Probleme in der Schwangerschaft Testbericht

Heute möchte ich mal über Schwangerschaftsübelkeit b.z.w Erbrechen schreiben ,die ich bei meiner jetzigen und auch anderen zwei Schwangerschaften in den ersten 3Monaten durchgemacht habe.



Jede Schwangere weis wie unangenehm es sein kann, wenn man ständig zur Toilette gehen muss, weil einem so Übel ist, das hat bei mir morgens Angefangen, wenn ich aufgestanden bin, und wenn ich ins Bett gegangen bin wieder aufgehört.

Es heißt zwar Übelkeit und das ständige Erbrechen sind ganz normal in den ersten Wochen einer Schwangerschaft, man weis als Schwangere das diese Symptome nicht von Dauer sind, sondern bald wieder aufhören.

Auch wenn diese Schwangerschaftsprobleme sehr nervig sind, gilt es als positives Zeichen das eine Schwangerschaft gut und stabil verläuft.


Woher kommen die Übelkeit und das Erbrechen
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Das einzige was ich jetzt weis, sind folgende Informationen, das wären der ersten 3Monate bei einer Schwangeren, sich der Hormonhaushalt Umstellt, und der Blutzuckerspiegel sich dadurch verändert und ins Schwanken kommt.

Deswegen müssen wir Schwangere uns mit Erbrechen und Übelkeit plagen. Auch Stress während dieser Zeit können manchmal die Symptome verschlimmern, sodass einem richtig unwohl ist.

Wenn ich mein Frauenarzt danach gefragt habe woher das kommt konnte er mir auch nicht mehr dazu sagen, denn genauere Nachforschungen haben noch keine weiteren Ergebnisse erbracht, woher die Übelkeit in der Schwangerschaft überhaupt kommt



Was kann man dagegen tun
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In der Regel ist es eigentlich durch mehrfache kleine Mahlzeiten am Tag ,alle 2-3Stunden eine Kleinigkeit zu essen ,und zu trinken ca. 2Liter gegen akute Übelkeit, damit der Magen nicht leer ist.

So habe ich es auch gemacht und habe öfters Nahrung zu mir genommen obwohl ich keinen Hunger hatte, aber es hat mir auf jeden Fall geholfen die Schwangerschaftsübelkeit in den Griff zu bekommen.

Auch wenn es Schwierig ist weil einem Schlecht ist und man den drang verspürt ständig zu brechen, sollte man gleich wenn man wach ist ein wenig essen z.b Zwieback ,Knäckebrot ,oder anderes Brot mit einer Tasse Tee dazu (Pfefferminztee,Kamillentee).

Genauso sollte man es denn ganzen Tag machen , immer wieder kleine Mahlzeiten zu sich nehmen ,viel Trinken Wasser ,Säfte, Tees damit die Übelkeit nicht so schlimm ist .

Kaffee höchsten 2Tassen am Tag ,am besten ganz weglassen ,keine fettreiche Nahrung essen ,auch sollte man darauf achten das man nicht zu scharf würzt ,wenn man was kocht ,damit man keine Beschwerden kriegt was de Magen und die Übelkeit betreffen.


Als Ablenkung damit ich nicht immer so sehr daran denke das mir Unwohl ist ,bin ich immer sehr viel an die frische Luft Spazieren gegangen, um nette Menschen zu sehen die mich auf andere Gedanken gebracht haben.

Mehrmals ausruhen am Tag hat mir auch sehr geholfen, sowie einfach mal die Beine öfters auf der Couch hochgelegt, schlafen wenn man Müde ist tut auch sehr gut.


Können zu viel erbrechen in der Schwangerschaft gefährlich sein?
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Ja ,denn wer öfters am Tag erbricht kann der Körper austrocknen und dem Kind im Bauch schaden, denn durch ständigen erbrechen verliert der Körper Flüssigkeit Salz,sodass man es durch Mundtrockenheit merkt und die Lippen werde sehr spröde und man bekommt dazu noch Kreislaufprobleme .Auch sollte man darauf achten das man nicht an Gewicht verliert das in der Schwangerschaft schaden kann.

Wenn diese Anzeichen da sind sollte man als Schwangere ganz schnell den Arzt aufsuchen, damit man eventuell intravenös durch die Vene Flüssigkeit zugeführt bekommt.


Ich hoffe ich habe Euch ein wenig geholfen mit meinen Tipps, auch wenn Übelkeit und erbrechen etwas Negatives im ersten Teil einer Schwangerschaft sein kann, wird ab der 18Woche wenn das Bäuchlein wächst alles wieder normal im Hormonhaushalt und anders.

Mir geht es wieder besser und bin froh das meine Übelkeit endlich wieder vorbei ist, denn jetzt könnte ich wieder Bäume ausreisen ,so wohl und fit ,fühle ich mich nach 3Monatigen Beschwerden wieder.