Rauchen in der Schwangerschaft Testbericht

Hallo liebe zukünftigen Mamis und auch an alle anderen Leser,

letztens habe ich einen Bericht zu diesem Thema gelesen und mir gedacht, dass ich da auch meinen Senf dazugeben sollte. Ich bin zwar selber nicht schwanger, aber wie es einige Leser vielleicht schon oft gelesen haben, hab ich im Sommer ein Praktikum auf der Entbindungsstation gemacht. Und bin somit auch mit diesem Thema konfrontiert wurden.

Erstmal bin ich total dagegen, aber das brauche ich sicher nicht zu begründen, weil jedem die Folgen bekannt sind. Man bestraft das kleine Wesen, ohne das es dafür kann.

Das Raucherbabys im allgemeinem Kleiner sind, weiß ja wohl jeder. Die Babys sind aber auch häufig zurückgebliebener und „dümmer“. Damit meine ich, dass ihnen das Lernen viel schwerer fällt und sie auch sonst nicht so intelligent sind. Aber über die Folgen will ich mich ja gar nicht auslassen, sondern über Tipps und Tricks damit aufzuhören.

Als Tipp, den mir eine Bekannter erzählt hat:
Als sie mitbekommen hat, dass sie schwanger war, wollte sie aufhören. Sie hat aber schon lange und auch sehr oft geraucht. Sie hat dann einfach probiert weniger zu rauchen und jeden Tag wieder weniger. Bis sie ein ganz geringes Pensum erreicht hatte. Sie hatte mit dem Vater des Kindes noch einmal einen Lastminute-Urlaub gebucht. Der Tag der Start der Reise war dann der Tag, an dem endgültig Schluss mit der Raucherei war. Mir hat noch sehr gefallen und ihr hat es bestimmt geholfen, dass der Vater des Kindes mit ihr zusammen gekämpft hat und mit ihr gemeinsam das Laster abgelegt hat.

Buchtipp:
Ich habe von einem Buch gehört, dass einen Raucher zum Nichtraucher bringen soll. Ich habe es aber nicht ausprobiert, weil ich mich glücklicher Weise zu den Nichtrauchern zählen kann. Die Person, die mir davon erzählt hat, meinte es würde funktionieren. Für den, wer es ausprobieren will: Das Buch heißt „Endlich Nichtraucher“!

Eine letzte Möglichkeit von mir:
Man hört sofort mit dem rauchen auf, so schwer wie es sicher ist. Man räumt, besser noch schmeißt alles weg, was mit Rauchen zu tun hat – schließlich will man es nicht mehr brauchen. Und dann an jedem Abend, wo man es geschafft hat, sein Ziel zu erreichen, gibt es eine kleine Belohnung. Zum Beispiel ein essen bei Kerzenschein mit dem Liebsten, ein neues Oberteil usw. Da muss man kreativ sein. Aber ich bin der Meinung, dass das nur die mit 100% Überzeugung schaffen,. Oder die, die noch nicht lange geraucht haben.

So das soll‘s von mir gewesen sein. Ich wünsche allen ein schönes Wochenende und viel Spaß.

Eure Jessi

PS: Beim Preis/Leistungsverhältnis lass ich einfach mal sehr gut drinn. Ganz einfach, weil man das hier nicht hat und ich auch nichts anderes für sinnvoll halte.