Multaben Molke Kur Multifrucht Testbericht

Trotz Mäßigung am Buffet im Urlaub und häufigem Schwimmen, haben sich ein paar kleine Pfunde da angesammelt, wo ich sie nicht haben will. Wenn ich zu Hause wieder ganz „normal“ esse, habe ich diese auch in 2 Wochen ohne besondere Hilfe wieder runter, aber ich unterstütze diesen Prozess gern mit der Multaben Molkekur.


MOLKE PULVER AUS DER DOSE ?

Molke entsteht bei der Produktion von Dickmilch, Quark, Joghurt und so weiter und enthält viel wertvolles Eiweiß, Calcium und Kalium, sowie Vitamine und Milchzucker. Sie liegt hier in Pulverform vor und wird mit Wasser oder Milch zu einem Getränk.


AUSSEN

In der 750g-Dose mit praktischem, widerverschließbarem Deckel befindet sich ein helles Pulver, dass einen etwas künstlichen „Fruchtgeruch“ abgibt. Die hübsche hellblaue Dose wird von einigen leckeren Früchten(Ananas, Papaya, Orange, etc) geziert und 100 ml des Getränkes haben nur 33 kcal.
Aber es gibt noch mehr zu lesen, denn Molke wird schon lange als Lebensmittel geschätzt und durch die positiven Eigenschaften ist sie ein wertvoller Beitrag zur gesunden Ernährung. Nun wird Molke in diesem Fall nicht als „Nahrungsersatz“ wie zum Beispiel Slimfast oder andere Produkte aus dem Hause Multaben angeboten, es soll hier als gesunder Durstlöscher dienen.
Im Regal steht sie allerdings bei den Diätprodukten und ich setze sie so auch ein.


ANWENDUNG

Nachdem man die Schutzfolie entfernt hat, rührt man einfach 30g Pulver in 300 ml Wasser oder 300ml Milch( mit 1,5 % Fettgehalt) ein-fertig.
Ja, denkste!!
Besser ist es, das Ganze in einem Shaker(Schüttelbecher) zumachen, oder vielleicht auch im Mixer, denn das Pulver neigt gerade bei der Verwendung von Milch dazu, etwas zu klumpen.
Das Wasser (oder die Milch)sollte auch gut gekühlt sein, denn bei Zimmertemperatur schmeckt das Molkegetränk eigenartig.


GESCHMACK

Der etwas künstliche Geruch täuscht: das Getränk ist ganz lecker. Es schmeckt wie ein etwas zu dünn geratener Multivitaminsaft mit Milch und ist, bedingt durch die Molke, eher noch etwas säuerlicher. Aber ich mag das so gern und trinke ein Glas nach dem Sport(dann mit Wasser) oder ersetze schon mal ein Frühstück oder Abendessen(dann aber mit Milch).
Mit Milch angerührt, oder besser geshakt, kommt der Geschmack am ehesten einen Milchshake nahe, keine schlechte Sache.


WAS IST DRIN?

30g Pulver haben 107 Kalorien, d.h. 300ml Getränk haben 107 Kalorien, das ist nicht sehr viel, wenn man bedenkt, dass man damit aber auch 3,7 g Eiweiß, praktisch kein Fett und 21 g Laktose zu sich nimmt, ferner noch 153 mg Calcium oder 36 mg Magnesium. Diese Werte lassen sich durch die Verwendung von Milch noch steigern. Dann haben 300ml fertiges Getränk 248 Kalorien und 14g Eiweiß, sowie 5,1g Fett( LOWFETT 30 geeignet, 18% der gesamten Kalorien bestehen aus Fett).

Ferner befinden sich noch Jod, Magnesium, Natrium und Phosphor in der Pulvermischung, die sich aus folgenden ZUTATEN zusammensetzt:

Süßmolkenpulver, Säuerungsmittel Citronensäure, Orangenpulver, Süßstoff, Aroma, pflanzl. Öl, Rote-Beete-Pulver, Riboflavin, Beta-Karotin.


EFFEKT

Dieses „Mittel“ dient nicht als „Nahrungsersatz“, da es nicht die vom Gesetzgeber vorgeschriebenen essentiellen Stoffe enthält und einem ganz bestimmten Paragraphen nicht entspricht, sondern dient als Ergänzung.
Ich ersetze gern mal eine Mahlzeit(Imbiss, Frühstück oder Abendessen) und wenn ich es etwas üppiger haben möchte, mache ich das Getränk mit Milch. Ich finde, dass dies eine ganz gute Methode ist, eine Mahlzeit zu ersetzen, zumal die Zubereitung sehr einfach und schnell ist und sich auch für Berufstätige gut eignet.
So schwinden die Pfunde nach dem Urlaub etwas schneller und ohne großen Aufwand.


PREIS: ca. EUR 4,99

Das Produkt gibt es in vielen Supermärkten und Drogerien.


© imbolc, 20.10.2002