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In meiner Freizeit befasse ich mich recht häufig mit Esoterik, Naturheilmitteln, Ölen und Räucherungen. Natürlich gibt es auf diesem, noch recht unerforschten Gebiet des „Ganzheitliches Heilen“ ständig Neuerungen und vor allem gibt es ständig neue Literatur. In der Regel besorge ich mir so ziemlich alles, was hier erscheint.

Oftmals ist die Enttäuschung jedoch groß, wenn man mal wieder ein Buch in der Hand hält, was nur die allgemeinen Thesen und vor allem längst jedem bekannte Rezepte enthält. In diesem Jahr habe ich mir ca. 20 Bücher zu diesem Thema gekauft.

Davon hat mir eines besonders gefallen, daher möchte ich Euch ans Herz legen.

Geschrieben von: Scott Cunningham
Titel: Das große Buch von Weihrauch, Aromaölen und magischen Rezepturen
Goldmann-Verlag: ISBN-3-442-14217-2 (Taschenbuch, 320 Seiten)
Preis: 10,00 Euro

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Zitat Rückseite:

Scott Cunningham stöberte jahrelang in alten Aufzeichnungen und Manuskripten über magische Kräuterkunde und wurde als Experte auf diesem Gebiet weltbekannt. In seinem Buch stellt er eine Fülle von Rezepturen für Tinkturen, Gebräue, Heilbäder, Liebesöle, Puder und Salben vor. Er erläutert ihre Zutaten, den rituellen Vorgang ihrer Zubereitung und die Wirkungsweise ihrer Energien.

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Dieses Buch hebt sich von anderen aus meiner Sicht entschieden ab, weil es nicht nur starre Rezepte beinhaltet. Der Autor gibt sich viel Mühe mit der Einführung und auch das Thema: Warnungen (vor giftigen Stoffen) ist sehr ausführlich.

Grundsätzlich weist Cunningham darauf hin, dass es gerade wichtig ist, eigene Rezepte zu entwerfen und sich nicht an alte, oftmals verstaubte Riten zu halten. Cunninghams Werk ist mehr, als die üblichen Schmöker zum Thema Esoterik: es ist sehr modern und auch Menschen, die sich mit diesem Thema noch nie befaßt haben, werden verstehen worum es ihm geht. Nicht um angebliche Magie, nicht um irgendwelche Zaubersprüche und fragwürdige Gebräue, die eine Hexe angeblich bei Vollmond aus einer schwarzen Katze kocht :-)

Nein, es geht allein um die Natur und um die Stoffe, die sie uns zur Verfügung stellt. Es geht um Naturmedizin und Rezepte, die schon unsere Großeltern benutzten, als es noch nicht üblich war, sich gleich eine Chemiebombe zu holen, nur weil einem ein Schnupfen plagte.

Folgende Themen werden behandelt (mit Beispielrezepten):

- Räucherwerk
- Öle
- Salben
- Tinten
- Tinkturen
- Kräuterbäder
- Badesalze
- Gebräue
- Rituelle Seifen
- Duftsäckchen und magische Kräuteranhänger
- Pulver

Ich denke, dass hier jeder ein bis zwei Dinge finden wird, die ihn interessieren; und mal ehrlich, ein Lavendelölbad zur Entspannung haben die meisten von uns sicher schon mal probiert, warum also nicht selber herstellen.

Was mir auf jeden Fall noch positiv aufgefallen ist: Cunningham hat eine Liste mit Ersatzstoffen. Das heißt wenn in einem Rezept z. B. Ambra vorkommt, zieht man als umweltbewußter Mensch nicht los und kauft das; wobei man sich das eh nicht leisten könnte ;-) Ambra ist ein Produkt von Pottwalen und wurde ursprünglich ganz selten an Meeresstränden angespült. Nachdem die Herkunft bekannt war, wurden unzählige Potwale abgeschlachtet, um dieses Produkt zu gewinnen. Sowas unterstützt man natürlich nicht, hier weicht man auf ein synthetisches Öl aus, oder versucht einmal die Ersatzrezepte von Cunningham.

Es gibt in diesem Buch eine Fülle von Vorschlägen an Ersatzstoffen, was für mich durchaus logisch ist. Stell Dir vor, Du möchtest mal auf die schnelle ein Öl mischen, hast aber nun gerade ein z. B. Rosenöl nicht da. Kein normaler Mensch würde dann sagen: dann lass ich das eben! Nein man sucht Ersatz, Düfte die der Rose nahekommen, oder halt Mischungen. Gerde für Einsteiger sind diese Listen und Tips sicher super.

Abschließend kann ich dieses Buch nur jedem empfehlen. Es ist ein praktischer, nicht übersteigerter Ratgeber für den Bereich „ganzheitliches Heilen“. Und gerade weil in diesem Buch auf das zur Zeit so moderne, magisch-übersteigerte Geplänkel, verzichtet wird, hebt es sich in seiner Qualität und Aussagekraft entschieden von gleichzeitig erschienenen Werken ab.

Schaut es Euch doch einfach mal an!