ausgeschieden werden und der Körper entschlackt werden.
Danach am Tag 3 Mahlzeiten, wovon eine durch GRANA ersetzt werden sollte. GRANA ist eine Mischung aus Cornflakes mit allen Mineralstoffen und wichtigen Vitaminen versehen, die mit Milch angerührt und gelöffelt werden musste. Es schmeckte wie dünner Vanillepudding eben mit Cornflakes durchsetzt. Aber ich mag doch keine Cornflakes!!! Doch es ging. Ich hielt durch.

Erster Folgecheck
nach ungefähr 6 Wochen- alle Kontrollen wie beim Basischeck und dann das Ergebnis.........ich hatte 3,5 kg angenommen.

Das Programm soll weitergehen....
aber nicht mehr mit mir. Ich habe mich entschieden, nicht weiter zu machen....

Was spricht dagegen??
Abzocke!!!! Man will seine Pülverchen unter die Leute bringen und rechnet mit den Dicken. Ich esse lieber gar nichts oder Obst und Gemüse, aber nicht dauernd solches "Futter".
Mir wurde nicht gesagt, was für Kosten auf mich zukommen. In dem Glauben, dass es mich 95 Euro kosten würde, ging ich dieses Programm ein. Aber was kam waren ungefähr folgende Kosten:
EU-CELL PRIMUS für 2 Tage ca. 15 Euro
GRANA für 7 Tage 18 Euro !!! Und ich sollte ja mindestens 9 Wochen essen!
Basischeck 95 Euro und
jeder weitere Folgecheck 41 Euro.....und ich sollte ja alle 4 Woche kommen. Wie stehe ich unter Druck, das Gewicht zu verlieren, damit nicht so hohe Kosten entstehen....

Das war mir eindeutig zu viel des Guten. Ich sagte dem Arzt, dass ich nicht mehr teilnehme. Logisch, dass er meint, das mit dem Geld sei immer relativ zu betrachten. Für mich war es zu teuer.


Mein Fazit
ich mache 3 Mal in der Woche eine Radtour über ca 20 km, versuche, weniger und gesünder zu essen.
Insgesamt lässt sich sagen, dass es sehr interessant war, mal seine Werte zu kennen, Motivation zu bekommen.
Aber weiterempfehlen kann ich dieses Programm nicht. Und wenn ich nicht 9 kg abnehme, werde ich auch weiterleben.
Man kann nicht auf alles verzichten. Ich bin berufstätig und abends freue ich mich auf die einzige Mahlzeit zusammen mit meinem Mann.
Bin sehr interessiert an euren Meinungen oder anderen Erfahrungen.